讓孩子愛(ài)上吃飯如此簡(jiǎn)單

小媽Lily

有段時(shí)間女兒茱莉吃飯甚是讓家人頭痛。雖然她已經(jīng)五歲多了，可是吃飯有時(shí)要花一個(gè)小時(shí)。很多時(shí)候，她的注意力完全不在吃飯上，而是東張西望。一家人吃飯，就聽(tīng)見(jiàn)她在自言自語(yǔ)，飯?jiān)谧炖镆恢焙谎?，通常威逼利誘都不管用，這個(gè)時(shí)候我感覺(jué)要到崩潰的邊緣了。

那段時(shí)間，茱莉經(jīng)常和我說(shuō)：“媽媽?zhuān)以趺锤杏X(jué)吃飯不香呢？”我很著急，不知道到底哪里出問(wèn)題了，是孩子身體不舒服嗎？

可是后來(lái)孩子的這個(gè)壞習(xí)慣慢慢消失了，而原因如此的簡(jiǎn)單和令人深思。

奶奶因?yàn)橛惺虑?，所以暫時(shí)回老家一段時(shí)間。我和爺爺照顧茱莉和妹妹，兩個(gè)人手忙腳亂，無(wú)暇細(xì)致地照顧孩子。很多時(shí)候，我都會(huì)請(qǐng)求茱莉自己去獨(dú)立做一些事情。

吃飯的時(shí)候，我通常會(huì)把茱莉的飯盛出來(lái)，放在桌子上，讓她自己吃，不去管她，也不會(huì)像奶奶那樣喂她吃飯。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候，媽媽通常還要喂一歲的妹妹吃飯。而爺爺通常是吃自己的，對(duì)不好好吃飯的茱莉處于不管不問(wèn)狀態(tài)。

而就是在這種不管不問(wèn)、沒(méi)有過(guò)度關(guān)注的狀態(tài)下，茱莉不知不覺(jué)中恢復(fù)了正常吃飯的狀態(tài)。突然有一天我發(fā)現(xiàn)，她嚼飯不再像以前那樣含在嘴里不咽下去，不再東張西望，能夠正常地把吃飯控制在半個(gè)小時(shí)，痛痛快快地吃完飯。

這個(gè)現(xiàn)象讓我不斷反思孩子怎么愛(ài)上了吃飯。此間我又想起了一件事情。那是去年秋天，我?guī)е锢蚝兔妹没乩牙鸭?。在姥姥家，我真沒(méi)有為茱莉吃飯愁過(guò)，她不挑食，吃飯通常是速戰(zhàn)速?zèng)Q。

我發(fā)現(xiàn)，孩子愛(ài)上吃飯都有一個(gè)共同的外因：沒(méi)有人去關(guān)注她吃飯的事情，沒(méi)有人在旁邊督促她吃飯，沒(méi)有人干涉她吃飯！

奶奶在家的時(shí)候，對(duì)她照顧很細(xì)致。吃飯的時(shí)候通常奶奶會(huì)坐在她的身邊，眼睛盯著她，有時(shí)候著急了，就拿著勺子一口一口地喂茱莉。有時(shí)愛(ài)孫心切的奶奶甚至自己不吃飯，也要先把她的孫女喂好了。茱莉吃飯的行為愈來(lái)愈差，甚至有些倒退，的確很愁人。她吃飯心不在焉，有時(shí)候就等著奶奶喂她。奶奶不喂，她就不吃。因此她獲得了家人的足夠關(guān)注，有時(shí)我們會(huì)帶著不滿(mǎn)的情緒不時(shí)提醒她要好好吃飯。

奶奶回老家后，沒(méi)有人再像奶奶那樣在身邊督促她吃飯、喂她吃飯，而她要靠自己。同樣，在姥姥家的時(shí)候，姥姥一人帶著一歲多孫子，還要照顧兒子兒媳婦及孫女一家子人飲食，做家務(wù)，再加上我?guī)е鴥蓚€(gè)孩子回家，很忙。沒(méi)人過(guò)度關(guān)注茱莉。在姥姥家，她就是一個(gè)普通的小客人。吃飯的時(shí)候，一家人，個(gè)人吃個(gè)人的，不好好吃飯，一會(huì)兒就沒(méi)飯了。那時(shí)的茱莉吃飯表現(xiàn)得很棒，也很獨(dú)立，我真沒(méi)操心過(guò)。

吃飯是人與生俱來(lái)就會(huì)的。如果再不斷地在被人強(qiáng)化，施以壓力、關(guān)注，恐怕在孩子的心里也變成了一件不愉快的事情。另外，父母對(duì)孩子不好好吃飯的擔(dān)心和焦慮，也會(huì)讓聰明的孩子感知到，進(jìn)而變成了孩子與父母做交換的籌碼。

因此，想讓孩子好好吃飯，不要過(guò)度關(guān)注，給孩子自由，不要干涉，不用教，孩子會(huì)自己學(xué)會(huì)。