邊度
有親密,也有邊界:這才是清醒的母女之道。
一個理想的母親,應(yīng)該是女兒最好的朋友、知己和同盟,她對女兒的愛是無條件的。但是,如果我們的母親恰恰是理想的反面——她糊涂、自私、好斗、虛榮甚至有毒——我們該如何與這樣的母親相處?
一位盛年女性回憶說,高考那年,她遭遇了一次車禍,在醫(yī)院里住了四個月出來參加高考,千辛萬苦地為自己掙到了一份大學(xué)錄取通知書??墒撬膵寢屨f,“女兒,你本來是可以上名牌大學(xué)的,現(xiàn)在考這么個破學(xué)校,我怎么向親戚朋友交待?”
在母親和成年女兒之間,發(fā)生小規(guī)模沖突實屬平常,偶有幾聲溝通不暢的抱怨,無非是給美好的母女關(guān)系增添諧趣而已。但是,如果你遇到上面這樣難搞的母親,該怎么辦?
如何與普通難搞的老媽對話
第一是冷靜,不要在生氣時喪失理智,口不擇言。
第二是溫和。稍有不慎,你的語氣就有可能激怒她,讓沖突升級。
第三是堅決。讓她明白,你有自己的態(tài)度和堅持。
第四是技巧。必要的時候,不妨使使拖字訣、陽奉陰違等招數(shù)。
家務(wù)批評
媽:“女兒,我發(fā)現(xiàn)你家里好臟!我知道你工作忙,但你老公孩子需要一個清潔的環(huán)境!”
你:“媽,您放心,如果他們都抗議家里太臟了,我會立馬做清潔!”
個人批評
媽:“女兒,你的著裝品位真的不行啊,這條裙子把你襯得好胖!難看死了!”
你:“媽,您要是多鼓勵鼓勵我,我的品位會更進(jìn)步!”
過分依賴
媽:“女兒,我要你每隔一小時給我打一個電話。我分分鐘有可能心臟病發(fā)作,別人知道你不管我會怎么想?”
你:“媽,我給您買一個應(yīng)急安全報警器,您外出時隨身戴著,怎么樣?”
愛操閑心
媽:“女兒,你跟萌萌說,星期五晚上必須把家庭作業(yè)寫完,否則星期六就不能出去玩!”
你:“媽,我有安排的啦,萌萌的作業(yè)早就做完了!”
掌控生活
媽:“女兒,你說今年不回家過年是什么意思?你知道我每年為你們做年夜飯有多辛苦嗎?你怎么能這樣對待我?”
你:“知道您每年做年夜飯很辛苦,所以今年去您親家母家里過年,讓她辛苦地做年夜飯,幫您報仇!”
如何對待一個難搞到極點的老媽
1.尋求輔導(dǎo)
帶老媽去尋求心理輔導(dǎo)。盡管基于你一貫以來跟她溝通被她所賜的冷臉,她的回答多半是“死也不去”,但只要有 1%的希望,還是值得小心翼翼地問一下——她說不定正在為此苦惱呢,你主動提供幫助,她或許會半推半就從了你。如果她很抗拒,大罵你甚至拂袖而去,你可以考慮下一步:與她維持一個禮貌的距離。
2.保持距離
跟老媽減少接觸,她就能少點干涉你的生活。保持彬彬有禮的距離,不嘗試在情感上更彼此貼近——期望更少,失望也更小。不過你得有個心理準(zhǔn)備,難搞的老媽對于真正的為母之道是無能的,所以,對于你制造的距離,她會不斷地表示“受傷害”。
因此,專家建議,在走到這一步之前,可以先嘗試暫時分開一段時間。
3.暫時分開
也就是說,暫停與她碰面,埋頭做你自己的心理修復(fù)工作,避免不斷地被她的行為扣動沖突的扳機(jī)。告訴她,你有重要工作要出差一段時間,有急事會聯(lián)系她。她可能會大發(fā)脾氣或者纏著你吵鬧不休,這時你需要學(xué)會的,是如何溫和而堅定地在彼此之間劃出一條邊界。
4.斷絕關(guān)系
毋庸諱言,有些母親對女兒來說,是有毒的。猶記當(dāng)年港星蔡少芬宣布與嗜賭母親脫離關(guān)系,人生最悲哀之事莫過于此。但是,如果在盡到各種努力后,母女關(guān)系還是嚴(yán)重不妥,這或許是唯一能保護(hù)你心理穩(wěn)定的無奈之舉。這是一個艱難的選擇,因為你會冒著被不明真相的群眾指責(zé)唾罵到死的風(fēng)險。所以,但凡有一絲挽回的希望,你都不要讓事情走到這一步。
你有沒有一個難搞的老媽?
如果有3題以上答“是”,你可能有一個難搞的老媽。當(dāng)然,她不會一天24小時都很難搞,難搞的也許只是她的一部分,而且,一個難搞的老媽也可以有特別善解人意、特別樂于奉獻(xiàn)、特別讓人如沐春風(fēng)的一面——也就是說,當(dāng)你抱怨老媽難搞的時候,不明真相的群眾可能會罵你身在福中不知福,無病呻吟。
●她把你看成是她生命的延伸,是她的映射。她希望你有出息,以便她有到處夸耀的資本。一旦你沒有實現(xiàn)她的理想,她就擔(dān)心別人會怎么想。
●很多時候,你跟她談你自己的事,她馬上就說回她自己身上去了。她的注意力總在她自己身上。不過, 當(dāng)她希望得到你的某種回報時,她也可以對你表現(xiàn)出關(guān)心和興趣。
●她經(jīng)常無視你劃出的行為邊界,還指責(zé)你太敏感,玻璃心。
●對于你的人生選擇,她的態(tài)度從來都是批評。這讓你感覺自己永遠(yuǎn)做不對一件事。
●有時候她很嫉妒你,穿衣服的品位啊,受歡迎的程度啊,明里暗里都跟你比。你會很驚訝,當(dāng)媽的怎么會跟女兒比?
●你必須時時照顧到她的身心需求,她的需求高于一切。如果你先顧著自己忽略了她,好嘛,她就一把鼻涕一把淚地痛訴把你養(yǎng)大有多不容易……
●她缺乏同理心,很難設(shè)身處地地為你,或是為別的任何人著想。這讓你感覺自己不被愛,因而你們的母女關(guān)系相當(dāng)疏遠(yuǎn)。
●她覺得自己遭遇坎坷,是這個世界的犧牲品。對外面的世道她永遠(yuǎn)看不慣。
●她決不改變自己,哪怕一點點。她永遠(yuǎn)是正確的,如果你跟她意見相左,她會非常不快,覺得受傷害,罵你一頓然后拂袖而去。