且行且學(xué)習(xí)

金淑萍

相見恨晚，這是我接觸到心理咨詢時(shí)發(fā)自心底的感慨；愛我所愛，做我所愛，這是我學(xué)習(xí)心理咨詢后的最大感受！

一個(gè)人的心理影響著他的生活質(zhì)量，而我像大多數(shù)人一樣，一直是閉著眼睛生活。我在35歲時(shí)才接觸到心理咨詢，仿佛發(fā)現(xiàn)了新大陸，原來還有心理咨詢師這個(gè)職業(yè)，可以幫助人們調(diào)整心態(tài)，提高生活質(zhì)量。我開始關(guān)注心理學(xué)。

我搜索著關(guān)于心理咨詢方面的書籍、資料，經(jīng)常在網(wǎng)上瀏覽各個(gè)心理網(wǎng)站。我發(fā)現(xiàn)，學(xué)校圖書室的角落里有幾本專業(yè)書籍，那時(shí)，學(xué)校的網(wǎng)絡(luò)還不發(fā)達(dá)，所以，《心理與健康》是教師閱覽室最受歡迎的雜志之一，每一期剛來就被借走。

接觸到心理咨詢之后，我的生活從此充滿生機(jī)，我的心境漸漸晴朗。但隨著對心理咨詢的了解，我越來越不能滿足這種業(yè)余愛好式的學(xué)習(xí)，我迫切地需要系統(tǒng)的學(xué)習(xí)。

終于在2008年的5月，送完又一屆高三畢業(yè)班之后，我在網(wǎng)上報(bào)名培訓(xùn)學(xué)習(xí)了。我是中學(xué)一級教師，可以直接報(bào)名二級心理咨詢師，雖說不是心理專業(yè)出身，然而我學(xué)習(xí)起來毫無費(fèi)力之感。半年后，我通過了心理咨詢師考試，家人和朋友都為我高興，還說：“心情郁悶了可以找你談?wù)劊　?是的，這就是我面臨的新問題：好像學(xué)到一些東西，但卻很難在生活中運(yùn)用。自知水平不夠，還需要實(shí)踐和成長。

六年過去了，我由一名語文教師成為一名專職的心理健康教育老師，我知道了我是誰，我可以怎樣活；我也慢慢地成長為一名成熟的心理輔導(dǎo)老師，成為孩子們的成長陪伴者。我接觸了那么多年輕的生命，遇見了那么多寶貴的心靈，了解了那么多人生故事。而我的周圍，心理咨詢的同行也越來越多。

那個(gè)在初三四面楚歌的小女孩如今已經(jīng)考上大學(xué)了，六年了，每一個(gè)節(jié)日，她的問候總是第一個(gè)送到：“老師，謝謝您當(dāng)年的穿越心靈迷霧的話語?！?/p>

那個(gè)感覺置身冰冷世界的假小子早已變成了陽光少女，在街上偶爾碰見，總會(huì)笑嘻嘻地說：“老師，我有困惑還會(huì)去找您的哦！”

那個(gè)總是把失敗寫在臉上的小男孩已經(jīng)長成男子漢了，他無比堅(jiān)毅的話語總會(huì)響在我的耳邊：“老師，凡事總有三個(gè)以上的方法，我記住了！”

……

當(dāng)有來訪者很信任地來咨詢，我發(fā)現(xiàn)自己除了傾聽陪伴之外好像無法做到更有力量，困擾就產(chǎn)生了，如何更有效地幫助來訪者？

有一次，一位想要休學(xué)的迷戀網(wǎng)絡(luò)的初三男生的家長找到我，讓我救救孩子。當(dāng)我和這個(gè)學(xué)生接觸了兩次之后，我發(fā)現(xiàn)自己有一種深深的無力感，學(xué)生不被父母理解的苦悶，想學(xué)習(xí)卻靜不下心來的煩躁，想告別網(wǎng)絡(luò)卻無力自拔的痛苦，也同樣深深地困擾著我.。我意識(shí)到自己僅僅考到心理咨詢師證書是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，自己需要成長。

在給這個(gè)學(xué)生做咨詢的過程中，我通過學(xué)習(xí)豐富了自己，幫來訪者也走出了困境。當(dāng)他把目光聚焦在利用自己的優(yōu)勢來規(guī)劃未來人生時(shí)，暗淡的眼睛瞬間明亮了。

一路走來，老師們對心理健康教育視若當(dāng)然，學(xué)生們尋求心理幫助也高度自覺。我不僅收獲了那么多學(xué)生們的笑臉，還收獲了家庭的和諧，孩子的健康成長，朋友的真誠友誼！感受到這些的時(shí)候，我的腦海里總會(huì)回響著當(dāng)年自己心底的聲音：“我要用它自助，我要用它助人，這是我未來為之奮斗的事業(yè)！”