青春期之“熬夜對決”

趙楠

“早就想熬夜了！我同學(xué)周末看電視看到12點(diǎn)，第二天10點(diǎn)才起床，這才是享受真正的周末時(shí)光，我為什么不能體驗(yàn)一下？”

兒子青春期的到來，是以打破家規(guī)中“8點(diǎn)半上床睡覺”為標(biāo)志的。

“噢，行，要不咱們今天就開啟熬夜模式？不過我建議第一次不要搞到半夜三更的，咱們慢慢來。比如今天10點(diǎn)睡覺，下個(gè)周末11點(diǎn)睡覺，以此類推好吧，你也得給身體一個(gè)慢慢適應(yīng)的過程，別把自己原來的生物鐘一下子打暈了?！?/p>

“什么？！”兒子沒想到我竟然答應(yīng)他的要求了，一時(shí)目瞪口呆竟沒有理由反駁。那天晚上，兒子屋子里的燈一直亮到10點(diǎn)多才關(guān)。我打著哈欠勸自己：難喲！切忌不要用更年期的思維去想青春期的事！回到自己的青春期，感同身受，感同身受！

躺在床上，扒拉了一下自己的青春史，還真搜出不少熬夜的片段。我那時(shí)癡迷各種小說，但只有晚上才可以深陷在這些閑書之中，而且一旦讀了開頭，就非得一口氣讀完才覺得過癮?；蚴峭低档卦诒桓C里開著手電筒看書，或是等母親睡熟了，再偷偷地打開燈，總之，父母的阻止只會增加我過關(guān)的刺激感。同理，如果用“訓(xùn)斥”的方式對待兒子，恐怕也只能逼他想出更多的招數(shù)對付我！

雖然知道不能逼他，但第二天我還是明確地告訴兒子：在他18歲成人之前，我和爸爸作為他的監(jiān)護(hù)人，有責(zé)任和義務(wù)保護(hù)好他的身心健康，所以我們會繼續(xù)執(zhí)行“早睡早起”的家規(guī)，但——我們允許他去體驗(yàn)熬夜的感覺。

接下來，我和兒子一起就“熬夜”達(dá)成了某些協(xié)議。比如，平時(shí)上學(xué)是不可以熬夜的，只有在周末和假期才可以；熬夜時(shí)間最晚不可以超過半夜1點(diǎn)；如果他想熬夜看書和電視，那么前提條件是：不可久坐，半個(gè)小時(shí)左右要活動(dòng)一下；如果熬夜影響了身體健康，比如視力下降、面有菜色等，熬夜將被取消。最后，兒子提出：如果有特殊情況，比如觀看重要的體育比賽可以例外！他很委屈地說，因?yàn)槲覀儾蛔屗刺淼闹辈ケ荣?，第二天他就沒法和同學(xué)們有共同話題。聽到這，我立刻向他表達(dá)了歉意，因?yàn)槲掖_實(shí)沒有想到這一點(diǎn)：偶爾熬個(gè)夜，不是什么大事，但是錯(cuò)過和同學(xué)的交流還是很遺憾的。當(dāng)然我抓緊機(jī)會感謝他把心里話告訴我、信任我……

兒子嘗試了幾次熬夜，第二天錯(cuò)過了早餐時(shí)間，嘗到了“晚睡晚起”的苦頭。幾次下來，熬夜的新鮮感一過，他也不覺得怎么好玩了。

不久，女兒也成為了小學(xué)生，為了配合兩個(gè)孩子第二天都要早上學(xué)的節(jié)奏，我和愛人重新調(diào)整了作息時(shí)間，和孩子們一起按時(shí)上床睡覺，而不是辟出“我是大人”的特權(quán)。我發(fā)現(xiàn)“家長要起模范帶頭作用”是最有成效的，兒子再也沒有唧唧歪歪。

開始，我還時(shí)刻警惕熬夜這事會不會卷土重來，但后來發(fā)現(xiàn)根本沒有必要擔(dān)心，一是青春期男孩的身體修復(fù)能力很強(qiáng)，熬夜之后很快就能精神抖擻起來，所以偶爾熬夜并沒有影響身體健康；二是只要兒子白天有足夠的戶外活動(dòng)，不到9點(diǎn)就呼呼大睡了；三是從小我們就給兒子身體種下“早睡早起”的生物鐘，即便周末也是到點(diǎn)兒就困，他想熬夜、賴床，怎奈身體還不聽指揮呢！