《高中生涯規(guī)劃輔導(dǎo)》課程的實(shí)踐與反思

樂穎

高中階段，是學(xué)生人生發(fā)展中汲取知識(shí)的黃金時(shí)期。在這一重要的階段，學(xué)生學(xué)會(huì)如何規(guī)劃自己的人生，對(duì)于激發(fā)其學(xué)習(xí)的動(dòng)力，以及個(gè)人的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展都具有重要而深遠(yuǎn)的意義。浙江省高考改革也對(duì)高中生的生涯規(guī)劃教育提出了迫切要求，隨著省內(nèi)高考改革日趨深入，生涯規(guī)劃越來越受到廣泛的重視和關(guān)注。我校《高中生涯規(guī)劃輔導(dǎo)》課程自2009年9月開設(shè)至今，也已經(jīng)五年有余。五年來，我們通過扎實(shí)有效的課程實(shí)踐，開展適合學(xué)情的必修課程，并輔以靈活的選修課程，真正關(guān)注學(xué)生發(fā)展，讓生涯規(guī)劃教育更務(wù)實(shí)、多元，以此篤定學(xué)生生涯規(guī)劃的獨(dú)特性，凸顯人的主體地位。

一、高中生涯規(guī)劃教育理念梳理

我們通過對(duì)學(xué)生開展系統(tǒng)的生涯規(guī)劃輔導(dǎo)課程，在探索和實(shí)踐的基礎(chǔ)上梳理、提煉出了適合學(xué)情的高中生涯規(guī)劃課程的理念。

（一）高中生涯規(guī)劃教育的主要內(nèi)容

生涯規(guī)劃是幫助學(xué)生在知己識(shí)心的基礎(chǔ)上自主規(guī)劃人生的教育，找到學(xué)習(xí)的意義、生活的意義、規(guī)劃改變思維方式的意義，讓學(xué)生將視野投向社會(huì)、關(guān)注社會(huì)、適應(yīng)社會(huì)、服務(wù)社會(huì)。生涯規(guī)劃教育的實(shí)施，不是為了規(guī)劃而規(guī)劃，而是學(xué)生在此過程中獲得的存在感與幸福感，以及生成的動(dòng)力與執(zhí)行力。

高中生涯規(guī)劃有學(xué)業(yè)規(guī)劃和職業(yè)規(guī)劃。我們的研究側(cè)重在，學(xué)生認(rèn)真地思考“如何走好自己的人生歷程”后所作出的人生設(shè)計(jì)和行動(dòng)。于是，生涯規(guī)劃既是設(shè)計(jì)又是行動(dòng)。同時(shí)，生涯規(guī)劃教育是我校十一五、十二五規(guī)劃德育重點(diǎn)特色項(xiàng)目。這項(xiàng)由本校自主開發(fā)、針對(duì)學(xué)生迫切需要的《高中生涯規(guī)劃輔導(dǎo)》課程，給高中生帶去理性的課程支撐，以“源于學(xué)生、適合學(xué)生、激發(fā)學(xué)生”為宗旨，是生涯規(guī)劃教育中受眾最廣的方式。

（二）課程的指導(dǎo)思想

著名職業(yè)生涯規(guī)劃大師舒伯的生涯彩虹圖，按年齡分為成長(zhǎng)階段、探索階段、建立階段、維持階段和推出階段，每個(gè)階段都有顯著角色。高中生所處的階段，在彩虹圖中正是十五至二十四歲（青少年至成人期），稱為“探索階段”。該階段的生涯規(guī)劃輔導(dǎo)課程的著力點(diǎn)是：開始對(duì)職業(yè)探尋，“我**有興趣”，思索人生的方向與目標(biāo)，自我的了解，興趣能力的探索，了解學(xué)習(xí)的目的以及學(xué)習(xí)與就業(yè)的關(guān)系。

我校高中生涯規(guī)劃教育的指導(dǎo)思想為：建立生涯規(guī)劃指導(dǎo)中心，設(shè)生涯規(guī)劃專職教師，以“知己識(shí)心，智慧選擇，合理規(guī)劃，扎實(shí)奮進(jìn)”為愿景，以納入必修課課時(shí)的高中生涯規(guī)劃輔導(dǎo)課為載體，以“凝聚動(dòng)力，閃亮思維，智行天下”為活動(dòng)宗旨，開展生涯咨詢、校友回訪、職業(yè)講座等，同時(shí)引導(dǎo)學(xué)生為美好愿景的達(dá)成做最扎實(shí)的努力。

