足球游戲

金曉輝

關(guān)鍵詞：足球；游戲；接力；穿越

中圖分類號：G623.8 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：B 文章編號：1005-2410（2015）05-0078-01

夾球跳接力

目的：熟悉球性，發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。

方法：把學(xué)生分成若干隊(duì)，成縱隊(duì)排列于起點(diǎn)，游戲開始，每隊(duì)第一位隊(duì)員把足球夾在兩小腿之間，雙腳連續(xù)跳至折返點(diǎn)，返回后交給下一位隊(duì)員，依次進(jìn)行，先完成的小組為勝。

規(guī)則：

足球夾于兩小腿之間；跳躍過程中如球跌落，撿球后回到跌落處繼續(xù)。

建議：

也可以采用迎面接力的方法；根據(jù)學(xué)生的年齡和運(yùn)動能力增減跳躍距離。

踢“保齡球”

目的：鞏固上一步射門動作，提高射門命中率，激發(fā)學(xué)生踢球的興趣。

方法： 把學(xué)生分成若干隊(duì)，成縱隊(duì)排列于踢球點(diǎn)后，游戲開始，學(xué)生用足球射礦泉水瓶，射倒瓶子越多分?jǐn)?shù)越高。

規(guī)則：

只能用腳踢球；踢完者撿瓶放瓶。

建議：

根據(jù)學(xué)生的能力增減踢射的距離；計(jì)分可分組累計(jì)。

穿越封鎖線

目的：提高學(xué)生擲界外球的準(zhǔn)確性，發(fā)展靈敏性與協(xié)調(diào)性，激發(fā)學(xué)生的參與興趣。

方法：將學(xué)生分成攻、防兩隊(duì)，攻方隊(duì)員用小折墊保護(hù)頭和上半身，半蹲依次穿越10—15米得封鎖線。防守學(xué)生站在封鎖線外面，用手將足球按照擲界外球的方式擲向穿越封鎖線的學(xué)生，命中者等1分。

規(guī)則：

防守方不得越線擲球；防守方不能用腳踢球。

建議：

進(jìn)攻方的學(xué)生要降低重心，用小折墊保護(hù)好全身，穿越中不得探頭觀望，以防被足球射傷；進(jìn)攻方的學(xué)生可以以蛇形跑的方式來躲閃球，這樣既增加了游戲的趣味性，又增加了對方隊(duì)員射中的難度；可以通過增加或縮短平行線間的距離，調(diào)整游戲難度。

雙人前額頂球接力

目的：熟悉球性，體會頭頂球的感覺，體驗(yàn)快樂足球和合作樂趣。

方法：兩人一組，游戲開始，兩人用頭將球頂在前額，過往返點(diǎn)再回到起點(diǎn)，依次進(jìn)行。

規(guī)則：

途中手不得觸球；如球跌落，游戲者撿球后回失球處繼續(xù)。

建議：

可以用迎面接力的方法；可用胸前或背部夾球的方式接力。

“8字”運(yùn)球接力

目的：使學(xué)生熟悉運(yùn)球的基本技術(shù)，激發(fā)足球運(yùn)動興趣，提高控球能力，集中注意力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作和榮譽(yù)感。

方法：學(xué)生排成縱隊(duì)站起跑線后，起跑線前10～15米內(nèi)放2～4個障礙物，每2個障礙物前后間距3米，游戲開始，從起跑線出發(fā)繞“8”字線路依次運(yùn)球繞2個障礙物，交給下一位隊(duì)員，先完成的小組為勝。

規(guī)則：

用腳內(nèi)側(cè)或外側(cè)按“8”字路線依次運(yùn)球；球運(yùn)失后撿回到丟失處繼續(xù)。

建議：

運(yùn)球速度不宜過快；適宜場地小、器材少的學(xué)校組織教學(xué)。