小組互助式健美操教學(xué)對(duì)女大學(xué)生社交回避及苦惱的影響

譚丹華 饒 平

（衡陽(yáng)師范學(xué)院體育系，湖南 衡陽(yáng)421008）

0 前言

“清華女生鉈中毒”、“復(fù)旦大學(xué)投毒案”、“南京航空航天大學(xué)校園宿舍命案”、“南昌航空大學(xué)宿舍腐尸案”等悲劇打破了校園的寧?kù)o。事件背后究竟揭示了怎樣的心理問(wèn)題？從2000年到2012年，全國(guó)發(fā)生由心理問(wèn)題誘發(fā)的在校大學(xué)生自殺案例的媒體報(bào)道不下150起，而每年全國(guó)在校大學(xué)生曾有過(guò)自殺想法的本科生就有170萬(wàn)例，并建議完善大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制。2012年的幾次心理調(diào)查表明，大學(xué)生心理不健康或亞健康的比例約有50%以上，而人際交往成為影響大學(xué)生心理健康的首要因素。大學(xué)是人際關(guān)系走向社會(huì)化的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折時(shí)期，各種社會(huì)關(guān)系交織在一起，比如師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、室友關(guān)系、班級(jí)關(guān)系等等，人際交往對(duì)大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活和心理健康有著重要影響，幫助學(xué)生正確面對(duì)如此眾多的關(guān)系，是普通高校心理工作者和高校教師工作的重心之一。為了改善學(xué)生人際交往的焦慮和恐懼，我們從教學(xué)方法和手段上入手，根據(jù)大學(xué)生的生理、心理和大學(xué)體育課程的特點(diǎn)，依據(jù)某一理論基礎(chǔ)，設(shè)計(jì)了一種能夠充分發(fā)揮學(xué)生自身才能的“小組互助式”教學(xué)方法，并運(yùn)用實(shí)施于普通高校女大學(xué)生健美操教學(xué)中，旨在通過(guò)比較該教學(xué)方法實(shí)驗(yàn)前后女大學(xué)生社交回避及困惱的變化，探討該教學(xué)方法對(duì)大學(xué)體育課程的影響和促進(jìn)作用。

1 研究對(duì)象和方法

1.1研究對(duì)象

以衡陽(yáng)師范學(xué)院南岳學(xué)生2013級(jí)女生70人為調(diào)查對(duì)象。

1.2 研究方法

1.2.1 問(wèn)卷調(diào)查法

社交回避及苦惱量表（social avoidance and distress scale,SAD）由Watson與Friend等人在1969年編制，中文修訂版本由馬宏完成，量表內(nèi)容包括社交回避及苦惱2個(gè)部分，作者在建立量表是，非常注重其概念，指出社交回避的反面不是社會(huì)參與而是不回避，且將主觀上的苦惱和行為上的回避包括在內(nèi)。

1.2.3 實(shí)驗(yàn)法

將70名女大學(xué)生隨機(jī)分成兩組（N=35），一組為實(shí)驗(yàn)組，一組為對(duì)照組，實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組由同一老師進(jìn)行授課，授課內(nèi)容按照教學(xué)大綱進(jìn)行統(tǒng)一教學(xué)，兩組學(xué)時(shí)和考核要求與項(xiàng)目完全一致。實(shí)驗(yàn)組教學(xué)采用小組互助式教學(xué)，即在教學(xué)過(guò)程中有意識(shí)將學(xué)生分成6-8人的小組，挑選出小組長(zhǎng)，有由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)退組成員進(jìn)行互助配合，同時(shí)小組成員之間相互指導(dǎo)，小組與小組之間進(jìn)行觀摩與學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，開(kāi)展不同形式的表演和展示環(huán)節(jié)，教師逐個(gè)分析各組的優(yōu)缺點(diǎn)，提出指導(dǎo)建議，建立教師與學(xué)生，學(xué)生與學(xué)生之間的教學(xué)反饋模式。教學(xué)程序如下：教師講解、示范--教師領(lǐng)做，學(xué)生跟做--口令指揮，學(xué)生練習(xí)（指出易錯(cuò)動(dòng)作）--音樂(lè)伴奏，教師帶領(lǐng)--音樂(lè)伴奏，學(xué)生練習(xí)--音樂(lè)伴奏，小組練習(xí)（互助、合作，教師巡回指導(dǎo)）--分組依次表演或練習(xí)（點(diǎn)評(píng)各組優(yōu)缺點(diǎn)）--集體練習(xí)。對(duì)照組完全按照傳統(tǒng)的“講解-示范-學(xué)習(xí)-糾錯(cuò)-提高”模式進(jìn)行教學(xué)，進(jìn)行集體指導(dǎo)教學(xué)。