（三）課程的具體目標(biāo)和類型

1.課程目標(biāo)

指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，放眼世界，學(xué)會(huì)選擇，學(xué)會(huì)規(guī)劃，發(fā)掘自我潛能，增強(qiáng)學(xué)業(yè)生涯和能力發(fā)展的目的性與計(jì)劃性，尤其重視突出理想計(jì)劃的可執(zhí)行能力，提升成功的機(jī)會(huì)。

2.課程類型

《高中生涯規(guī)劃輔導(dǎo)》是一門很靈活的課程。針對(duì)學(xué)情，既可以是校本必修課，也可以是選修課。研究中，我們還發(fā)現(xiàn)：如果由班主任以班會(huì)課形式操作，也是非?？尚械?，而且也可以極大地調(diào)動(dòng)班主任的積極性。同時(shí)，該課程需要大量的實(shí)踐和體驗(yàn)，高中綜合實(shí)踐課也是一種可以嘗試的方式。

二、《高中生涯規(guī)劃輔導(dǎo)》課程的實(shí)踐綜述

根據(jù)多年的課程實(shí)施經(jīng)驗(yàn)，我們都遵循“實(shí)踐探路、理念梳理、再實(shí)踐佐之、理念提煉”螺旋上升的理念，并從課程主題、課程素材、校本必修、選修課程、課程評(píng)價(jià)和課程延伸等六方面作了實(shí)踐探索，如圖1所示。

（一）梳理并精選針對(duì)年級(jí)生涯發(fā)展目標(biāo)的九大課程主題

我校的《生涯規(guī)劃輔導(dǎo)》課程通過案例、生涯規(guī)劃理念，分析生涯的多樣性及共性;通過興趣能力價(jià)值觀等方面，引導(dǎo)學(xué)生完成自我探索;通過分析高中階段的關(guān)鍵生涯事件，準(zhǔn)確定位高中，使學(xué)生獲得時(shí)間管理、自我管理方法，能理性選擇修習(xí)課程，確定修習(xí)層次及進(jìn)度;通過介紹專業(yè)大學(xué)查詢的方法，輔導(dǎo)學(xué)生對(duì)專業(yè)設(shè)置、大學(xué)文化有大致了解;通過職業(yè)價(jià)值觀的發(fā)掘及職業(yè)素養(yǎng)的梳理，對(duì)高中生的職業(yè)生涯理念有一定的鋪墊;重點(diǎn)突出生涯的執(zhí)行力，分享生涯的平衡與適度。

在入選的2012年浙江省第一屆精品課程、浙江省第一批普通高中推薦選修課程后，我們?nèi)匀粓?zhí)著篤定，扎實(shí)奮斗。針對(duì)學(xué)生的反饋和班主任的評(píng)議，經(jīng)過多年的磨合和調(diào)整，從2013年10月至今，我校的課程主題設(shè)置直面高中生涯發(fā)展最核心的九個(gè)問題：生涯彩虹、知己識(shí)心、聚焦高中、本科專業(yè)、本科大學(xué)、職業(yè)生涯、自主創(chuàng)業(yè)、生涯決策、扎實(shí)行動(dòng)。主題簡(jiǎn)述如表1所示。

表1 ? 浙江省溫州中學(xué)《高中生涯規(guī)劃輔導(dǎo)》課程主題簡(jiǎn)述

九個(gè)主題是學(xué)校課程開發(fā)與實(shí)施的重要內(nèi)容，也是開展必修課、選修課的重要基礎(chǔ)。

高中三年生涯目標(biāo)也不同：高一是喚醒;高二是規(guī)劃;高三是執(zhí)行，并針對(duì)年級(jí)段特點(diǎn)選擇主題。這九個(gè)主題一般在高一、高二年級(jí)完成效果最佳。針對(duì)高三學(xué)情，我們采用學(xué)校自主開發(fā)的高中生涯規(guī)劃目標(biāo)查詢系統(tǒng)，為高三學(xué)生有針對(duì)性地上課和咨詢。

