全民健身下鄭州市社區(qū)居民體育鍛煉現(xiàn)狀分析

李愛琴

(鄭州師范學(xué)院初等教育學(xué)院,河南鄭州 450044)

全民健身下鄭州市社區(qū)居民體育鍛煉現(xiàn)狀分析

李愛琴

(鄭州師范學(xué)院初等教育學(xué)院,河南鄭州 450044)

采用文獻(xiàn)資料、調(diào)查、數(shù)理統(tǒng)計等研究方法,對全民健身下鄭州市社區(qū)居民體育鍛煉現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查,分析影響群眾體育鍛煉的因素。研究表明:鄭州市社區(qū)居民體育整體開展較好,居民體育鍛煉項目程多元化趨勢?！叭狈龅仄鞑摹薄ⅰ翱臻e時間緊張“和“工作負(fù)擔(dān)重”等成為影響鄭州居民參與體育鍛煉的重要因素。

全民健身 鄭州市 社區(qū)居民 體育鍛煉

隨著我國社會經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展，城市化進(jìn)程速度也大大提高，社區(qū)作為城市的組合細(xì)胞，承載著城市居民的日常生活活動，余暇時間的增多促使人們更加注重身體健康，社區(qū)體育資源作為城市社區(qū)建設(shè)的重要組成部分，社區(qū)體育設(shè)施作為城市社區(qū)居民活動的主要場所，對城市居民體育健身發(fā)展具有重要意義。當(dāng)然，社區(qū)居民體育鍛煉的現(xiàn)狀對發(fā)展群眾體育事業(yè)有著很大的促進(jìn)作用。因為社區(qū)居民體育事業(yè)的發(fā)展，不僅可以增強(qiáng)人民體質(zhì)，提高人民生活質(zhì)量，推進(jìn)全民健身和全面小康社會的實施具有重要意義。因此，分析研究鄭州市社區(qū)居民體育鍛煉的現(xiàn)狀及影響因素，對社會主義和諧社會的構(gòu)建有著十分重要的意義。

1 研究對象

以鄭州市社區(qū)居民體育鍛煉鍛煉現(xiàn)狀為研究對象。

2 研究方法

2.1 文獻(xiàn)資料法

針對研究需要，以“全民健身”、“社區(qū)體育”、“社區(qū)居民體育鍛煉”等為在中國學(xué)術(shù)期刊網(wǎng)中收集相關(guān)信息，并查閱了社會學(xué)、心理學(xué)等方面的書籍和文獻(xiàn)，同時對收集信息加以分析、歸納和研究，了解當(dāng)前的研究現(xiàn)狀，為課題奠定了理論基礎(chǔ)。

2.2 調(diào)查法

通過對鄭州市金水區(qū)、惠濟(jì)區(qū)、管城區(qū)、二七區(qū)等社區(qū)居民進(jìn)行走訪并發(fā)放問卷。共發(fā)放問卷900份，回收問卷900份，回收率100%。有效問卷879份，有效率為97.67%。

2.3 數(shù)理統(tǒng)計法

對調(diào)查所得到的數(shù)據(jù)，根據(jù)社會學(xué)統(tǒng)計方法和原理，在計算機(jī)上運用EXCELL和SPSS17.0統(tǒng)計軟件進(jìn)行分析處理。

3 研究結(jié)果與討論

3.1 被調(diào)查對象的基本情況

被調(diào)查的鄭州市社區(qū)居民體育鍛煉的性別結(jié)構(gòu)為：男性占多數(shù)為57.91%，女性為42.09%；社區(qū)居中民體育鍛煉人中50歲以上的居民最多，占調(diào)查總體的39.09%，20—30歲社區(qū)居民參與體育鍛煉的人最少，占調(diào)查總體的10.5%。分析原因可能是，20—30歲的群眾，多為工作和事業(yè)忙碌，沒有太多的時間去參加體育鍛煉，而在其中還有一部分在體育意識上有點淡薄，體育參與不夠積極，雖然有時認(rèn)識到體育鍛煉對健康的價值，但覺得自己很健康，沒有必要參加鍛煉。50歲以上的群眾多為退休人員，再加上老年人處于人體各器官組織和功能逐漸衰退階段，健身、防病的需要非常強(qiáng)烈，愿意通過能參加體育活動達(dá)到這一目的。同時，老年人和離退人員擁有大量的余暇時間，參加體育活動不但可以保持健康，而且也是消除孤獨與寂寞的一個理想途徑。

