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    如何熄滅孩子的嫉妒心

    2015-06-11 01:08牛銳
    家庭醫(yī)學 2015年3期
    關鍵詞:禮包情緒家長

    牛銳

    嫉妒是一種不良的情緒體現(xiàn),當看到別人比自己強時,心里就酸溜溜的不是滋味,于是就產生一種包含著憎惡與羨慕、憤怒與怨恨、猜嫌與失望、屈辱與虛榮以及傷心與悲痛的復雜情感。嫉妒心強,直接影響人的情緒,而不良的情緒會大大降低學習或工作的效率。另外,嫉妒心強可能使我們結交不到知心朋友,總想壓倒別人。這可能使同學、朋友想躲開你,不愿與你交往。從而給自己造成一種不良的人際關系氛圍,你會感到孤獨、寂寞。

    快過年了,小小的媽媽給女兒和妹妹的兒子各準備了一個小禮包。誰知小小收到橙色包裝的禮包后,又看了看小表弟手中紅色包裝的禮包,突然大哭起來,還狠狠地把自己的禮包摔到地上,說媽媽偏心,給小表弟的禮物好。直到媽媽把兩包禮物當場拆開后,小小才破涕為笑。原來這一橙一紅的兩包禮物,是一模一樣的兩個不倒翁。媽媽看到這一幕,心里不禁有點擔憂:才3歲多的孩子,哪來這么強的妒意?

    6歲的玲玲是一個非常可愛的孩子。一個周末,玲玲媽媽的同事帶著自己兩歲的兒子到玲玲家玩,媽媽很熱情地接待了他們,并開心地逗同事的兒子玩耍。剛開始,玲玲也擠過去親了親小弟弟,但沒過多久,她就有些不高興了,因為媽媽抱著小弟弟,一點也沒有放下的意思,她覺得自己受到了冷落。于是,玲玲開始大聲唱歌,可沒人注意她;玲玲又跳起了自己最擅長的舞蹈,可是還是沒有人理她。終于,玲玲忍不住了,她忽然間摔壞了自己的杯子,然后坐在地板上放聲大哭,把媽媽的同事和媽媽弄得非常尷尬。

    小小年齡就有了如此強的嫉妒心,這著實出乎家長的意料,也讓家長一時手足無措。其實如果仔細觀察,你會發(fā)現(xiàn)生活中孩子的嫉妒心是隨時存在的,只是有些時候被我們忽略了。例如,有的孩子不能容忍身邊親近的大人疼愛別的孩子,當大人們疼愛別的孩子時,他們往往會表現(xiàn)出不滿、哭鬧、反叛等行為,有的甚至會做出一些倒退行為,故意表現(xiàn)得比自己實際年齡幼稚,以期引起大人們的注意;有的孩子對獲得自己父母或老師表揚的其他兒童懷有敵對情緒,當別的孩子受到了家長、老師表揚時,往往表現(xiàn)得不高興、不服氣,認為自己不比受表揚的孩子差,有的還會當面揭發(fā)受表揚孩子的缺點或不足之處;排斥擁有比自己玩具、用品、零食多而又不和自己共享的伙伴。一般情況下,兒童都很喜愛和擁有很多玩具、用品、零食的同伴在一起玩,因為他們可以從中得到益處。但當同伴們不將自己的東西與他們分享時,他們往往就會表現(xiàn)出嫉妒情緒,如破壞同伴的玩具、孤立同伴等。

    嫉妒既是一種不良的情緒體現(xiàn),也是一種破壞性因素,它對孩子各方面的健康成長都會產生消極的影響。如果兒童長期處于嫉妒這種不良的心理體驗之中,情緒上便會產生壓抑感,久而久之,就會導致器官功能減弱,機體協(xié)調出現(xiàn)障礙;而這種障礙又會加劇不良的心理體驗,使兒童產生諸如憂愁、懷疑、自卑等不良情緒,造成不同程度的身心損傷。此外,嫉妒還會影響孩子對事物進行正確客觀的認識,容易使孩子產生偏見,產生怨天尤人的思想,影響孩子與他人的正常交往,最終抑制孩子社會性的發(fā)展。

    如果發(fā)現(xiàn)自己的孩子也出現(xiàn)了較強的嫉妒心理,作為家長應如何來正確引導呢?