1.3 數(shù)據(jù)處理

實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組的數(shù)據(jù)運(yùn)用EXCEL系統(tǒng)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，運(yùn)用SPSS19進(jìn)行數(shù)據(jù)分析。

2 結(jié)果與分析

2.1 實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組描述統(tǒng)計(jì)

實(shí)驗(yàn)前70名女大學(xué)生社交回避與社交苦惱總體情況如下：實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組之間不存在顯著性的差別，整體水平較平均。

表1 Descriptive Statistics

2.2 實(shí)驗(yàn)后社交回避與社交苦惱的變化

實(shí)驗(yàn)之前分別給實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組的學(xué)生發(fā)放社交回避及苦惱問(wèn)卷，之后進(jìn)行小組互助式健美操教學(xué)，第9周再次分別給實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組學(xué)生發(fā)放社交回避及苦惱問(wèn)卷。問(wèn)卷回收后，對(duì)問(wèn)卷進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，并將統(tǒng)計(jì)結(jié)果輸入到excel中，之后將統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)進(jìn)行SPSS的統(tǒng)計(jì)分析，結(jié)果如下：

表2 Paired Samp les Correlations

從表2和表3中可以看出：實(shí)驗(yàn)前后實(shí)驗(yàn)組社交回避和苦惱呈顯著性差異（Sig=.017，Sig=.049），對(duì)照組社交苦惱呈顯著性差異，社交回避無(wú)顯著性差異。小組互助式教學(xué)對(duì)學(xué)生

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

健美操是集音樂(lè)、韻律、表演和舞蹈為一體的展現(xiàn)女性魅力的具有獨(dú)特代表性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，深受女大學(xué)生的喜愛(ài)，該項(xiàng)目要求練習(xí)者善于表現(xiàn)和勇于展現(xiàn)自我，因而在促進(jìn)學(xué)生社交方面具有一定的作用。通過(guò)健美操的教學(xué)女大學(xué)生的社交苦惱都有所改善，且差異性明顯，但卻對(duì)學(xué)生社交回避的影響相對(duì)較弱，幾乎不產(chǎn)生顯著性差異。小組互助式教學(xué)不僅對(duì)女大學(xué)生的社交苦惱有顯著影響，同時(shí)還能改善女大學(xué)生的社交回避的心理障礙，為女大學(xué)生的大學(xué)社交創(chuàng)建了良好的開(kāi)始。

表3 Paired Sam ples Test

3.2 建議

在教學(xué)過(guò)程中應(yīng)根據(jù)項(xiàng)目和學(xué)生的特點(diǎn)，進(jìn)行有有針對(duì)性的教學(xué)，提倡學(xué)生互助合作，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，積極創(chuàng)建有利于學(xué)生良好社交的教學(xué)環(huán)境和教學(xué)氛圍。教師要隨時(shí)觀察教學(xué)過(guò)程的發(fā)展動(dòng)態(tài)，以巡回指導(dǎo)作為完成教學(xué)內(nèi)容的手段，調(diào)動(dòng)學(xué)生小組互助學(xué)習(xí)的熱情，鼓勵(lì)學(xué)生互助、互學(xué)、互幫、互合作的精神，發(fā)動(dòng)學(xué)生向他人請(qǐng)教學(xué)習(xí)的動(dòng)力，推動(dòng)學(xué)生融入到無(wú)形的教學(xué)社交中。健美操教學(xué)要大力提倡學(xué)生敞開(kāi)心扉，大膽展現(xiàn)，將音樂(lè)、動(dòng)作和自身的精神融合在一起，積極去表演每一個(gè)動(dòng)作，主動(dòng)參與到健美操的學(xué)習(xí)中。

［1］戴曉陽(yáng).常用心里評(píng)估量表[M].北京：人民軍醫(yī)出版社，2013.

［2］王曉芬.體育統(tǒng)計(jì)與SPSS[M].北京：人民體育出版社，2002.