在英語課堂教學(xué)中滲透心理健康教育

張歆昊

【摘要】正確處理學(xué)生成長過程中的各種心理問題，是教師工作的一大重點(diǎn)。心理健康教育應(yīng)與課堂教學(xué)相結(jié)合，這樣才可以促進(jìn)教學(xué)質(zhì)量的全面提升。

【關(guān)鍵詞】心理健康教育 心理素質(zhì) 滲透 人格培養(yǎng)

現(xiàn)如今，社會(huì)、家庭環(huán)境日益復(fù)雜和多樣化，人們所面臨的學(xué)習(xí)、生活、就業(yè)甚至情感的壓力越來越大，因而引發(fā)了大量的心理問題。而青少年學(xué)生正處在生長發(fā)育最旺盛的時(shí)期，生理與心理都在迅速的成長及變化，各種心理問題亦不斷涌現(xiàn)，如何提高學(xué)生的心理素質(zhì)、加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育越來越受到社會(huì)的關(guān)注。正確處理學(xué)生成長過程中的各種心理問題，成為教師工作的一大重點(diǎn)。

我認(rèn)為心理健康教育應(yīng)與課堂教學(xué)相結(jié)合，這樣才可以促進(jìn)教學(xué)質(zhì)量的全面提升。

一、當(dāng)前學(xué)生存在的心理問題

1.依賴性較強(qiáng)，缺乏主見，學(xué)習(xí)中遇到問題不努力思考，不認(rèn)真復(fù)習(xí)功課；生活中不能適當(dāng)?shù)匕才乓率匙⌒?，缺乏判斷力等?/p>

2.意志不堅(jiān)定，遇難而退，難以承受學(xué)習(xí)和生活中遇到的阻礙、壓力和挫折，甚而引起緊張、沮喪、悲觀等不良情緒。

3.有些學(xué)生沉默孤獨(dú)、對(duì)人冷漠無情、缺乏生活熱情，沒有生活和學(xué)習(xí)目標(biāo)。

4.自卑、怯懦、自我封閉，自我評(píng)價(jià)低，不能樹立恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。

5.焦慮，對(duì)未來充滿憂慮，擔(dān)心自己無法實(shí)現(xiàn)預(yù)定目標(biāo)，尤其是就業(yè)目標(biāo)。

6.以自我為中心，我行我素，合作意識(shí)不強(qiáng)。

7.敵視、沖動(dòng)易怒，甚至攻擊別人。

8.情緒波動(dòng)，時(shí)而興高采烈，時(shí)而郁郁寡歡，時(shí)而開朗，時(shí)而悲觀。

9.早戀。等等。

二、如何把心理健康教育滲透到課堂教學(xué)中

1.教師應(yīng)重視自身素質(zhì)的提高。教師自身的素質(zhì)對(duì)開展心理健康教育起著舉足輕重的影響。教師不僅要有專業(yè)課知識(shí)和教學(xué)能力，而且必須了解學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，了解心理健康教育的意義，具備心理教育的能力，在各自的教育實(shí)踐中自覺體現(xiàn)和滲透心理健康教育，成為學(xué)生的良師益友。所以，教師自身素質(zhì)的提高是真正深入、有效開展學(xué)校心理健康教育的前提和保障。隨著網(wǎng)絡(luò)技術(shù)時(shí)代的到來，教師的傳統(tǒng)功能“傳道、授業(yè)、解惑”中“授業(yè)”的功能將減弱，而人格培養(yǎng)的功能將加強(qiáng)。因此，教師應(yīng)重視心理健康教育知識(shí)的學(xué)習(xí)，通過理論講座、專家課堂、安全分析、經(jīng)驗(yàn)交流等活動(dòng)，強(qiáng)化自身的心理教育意識(shí)和提升自身素質(zhì)，以便更好的在課堂教學(xué)中滲透心理健康教育。

