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    熱戀期后繼續(xù)愛

    2015-05-30 21:22:04貝瑟尼·海特曼
    女友·花園 2015年9期
    關(guān)鍵詞:雙人運(yùn)動(dòng)

    貝瑟尼·海特曼

    提升愛意,“動(dòng)”起來!

    雙人運(yùn)動(dòng) 收獲雙倍快樂

    據(jù)美國耶魯大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院主導(dǎo)的一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn),丈夫經(jīng)常鍛煉的家庭,夫妻感情更好。你還在苦惱于一個(gè)人鍛煉無法堅(jiān)持嗎?現(xiàn)在,就把他從沙發(fā)上拖下來,開“動(dòng)”吧。而且比起單獨(dú)訓(xùn)練,兩人一起活動(dòng)時(shí),體內(nèi)釋放的內(nèi)啡肽會(huì)明顯升高——換言之,雙人運(yùn)動(dòng)也會(huì)收獲雙倍快樂與健康!

    選擇小貼士:運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目首先要男女兼顧,最好避開運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大又沒有趣味性的項(xiàng)目。

    燃情指數(shù) ★★★

    釣魚

    也許在你的印象中,釣魚屬于“老頭樂”型的運(yùn)動(dòng),事實(shí)并非如此哦。從運(yùn)動(dòng)效果來說,它可能無法像其他運(yùn)動(dòng)那樣讓你大汗淋漓,但它卻能讓你們一起逃離干擾和繁忙,平心靜氣地面對(duì)彼此。

    騎單車

    騎單車是現(xiàn)代社會(huì)最環(huán)保的運(yùn)動(dòng),它不僅能鍛煉身體,還能在騎車的過程中加深彼此的了解,把平時(shí)想說的話都說出來,特別有利于情侶之間的溝通,而且還能稍帶著回憶初戀時(shí)青澀的感覺,又運(yùn)動(dòng)又有意境。

    慢跑

    據(jù)調(diào)查,66%熱愛跑步的人表示,跑步讓他們的性愛美滿。跑步有利于減肥,促進(jìn)心臟和血液循環(huán)。尤其對(duì)提升女性的性欲望很有幫助——僅這一項(xiàng)理由,他就會(huì)情愿和你一起跑。

    攀巖

    攀巖的魅力不僅來自看起來很酷,更在于它的驚險(xiǎn)程度足以讓你倆的感情瞬間升溫。早在著名的卡皮蘭諾吊橋?qū)嶒?yàn)中,科學(xué)家就證明了——男女在高處從事有點(diǎn)小冒險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)時(shí),容易產(chǎn)生濃濃的情愫。

    燃情指數(shù)★★★★

    瑜伽

    雙人瑜伽可謂是最適合朋友和情侶的雙人運(yùn)動(dòng)了。瑜伽中的許多動(dòng)作能促進(jìn)腦部供血,幫助腦垂體和甲狀腺素及性腺素正常運(yùn)行,保持雌雄激素分泌平衡。瑜伽中有心輪的說法,心輪位于胸骨之間,控制同情和愛的情感。

    普拉提

    很多普拉提練習(xí)者都明顯感覺練習(xí)后柔韌性得到加強(qiáng)。這可能得益于普拉提練習(xí)中強(qiáng)調(diào)身體的控制能力。普拉提是全身塑形運(yùn)動(dòng),能夠改善身體線條,增加彼此之間的吸引力。

    游泳

    其中蛙泳和蝶泳因?yàn)槌浞诌\(yùn)用大腿及骨盆肌肉,最為適合女性。除了可以讓腹部肌肉平實(shí)性感,提升性力,更可以預(yù)防子宮脫垂、直腸下垂、膀胱下垂等病癥。蝶泳也是最性感的男性運(yùn)動(dòng)。

    燃情指數(shù)★★★★★

    滑冰

    雙人滑冰聽起來就很羅曼蒂克,它有助于提高肺活量,這可是男人打“持久戰(zhàn)”最需要的。一起滑冰有益兩情相悅,調(diào)節(jié)感情。最有力的證據(jù)就是在所有雙人運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中,屬雙人花樣滑冰情侶最多。

    騎馬

    騎馬能鍛煉身體的敏捷性與協(xié)調(diào)性,尤其可以使男性的腿部肌肉結(jié)實(shí)有硬度,使男人更勇猛有力。研究顯示,騎馬有助于改善內(nèi)分泌系統(tǒng),促使腦垂體分泌激素。