    一是找準引起孩子嫉妒的原因,做好情緒疏導:受認識水平的局限,兒童對他人擁有而自己不具備或無法擁有的東西,往往會產生一種由羨慕轉化為嫉妒的心理。父母平時應多和孩子接觸,及時掌握孩子嫉妒的直接起因,如兵兵會唱一首我不會唱的歌,明明有一輛新玩具車,等等。只有了解孩子嫉妒的起因,才能從具體事情著手解決孩子的嫉妒心理。孩子的嫉妒是直觀的、真實的,甚至是自然的,它完全不似成人嫉妒心理那樣摻雜著諸多的社會因素,它只是孩子對自己愿望不能實現(xiàn)而產生的一種本能心理反應。因此,父母切勿盲目對孩子的嫉妒行為進行批評,要耐心傾聽孩子的苦惱,理解他們無法實現(xiàn)自己的愿望所產生的痛苦情緒,以便使孩子因嫉妒產生的不良情感能夠得到宣泄。

    二是注重心理疏導,培養(yǎng)孩子養(yǎng)成豁達樂觀的性格:有嫉妒心的孩子往往有某方面的才干,爭強好勝,卻又自私狹隘。父母可以充分利用其爭強好勝的特點,激發(fā)孩子的競爭意識和自強觀念。與孩子一起進行自我分析,幫他找出自己的優(yōu)缺點和趕超對方的方法。父母要幫助孩子形成正確的自我觀念,認識到人和人天生就存在著許多差別,有富有窮、有高有矮、有胖有瘦,有聰明有愚笨……如果處處都想和別人爭個高低,什么事都想壓過別人,只會自尋煩惱;而通過不正當的手段來達到超過別人的目的,是可恥的、不道德的。要讓孩子懂得每個人都有不同的優(yōu)勢和長處,但同時也都有劣勢和短處,任何方面都比別人強是不可能的,引導孩子充分發(fā)揮自己的長處,揚長避短,在生活和學習中學會正視別人的優(yōu)勢和長處,欣賞別人的優(yōu)勢和長處,從而能夠學習、借鑒別人的優(yōu)勢和長處,以彌補自己的不足。

    三是家長要學會安撫孩子,給孩子心靈的慰籍:孩子很難控制自己的情緒,但對于家長們來說,觀察孩子的行為方式、掌握孩子的情緒趨向卻并不難。當孩子妒嫉心理爆發(fā)的時候,他們的行為經常會出現(xiàn)相應變化,比如搞破壞、哭泣或者說妒嫉對象的壞話等等。有時候,妒嫉心理也會反映在孩子的心理和身體方面,如胃痛、難過、焦躁、情緒低落或者沒有干勁。這時候,家長需要對孩子表示同情和理解,并幫孩子把他們的想法說出來。家長的理解可以安撫孩子的情緒,因為這時候孩子們需要的往往不是欲望的滿足,而是家長耐心的傾聽,以及對他們內心感受的肯定。

    四是家長要注意自己的言行,不要給孩子負面影響:家長盡量不要拿孩子與別人對比。有時在談論其他孩子時,一句無心的話、一個聳肩的動作或者一個微笑都可能被孩子解讀為“比較”。尤其是當你的孩子在某一方面做得不好的時候,他們更容易對那些有能力做好的孩子感到嫉妒。家長也不要指責被嫉妒對象。有時孩子會嫉妒別的孩子拿了什么獎,受了老師表揚,穿了件很漂亮的衣裳。這時,建議家長不要說別的孩子“沒什么了不起”之類的話語,因為這樣會進一步縱容自己孩子的嫉妒心,還容易形成與別的孩子敵對的心理。比較合理的方法是,既承認別的孩子的好,也要鼓勵自己的孩子,讓孩子懂得大家都有自己的優(yōu)勢,以緩解嫉妒的心理。

    五是引導孩子控制自己的情緒,幫孩子找到一種可行的解決辦法:感到嫉妒的孩子總是希望自己得到和他人同樣的待遇,假如此時家長能夠誘導孩子控制好自己的情緒,不但能夠緩解嫉妒的心理,還有助于建立孩子的自信心和自尊心。endprint

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