防曬指數(shù)超過(guò)30未必有害

尹嫦月

炎炎夏日，酷熱難當(dāng)，防曬霜成為愛(ài)美人士的出行必備品。但日前網(wǎng)絡(luò)流傳一種說(shuō)法稱：國(guó)家規(guī)定防曬產(chǎn)品的SPF不能超過(guò)30，超過(guò)了對(duì)皮膚不好。對(duì)此，有專家提出質(zhì)疑，并指出消費(fèi)者購(gòu)買防曬霜，應(yīng)根據(jù)自身需求選擇，不能一味追求高SPF。

據(jù)湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師李小衡介紹，日照中的紫外線會(huì)造成人體皮膚的光老化，嚴(yán)重時(shí)，被太陽(yáng)暴曬的皮膚會(huì)表現(xiàn)為明顯的曬傷，也就是急性光毒性反應(yīng)。

防曬霜是抵御紫外線的有效手段之一，衡量防曬霜防曬性能的一個(gè)重要指標(biāo)就是SPF。

SPF（Sun Protection Factor），即太陽(yáng)保護(hù)指數(shù)、防曬指數(shù)，是指在涂有防曬劑防護(hù)的皮膚上產(chǎn)生最小紅斑所需能量，與未加任何防護(hù)的皮膚上產(chǎn)生相同程度紅斑所需能量之比值，簡(jiǎn)單說(shuō)來(lái)，它就是皮膚抵擋紫外線的時(shí)間倍數(shù)。實(shí)驗(yàn)表明亞洲人最低紅斑劑量約有15分鐘，即使用SPF為4的防曬霜后，理論上可在陽(yáng)光下逗留4倍時(shí)間（60分鐘），皮膚才會(huì)呈現(xiàn)微紅；若選用SPF為8的防曬霜，可在太陽(yáng)下逗留8倍時(shí)間（即120分鐘），依次類推。

我國(guó)2007年7月1日正式實(shí)施的《化妝品衛(wèi)生規(guī)范》規(guī)定，當(dāng)所測(cè)防曬化妝品產(chǎn)品的SPF值大于30，且減去標(biāo)準(zhǔn)差后仍大于30，最大只能標(biāo)為SPF30+，而不能標(biāo)為實(shí)測(cè)值。

“我國(guó)如此規(guī)定并不意味著SPF超過(guò)30就有損健康?！崩钚『獗硎荆瑖?guó)家規(guī)定主要是基于亞洲人種和歐美人種膚質(zhì)的不同：白種人在日照下易長(zhǎng)紅斑，相對(duì)而言，黃種人不那么容易被曬傷，因此，SPF值偏低也很合理。并且，國(guó)家法律也允許在國(guó)內(nèi)進(jìn)口、售賣國(guó)外的高SPF值防曬產(chǎn)品。因此，當(dāng)消費(fèi)者在購(gòu)買一些原裝進(jìn)口的防曬霜時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)外包裝上標(biāo)識(shí)的是SPF30+，但實(shí)際產(chǎn)品上標(biāo)識(shí)的是SPF50甚至SPF70，這并不矛盾。

李小衡提醒消費(fèi)者，一味追求高倍數(shù)防曬霜雖然不會(huì)對(duì)身體帶來(lái)器質(zhì)性傷害，但確實(shí)會(huì)造成肌膚不必要的負(fù)擔(dān)。因此消費(fèi)者要根據(jù)自身皮膚情況、戶外活動(dòng)時(shí)間的長(zhǎng)短和日照的強(qiáng)弱來(lái)選擇相應(yīng)系數(shù)的防曬品。如外出購(gòu)物，選擇SPF10之內(nèi)的防曬品即可。同樣情況下，部分皮膚偏薄、偏白人士，以及需要避免陽(yáng)光直射的皮膚病患者（如白癜風(fēng)患者）更易被紫外線所傷，因此可選擇SPF15的防曬產(chǎn)品。若在烈日下進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間戶外活動(dòng)，或到海南、西藏、青海等日照時(shí)間長(zhǎng)、陽(yáng)光直射強(qiáng)烈的地區(qū)旅游等，建議選擇SPF30+或以上的防曬產(chǎn)品。