若你和曾經(jīng)的我一樣自卑

◎文／伊心

若你和曾經(jīng)的我一樣自卑

◎文／伊心

克服自卑、懦弱和緊張的方法，不過是通過對(duì)自己的磨煉，變成一個(gè)更好的自己，變成一個(gè)讓人心悅誠(chéng)服的自己。

作為一個(gè)鮮在社交網(wǎng)站上發(fā)布照片的人，我曾經(jīng)深刻地反省，根本原因是不是因?yàn)槲胰缃袢匀蛔员?。這也正常，長(zhǎng)相差強(qiáng)人意，身材馬馬虎虎，總有一些自卑的理由。

有時(shí)候看偶像劇，看別人的高中生活都風(fēng)生水起、熱烈恣意，我的心底常常憤恨難平。因?yàn)榭v觀我的青春期，簡(jiǎn)直可以用“災(zāi)難”二字來形容。

那時(shí)候我是個(gè)小胖子，經(jīng)常因此而受到朋友們的調(diào)侃。比如我站在窗前憂郁地說：“學(xué)習(xí)太累，真想跳下去一死了之?！迸笥蚜ⅠR接一句：“別，別把地球砸穿?！?/p>

胖意味著我很難買到合適的衣服，你永遠(yuǎn)不能指望一個(gè)常年穿深色運(yùn)動(dòng)服的女生能好看到哪里去。

胖不說，我還經(jīng)常生病，一個(gè)月里總有好幾天要吃藥甚至打針。生病帶來的不適給了我一種很消極的暗示，即使窗外的陽光再好也覺得心頭昏暗。

所以我不僅羨慕那些花枝招展的藝術(shù)班的女孩，我甚至羨慕一個(gè)從不生病、走路矯健的女同學(xué)，她看起來永遠(yuǎn)那么活力滿滿。

除此之外，我還不會(huì)唱歌，不會(huì)跳舞，不會(huì)任何樂器，幾乎沒有任何特長(zhǎng)。所有屬于青春少女的光芒，一到我這里就變成了一派黯淡。

這樣那樣的原因讓我無比自卑。每次語文老師讓同學(xué)們上臺(tái)朗讀時(shí)，就是我最恐慌的時(shí)刻。即使不脫稿，我也能感覺到自己在不停地打哆嗦。臺(tái)下幾十雙眼睛，每一道目光都像探測(cè)燈，讓我的緊張和心虛一覽無余。

上了大學(xué)之后，我參加各種活動(dòng)，慢慢地克服了自卑，但這卻是被逼的。那時(shí)候我們班有個(gè)認(rèn)真負(fù)責(zé)、積極踴躍的團(tuán)支書，一心為班級(jí)的榮譽(yù)著想，但凡有什么比賽、競(jìng)賽，她總在不打招呼的情況下給我們報(bào)名。

所以我“被加入”了長(zhǎng)跑隊(duì)，“被報(bào)名”了朗誦比賽、演講比賽，甚至被迫參加了我最害怕的數(shù)學(xué)競(jìng)賽。每次我要打退堂鼓的時(shí)候，她都嚴(yán)肅地批評(píng)加溫柔地鼓勵(lì)，硬生生地將我推上戰(zhàn)場(chǎng)。

每逢比賽，我先是一遍一遍地背誦演講稿，這樣，就算再緊張我也能憑借記憶里的慣性連貫地順下來。后來我到越來越多的人面前演講，聽他們給我提意見，然后一點(diǎn)一點(diǎn)地對(duì)著鏡子練習(xí)、改正。終于有一天，我發(fā)現(xiàn)自己站在臺(tái)上時(shí)不再緊張害怕，即使即興演講也能游刃有余，也漸漸有了自己的臺(tái)風(fēng)。

從那之后，我終于知道，許多人并非天生就能侃侃而談，他們和你我一樣，曾在人后練習(xí)了無數(shù)遍。

我也不知道自己是在哪一刻戰(zhàn)勝自卑的，但一路走來，我覺得真正的成長(zhǎng)是一個(gè)讓自己越來越有底氣的過程。這種底氣，有時(shí)候不僅僅在于考多高的分?jǐn)?shù)、拿多好的offer，而在于積淀了多少足以讓自己不憂不懼的東西。

在克服自卑的路上，我不過是用了最笨拙的三個(gè)方法——學(xué)習(xí)、讀書、思考。

即使現(xiàn)在告別學(xué)校開始工作，學(xué)習(xí)仍然是最能帶給我底氣的方法。它或許不能立竿見影地為你帶來一份高薪的工作，但至少給了你找到高薪工作的可能性，也順帶著給了你用高薪工作來證明自我價(jià)值的可能性。掌握一項(xiàng)新的技能，考過一門含金量高的資格證書，在工作中不斷地積累行業(yè)經(jīng)驗(yàn)，這種學(xué)習(xí)當(dāng)真是“逆水行舟，不進(jìn)則退”的。

我愛讀書，尤其是名著。我想起自己在情緒波動(dòng)、憂郁絕望時(shí)度過的日子，是那些書拯救了我。那些偉大的、踽踽獨(dú)行的靈魂，甚至那些充滿力量的只言片語，成了我最好的止痛藥。讀書總是能夠讓人產(chǎn)生一種錯(cuò)覺——一個(gè)人一生的悲歡離合在五六百頁的書中便可盡述，而你以造物主的姿態(tài)俯瞰萬物時(shí)，眼下的痛苦不過是漫長(zhǎng)人生河流中一朵最微不足道的浪花。

忘了是哪個(gè)哲人說過：“思考是人與人之間最后的區(qū)別尺度?！痹谶@個(gè)信息爆炸的時(shí)代，越來越多的人沉迷于微博、朋友圈，卻鮮少有人愿意在人潮擁擠的嘈雜生活里像古人一樣“吾日三省吾身”?？伤伎既绱酥匾鼛缀跏亲钌羁痰某砷L(zhǎng)方式。他人走過的路只是參照，從自己的跌倒中思考為何會(huì)跌倒才能讓自己走得更加順?biāo)臁?/p>

這年頭，大家都依賴“雞湯”甚至“雞血”，殊不知，真正給人帶來自信的絕非僅僅“雞血”。

工作之后，經(jīng)常要向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)工作、發(fā)表感言。最開始，一看到臺(tái)下一群西裝革履、嚴(yán)肅無比的領(lǐng)導(dǎo)也會(huì)緊張，后來的解決方法倒不是上臺(tái)前給自己拼命打“雞血”，而是在臺(tái)下認(rèn)真地查閱資料，一遍遍地修改工作總結(jié)，再往前推——也不過是將工作做得更好而已。

如此才有了些底氣，去坦然面對(duì)臺(tái)下那一雙雙炯炯有神的眼睛，從容應(yīng)對(duì)他們的各種問題和質(zhì)疑。

所以，克服自卑、懦弱和緊張的方法，不過是通過對(duì)自己的磨煉，變成一個(gè)更好的自己，變成一個(gè)讓人心悅誠(chéng)服的自己。

這個(gè)世界上總有解決問題的方法。覺得胖就減肥，身體弱就鍛煉，寫不好文章就多寫。也許經(jīng)過一萬種嘗試之后，你和我一樣仍然有些微的自卑。但至少，我們終于能夠坦誠(chéng)又寬容地愛這個(gè)不完美、有些膽小卻總在進(jìn)步的自己。