妹妹崩潰了，我該怎么辦？

盧悅

妹妹大學(xué)畢業(yè)后在廣州工作，不到幾個(gè)月就辭職。期間，她交了一個(gè)男友。因?yàn)楸还艿锰o，所以男方提出分手。妹妹說(shuō)不想活了，我連忙趕過(guò)去勸她。我讓她跟我來(lái)上?；蚴腔乩霞?，她不愿意，說(shuō)只想天天在廣州躺著。她還天天打電話給前男友要復(fù)合，人家快煩死她了，叫她分就分得干脆點(diǎn)，她才答應(yīng)跟我到上海。到上海的第二天，她非?？簥^地說(shuō)要考研，然后查資料買書。買到書以后，她根本不去看，天天跑出去玩。面對(duì)這樣的妹妹，我該怎么辦？

上海 丁女士

丁女士：

我知道你現(xiàn)在有多揪心和焦慮。你的妹妹顯然處于一種創(chuàng)傷狀態(tài)，她無(wú)法接受失戀的痛苦，所以要么有些偏執(zhí)地希望對(duì)方不能離開(kāi)自己，要么會(huì)變得有些輕躁狂式地想要用學(xué)習(xí)、玩樂(lè)來(lái)擺脫自己的抑郁情緒。建議你帶她到上海市精神衛(wèi)生中心去看看，如果她有抑郁癥傾向，那么需要通過(guò)服藥讓她的情緒恢復(fù)正常。然后，在她情緒穩(wěn)定的基礎(chǔ)上，通過(guò)心理咨詢讓她學(xué)會(huì)如何處理情感的沖突，如何面對(duì)情感的喪失。

你妹妹應(yīng)該最擅長(zhǎng)用小孩子的方式來(lái)尋求別人的照顧，作為姐姐，你需要有足夠的邊界。否則，你會(huì)被她不間斷的過(guò)分要求拖得精疲力竭，到時(shí)候可能就沒(méi)有人可以真正幫助她了。

總之，你妹妹需要發(fā)展自己的情商，現(xiàn)在這種小孩子的應(yīng)對(duì)方式只會(huì)讓她陷入不斷受傷的循環(huán)中。

盧 悅