經(jīng)常走神怎么辦

馬志國(guó)

馬老師：

你好！

兒子今年5歲，暑假后就上大班了。最近，老師向我們反映，說(shuō)孩子在集體活動(dòng)的時(shí)候經(jīng)常走神。我發(fā)現(xiàn)孩子在家也有這種情況，做事情不投入，經(jīng)常是搭了一會(huì)兒積木就去畫(huà)畫(huà)，畫(huà)了幾分鐘畫(huà)又去看書(shū)，看了幾頁(yè)書(shū)又要出去玩……孩子的注意力是不是有問(wèn)題？這樣的情況是否會(huì)對(duì)以后的入學(xué)造成不良的影響？不過(guò)，孩子也有注意力集中的時(shí)候，他每次看動(dòng)畫(huà)片的時(shí)候就可以坐很久，眼睛一眨都不眨。不知是什么原因？

田田媽媽

心理解析：學(xué)前兒童注意力的特點(diǎn)

心理學(xué)告訴我們，注意不是獨(dú)立的一種心理活動(dòng)，但是，孩子對(duì)外界的任何一種認(rèn)識(shí)活動(dòng)都離不開(kāi)注意。沒(méi)有注意力，就談不上任何智慧的發(fā)展。因此，可以說(shuō)注意力是智慧的門(mén)戶。據(jù)此，庫(kù)爾曾把“天才”界定為持續(xù)不斷地注意。

學(xué)前兒童注意的特點(diǎn)

無(wú)意注意占優(yōu)勢(shì)。有意注意比較薄弱，經(jīng)常被新奇、變化、相對(duì)強(qiáng)烈的刺激所吸引，引起無(wú)意注意，就是所謂的“走神”。

注意保持時(shí)間短。年齡越小，注意越容易分散。也就是說(shuō)，孩子的注意力本來(lái)就容易分散，這是正常的。隨著年齡的增長(zhǎng)，孩子注意力所保持的時(shí)間會(huì)逐漸延長(zhǎng)。

不善于有意識(shí)地轉(zhuǎn)移注意。有的家長(zhǎng)反映：孩子一看上動(dòng)畫(huà)片，眼睛就一眨不眨，你喊他都跟沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)一樣。這就是孩子不善于轉(zhuǎn)移注意的典型表現(xiàn)。

對(duì)爸爸媽媽說(shuō)

學(xué)前孩子容易分散注意力是正常的，這是他們的年齡特征。有時(shí)候走神意味著孩子對(duì)正在進(jìn)行的活動(dòng)不再有興趣了，但只要遇到有興趣的事情，他們會(huì)再次集中注意力。所以，我們不能輕率地給孩子貼上一個(gè)“注意力不集中”的標(biāo)簽，因?yàn)樵谶@種負(fù)面提示的強(qiáng)化下，孩子會(huì)認(rèn)定自己就是一個(gè)注意力不能集中的孩子。在這種主觀意識(shí)的暗示下，他們不再為集中自己的注意力付出努力，事情當(dāng)然會(huì)變得越來(lái)越糟糕。當(dāng)然，如果我們覺(jué)得孩子的有意注意在同齡孩子中真的比較弱一些，我們不妨通過(guò)各種游戲來(lái)培養(yǎng)孩子的有意注意。

心理對(duì)策：怎樣培養(yǎng)孩子的注意力

培養(yǎng)孩子注意力的方法

在家里給孩子開(kāi)辟一個(gè)相對(duì)獨(dú)立，沒(méi)有干擾的空間，供孩子游戲活動(dòng)。

盡量讓孩子獨(dú)立做完一件事情，不要中途去打斷他，哪怕孩子有點(diǎn)分心也不要輕易過(guò)問(wèn)。

在孩子做一件事情時(shí)，把桌上的其他物品收起，以免分散他的注意力。

盡量讓孩子在固定的時(shí)間去做某件事，并養(yǎng)成習(xí)慣。

父母跟孩子講故事、聊天的時(shí)候都要專心，盡量吸引孩子的注意力，不要輕易中斷。

培養(yǎng)孩子形成良好的閱讀習(xí)慣。引導(dǎo)孩子在閱讀之前把其他事情都做好，如準(zhǔn)備物品、喝水、上廁所等。讀書(shū)時(shí)要有固定的位置，固定的桌椅，拿掉無(wú)關(guān)的擺設(shè)。

矯正走神的方法

如果是剛剛發(fā)現(xiàn)孩子容易走神，我們可以選擇孩子比較喜歡的活動(dòng)來(lái)吸引他的注意力，如看圖畫(huà)書(shū)、畫(huà)畫(huà)、聽(tīng)故事等。這樣，孩子不容易有抵觸情緒，效果很不錯(cuò)。

如果孩子走神的表現(xiàn)比較明顯，家長(zhǎng)就要花較多的時(shí)間和精力來(lái)矯正他們，千萬(wàn)不要指責(zé)和打罵。在矯正過(guò)程中，不要提出過(guò)高的要求，先給孩子設(shè)定一個(gè)較低的起點(diǎn)。比如，孩子注意力可以保持5分鐘，那么讓他做4分鐘就可以完成的事情，完成后給予表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，激發(fā)孩子的興趣和信心。逐漸延長(zhǎng)保持注意的時(shí)間。