心理健康教育是高職教育不可忽視的重要內(nèi)容

劉瑞玲

摘 要：受多種因素影響，當(dāng)代高職大學(xué)生成為中國(guó)“迷惘的一代”，本文經(jīng)分析發(fā)現(xiàn)，心理問題是影響學(xué)生積極學(xué)習(xí)、健康成長(zhǎng)的主要因素，因此高職院校應(yīng)立足心理健康教育，提升大學(xué)生心理健康水平，確保學(xué)生成才。

關(guān)鍵詞：高職院校 心理健康現(xiàn)狀 建議

課 題：本文系濰坊市軟科學(xué)2014-2015年度研究計(jì)劃項(xiàng)目《文化軟實(shí)力建設(shè)背景下如何借風(fēng)箏文化提升濰坊城市品牌競(jìng)爭(zhēng)力》子課題——“發(fā)展心理健康城市，提升濰坊城市品牌”階段性研究成果。

2013年6月3日《教育部關(guān)于積極推進(jìn)高等職業(yè)教育考試招生制度改革的指導(dǎo)意見》頒布實(shí)施，文件就建立和完善多樣化的高等職業(yè)教育考試招生方式中的第一條提出“建立以高考為基礎(chǔ)的考試招生辦法。招生學(xué)校依據(jù)考生相關(guān)文化成績(jī)和技能成績(jī)，參考綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)，擇優(yōu)錄取?！边@一政策的實(shí)施，扭轉(zhuǎn)了長(zhǎng)期以來(lái)高職院校招生困難的局面，對(duì)高職教育的發(fā)展起到了極大的發(fā)展和促進(jìn)作用。但另一方面，高職院校學(xué)生心理健康狀況卻不容樂觀。

一、調(diào)查背景

作為一名高職院校的老師，筆者發(fā)現(xiàn)近年來(lái)，雖然高職學(xué)生的入學(xué)成績(jī)有所提高，但無(wú)論是從入學(xué)動(dòng)機(jī)、專業(yè)選擇、學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)方法還是社團(tuán)活動(dòng)以及未來(lái)就業(yè)等各方面都有越來(lái)越模糊化的傾向。筆者把這一代青年比作21世紀(jì)中國(guó)“迷惘的一代”。

迷惘的一代（The Lost Generation）是第一次世界大戰(zhàn)后美國(guó)的一個(gè)文學(xué)流派。20年代初，僑居巴黎的美國(guó)作家格·斯泰因?qū)Ｃ魍f(shuō)：“你們都是迷惘的一代?！焙Ｃ魍堰@句話作為他第一部長(zhǎng)篇小說(shuō)《太陽(yáng)照常升起》的題詞，“迷惘的一代”從此成為這批雖無(wú)綱領(lǐng)和組織但有相同的創(chuàng)作傾向的作家的稱謂。

這樣的比喻是因?yàn)檫@些學(xué)生有些人整天沉迷于手機(jī)、網(wǎng)絡(luò)、電影、音樂，甚至是一些色情網(wǎng)站。他們或多或少對(duì)自己的選擇表現(xiàn)出自卑、后悔、遺憾或者無(wú)奈。很少有高職學(xué)生對(duì)自己表達(dá)出100%的滿意。他們或者后悔自己高中時(shí)沒盡最大努力，遺憾自己選擇了本所高職院校、選擇了現(xiàn)在所學(xué)專業(yè)，對(duì)自己目前的所處和將來(lái)的就業(yè)前景無(wú)可奈何、漠不關(guān)心等等。新生經(jīng)常表現(xiàn)出想家、適應(yīng)不良、專業(yè)不喜歡、交友以及人際關(guān)系或者學(xué)習(xí)方法的不適等狀況。大二學(xué)生克服了大一時(shí)的種種不適，但就專業(yè)問題，他們可能由大一時(shí)的不喜歡到大二后就是聽不懂。所以他們或者逐漸喪失了對(duì)專業(yè)的興趣，取而代之的是對(duì)網(wǎng)絡(luò)和愛情的依賴和沉迷；或者有些學(xué)生隨著專業(yè)知識(shí)的加深，在學(xué)習(xí)方法上出現(xiàn)了困擾。到了大三，他們最突出的問題便是畢業(yè)、就業(yè)、求職、面試或者大學(xué)男女朋友畢業(yè)后的去向以及面臨的分手問題。這也就是為什么近年來(lái)高校包括高職院校大學(xué)生問題頻出的原因所在。鑒于此，筆者認(rèn)為應(yīng)該對(duì)現(xiàn)在的高職學(xué)生的心理健康狀況進(jìn)行調(diào)查，以期發(fā)現(xiàn)高職學(xué)生存在的心理問題，并針對(duì)問題提出相應(yīng)的解決方案。

