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    足球游戲

    2015-05-25 00:40:48金曉輝
    體育教學(xué) 2015年5期
    關(guān)鍵詞:穿越足球游戲

    金曉輝

    關(guān)鍵詞:足球;游戲;接力;穿越

    中圖分類號:G623.8 文獻(xiàn)標(biāo)識碼:B 文章編號:1005-2410(2015)05-0078-01

    夾球跳接力

    目的:熟悉球性,發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。

    方法:把學(xué)生分成若干隊(duì),成縱隊(duì)排列于起點(diǎn),游戲開始,每隊(duì)第一位隊(duì)員把足球夾在兩小腿之間,雙腳連續(xù)跳至折返點(diǎn),返回后交給下一位隊(duì)員,依次進(jìn)行,先完成的小組為勝。

    規(guī)則:

    足球夾于兩小腿之間;跳躍過程中如球跌落,撿球后回到跌落處繼續(xù)。

    建議:

    也可以采用迎面接力的方法;根據(jù)學(xué)生的年齡和運(yùn)動能力增減跳躍距離。

    踢“保齡球”

    目的:鞏固上一步射門動作,提高射門命中率,激發(fā)學(xué)生踢球的興趣。

    方法: 把學(xué)生分成若干隊(duì),成縱隊(duì)排列于踢球點(diǎn)后,游戲開始,學(xué)生用足球射礦泉水瓶,射倒瓶子越多分?jǐn)?shù)越高。

    規(guī)則:

    只能用腳踢球;踢完者撿瓶放瓶。

    建議:

    根據(jù)學(xué)生的能力增減踢射的距離;計(jì)分可分組累計(jì)。

    穿越封鎖線

    目的:提高學(xué)生擲界外球的準(zhǔn)確性,發(fā)展靈敏性與協(xié)調(diào)性,激發(fā)學(xué)生的參與興趣。

    方法:將學(xué)生分成攻、防兩隊(duì),攻方隊(duì)員用小折墊保護(hù)頭和上半身,半蹲依次穿越10—15米得封鎖線。防守學(xué)生站在封鎖線外面,用手將足球按照擲界外球的方式擲向穿越封鎖線的學(xué)生,命中者等1分。

    規(guī)則:

    防守方不得越線擲球;防守方不能用腳踢球。

    建議:

    進(jìn)攻方的學(xué)生要降低重心,用小折墊保護(hù)好全身,穿越中不得探頭觀望,以防被足球射傷;進(jìn)攻方的學(xué)生可以以蛇形跑的方式來躲閃球,這樣既增加了游戲的趣味性,又增加了對方隊(duì)員射中的難度;可以通過增加或縮短平行線間的距離,調(diào)整游戲難度。

    雙人前額頂球接力

    目的:熟悉球性,體會頭頂球的感覺,體驗(yàn)快樂足球和合作樂趣。

    方法:兩人一組,游戲開始,兩人用頭將球頂在前額,過往返點(diǎn)再回到起點(diǎn),依次進(jìn)行。

    規(guī)則:

    途中手不得觸球;如球跌落,游戲者撿球后回失球處繼續(xù)。

    建議:

    可以用迎面接力的方法;可用胸前或背部夾球的方式接力。

    “8字”運(yùn)球接力

    目的:使學(xué)生熟悉運(yùn)球的基本技術(shù),激發(fā)足球運(yùn)動興趣,提高控球能力,集中注意力,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作和榮譽(yù)感。

    方法:學(xué)生排成縱隊(duì)站起跑線后,起跑線前10~15米內(nèi)放2~4個障礙物,每2個障礙物前后間距3米,游戲開始,從起跑線出發(fā)繞“8”字線路依次運(yùn)球繞2個障礙物,交給下一位隊(duì)員,先完成的小組為勝。

    規(guī)則:

    用腳內(nèi)側(cè)或外側(cè)按“8”字路線依次運(yùn)球;球運(yùn)失后撿回到丟失處繼續(xù)。

    建議:

    運(yùn)球速度不宜過快;適宜場地小、器材少的學(xué)校組織教學(xué)。

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