壓手穴祛小病

頸椎酸痛：按壓同時(shí)活動(dòng)頸部

很多人認(rèn)為頸椎酸痛是頸椎病，其實(shí)不是。酸痛是一種緊促感，使身體處于一種不是疼痛，但極為不適的狀態(tài)。

在中醫(yī)看來(lái)，頸椎酸痛不是經(jīng)絡(luò)問(wèn)題。酸和痛不是一種東西，疼和痛也不是一種東西。酸和痛在中醫(yī)里屬于寒濕的狀態(tài)，既有寒又有濕，往往是內(nèi)臟的虛弱造成所屬經(jīng)絡(luò)的狀態(tài)。治療頸椎根本是要調(diào)節(jié)臟腑的情況，使所屬經(jīng)絡(luò)強(qiáng)盛起來(lái)，排除寒濕，幫助消除癥狀，是從內(nèi)到外的調(diào)理。

我們需要做的是通過(guò)調(diào)整肺來(lái)調(diào)氣、宣肺，排除寒濕。所以，我們按壓的這個(gè)穴位是個(gè)很重要的能量穴，通過(guò)調(diào)節(jié)肺經(jīng)的能量，調(diào)節(jié)肺的功能，解除寒濕。治療時(shí)，用牙簽按壓100次以上，按壓同時(shí)活動(dòng)頸椎，便能宣肺調(diào)氣，排除局部的寒濕，緩解頸椎酸痛。

月經(jīng)不調(diào)：掐按大拇指背側(cè)下部

這個(gè)穴位最早是用于催經(jīng)的，體現(xiàn)了我們中醫(yī)一個(gè)很重要的概念——象。

什么叫象？如果把大拇指比作人體，那么大拇指的下部，就是我們的腹部，按壓的這幾個(gè)點(diǎn)就是在刺激腹部的充血或缺血狀態(tài)。每天按壓2～3次，每次至少100下。按壓后腹部充血，月經(jīng)就會(huì)來(lái)。

按壓此穴位主要解決例假充盈但不通暢的問(wèn)題，即例假的堵塞狀態(tài)，就像水池里的水滿了之后，把開(kāi)關(guān)打開(kāi)泄洪一樣。而不是說(shuō)水池里本沒(méi)有水，我們按壓以后就有了水。這是完全不同的狀態(tài)。為什么會(huì)讓身體產(chǎn)生通經(jīng)的效果呢？這和我們的手穴有一定的開(kāi)關(guān)作用有關(guān)。事實(shí)上，很多時(shí)候人體能產(chǎn)生一個(gè)癥狀，又能解決一個(gè)癥狀。中醫(yī)講究“無(wú)為”，“無(wú)”不是沒(méi)有，而是讓“無(wú)”去“為”。身體的自我修復(fù)功能還是很強(qiáng)大的，通過(guò)按壓這個(gè)穴位對(duì)身體功能產(chǎn)生調(diào)節(jié)，能很好地緩解癥狀。

注意：例假血量不夠，或是沒(méi)血量的狀態(tài)，按壓這個(gè)就沒(méi)效果了。當(dāng)然，這個(gè)位置也能治上腹部的病。

失眠：按壓合谷上

這個(gè)穴位并不是課本上教的治療失眠的穴位，而是源于生活中的經(jīng)驗(yàn)。在臨床工作中，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)位置大概在合谷上的位置，在合谷和二間、三間之間的位置，對(duì)于誘導(dǎo)睡眠還是很有效的。

最早使用這個(gè)穴位并不是針對(duì)患者，給患者我們常規(guī)用鎮(zhèn)靜安神、補(bǔ)腎、降心火、心腎不交這個(gè)思路來(lái)扎針，很少用這個(gè)穴位。我用的比較頻繁是因?yàn)橛辛撕⒆又?，我?fù)責(zé)看孩子。我晚上習(xí)慣看書(shū)，而孩子是越到晚上越鬧，于是我就用這個(gè)辦法，有時(shí)候拿著他的手按一會(huì)兒，他就乖乖睡著了，客觀上也讓孩子養(yǎng)成了早睡的好習(xí)慣。

注意：給孩子使用這個(gè)穴位時(shí)要注意力度要由輕入重，如果一上來(lái)就壓得很重的話，孩子立刻就醒了，還要按摩干什么。所以，要輕輕地、由輕入重地按壓。

小兒驚嚇：掐老龍專(zhuān)治綠色便

解決小兒驚嚇問(wèn)題，我們使用的是位于中指上的老龍穴（如圖所示）。很多時(shí)候大家會(huì)發(fā)現(xiàn)，很多孩子的兩眉之間是有青筋的，這其實(shí)就是中醫(yī)所說(shuō)的受到了驚嚇。驚嚇會(huì)對(duì)小兒的神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生影響，導(dǎo)致小兒晚上睡不安穩(wěn)。甚至?xí)霈F(xiàn)綠色大便。

掐老龍：掐按我們圖片中的紅點(diǎn)位置，在中醫(yī)中稱為“掐老龍”，對(duì)于小兒驚嚇的緩解效果是顯而易見(jiàn)的。小兒受驚排綠便，如果不掐“老龍”的話，綠色便是很難處理的。

摘自《張寶旬妙招：按壓手穴祛百病》