（二）甄選并沉淀最近、最真實(shí)的課程素材

課程實(shí)施，課程素材是個(gè)大難題。課程會(huì)涉及特色專業(yè)、校園文化、就業(yè)趨勢(shì)、交換生、考研保研、實(shí)習(xí)、面試等內(nèi)容，信息浩瀚而復(fù)雜。針對(duì)學(xué)情，我們按“真實(shí)、扎實(shí)、生活化”標(biāo)準(zhǔn)選擇素材，充分延展課程的生命力。用真實(shí)觸動(dòng)真實(shí)，校本課程材料積累和梳理需要精力，如能堅(jiān)持下來，其價(jià)值也是很贊的。

我們從兩個(gè)方面選擇真實(shí)的材料：一方面從2010年開始編輯課程叢書——《學(xué)長(zhǎng)生涯感悟》。每年向校友征集20篇左右的文章，內(nèi)容包括回顧高中生活、關(guān)于大學(xué)、關(guān)于專業(yè)、關(guān)于生涯規(guī)劃等分項(xiàng)內(nèi)容。該叢書每年7月推出一輯，已完成五輯，共94篇。教師在課程實(shí)施中結(jié)合校友的實(shí)際做介紹。校友的故事總是親切真實(shí)，尤其是黑馬的勵(lì)志、高中過來人的各種感慨，確實(shí)是勉勵(lì)且助力。另一方面，從2011年開始，我們?cè)谒囆g(shù)節(jié)中開展職業(yè)訪談DV大賽，經(jīng)過幾年的生涯規(guī)劃教育浸染，學(xué)生也已經(jīng)比較自然的能用生涯規(guī)劃的思維，有意識(shí)地去搜集資料，并梳理呈現(xiàn)。從以往介紹職業(yè)信息到呈現(xiàn)多元立體的職業(yè)理念，職業(yè)訪談DV內(nèi)容不僅介紹職業(yè)，而且更走進(jìn)心靈世界。近期作品中，還不約而同地提出了“該職業(yè)對(duì)高中生有什么要求”“這個(gè)工作的幸福感有哪些”，也關(guān)注“這個(gè)職業(yè)有哪些不為人知的困難”。至今已經(jīng)開展5屆，共收集整理65個(gè)視頻。而且教師也在課程實(shí)施中結(jié)合學(xué)生的實(shí)際做了相關(guān)介紹。一個(gè)10分鐘不到的視頻短而快地從學(xué)生視角觀察職業(yè)，很容易點(diǎn)燃學(xué)生的“星火”熱情。

（三）開設(shè)啟發(fā)式的校本必修課程

我校的生涯規(guī)劃校本必修課程秉承“課堂中生成、活動(dòng)中生動(dòng)、碰撞中升華”的理念，并在方法梳理和課堂互動(dòng)中落實(shí)課程。

1.重方法梳理

校本必修課程最務(wù)實(shí)的課堂操作方式是在浩瀚的信息中整理出一系列問題。先搭框架，幫助學(xué)生理清思路，再補(bǔ)充信息，用大量學(xué)生喜聞樂見的信息調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。例如，以“本科大學(xué)”主題為例，先完成5大問題（我國(guó)高等教育背景如何、如何從高中進(jìn)入大學(xué)、從哪些方面了解你感興趣的大學(xué)、香港臺(tái)灣地區(qū)大學(xué)內(nèi)地招生政策如何、憧憬什么樣的大學(xué)）。這5個(gè)問題正是框架，再輔以1個(gè)類型大學(xué)速覽，即再細(xì)化的信息。課堂操作時(shí)給學(xué)生留更多問號(hào)，讓他們?cè)谡n后主動(dòng)探索、求證，把問號(hào)變成嘆號(hào)。

2.重課堂互動(dòng)

上述九個(gè)主題，每個(gè)主題都設(shè)置了相應(yīng)的課堂互動(dòng)，開場(chǎng)的課堂互動(dòng)，熱身且“熱心”，學(xué)生有所想，有所描述記錄。如以“職業(yè)生涯”主題為例，我們的配套互動(dòng)設(shè)計(jì)如下：①點(diǎn)擊528招聘網(wǎng)，可以看到“按行業(yè)查詢招聘職業(yè)”其中顯示的所有崗位，圈定你感興趣的崗位;②你在看電視、電影的時(shí)候，哪位人物的職業(yè)特別吸引你，請(qǐng)把他們記下來;③根據(jù)以下15項(xiàng)職業(yè)價(jià)值，舉例1～3項(xiàng)工作;④關(guān)于職業(yè)生涯的近期規(guī)劃;⑤家庭職業(yè)樹。在一個(gè)課時(shí)中完成這樣的操作，學(xué)生生成性的狀態(tài)和其對(duì)當(dāng)下的描述就能在一張表格里呈現(xiàn)。而且在“熱心”狀態(tài)下的互動(dòng)，學(xué)生的思考程度更深，表現(xiàn)更篤定。

