“老來控”，怎么辦

老人可能會表現(xiàn)出各種各樣讓人想不通的行為，其實都是想表達一個意思——我需要一個可以展現(xiàn)自我的小平臺，擁有健康，得到關(guān)注和關(guān)心。因此，重視和理解老年人的心智特點，解決老年人的正常心理需求，對穩(wěn)定老年人的情緒變化，有很重要的意義。

馬老師：

您好！

我和老伴結(jié)婚40多年，在老伴眼中，家就是他的地盤，從打掃到布置都是自己一個人來干。不是子女不幫忙，而是他不讓他們來幫忙。他最近總是感覺不舒服、難受，原來是兒子覺得我們房間里用了幾十年的電視柜太破爛了，沒跟他商量就把舊的挪走了，連同電視一起換了個新的，這讓他心里很不痛快，甚至以絕食相逼。兒女們最終不得不向他妥協(xié)恢復(fù)了原樣，連同那臺已經(jīng)不能使用的舊彩電一同放回了原處。

除了要求改變家里一草一木，必須經(jīng)他同意，老伴對兒女的生活也高度關(guān)注。我的兩個子女既出息又懂事，人人都認為我們可以安享晚年了，可是老伴卻總是愁眉深鎖，不滿意兒子女兒都在“給外國人當(dāng)打工仔”，休息時間也不繼續(xù)進修，不滿意他們的婚姻狀態(tài)。每次和兒女交流總是不歡而散，他也郁郁寡歡。

雪萍

雪萍：

您好！

很多人原來是非常獨立甚至非常能干的，進入老年就像是變了一個人，其實是因為老人原本的心理問題沒解決，進入晚年后可能會呈現(xiàn)聚集性的爆發(fā)。他們的心理需求藏在對家庭、子女的“控制”“干擾”背后。

控制欲強因為缺乏安全感

很多老人都存在你老伴這種情況，家中東西必須按照他的要求來擺放，誰要是弄亂了，他就不依不饒的，必須重新擺回原來的位置。如果沒辦法恢復(fù)原樣，就會特別生氣，甚至?xí)圆缓?、睡不好。究其原因，就是因為人進入晚年后，接受能力弱了，如果熟悉的東西不見了，感覺特別不方便，還會因此缺乏安全感。家人要更換家具、改變物品位置等最好提前跟老人溝通。

從心理學(xué)來說，人是生活在一種關(guān)系層面中，人是關(guān)系的產(chǎn)物。那么，你老伴退休后，失去的不僅僅是工作，也失去了一種人際關(guān)系，所以他緊緊地抓住對家庭生活的控制權(quán)，努力營造存在感。這時，你老伴應(yīng)再建一種人際關(guān)系，如培養(yǎng)一個愛好、參加街區(qū)活動等，這樣既可獲得新的人際關(guān)系，也可獲得歸屬感。

曾有一位老太太的老伴去世后，老太太有兩年時間整天黏著女兒，不愿與外人接觸。女兒發(fā)現(xiàn)，媽媽越依賴自己，生活能力越差，竟然有了退行性的變化，衰老得很快。女兒決定幫助母親，陪伴她進入新的圈子。女兒用一個月的時間，每天早晨5點起來陪母親到公園晨練，見到和善的老人就主動搭話。慢慢地，老太太也愿意出門鍛煉了，后來加入了一個太極劍的圈子，有人談心事，有發(fā)泄情緒的渠道，并且贏得成就感。

家人當(dāng)好心靈導(dǎo)游

不僅年輕人需要成長，老年人同樣需要。成長是每個人一生的功課，是不斷完善人格、發(fā)展健康自我觀念的心理旅程。如果老人自己都不知道自己需要什么，我們能做的就是盡自己的能力去觀察和挖掘。

你老伴從結(jié)婚就成為一家之主，說一不二。孩子出生后，他就無微不至地照顧著，孩子長大了，他卻沒有意識到，行為模式?jīng)]有隨之調(diào)整；你和子女享受著老伴的照顧，之前他對家里家外的一手包辦基本和你的利益一致，你們偶爾反抗也不強烈。而到了晚年，你們和他的觀念出現(xiàn)了分歧，他不愿放手就控制更緊。

你老伴的本意是關(guān)心子女，他付出太多，沒得到子女的回報，才把“點評”子女的生活當(dāng)成他的權(quán)利。如果真正想讓你老伴開心，你和兒女需要成為一個“導(dǎo)游”，陪伴他走一段人生道路，請他看看這看看那，盡量多地觀察四周，讓他看到更多的選擇，幫助你老伴了解他內(nèi)心積極的愿望。

勸說是個技術(shù)活

老人也有“第二次青春期”，會出現(xiàn)叛逆、任性的情況。如果你和子女在勸說時，帶有命令式的口吻，他自然不愿接受。因此，家人要有耐心，言語上要溫柔。在勸說方式上，也要注意說話技巧。

變通的做法是家人故意表現(xiàn)出需要他的幫助和建議，兒女表現(xiàn)出對父親的信賴，讓他心中感覺自己重要，被需要?？释约河写嬖诘囊饬x，正是那些退休的老人自愿帶孫子，樂于公益事業(yè)，養(yǎng)小動物的心理原因。其實，人活著并不需要外在的意義，生命的存在本身就是意義。

除了鼓勵他重新建立生活的重心，子女也需要學(xué)習(xí)用成人的方式跟他理性地對話，獨立處理好自己的事情。子女可以客觀地權(quán)衡工作和婚姻生活，作出選擇后，溫和而堅定地告訴你老伴他們的決定，并講清楚理由。他聽不進去，子女堅持自己的意見，并隔幾天就重復(fù)這段話，要堅定平靜地表明自己的想法：子女已經(jīng)長大了，他們自己的事情自己做主。父母的意見僅做參考。

這個過程會不太容易，你老伴心理上“斷控”勢必會伴隨著一些痛苦，但只要多溝通，多換位思考，其他人與他的關(guān)系重新回歸到成年人之間的關(guān)系，在彼此尊重、關(guān)懷的同時，也分享彼此的生活，很多家庭矛盾也就解決了。

馬志國

（責(zé)編：孫展）