2.關(guān)注學(xué)生的發(fā)展，把心理健康教育與教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合。心理健康教育和其它的教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合，需要“潤物細(xì)無聲”的意識(shí)和觀念；良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時(shí)間、空間是難以實(shí)現(xiàn)的，同樣需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中積累而成。因此，日常的教育的教學(xué)活動(dòng)應(yīng)成為心理健康教育的主渠道，只有將心理學(xué)健康教育的思想、內(nèi)容滲透到每天大量而具體的教育的教學(xué)工作中去，才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。只有充分發(fā)揮教師充分發(fā)揮發(fā)揮自身的主動(dòng)性、能動(dòng)性和創(chuàng)造性性，積極開動(dòng)腦筋、注意積累、重視交流，將心理健康教育與學(xué)校日常的教育的教學(xué)活動(dòng)活動(dòng)融合在一起，其教育效果才會(huì)非常顯著，同時(shí)會(huì)對(duì)學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)帶來巨大的促進(jìn)。在實(shí)踐過程中，分析學(xué)情并分析學(xué)生，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己，接納自己，管理自己；幫助學(xué)生改善行為、化解負(fù)面的思想與情感。在與學(xué)生進(jìn)行交流和溝通的過程中，應(yīng)始終堅(jiān)持“尊重與理解”的原則，即尊重學(xué)生的人格與尊嚴(yán)，尊重每個(gè)學(xué)生平等的權(quán)利。

3.課堂教學(xué)中滲透心理健康教育，就會(huì)形成的“雙贏”的局面。（1）學(xué)生方面：優(yōu)化了學(xué)生的心理學(xué)素質(zhì)，極大地提高了學(xué)生的主動(dòng)性發(fā)展水平的。學(xué)生從自卑、厭學(xué)，甚至自暴自棄的主理陰影中擺脫出來，在教師的精心設(shè)計(jì)師的教學(xué)教育活動(dòng)中體驗(yàn)到成功的喜悅，建立了自信心，明確的學(xué)生的規(guī)范意識(shí)，懂得為了實(shí)現(xiàn)自己的的學(xué)習(xí)和人生目標(biāo)什么該做，什么不該做，以及怎樣去做，自覺地培養(yǎng)意志能力。增強(qiáng)了自我調(diào)節(jié)意識(shí)，培養(yǎng)了社會(huì)適應(yīng)能力與人際交往能力。（2）教師方面：教師的教育教學(xué)觀念，特別是學(xué)生觀明顯轉(zhuǎn)變。教師的教育的教學(xué)觀念的更新，心理輔導(dǎo)水平的的提高同時(shí)也帶動(dòng)了業(yè)務(wù)水平的提高，主動(dòng)地把心理輔導(dǎo)的理論和技術(shù)運(yùn)用于教學(xué)和學(xué)生管理工作之中。注重培養(yǎng)學(xué)生的能力和健康的心理，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和心理適應(yīng)能力。教育教學(xué)觀念得到了轉(zhuǎn)變，授課方式也會(huì)發(fā)生轉(zhuǎn)變，由滿堂灌變成了教師主導(dǎo)，重視學(xué)生主體地位，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與和討論的教學(xué)模式。由于教師參與學(xué)生的活動(dòng)，教師和學(xué)生在互動(dòng)中建立了良好的人際關(guān)系，學(xué)生與老師的心理距離縮短，師生的互相了解更會(huì)有助于教育和教學(xué)工作順利進(jìn)行。

從沉重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)中解放出來的學(xué)生會(huì)更加注重自身全面素質(zhì)的提高了，意識(shí)到只有全面發(fā)展的人才能適應(yīng)時(shí)代的需要，贏得競爭的勝利。因而能主動(dòng)、自覺地接受和參與心理健康教育活動(dòng)。學(xué)習(xí)道路坎坷不平，荊棘遍布，能夠順利走完這條路的人畢竟是少數(shù)。我覺得我們教師教育學(xué)生時(shí)，注意培養(yǎng)他們可持續(xù)發(fā)展能力，不以成績作為衡量學(xué)生的唯一標(biāo)準(zhǔn)，我們的教育是不是會(huì)更加完善了呢？

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