    舞蹈

    還有什么運(yùn)動(dòng)比雙人舞蹈更適合情侶么!從眉目傳情到彼此相擁,舞蹈本來就屬于有情人。盡情燃燒你們的熱情和脂肪吧。

    愛他,就多撫摸他

    經(jīng)常擁抱與愛撫的情侶關(guān)系更穩(wěn)定

    一項(xiàng)美國研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)常擁抱與愛撫的情侶關(guān)系更穩(wěn)定。我們邀請(qǐng)全球知名兩性專家為你繪制了一張人體熱量地圖,標(biāo)出他身上那些格外敏感的區(qū)域,教你怎樣更好地溫情鼓勵(lì)他,重燃熱戀時(shí)的愛意。

    胸部

    他的胸肌上神經(jīng)集中的程度各不相同:胸部外緣神經(jīng)較小,需要更多熱量刺激,但乳頭部位分布著無數(shù)神經(jīng),只需要一點(diǎn)點(diǎn)熱度就能刺激起來。用一點(diǎn)熱能按摩啫喱涂在他的胸口,為他按摩,這樣你就能很方便地控制熱量的程度——愈用力按摩,啫喱就變得愈熱,輕輕按揉溫度則會(huì)低一些。

    小腹

    在血液循環(huán)過程中,血液會(huì)從他的肚子直接來到小腹。為小腹加溫有助于促進(jìn)血液向下體循環(huán),讓他感覺舒適,還能幫他更好地勃起。所以前戲最好從這個(gè)部位開始。用熱毛巾輕輕在他的肚臍到體毛之間來回擦拭。溫暖溫潤的感覺與毛巾略帶粗糙感的觸感所造成的效果本身就已經(jīng)無與倫比。

    雙腳

    下面教你意想不到的一招:把他的一雙干凈襪子放在微波爐里加熱20秒,然后給他穿上,幫他按摩雙腳,讓熱量徹底傳遞到他腳上。聽起來有點(diǎn)奇怪吧?這是因?yàn)殡p腳和腹股溝之間有一根神經(jīng)直接相連,而且大腦負(fù)責(zé)管理雙腳的區(qū)域正好和負(fù)責(zé)管理欲望的區(qū)域挨著。這雙暖和的襪子能產(chǎn)生連鎖效應(yīng),帶給他美妙的感覺。

    脊柱

    如果你給這個(gè)部位加溫,熱度會(huì)直躥向他的私處。另外,脊柱兩側(cè)的神經(jīng)系統(tǒng)如果感受到溫暖的刺激,也會(huì)向大腦傳輸性興奮信息,提示大腦向四處多輸送血液,令他心跳加快。

    臀部

    臀部肌肉是人體上最大的兩塊肌肉,對(duì)于每天久坐的人來說,這里的壓力很大!按摩臀部可以幫他充分放松。和他面對(duì)面地站著,親吻他,然后轉(zhuǎn)到他身后,輕輕摩擦雙手,雙手暖和起來后,用指尖輕觸他的大腿上端,用力向上推揉,直到他的尾骨部位。每按摩幾次就摩擦幾下雙手,讓雙手保持在一個(gè)溫暖的溫度。這種暖和的感覺會(huì)讓他的臀部肌肉感覺舒適,積蓄的緊張壓力也得到了放松。

    情愫錦囊:好身體,才有好關(guān)系

    擁抱與愛撫在伴侶間對(duì)男性更重要

    按摩固然能增進(jìn)彼此情誼,但只有他的身體狀況良好時(shí)才有心情接受你的愛意邀請(qǐng)。美國資深注冊(cè)醫(yī)生、擁有35項(xiàng)研究和發(fā)明專利的兩性專家羅納德·湯普森(Dr. Ronald J. Thompson)在二十多年的臨床研究中發(fā)現(xiàn)——一些天然具有康健、燃情作用的元素,就能讓他迅速恢復(fù)體力,專心享受二人時(shí)光。

    植物精華,注入非凡活力

    在然健環(huán)球公司(NHT Global)的委托下,羅納德博士依據(jù)1998年諾貝爾醫(yī)學(xué)、生理學(xué)獎(jiǎng)得獎(jiǎng)原理“一氧化氮路徑 ”(Nitric Oxide Pathway) 研發(fā)了天然成分的男性生理保養(yǎng)品——Valura(真愛唯爾力),顛覆了以往的化學(xué)合成護(hù)理機(jī)制。它的核心成分由L-精氨酸、薄荷醇組成,L-精氨酸能刺激內(nèi)體自身合成一氧化氮,增強(qiáng)細(xì)胞間信息傳導(dǎo),延緩衰老;天然提煉的薄荷醇,是效果頗佳的滲透促進(jìn)劑,可顯著提高精華成分的透皮吸收。兩種天然科技成分合效發(fā)力,為關(guān)注健康的男性注入非凡的能量與活力。