二、調(diào)查實(shí)施和分析

1.調(diào)查實(shí)施

筆者采用網(wǎng)上調(diào)查問卷的方式，以山東經(jīng)貿(mào)職業(yè)學(xué)院為主，聯(lián)系濰坊市其他兩所高職院校——濰坊職業(yè)學(xué)院、山東交通職業(yè)學(xué)院，通過老師們宣傳，讓學(xué)生參與網(wǎng)上調(diào)查問卷，填寫SCL-90自評(píng)量表。

SCL-90 癥狀自評(píng)量表（Self-reporting Inventory），又名90項(xiàng)癥狀清單，有時(shí)也叫做Hopkin's癥狀清單（HSCL，編制年代早于SCL-90，作者為同一人，HCSL最早版編于1954年）。其于1975年編制，作者是德若伽提斯（L.R.Derogatis）。

本次調(diào)查問卷歷時(shí)一個(gè)月，共收到273份作答，少于預(yù)期。本測(cè)驗(yàn)共90個(gè)自我評(píng)定項(xiàng)目。測(cè)驗(yàn)?zāi)康氖菑母杏X、情感、思維、意識(shí)、行為直到生活習(xí)慣、人際關(guān)系、飲食睡眠等多種角度，評(píng)定一個(gè)人是否有某種心理癥狀及其嚴(yán)重程度如何。它對(duì)有心理癥狀的人有良好的區(qū)分能力。適用于檢測(cè)某人群中哪些人可能有心理障礙，某人可能有何種心理障礙及其嚴(yán)重程度如何。

2.調(diào)查分析

通過整理和比對(duì)問卷，分析如下：

SCL-90的統(tǒng)計(jì)指標(biāo)分兩項(xiàng)，即總分和因子分。

（1）總分即90個(gè)項(xiàng)目的單項(xiàng)分相加之和，反映病情嚴(yán)重程度。按照全國(guó)常模結(jié)果，總分超過160分，需做進(jìn)一步檢查。在被測(cè)的273名高職大學(xué)生中有163名同學(xué)總分超過160分，占總數(shù)的59.7%。表明存在心理問題的學(xué)生占一半以上。單項(xiàng)得分≥2，表示受測(cè)者在多少項(xiàng)目上呈現(xiàn)“有癥狀”的叫做陽(yáng)性項(xiàng)目。如果陽(yáng)性項(xiàng)目超過43項(xiàng)，需進(jìn)一步檢查。在273名被測(cè)大學(xué)生中，陽(yáng)性項(xiàng)目超過43項(xiàng)的占52%。總分調(diào)查結(jié)果表明一半以上學(xué)生存在心理健康問題。

（2）因子分分析。本測(cè)驗(yàn)分為軀體化、強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐怖、偏執(zhí)及精神病性和其他共10項(xiàng)因子。當(dāng)任何一項(xiàng)因子分≥2時(shí)，則考慮篩選陽(yáng)性。

對(duì)本次調(diào)查的10項(xiàng)因子分的比對(duì)分析發(fā)現(xiàn)，高職學(xué)生比較突出的心理問題主要有以下幾點(diǎn)。

①排在首位的是高達(dá)67%的學(xué)生在抑郁因子項(xiàng)目26、29、30、32、54、71、79中得分≥2。這表明約2/3的學(xué)生存在抑郁情緒，主要表現(xiàn)為對(duì)生活的興趣減退、缺乏活動(dòng)愿望、悲觀失望、沒有目標(biāo)和追求等。

②因子分中排名第二的是高達(dá)62%的學(xué)生在人際關(guān)系敏感度的項(xiàng)目34、36、37、41、61上得分≥2，表明大部分學(xué)生有不自在感和自卑感，尤其在與他人相比時(shí)更突出，顯出自卑、懊喪，或與同學(xué)、家長(zhǎng)、老師、朋友等人際關(guān)系不適。

③接下來(lái)是敵對(duì)因子項(xiàng)目11、24、63、67、81得分較高。表明受測(cè)者從厭煩、不可遏制的沖動(dòng)爆發(fā)到摔物甚至爭(zhēng)斗、爭(zhēng)論等思維、情感及行為方面存在情緒沖突。

