淺析小學(xué)生心理健康

單曉燕

[摘 要]心理健康對(duì)小學(xué)生來說非常重要，當(dāng)代中小學(xué)生是跨世紀(jì)的一代，他們正處身心迅速發(fā)展、個(gè)性特征易于塑造的關(guān)鍵時(shí)期。影響小學(xué)生心理健康的因素很多，但主要有小學(xué)生自身、家庭、學(xué)校和社會(huì)四方面，只要我們從影響小學(xué)生心理健康的主要因素入手，有的放矢地開展心理健康教育，就能維護(hù)小學(xué)生的心理健康，促進(jìn)小學(xué)生心理健康發(fā)展。

[關(guān)鍵詞]小學(xué)生 ；心理健康 ；原因； 對(duì)策

小學(xué)生心理健康教育是根據(jù)小學(xué)生生理、心理發(fā)展的規(guī)律和特點(diǎn)，運(yùn)用心理學(xué)的教育方法和手段，培養(yǎng)小學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)小學(xué)生身心全面和諧地發(fā)展和整體素質(zhì)全面提高的教育。走近新課程，“為了每一位學(xué)生的發(fā)展”的理念撲面而來，它比過去的教育教學(xué)更關(guān)注每一位學(xué)生的喜怒哀樂，更關(guān)注人的情緒生活和情感體驗(yàn)，更關(guān)注人的道德生活和人格養(yǎng)成，更關(guān)注學(xué)生的尊嚴(yán)。這意味著，今后對(duì)老師的要求不僅是要完成“傳道、授業(yè)、解惑”的任務(wù)，而且應(yīng)當(dāng)成為一個(gè)合格的心理輔導(dǎo)員，承擔(dān)起開展心理健康教育的新任務(wù)。

一、影響小學(xué)生心理健康的原因分析

1.小學(xué)生遺傳原因：遺傳因素影響人的心理健康。小學(xué)生的某些心理問題的形成，與遺傳因素有直接聯(lián)系。遺傳對(duì)心理健康的影響還受個(gè)體神經(jīng)系統(tǒng)類型的特點(diǎn)的影響。例如，高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)強(qiáng)而不平衡的典型膽汁質(zhì)的學(xué)生，容易形成沖動(dòng)、暴躁、易怒等心理障礙；高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)弱而不平衡的典型抑郁質(zhì)的學(xué)生，容易發(fā)生孤獨(dú)、焦慮、自卑等方面的心理障礙。

2.家庭原因：家庭環(huán)境是影響小學(xué)生心理健康的最重要的因素之一，雖然隨著年齡的增長(zhǎng)，家庭的影響在減弱，但是兒童時(shí)期在家庭中所受到的影響卻是一生都無法消除的。例如： 良好的家庭氛圍，可使小學(xué)生活潑、開朗、誠(chéng)實(shí)、謙遜、合群、求知欲及好奇心強(qiáng)；相反，不良的家庭氛圍則會(huì)使孩子膽怯、自私、嫉妒、孤獨(dú)、懶惰、行為放任、不講禮貌。其次就是教養(yǎng)方式，在父母教養(yǎng)方式與心理健康的關(guān)系上，父母不當(dāng)?shù)慕甜B(yǎng)方式容易使子女形成難以適應(yīng)社會(huì)的不良人格特征，是促發(fā)子女產(chǎn)生神經(jīng)癥的危險(xiǎn)因素之一。小學(xué)生行為問題的發(fā)生與家庭環(huán)境密切相關(guān)，在行為問題學(xué)生中教育方式為民主的和尊重孩子的情況均顯著低于無行為問題學(xué)生。

3.各方面壓力原因：由于當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，有許多家長(zhǎng)把未來希望寄托在了孩子們的身上，社會(huì)、家庭、學(xué)校受其影響，對(duì)學(xué)生的期望值過高，卻忽略了孩子們自身能力承受程度。極少數(shù)學(xué)生由此表現(xiàn)為：反應(yīng)遲緩、成績(jī)低位徘徊、厭倦考試、對(duì)學(xué)習(xí)缺乏信心。

