晚年膽子變小未必是壞事

家住北京通州的張先生最近突然發(fā)現(xiàn)，68歲的父親越來越膽小怕事。比如去看生病的親戚，買啥他都覺得對方會吃壞;樓上一群小青年時不時聚會，吵得沒法睡，他也不敢上去理論;到花園散步，稍微走遠(yuǎn)點就擔(dān)心家里會來小偷。張先生很奇怪，為啥父親年紀(jì)越大，膽子越小呢？

對此，專家表示，隨著身體衰老，體力和思維能力日趨下降，退休后交際圈急速縮小，當(dāng)年的意氣風(fēng)發(fā)逐漸消退;人生走向終點，顧慮越來越多，對疾病和死亡的恐懼感取代了沖勁。所以老人才會有那么多害怕的事情。此外，小的時候，我們都有父母的保護(hù)，自然沒有太多顧慮，也沒有什么可怕的。長大后，我們有了擔(dān)當(dāng)，生命里有父母、妻兒，多了對家人的考慮，顧慮自然也多了起來。所以，年紀(jì)越大膽子越小，并不是真的是膽小了，而是思想成熟的表現(xiàn)。

另外，老人膽子變小未必是壞事。膽子小了，過馬路時會先左右看，會按時鍛煉身體，盡量不熬夜，甚至連煙酒都戒了。但凡事有度，不妨活得坦然一些，在不沖動、不冒險、不輕易動氣的前提下，讓生活灑脫一點。兒女也要幫父母改善心境，給他們正向心理暗示，比如小區(qū)管理很嚴(yán)，不會進(jìn)來賊;只要膳食搭配合理，心情開朗，身體就能保持健康;熟人去世正是對自己的提醒，心態(tài)平衡才能養(yǎng)出好身體等。

最后需要提醒，如果老人長期過分敏感，事事都怕，提心吊膽，夸大危險，就可能是焦慮的表現(xiàn)，要及時前往正規(guī)精神衛(wèi)生診療機(jī)構(gòu)就診。（《生活日報》）