（四）拓展沙龍式的選修課程

高中生的近期愿景在大學(xué)和專業(yè)，遠(yuǎn)期愿景在職業(yè)。于是，我們考慮采用選修課程的方式，圍繞大學(xué)、專業(yè)、職業(yè)三大生涯愿景的探索展開，促進(jìn)其更靈活扎實(shí)地延伸。2012年，我們嘗試開設(shè)《大學(xué)專業(yè)職業(yè)放大鏡》選修課。課程實(shí)施采取“對(duì)話教學(xué)+自主學(xué)習(xí)+合作學(xué)習(xí)”的方式，重視學(xué)生的主體地位，突出多參與、多互動(dòng)、多感悟的風(fēng)格。沙龍式的選修課程，更多鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)言，課堂互動(dòng)相當(dāng)充分，教師能獲得很多鮮活的反饋和靈感，學(xué)生獲得的啟發(fā)和感悟也是呈幾何級(jí)上升的。

目前，《高中生涯規(guī)劃輔導(dǎo)》課程隨著實(shí)踐的拓展呈現(xiàn)系列化。以校本必修課程為主題，其輔助的選修課程也呈現(xiàn)不同的側(cè)重：一項(xiàng)為上文提到的沙龍式的選修課程;一項(xiàng)為突出德育價(jià)值的選修課程;一項(xiàng)為針對(duì)高校招生改革中面試環(huán)節(jié)的選修課程。

（五）設(shè)計(jì)過程性多項(xiàng)選擇的課程評(píng)價(jià)

《高中生涯規(guī)劃輔導(dǎo)》課程的評(píng)價(jià)不同于一般知識(shí)型課程，不需設(shè)置考試。其課程評(píng)價(jià)更注重過程性，關(guān)注學(xué)生在課程進(jìn)程中的感悟、體驗(yàn)及課后對(duì)課程信息的關(guān)注、拓展和梳理。于是，我們?yōu)檎n程設(shè)計(jì)了多項(xiàng)評(píng)價(jià)。

（1）我的高考志愿：學(xué)生選定3～5項(xiàng)感興趣的專業(yè)，2～3項(xiàng)心儀的大學(xué)類型，再作綜合描述。

（2）我的家庭職業(yè)樹：幫助學(xué)生梳理個(gè)人職業(yè)發(fā)展和家庭因素的綜合關(guān)系。

（3）我的生涯規(guī)劃書：學(xué)生在高一段后期制定自己的生涯規(guī)劃書，完成規(guī)劃書中自我現(xiàn)狀分析、生涯愿景確定、具體執(zhí)行計(jì)劃等事項(xiàng)。

針對(duì)學(xué)情及課時(shí)安排選擇評(píng)價(jià)，其中“我的生涯規(guī)劃書”是必選項(xiàng)。

（六）開展生涯咨詢，開發(fā)目標(biāo)查詢系統(tǒng)，輔以活動(dòng)

生涯咨詢是我校生涯規(guī)劃課程的有效延伸。課程未及部分，課堂生成的疑惑，以及學(xué)生反思交流后需要溝通、暢談的部分，學(xué)生可以選擇并到生涯規(guī)劃指導(dǎo)中心預(yù)約生涯咨詢。學(xué)生生涯咨詢有以下幾類情況：對(duì)現(xiàn)狀有困惑，希望傾訴、解惑;對(duì)生涯規(guī)劃很有興趣，希望過來做些測(cè)試;學(xué)生糾結(jié)過、關(guān)注過、查詢過的一類很個(gè)性化的問題，需要與人溝通梳理。生涯咨詢重點(diǎn)有三項(xiàng)內(nèi)容：生涯澄清（價(jià)值澄清）、生涯測(cè)試和生涯暢談。問題如“想學(xué)建筑，我需要做哪些準(zhǔn)備”“我想學(xué)金融，喜歡這個(gè)專業(yè)并且家里人非常支持，這個(gè)專業(yè)畢業(yè)以后可以做什么”。生涯咨詢是一個(gè)師生探討、暢談的過程，沒有正確答案;生涯咨詢不是一次咨詢就可以解決問題，需要經(jīng)歷一個(gè)追蹤的過程，更需要多次咨詢的積累。