二、加強(qiáng)小學(xué)生心理健康的對(duì)策

1.小學(xué)教師本身要擁有健康的心理并掌握一定的心理健康知識(shí)。教師是太陽(yáng)底下最光輝的職業(yè)，在孩子們的眼中教師是神圣的，教師的思想、言行、舉止都會(huì)給學(xué)生帶來重大影響，甚至是一生的影響，因此，要求教師不但要擁有較高的業(yè)務(wù)水平，還應(yīng)擁有健康的心理。同時(shí)，教師還要掌握一定的心理健康知識(shí)，在教育教學(xué)中時(shí)刻以“學(xué)生心理健康輔導(dǎo)員”的身份深入學(xué)生的心靈進(jìn)行教育。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí)，教師只有無私地對(duì)學(xué)生傾灑愛的甘露，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈。學(xué)生也只有在教師真心、真情、真愛的陶冶下，才能擁有一個(gè)健康的心理，才會(huì)更積極地投入學(xué)習(xí)、生活、鍛煉中。如我班有個(gè)學(xué)生張某，剛接班時(shí)覺得他是一個(gè)不愛說話的小男孩，時(shí)間一長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)他上課沉默寡言，下課后就一個(gè)人玩，常常躲在沒人的地方，扣扣墻，踢踢土，我想他一定是有了心理問題，從此我就對(duì)他在課堂上多一些留意，多提問，多鼓勵(lì)，漸漸地他對(duì)我有了好感，在一次總結(jié)上我鄭重地表?yè)P(yáng)了他，之后他把自己的心里話都和我說，于是我順勢(shì)引導(dǎo)，要求他去幫助比他差的孩子，課余時(shí)間我還一起和孩子們活動(dòng)，領(lǐng)著張某跳繩、踢毽子。很快他就融入班級(jí)里，有了自己的好朋友，變成一個(gè)活潑、開朗的小男孩兒。

2.在治療學(xué)生問題時(shí)更重要的重視學(xué)生發(fā)展 。心理健康教育有兩大方面的功能：一是矯治，即防治心理疾病，保持心理健康。二是發(fā)展，即是提高學(xué)生的心理素質(zhì)，開發(fā)學(xué)生的潛能，促進(jìn)其全面發(fā)展。在實(shí)踐中，有些老師僅僅著眼于矯治的層面，只為少數(shù)有問題或適應(yīng)有困難的學(xué)生提供服務(wù)，注重補(bǔ)救性工作，忽視了對(duì)正常學(xué)生的輔導(dǎo)。如，發(fā)現(xiàn)某某同學(xué)情緒不穩(wěn)定、某某同學(xué)愛說謊、某某同學(xué)有自卑感教師才開始矯正、補(bǔ)救。有時(shí)，教師只把學(xué)生的心理狀態(tài)分為正常狀態(tài)（常態(tài)）和不健康狀態(tài)或病態(tài)（變態(tài)），而忽視了當(dāng)中的灰色區(qū)域——不平衡狀態(tài)（偏態(tài)），以至于籠統(tǒng)分類“一刀切”，其實(shí)，從效果來看，如果到了學(xué)生心理偏?；蛐睦碛姓系K的時(shí)候才來補(bǔ)救，矯正和治療，工作的難度就大，花的時(shí)間和精力也多，效果還不一定顯著。因此，我們必須明確小學(xué)心理健康教育的根本目標(biāo)在于使學(xué)生正常健康地發(fā)展、成長(zhǎng)、成才。學(xué)校心理健康教育的重點(diǎn)是發(fā)展學(xué)生的良好的心理素質(zhì)，維護(hù)學(xué)生心理健康，而不是重點(diǎn)放在心理出現(xiàn)問題的學(xué)生的矯正和治療方面?？偠灾谛W(xué)心理健康教育的過程中，我們要有防重于治的新理念。