④另外還有一部分學(xué)生在焦慮因子的項(xiàng)目57和86和偏執(zhí)因子76、83得分也相對(duì)較高。這表明這部分大學(xué)生存在焦慮情緒和猜疑、關(guān)系妄想以及夸大等思維。也有些學(xué)生在軀體化項(xiàng)目中表現(xiàn)出頭疼、胃腸道、肌肉酸痛等得分較高，表明其存在這樣或那樣的心理問題。因?yàn)樾睦斫】蹬c軀體健康是相互作用、相互影響的。

三、濰坊高職院校大學(xué)生心理健康問題的原因分析

分析以上調(diào)查結(jié)果，結(jié)合濰坊本地的教育以及社會(huì)、經(jīng)濟(jì)、文化發(fā)展等因素，筆者將濰坊高職大學(xué)生的心理問題成因歸結(jié)為三類。

1.社會(huì)大環(huán)境因素

社會(huì)大環(huán)境因素是影響大學(xué)生心理健康的基本因素。社會(huì)對(duì)高職教育認(rèn)識(shí)普遍存在偏差，認(rèn)為高職教育在錄取分?jǐn)?shù)方面低于本科學(xué)校，所以學(xué)生將來(lái)在就業(yè)、工作生活等各方面也必然比不上本科學(xué)校的畢業(yè)生。所以，大部分學(xué)生表現(xiàn)出對(duì)自己的不滿和譴責(zé)，甚至是負(fù)罪感，感到自己不如別人，以至于在學(xué)習(xí)上沒有目標(biāo)或目標(biāo)不明確，缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力，學(xué)習(xí)效率低。

2.家庭原因

家庭是個(gè)體成長(zhǎng)的第一個(gè)環(huán)境，童年時(shí)代在家庭環(huán)境影響下形成的個(gè)性對(duì)其一生的心理發(fā)展將產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。這一代的學(xué)生全部為90后，大部分學(xué)生是獨(dú)生子女，多來(lái)自山東省內(nèi)。父母的過度保護(hù)和溺愛以及較優(yōu)越的生活環(huán)境，使他們喪失許多鍛煉心理承受力的機(jī)會(huì)。手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)在90后尤其是95后一代人的成長(zhǎng)中逐漸替代了小伙伴和好朋友的位置。所以，這一代大學(xué)生普遍存在感情脆弱、自私、以自己為出發(fā)點(diǎn)的心理。他們?nèi)菀着c人攀比、情感比較封閉，容易產(chǎn)生與家人、朋友、同學(xué)交往困難等現(xiàn)象。

3.自我認(rèn)知問題

大學(xué)時(shí)代既是人生觀逐漸形成、確定的時(shí)期，也是面臨多元化價(jià)值體系選擇的時(shí)期。面對(duì)濰坊乃至全國(guó)日新月異的發(fā)展變化和不同于以往的文化背景和多種價(jià)值選擇時(shí)，大學(xué)生經(jīng)常感到茫然，導(dǎo)致人生價(jià)值觀的動(dòng)蕩不定或出現(xiàn)偏差。自我認(rèn)知模糊，不知自己該做什么、怎樣做。為逃避現(xiàn)實(shí)，沉湎于“想要什么就有什么”的虛擬世界，造成網(wǎng)絡(luò)成癮傾向。也正是由于對(duì)網(wǎng)絡(luò)的沉迷，造成高職院校大學(xué)生常見的與現(xiàn)實(shí)相矛盾的厭世情緒、易沖動(dòng)、爭(zhēng)斗、打群架以及對(duì)婚戀問題的認(rèn)知偏差等情緒和情感的沖突等等。

四、針對(duì)濰坊高職大學(xué)生心理健康問題的意見和建議

隨著社會(huì)的發(fā)展和進(jìn)步，人們已日漸意識(shí)到心理健康的重要性。國(guó)家和教育主管部門也加大了對(duì)學(xué)生心理健康的關(guān)注。但由于高職教育起步較晚，對(duì)高職大學(xué)生的心理健康狀況關(guān)注度還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。心理健康教育是高職教育不可忽視的重要內(nèi)容，并且應(yīng)該貫穿于整個(gè)高職教育始終。

