新形勢(shì)下高職學(xué)生的心理健康問(wèn)題探究

莫振寶,平　建（.濰坊工商職業(yè)學(xué)院,山東諸城634；.山東英才學(xué)院,濟(jì)南5004）

新形勢(shì)下高職學(xué)生的心理健康問(wèn)題探究

莫振寶1,平建2
（1.濰坊工商職業(yè)學(xué)院,山東諸城262234；2.山東英才學(xué)院,濟(jì)南250104）

高職學(xué)生的心理健康教育問(wèn)題是高職教育的重要問(wèn)題，如何有效地實(shí)施心理健康教育，是當(dāng)前高職院校開(kāi)展穩(wěn)定工作面臨的一個(gè)難題。本文從高職學(xué)生的心理健康存在的問(wèn)題出發(fā)，對(duì)心理健康教育途徑進(jìn)行探究。

高職學(xué)生；心理問(wèn)題；教育途徑

近年來(lái)，大學(xué)生因?yàn)樾睦韱?wèn)題犯罪，給家庭帶來(lái)滅頂之災(zāi)，同時(shí)給社會(huì)造成了諸多負(fù)面的影響。在競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈的今天，大學(xué)生的心理問(wèn)題不容忽視。而高職院校學(xué)生由于其本身的特點(diǎn)，他們的心理健康問(wèn)題更應(yīng)該列為高職教育的首要位置。

1　高職學(xué)生心理健康教育中存在的問(wèn)題及分析

通過(guò)對(duì)山東省部分高職院校學(xué)生心理健康進(jìn)行調(diào)查，學(xué)生心理健康存在的問(wèn)題主要表現(xiàn)在：

1.1學(xué)業(yè)問(wèn)題

學(xué)業(yè)問(wèn)題主要表現(xiàn)為：

（1）學(xué)習(xí)動(dòng)力。很多學(xué)生高考之前拼命地苦讀，就是為了能考上大學(xué)。而一旦踏入高校校門(mén)之后，便失去了生活的目標(biāo)，學(xué)習(xí)沒(méi)有了方向，甚至出現(xiàn)逃學(xué)、厭學(xué)現(xiàn)象。

（2）學(xué)習(xí)方法。大學(xué)階段的學(xué)習(xí)，要求大學(xué)生必須不斷探索和總結(jié)出一套適合自己的學(xué)習(xí)方法，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、培養(yǎng)獨(dú)立獲取信息的能力顯得尤為重要。有些學(xué)生學(xué)習(xí)非?？炭嗯Γ菂s得不到好的學(xué)習(xí)成績(jī)的回報(bào)，也非常地灰心和苦惱。學(xué)習(xí)方法不當(dāng)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低，影響學(xué)習(xí)效果，進(jìn)而造成心理上的壓力，影響心理健康。（3）學(xué)習(xí)態(tài)度。高職學(xué)生錄取的分?jǐn)?shù)線比較低，以“混日子，拿文憑”無(wú)所謂的態(tài)度對(duì)待學(xué)習(xí)。心理上沒(méi)有壓力感和緊迫感。

1.2人際關(guān)系問(wèn)題

人際交往中常見(jiàn)的心理問(wèn)題表現(xiàn)為：

（1）自卑心理是高職大學(xué)生人際交往中常見(jiàn)的心理困擾。有自卑心理的同學(xué)在交往中常常缺乏自信心，處事過(guò)分小心謹(jǐn)慎。

（2）孤獨(dú)是一種感到與世隔離、無(wú)人與之進(jìn)行情感或思想交流、孤單寂寞的心理狀態(tài)。孤獨(dú)的同學(xué)常常表現(xiàn)出精神萎靡不振、情緒低落，并時(shí)常產(chǎn)生孤雁失群式的悲哀，從而影響正常的生活、社交和學(xué)習(xí)。

（3）自我封閉心理。這種心理的表現(xiàn)是把自己封閉起來(lái)，不和同學(xué)或者朋友溝通，不讓別人知道自己內(nèi)心的想法

1.3情感問(wèn)題

通過(guò)對(duì)近十所高職院校調(diào)查發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在高職學(xué)校中，有心理健康問(wèn)題的學(xué)生大部分表現(xiàn)為情感問(wèn)題，主要體現(xiàn)在如何對(duì)待“戀愛(ài)與性”的問(wèn)題，大多數(shù)學(xué)生贊成在校期間談戀愛(ài)，但戀愛(ài)的婚姻指向性不強(qiáng)。戀愛(ài)目的不是為以后的婚姻生活奠定基礎(chǔ)，而是尋找暫時(shí)的精神寄托，追求一種“只在乎曾經(jīng)擁有，不在乎天長(zhǎng)地久”的精神享受。