3.重視學(xué)校基礎(chǔ)建設(shè)：（1）環(huán)境建設(shè)：一流教育要有一流主環(huán)境建設(shè)，主環(huán)境建設(shè)是學(xué)校心理建設(shè)的首要任務(wù)。學(xué)校主環(huán)境，應(yīng)以嶄新面貌出現(xiàn)，盡可能地體現(xiàn)“新穎、整潔、明亮、美麗”的風(fēng)貌。要把各種建筑物構(gòu)建在綠化環(huán)境中，使學(xué)校成為花園式的大教室，讓池塘、名花異草、茂林修竹、綠色草坪也成為學(xué)生修身養(yǎng)性的環(huán)境。（2）文化建設(shè)：塑造健康向上的人格離不開正確的思想導(dǎo)向，學(xué)校要有意識(shí)通過開展各種活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生業(yè)余興趣，提高學(xué)生綜合能力，從而達(dá)到改善學(xué)生心理環(huán)境的目的。（3）校風(fēng)建設(shè)：良好的校風(fēng)校貌能為學(xué)校綜合性心理健康教育創(chuàng)造良好氛圍。在“團(tuán)結(jié)、向上、積極、樂觀”風(fēng)氣沐浴下，學(xué)生的生理、心理、智力、能力等綜合素質(zhì)能夠得到良好的發(fā)展。（4）家庭環(huán)境：學(xué)?？梢月?lián)合居委會(huì)等社區(qū)基層組織，定期對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行心理健康知識(shí)培訓(xùn)，向家長(zhǎng)傳授孩子身心發(fā)展的常識(shí)。讓家長(zhǎng)們認(rèn)識(shí)到：培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)離不開和睦、文明、明朗、愉快的家庭環(huán)境。學(xué)生從小能生活在溫暖、愉快的家庭中，得到父母、長(zhǎng)輩的正確的愛，必然會(huì)感受到家庭的溫暖、安全、愉快，充滿歡樂和信心，良好的情緒從小就占據(jù)心理狀態(tài)的主要地位，從而保證每一個(gè)學(xué)生身心健康地發(fā)展。

4.給孩子營(yíng)造寬松的氛圍：寬松是一種總體感覺。置身于寬松的氛圍中每個(gè)成員的心理應(yīng)是放松的、自在的，在一定程度上，情感可以自然流露，思想可以任意馳騁，不必受到太多的拘束。在傳統(tǒng)的教育中，可謂是“師道尊嚴(yán)”。但學(xué)生作為獨(dú)立的社會(huì)個(gè)體，他們身上具有無限的潛能。教師的作用正在于幫助學(xué)生最充分地發(fā)揮其內(nèi)在的潛能，所以必須走近學(xué)生，讓學(xué)生從心理上接受你。教師不再是自我權(quán)威的維護(hù)者和教材的代言人，而應(yīng)是學(xué)生能力的激發(fā)者、培養(yǎng)者、欣賞者。

5.培養(yǎng)學(xué)生的交際能力：交往是人重要的社會(huì)生活內(nèi)容之一，不善于交往會(huì)給學(xué)生的心理帶來極大的困擾。同伴的交往對(duì)兒童的情緒發(fā)展與調(diào)節(jié)具有重要作用，能給他們以情緒的支持和安慰，幫助他們應(yīng)付生活中出現(xiàn)的種種緊張和壓力。

三、結(jié)語

總之，只有搞好小學(xué)生心理健康教育，才能促進(jìn)小學(xué)生身心全面和諧地發(fā)展和整體素質(zhì)的全面提高。讓學(xué)生身心愉快地去學(xué)習(xí)、去生活，才能培養(yǎng)二十一世紀(jì)需要的人才。