快樂職場

Los Angeles

洛杉磯50%的男性高管名字都很短

網(wǎng)上職業(yè)選擇網(wǎng)站的最新調(diào)查顯示，美國人的名字中每多一個字母，就會減少3600美元的年薪。網(wǎng)站對24對名字進行了檢驗，例如Steve和Stephen，Bill和William，Sara和Sarah，除去一個例外，其余均是較短的名字能獲得更高的薪水。研究中對于高管級別的男士而言，80 010的名字僅有三個字母甚至更少，而這類人群相對其他人而言，薪水高出約10%。想要加工資，不妨給自己取個又短又好聽的呢稱吧。

Manchester 曼徹斯特少睡2小時增加45%的皺紋

缺少睡眠會讓人覺得疲憊，除此以外，甚至還能給你的皮膚帶來災難。通過對英國各地的30個女性的連續(xù)觀察，英國曼徹斯特的一所研究機構發(fā)現(xiàn)，僅僅是一周之內(nèi)每天少睡兩小時，參與調(diào)查的女性中長出皺紋的數(shù)量就上漲了45010，長出斑點的上漲了13%，皮膚上的細菌數(shù)和變色區(qū)域也隨之增加。研究人員表示，睡眠不僅僅是休息，它還影響著人類的身體修復、生長、管理情緒以及控制自身的胃口，所以對皮膚狀態(tài)有著極大的影響。想做睡美人，還真得少熬夜呢。

New York紐約5月份出生的人最健康

人們出生在幾月份和他們?nèi)菀谆忌鲜裁醇膊∮嘘P系嗎？日前，哥倫比亞大學醫(yī)學中心通過對超過170萬名于上世紀出生的患者資料進行研究，結果顯示，5月份出生的人總體而言最健康，而出生在10月的人患病危險性最高，年末出生的兒童則更有可能得多動癥。研究顯示，出生季節(jié)可能會影響人體身體系統(tǒng)的初期發(fā)育，從而對今后的患病可能產(chǎn)生影響。不過也不必太過擔心，某些疾病與出生月份呈現(xiàn)較強的關聯(lián)性，但是整體上的患病風險并不會那么高。

Houston

休斯敦

7個Tips幫你有效傳達肢體語言

Jeff Wolf 市場營銷總監(jiān)

Jeff Wolf在他的《領導者的七個行為準則》一書中，提供了一些如何用肢體語言傳達正確信息的好建議，任何人都不能低估非語言溝通形式在商業(yè)中的重要性。試試以下這7個肢體語言建議，你的溝通能力會毫不費力地快速提高。

1.觀察自己和他人

當你與他人溝通的時候，密切關注自己的身體傳達出去的信息。在大多數(shù)情況下，人們憑借直覺知道你傳達的非語言形式信息比你說話所表達的信息更為準確。

2.保持眼神接觸

在與他人談話的時候，一定要增加目光接觸，因為眼神交流會建立信任。另一方面，如果你避免眼神接觸，那么你在發(fā)送不舒服可能甚至不誠實的強烈信號。

3.注意你的姿勢

你的姿勢能呈現(xiàn)出自己的自信程度。當你站得很直或者坐得很直時，你傳達出有自信并對對方感興趣的強烈信息。

4.整理你的辦公桌，同時認真整理你自己。

凌亂的辦公桌，或者草率的舉止，反映出馬虎草率的態(tài)度和心態(tài)，而且很粗心。如果你想要保住現(xiàn)有工作或者在組織中往上爬，這對你來說不是什么好信號。

5.讀懂受眾

當你向他人做演示或者匯報的時候，要留意受眾發(fā)送給你的非語言信息。如果你的聽眾開始無精打采，或者做別的事情，這時你應該知道，需要馬上做點事情讓他們對你的信息感興趣，重新獲得他們的注意。

6.傾聽自己的聲音

我們通過高音、節(jié)奏、語調(diào)、音調(diào)變化、聲音大小和其他聲音波動來表達不同的信息，這就是副語言。

7.向自己提問

在工作日期間，密切關注自己在非語言溝通方面的進步，常常反問自己表現(xiàn)如何，是否和他人有效溝通。

Leeds

利茲

120°C的黃油吐司最好吃

位于英國的利茲大學花了三個月時間和一萬多英鎊寫成了一道公式，告訴你抹著黃油的吐司怎樣最好吃，還好這是由著名的黃油品牌Lurpak贊助的實驗。我們需要把面包加熱到至少120攝氏度，而黃油必須剛剛從5攝氏度的冷藏室取出來，然后把它非常寫意地（就是不太均勻地）涂抹在面包上，限時2分鐘以內(nèi)，同時黃油的厚度是吐司厚度的1/17為佳。這些從實驗室里走出來的研究，證明了美食背后都是有科學公式的。

California加利福尼亞提高個人、影響力的5個方法

Jeffrey Pfeffer 斯坦福大學教授

在斯坦福大學教授杰弗里·菲費爾看來，影響力是讓很多人感到非常不舒服的一個話題，但這并不能成為你逃避現(xiàn)實、不培養(yǎng)職業(yè)影響力的借口。如何讓自己‘‘處在一系列關系的中心位置”，菲費爾提供了一些可行的建議。

1.建立一個影響力地圖

增加你自己的影響力的第一步就是環(huán)顧四周看看真正掌舵的人是誰?！巴ǔ且粋€助理、秘書或在組織結構圖中地位不一定很高的人?！?/p>

2.減輕他們的負擔

一旦你知道了誰擁有影響力，你的工作就是接近那些人，確保他們支持你的目標。菲費爾提供了取晚有影響力的人的常識性方法，例如確保以讓他們能夠看到的方式展示出你的技能。

3.加強社交聯(lián)系

確保花時間與你認為有影響力的人在一起，這樣你可以與他們建立更加親密的個人關系。你可能會覺得很卑賤，但是也有建立真正的誠實的關系的方法。

4.運用恭維的方法

菲費爾的下一個技巧是簡單的恭維，“人們喜歡認為自己很好，而且我們也都喜歡那些讓我們認為自己很好的人”。

5.挖掘未被充分利用的資源

對拍馬屁感到不太舒服嗎？那么看看這個想法怎么樣：尋找你周圍未被充分利用的資源，搞清楚如何最佳地利用它們。