    Valura(真愛唯爾力)秉承全球健康領(lǐng)域領(lǐng)導(dǎo)者之一然健環(huán)球公司(NHT Global)的天然療護(hù)理念與全效提振的機(jī)制,通過天然萃取成分與高科技相結(jié)合,達(dá)到重啟男性旺盛體力目的的同時(shí),更擁有溫和安全性,讓你和他盡興于甜蜜愛意。

    功效升級(jí)甜蜜翻倍

    2015年,真愛唯爾力尊貴裝(Valura Lux)全新亮相。在無人工防腐劑的前提下,新升級(jí)的尊貴裝提高了L-精氨酸及薄荷醇含量。與舊版相比,在增強(qiáng)肌膚吸收力、提高兩性的和諧親密度方面,效果更顯著。讓你與他重溫?zé)釕贂r(shí)的驚喜與甜蜜。

    然健環(huán)球——你的健康生活呵護(hù)者

    然健環(huán)球公司(NHT Global)成立于2001年,十四年來致力于在全球創(chuàng)建全新的健康生活方式,以高品質(zhì)、高效能、符合大眾需求的健康、美容、時(shí)尚生活及家居產(chǎn)品,配合無遠(yuǎn)弗屆的電子商務(wù)平臺(tái),成就全球千千萬萬人的夢(mèng)想,讓全球消費(fèi)者體驗(yàn)更高標(biāo)準(zhǔn)的健康生活。

    NHT Global總部設(shè)在美國德州達(dá)拉斯市,其母公司NHTC在美國納斯達(dá)克投資平臺(tái)上市。公司憑借專利性的產(chǎn)品以及全球電子商務(wù)業(yè)務(wù)發(fā)展模式,以驚人的發(fā)展速度成長為業(yè)界的佼佼者。每一件開發(fā)的產(chǎn)品,都以安全、快速、有效為首要宗旨,并透過國際網(wǎng)絡(luò)與先進(jìn)快遞服務(wù),被傳送到世界上每一個(gè)渴望健康、美麗和優(yōu)質(zhì)生活的消費(fèi)者手中。

    NHT Global進(jìn)入中國以來,投入巨資在七個(gè)大型城市設(shè)立了體驗(yàn)服務(wù)中心。這不僅是對(duì)消費(fèi)者的承諾,也是對(duì)中國市場的承諾。NHT Global體驗(yàn)服務(wù)中心使顧客與公司之間真正地實(shí)現(xiàn)了零距離接觸。它的設(shè)立,既是為顧客提供人性化的消費(fèi)場所,更提供了全面的安全保障,使顧客可以在網(wǎng)上消費(fèi)的同時(shí),也能實(shí)體地體驗(yàn)到卓越的產(chǎn)品和貼心的服務(wù)。

    NHT Global自建立以來,已走過光輝的十四年,業(yè)務(wù)已經(jīng)遍及全球四十多個(gè)國家及地區(qū)。它曾被美國《達(dá)拉斯晨報(bào)》評(píng)為達(dá)拉斯/福特沃思地區(qū)業(yè)績?cè)黾铀俣茸羁斓墓荆@得過日內(nèi)瓦“國際之星質(zhì)量大獎(jiǎng)”的美譽(yù)。NHT Global的電子商務(wù)模式,更成為清華大學(xué)、廈門大學(xué)、復(fù)旦大學(xué)等多所國內(nèi)一流學(xué)府的學(xué)習(xí)案例。

    作為享譽(yù)全球的健康產(chǎn)品企業(yè),NHT Global亦擁有高度的社會(huì)責(zé)任感。除了優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品,NHT Global還在各大城市的體驗(yàn)中心設(shè)有個(gè)人提升課程,例如全家健康生活、電子商務(wù)與未來、美麗e生講座等等。除了帶給消費(fèi)者身體的健康外,NHT Global還希望人人都擁有心靈上的幸福。

    過去的十四年里,每天世界各地的NHT Global消費(fèi)者都在通過享用產(chǎn)品、分享見證、了解健康新知等途徑來享受健康生活。NHT Global必將秉承優(yōu)良傳統(tǒng),讓健康、美麗和夢(mèng)想在全球遍地開花,邁向精彩豐盛的未來。

    NHT Global主要產(chǎn)品領(lǐng)域:健康營養(yǎng)品、美容護(hù)膚品、時(shí)尚生活品、家居產(chǎn)品。

    編輯/Minam 楊光

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