3.2 社區(qū)居民參與體育鍛煉情況分析

鄭州市社區(qū)居民體育鍛煉在項目的選擇上處于前五位的依次是：散步、跑步、健身操、太極拳、羽毛球。從這些項目可以看出，散步、跑步是比較容易進(jìn)行的體育活動，相對其它體育項目練習(xí)起來比較方便，體力消耗小，而且受場所的限制小。而健身操、太極拳的項目特點是占用場地小、運動量可大可小易于控制，我們知道現(xiàn)在廣場舞很受大家的歡迎，一曲“小蘋果”可以說是紅遍社區(qū)各個角落，而河南是太極拳的發(fā)源地，太極拳等民族傳統(tǒng)文化在群眾中得到了廣泛的宣傳和開展。不同的年齡人群所喜愛的項目也有所差異，老年人喜歡散步、太極拳等運動量小且不受場地限制的項目；中青年人喜歡球類等刺激且對抗強(qiáng)的活動以及韻律性較強(qiáng)的健身操等項目。不同年齡階段的群眾參加體育鍛煉的頻度也存在著差異，50歲以下的群眾每周參加體育鍛煉的頻度要明顯高于21-40歲的群眾，因為50歲以上的社區(qū)居民一般是離退休人員，其自由支配時間相對較多，又加上這一階段居民的身體健康相對較強(qiáng)，參與體育鍛煉的迫切性較強(qiáng)，他們深深的體會到體育鍛煉的重要性，因此，參與體育鍛煉的頻度也相對較大。從鄭州市社區(qū)居民每次參與體育鍛煉時間的分析可以看出，只有36.18%的社區(qū)居民每次鍛煉時間在30分鐘以下，大多數(shù)被調(diào)查的群眾每次鍛煉時間超過30分鐘，達(dá)到了產(chǎn)生鍛煉效果所需的最低的時間要求。其鍛煉強(qiáng)度也是相當(dāng)不錯的，有57.63%的社區(qū)居民其體育鍛煉強(qiáng)度在中等或中等強(qiáng)度以上，只有42.37%的社區(qū)居民參加體育鍛煉強(qiáng)度不能達(dá)到中等或中等強(qiáng)度以上。

3.3 影響社區(qū)居民參加體育鍛煉的因素分析

為了保障鄭州市社區(qū)體育的順利開展，了解影響社區(qū)居民參加體育鍛煉的主要因素，分析制約社區(qū)居民參加體育鍛煉的不利因素，對促使更多的社區(qū)居民參加體育鍛煉和全民健身計劃的實施提供條件。

通過對影響鄭州市社區(qū)居民不參加體育鍛煉的原因按重要程度排在前六位的是：缺乏場地器材，沒時間，沒興趣，工作負(fù)擔(dān)重，缺少專業(yè)指導(dǎo)，無經(jīng)濟(jì)條件。在被調(diào)查的879名社區(qū)居民中，有67.11%的居民認(rèn)為“缺乏場地器材” 是造成他們不能參加體育鍛煉的原因，有47.29%的居民認(rèn)為“沒時間”，有42.12%的居為認(rèn)為“沒興趣”，由于“工作負(fù)擔(dān)重”而影響體育鍛煉的38.23%，認(rèn)為“缺少專業(yè)指導(dǎo)”而不會鍛煉33.43%。

影響群眾參加體育鍛煉的因素可以從客觀和主觀兩個方面進(jìn)行分析。主觀上“沒有時間”“沒有興趣”各占47.29%和42.12%，這說明社區(qū)居民對體育鍛煉的價值認(rèn)識有待提高，體育意識還比較淡薄，不能科學(xué)的安排時間去參加體育鍛煉?？陀^上“缺乏場地器”成為影響群眾參加體育鍛煉的主要原因，眾所周知，場地器材是保障社區(qū)居民參加體育鍛煉的基本條件，現(xiàn)在鄭州市的城市建設(shè)大都是向高層發(fā)展，社區(qū)居民空前增多，而社區(qū)空地和體育健身場地設(shè)施是非常有限的，這就造成了“供不應(yīng)求”的一種現(xiàn)象，而一些老式小區(qū)，在城市健身規(guī)劃中缺少相應(yīng)的健身設(shè)施的配套，所以，現(xiàn)有的體育設(shè)施場地難以滿足群眾體育鍛煉的需要，這在一定程度上影響了群眾參加體育鍛煉的積極性。

4 結(jié)論與建議

鄭州市社區(qū)居民體育鍛煉呈現(xiàn)老年居民體育鍛煉現(xiàn)狀較多，而中年群體鍛煉較少。在對鍛煉項目的選擇呈現(xiàn)出多元化的趨勢，散步、跑步、健身操、太極拳、羽毛球等動作技術(shù)簡單、場地設(shè)施要求相對較低的項目較受城市居民的喜愛，而老年人多偏愛太極拳等動作相對緩慢的鍛煉項目；鄭州市社區(qū)居民對參與體育鍛煉的認(rèn)識較好，參與體育鍛煉的次數(shù)、強(qiáng)度、時間還是不錯的，但“缺乏場地器材”、“沒有時間”、“沒有興趣”和“工作負(fù)擔(dān)重”成為影響社區(qū)居民參與體育鍛煉的重要因素。建議政府體育主管部門在加大對體育設(shè)施、器材方面的投入，增加各種休閑、健身、娛樂保健設(shè)施的建設(shè)和開放的同時，要注重對社區(qū)居民進(jìn)行科學(xué)健身知識的普及和提高。

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李愛琴(1970—),女,河南鞏義人,鄭州師范學(xué)院初等教育學(xué)院,本科,講師,研究方向:體育教育訓(xùn)練學(xué)。