2　高職學(xué)生心理健康教育途徑

在當(dāng)前復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境下，如何對(duì)高職學(xué)生心理健康進(jìn)行教育，已被越來(lái)越多的學(xué)校重視。針對(duì)上述高職學(xué)生存在的心理健康問(wèn)題，我個(gè)人認(rèn)為應(yīng)該從以下方面進(jìn)行教育：

2.1制定個(gè)人的總體規(guī)劃

大學(xué)三年，對(duì)每個(gè)大學(xué)生來(lái)說(shuō)，是相當(dāng)重要的時(shí)期。在這段時(shí)間里，每個(gè)人都會(huì)成熟長(zhǎng)大，學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，掌握技能，這就要求每個(gè)人都要有規(guī)劃。大學(xué)不同其他學(xué)習(xí)階段那么規(guī)律緊湊，這就要求大學(xué)生要明確自己的學(xué)習(xí)任務(wù)與目標(biāo)，制定適合自己的發(fā)展計(jì)劃，提高自己綜合素質(zhì)能力，使得自己能夠在就業(yè)的道路上一帆風(fēng)順。大學(xué)的生活是豐富多彩，來(lái)自社會(huì)各方面的誘惑也大。致使很多大學(xué)生往往處在自我思考的迷茫中，甚至產(chǎn)生了自卑和孤獨(dú)感。從而大學(xué)生自身才更要不斷學(xué)會(huì)調(diào)整自己，樹(shù)立一個(gè)明確的生活目標(biāo)?？梢酝ㄟ^(guò)參加社團(tuán)有意義活動(dòng)拓展自己的交際圈，實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值。

2.2正確認(rèn)識(shí)自我，提高自我評(píng)價(jià)

首先對(duì)自己要敢于審核,敢于去自我批評(píng),要虛心接受來(lái)自自己周?chē)慕處?、同學(xué)、朋友的意見(jiàn)和建議,以此來(lái)克服自大、自我的情緒情感,其次,正確地評(píng)價(jià)自己。揚(yáng)長(zhǎng)避短，充分顯示和發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)，認(rèn)真思考改正自己缺點(diǎn)，不斷提高完善自己，開(kāi)闊自己心胸，形成積極向上正面的的情緒情感，擺脫負(fù)面的情緒影響。

2.3引導(dǎo)學(xué)生建立良好的人際關(guān)系

首先，學(xué)校方面要注重大學(xué)生的人際交往教育。人際交往應(yīng)該遵循的原則：

（1）平等原則；（2）相容原則；（3）互利原則；（4）信用原則。其次，要培養(yǎng)大學(xué)生的人際交往方法和技巧，加強(qiáng)人際交往的品德修養(yǎng)，用自己的真誠(chéng)去贏得他人的信任和尊重，獲得真誠(chéng)的友誼。此外，學(xué)校還需要經(jīng)常組織健康向上、豐富多彩的集體活動(dòng)，拓展學(xué)生的交際圈，在活動(dòng)中學(xué)生互相交流自己的意見(jiàn)，學(xué)會(huì)聽(tīng)取采納他人意見(jiàn)。讓同學(xué)們?cè)趨⑴c活動(dòng)的過(guò)程中，提高自己交際能力及技巧，建立屬于自己的人脈關(guān)系。學(xué)校還可開(kāi)展心理講堂活動(dòng)，培養(yǎng)和提高學(xué)生的心理素養(yǎng)。

2.4建立大學(xué)生心理健康與情感中心,及時(shí)疏導(dǎo)大學(xué)生情感問(wèn)題

學(xué)校建立大學(xué)生心理健康與情感中心,對(duì)情感困惑的學(xué)生,由專門(mén)的心理輔導(dǎo)老師加以幫助解決。加強(qiáng)教師與學(xué)生之間的溝通,使得大學(xué)生樹(shù)立正確的價(jià)值觀、愛(ài)情觀。

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