1.宣傳普及心理健康知識(shí)，幫助大學(xué)生認(rèn)識(shí)健康心理對(duì)成長(zhǎng)成才的重要意義

高職院校應(yīng)開設(shè)專門的心理學(xué)課程，讓學(xué)生系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理學(xué)方面的基礎(chǔ)知識(shí)和心理健康常識(shí)，了解常見心理問題的成因、表現(xiàn)和基本的心理調(diào)適方法。學(xué)校還可以定期舉辦心理健康講座和報(bào)告會(huì)。如針對(duì)新生的適應(yīng)教育；針對(duì)學(xué)習(xí)適應(yīng)、學(xué)習(xí)方法和網(wǎng)絡(luò)健康的學(xué)習(xí)教育；針對(duì)大學(xué)生自我意識(shí)、人格和意志品質(zhì)的健康人格教育；針對(duì)異性交往、戀愛等的性與戀愛心理的健康教育；以及針對(duì)大三畢業(yè)生的擇業(yè)心理健康教育等等。學(xué)校還可以專門開辟心理健康教育專欄和網(wǎng)站等增加學(xué)生們的心理健康知識(shí)，幫助大學(xué)生以科學(xué)的態(tài)度對(duì)待心理問題，以合理的方式消除心理困惑，增強(qiáng)克服困難、承受挫折的能力。

2.介紹增進(jìn)心理健康的方法和途徑，幫助大學(xué)生培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)和自尊、自愛、自律、自強(qiáng)的優(yōu)良品格

學(xué)校、年級(jí)、班級(jí)可以經(jīng)常開展一些有益于心理健康的社團(tuán)活動(dòng)，如：開展朋輩心理輔導(dǎo)，上演心理劇以及組織團(tuán)體教育訓(xùn)練活動(dòng)等，使學(xué)生把一些不愿意向老師和家長(zhǎng)傾吐的心理問題，通過朋友、表演或團(tuán)體形式表達(dá)出來(lái)。這樣學(xué)生首先能夠減壓，并能逐步學(xué)會(huì)分析自身心理健康狀況，調(diào)整自我意識(shí)，學(xué)習(xí)他人解決問題的方法和手段，從而端正認(rèn)識(shí)，改變態(tài)度，獲得技能，獲得心理健康自我教育的能力。這些活動(dòng)不僅可以增強(qiáng)大學(xué)生的心理自我調(diào)節(jié)能力，還可以增加他們與人溝通交流的機(jī)會(huì)。

3.建立良好的班風(fēng)學(xué)風(fēng)

高職院校與學(xué)生接觸最密切的是輔導(dǎo)員。所以我們要經(jīng)常組織輔導(dǎo)員進(jìn)行心理健康教育培訓(xùn)和輔導(dǎo)，使輔導(dǎo)員能在第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)高職學(xué)生存在的心理問題、何種心理問題并進(jìn)行原因分析，通過技巧性的談話幫助學(xué)生解決心理問題。同時(shí)任課教師也應(yīng)該提高心理學(xué)知識(shí)素養(yǎng)水平，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并幫助學(xué)生解決心理問題。

4.完善學(xué)院心理咨詢機(jī)構(gòu)的功能

在筆者所調(diào)查的3所高職院校中，雖然都設(shè)有心理咨詢室，但受過專業(yè)培訓(xùn)的老師均只有1～2名，并且心理咨詢室配置陳舊，設(shè)備落后，因此需要增加從事心理健康工作的專業(yè)人員數(shù)量。美國(guó)每100萬(wàn)人中有1 000人提供心理咨詢服務(wù)，而中國(guó)每100萬(wàn)人中只有2.4人提供心理咨詢服務(wù)。要引進(jìn)現(xiàn)代化的心理檢測(cè)設(shè)備和儀器，讓學(xué)生在游戲和玩耍中完成心理測(cè)驗(yàn)，這樣就可以消除大部分人對(duì)心理咨詢室的戒備。

大學(xué)生肩負(fù)著國(guó)家未來(lái)的發(fā)展，心理健康直接關(guān)系到他們的成長(zhǎng)、成才。健康概念四方面之間的關(guān)系是：軀體健康是其他健康的生理基礎(chǔ)；心理健康與軀體健康相互作用；以心理健康為基礎(chǔ)而發(fā)展起來(lái)的道德健康高于單純的心理健康；社會(huì)適應(yīng)良好是心理健康的充分體現(xiàn)，是健康的最高境界。可見心理健康的重要性是不言而喻的。所以加強(qiáng)高職大學(xué)生心理健康教育不但是必要的，而且是可行的。

通過改善大學(xué)生心理健康狀況，以提升他們的心理素質(zhì)和整體健康水平，最終實(shí)現(xiàn)讓他們學(xué)會(huì)獨(dú)立應(yīng)對(duì)生活中的困難和挫折，才是幫助大學(xué)生成長(zhǎng)、成才的長(zhǎng)久之策。

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（作者單位：山東經(jīng)貿(mào)職業(yè)學(xué)院）