2012年，由我校生涯規(guī)劃指導(dǎo)中心、教務(wù)處、網(wǎng)絡(luò)中心合作開發(fā)了校本查詢系統(tǒng)。該系統(tǒng)可以查詢到2008年至今的畢業(yè)生在校學(xué)業(yè)情況，包括高考錄取大學(xué)專業(yè)、中考入學(xué)成績(jī)、高三平時(shí)成績(jī)、段名次等，為高三學(xué)生制定學(xué)業(yè)生涯目標(biāo)提供了真實(shí)有效的數(shù)字參考。

校友回訪是學(xué)生獲取專業(yè)、大學(xué)信息的最佳方式，有優(yōu)勢(shì)專業(yè)介紹、大學(xué)介紹，也落實(shí)了“為什么選這個(gè)大學(xué)”“為什么選這個(gè)專業(yè)”“就讀的學(xué)校和印象中的有何不同”“高中生活和大學(xué)生活聯(lián)系”等問題，分享自主招生經(jīng)驗(yàn)。

在經(jīng)歷了“請(qǐng)進(jìn)來”的方式后，暑期實(shí)踐讓更多學(xué)生“走出去”。暑期社會(huì)實(shí)踐在職業(yè)體驗(yàn)這方面有著諸多時(shí)間、空間上的優(yōu)勢(shì)，使學(xué)生對(duì)職業(yè)體驗(yàn)更有深度。

五年來，我們還開展了諸多特色活動(dòng)：生涯規(guī)劃書大賽、一句話描述我的生涯理念、生涯規(guī)劃班級(jí)主題班會(huì)等。

三、啟發(fā)與思考

（一）生涯規(guī)劃教育要納入工作常態(tài)，必須落實(shí)在課堂

對(duì)學(xué)生而言，生涯規(guī)劃輔導(dǎo)課是一個(gè)放眼世界的過程，學(xué)生在純粹學(xué)習(xí)的原生態(tài)下發(fā)覺一片光明的世界，經(jīng)過精心提煉的理念和案例給學(xué)生以積極的刺激。同時(shí)，課程是一個(gè)自我探索的過程，在輕松的氛圍中主動(dòng)探尋，體悟生涯質(zhì)感。進(jìn)一步說，課程更是一個(gè)制造疑惑的過程，課程在本科專業(yè)解讀、典型大學(xué)介紹、職業(yè)對(duì)專業(yè)要求等部分提供提綱或者方法，需學(xué)生課后自己求索。比如，訪問學(xué)業(yè)有建樹的學(xué)長(zhǎng)、某一領(lǐng)域的職業(yè)人士等。通過生涯經(jīng)典理念、案例在課堂視界的真實(shí)碰撞，對(duì)學(xué)生的喚醒及啟示，在開放眼界、夢(mèng)想照進(jìn)現(xiàn)實(shí)的同時(shí)，又要勇于擔(dān)當(dāng)，敢于作為。

（二）課程的開展確實(shí)能引領(lǐng)學(xué)生充實(shí)、從容地度過高中

生涯規(guī)劃貫穿人的一生，需要因地、因人的變化并不斷地進(jìn)行調(diào)節(jié)和完善。高中生具有好奇、簡(jiǎn)單、沖動(dòng)、獨(dú)立的傾向，《高中生涯規(guī)劃輔導(dǎo)》課程旨在要讓生涯規(guī)劃教育更務(wù)實(shí)、更多元，篤定生涯的獨(dú)特性，凸顯“人”的主體地位。課程以“源于學(xué)生、適合學(xué)生、激發(fā)學(xué)生”為宗旨，給高中生帶去了理性的課程支撐。于高中生而言，在課程中開始考慮選課程、選考試、選專業(yè)、選大學(xué)等生涯共性問題，及他們?cè)诖诉^程中獲得的存在感與幸福感?！霸妇啊笔钦n程的經(jīng)典概念，意為“人們永遠(yuǎn)為之奮斗希望達(dá)到的圖景，是一種意愿的表達(dá)，概括了未來目標(biāo)、使命及核心價(jià)值”。正因?yàn)橛腥绱硕嗟幕顒?dòng)支持，讓課程的開展有足夠的底氣。引領(lǐng)學(xué)生充實(shí)、從容地度過高中三年，并為今后的大學(xué)學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備。