莫禹凡
隨著人們對健康關(guān)注度的提高,越來越多的年輕人加入了中醫(yī)養(yǎng)生大軍,使用膏方的人群也越來越年輕化,許多商家針對中青年推出了各種“特色膏方”,如針對女性的美容膏方、減肥膏方、備孕膏方等,針對男性的增強性功能的膏方,另外還有失眠膏方、脫發(fā)膏方等,很受上班族、亞健康人群的追捧。但膏方持續(xù)火爆的情況也使我們反思,膏方真的有這么神奇嗎?還是應(yīng)該用一顆平常心來看待。
特色膏方不靠譜
市面上,很多膏方被吹捧到一定的高度,具有美容養(yǎng)顏等諸多功效。在筆者看來,膏方的確有可能達到上面的效果,但不可能百病皆治,更不可能一方適用于所有人。中醫(yī)講究辨證施治,而膏方最優(yōu)的特點就是其能夠滿足因人而異的要求,做到“一人一膏”。
辨體論治,即以人的體質(zhì)為認知對象,從體質(zhì)狀態(tài)及不同體質(zhì)分類的特性,把握其健康與疾病的整體要素與個體差異,選擇相應(yīng)的治療、預(yù)防、養(yǎng)生方法,進行“因人制宜”的干預(yù)措施。開具膏方,首先就要辨體質(zhì),例如下面三種體質(zhì)的人,就需要運用不同的膏方藥材。
氣虛質(zhì)者多元氣虛弱,主要成因是先天不足、后天失養(yǎng)或病后氣虧。其體質(zhì)特征為體型偏胖或胖瘦均有,平素語音低怯,氣短懶育,肢體容易疲乏,精神不振,易出汗;性格內(nèi)向,情緒不穩(wěn)定,膽小不喜歡冒險;易患感冒、哮喘,多兼有過敏素質(zhì)。調(diào)體以培補元氣、補氣健脾為原則。
陽虛質(zhì)者多元氣不足,可由先天不足如孕育時父母體弱或年長受孕、早產(chǎn)或平素偏嗜寒涼損傷陽氣、久病陽虧或年老陽衰等引起。其體質(zhì)特征為形體白胖,平素畏冷,手足不溫,喜熱飲食,精神不振,睡眠偏多,大便溏薄,小便清長;性格多沉靜、內(nèi)向;易病痰飲、腫脹、泄瀉、陽痿。調(diào)體以補腎溫陽、益火之源為原則。
痰濕質(zhì)者多水谷精微運化障礙,成因是先天遺傳,或后天過食肥甘。體質(zhì)特征為體形肥胖,面色淡黃而暗,且多脂,多汗且黏,胸悶身重不爽,痰多;性格溫和善忍耐;調(diào)體以健脾利濕、化痰瀉濁為原則。
膏方也“男女有別”
先說男性。中醫(yī)認為,脾為先天之本,脾虛之后可使氣血不足,導(dǎo)致全身虛弱。冬令進補,男性通常補腎氣虛和腎陰虛兩證,但這兩類補藥易傷脾胃,消化吸收都不太容易。而且經(jīng)春夏兩季,氣候、飲食都容易造成的脾胃功能有所虛弱。所以,男性進補前最好加強脾胃功能,如此,進補之藥才不會遇上脾胃“漏斗”,防止補而無效甚至加重脾胃疾病。
再說女性。中醫(yī)認為,脾胃為后天之本,脾胃虛弱,正氣不足,容易使人衰老。脾胃吸收飲食中的營養(yǎng),充分滋養(yǎng)全身臟器和皮膚,當(dāng)脾胃正常運轉(zhuǎn)時,全身的營養(yǎng)不斷得到補充,人的抗衰老能力、生命力隨之增強,臉部就會紅潤、健康。調(diào)理好脾胃之氣,皮膚會有彈性、有光澤,精神飽滿。女性常用調(diào)理脾胃的藥有炒黃芪、炒白術(shù)、茯苓、淮山藥、白扁豆、陳皮、砂仁、白芍、石斛、知母、天冬、麥冬、天花粉、玉竹、百合、白芷、白及、雞血藤、生地、五味子、枸杞子、麥芽、神曲、焦山楂、熟地、玄參、南北沙參、桂枝、黨參等。
膏方適宜人群
易感人群 無慢性疾病,但身體虛弱,春夏季節(jié)經(jīng)常感冒者。
亞健康人群 工作量過大,體力消耗透支過多,難以自身恢復(fù)者。通過膏方調(diào)整人體的陰陽氣血,可使其保持旺盛精力,防止早衰。
體虛的中老年人 中老年人體質(zhì)下降,雖無明顯疾病,但常感到這樣那樣的不舒服;或由于工作繁忙操勞,常感疲乏困倦、精力下降和睡眠質(zhì)量。通過膏方可以改善氣血不足引起的上述癥狀。
慢性病和調(diào)養(yǎng)患者 患者體內(nèi)有一些慢性疾病已經(jīng)恢復(fù)或雖未治愈,但相對穩(wěn)定,可服用膏滋藥以繼續(xù)治療,鞏固療效,改善癥狀。病后、手術(shù)后、出血后處于恢復(fù)階段者,包括腫瘤病人手術(shù)后、化療后、放療后,可增強體質(zhì),有利于康復(fù)。
婦女兒童 膏方可對婦女月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后虛弱、慢性盆腔炎、更年期綜合征等進行綜合調(diào)補。某些先天不足、虛弱或患有反復(fù)呼吸道感染、支氣管哮喘的患兒,厭食、生長發(fā)育遲緩兒童、貧血患兒,均可以服膏滋調(diào)治。