向腫瘤君秀肌肉，“健美先生”贏了

永晧

這是一個癌癥患者的完美逆襲——

2014年7月底的一天，宋志良突然胸悶難忍，渾身無力。到醫(yī)院確診為惡性胸腺瘤B3型晚期，癌細(xì)胞已擴散到脂肪。宋志良蒙了：他才25歲，玩笑開大了！

宋志良是江蘇儀征人，2009年，他考上南京化工職業(yè)技術(shù)學(xué)院。他瘦瘦的，長得并不起眼。但他是個體貼的暖男，很快俘獲了本系美麗大方的女孩趙丹。2012年7月，兩人畢業(yè)，雙雙到江蘇儀征化工廠當(dāng)了工程師。同年，成婚。第二年，有了女兒。宋志良每天必消夜，無肉不歡。加上他經(jīng)常接觸有毒化工品，不喜歡戴防護物品，體重飆到220斤。趙丹不干了：那個精干瀟灑的少年，怎么走路都吃力了？她勒令他練就一副完美身材，去參加健美比賽。宋志良求饒，讓妻子幫他制訂了詳細(xì)的運動計劃。計劃還沒開始實施，災(zāi)難就不期而至！江蘇省腫瘤醫(yī)院胸外科的。主治醫(yī)生徐新宇給出了兩套方案，一是開胸，將病灶徹底切除，但創(chuàng)傷大；另一個是胸腔鏡微創(chuàng)手術(shù)，創(chuàng)傷小，但沒法將病灶徹底摘除，而且手術(shù)風(fēng)險很大。

在病房外的長椅上，趙丹力勸丈夫選擇開胸，宋志良卻執(zhí)拗搖頭：“胸開了以后，就不能運動了，我怎么做健美先生？”趙丹又急又氣：“生命攸關(guān)，還做什么健美先生！”宋志良卻異常認(rèn)真：“正因為我日子有限，我必須實現(xiàn)對你的諾言?！逼拮右痪洹巴{”，成了真理。只有在命運魔牙邊打滾，才能懂得其中深情。宋志良的決定沒有任何人能更改，趙丹含淚順從。

然而，在做微創(chuàng)手術(shù)準(zhǔn)備時，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)由于宋志良太胖，胸脯太厚，微創(chuàng)管子長度不夠，影響操作。因此，醫(yī)生告訴他，如果手術(shù)進行不理想，還是要為他開胸。宋志良堅決反對，在簽協(xié)議時，他加了一條令所有人瞠目結(jié)舌的條款：一旦手術(shù)出問題，馬上終止，他寧死也不開胸。趙丹哭了：“咱是救命啊，不是在向癌癥秀肌肉??！”宋志良眼淚也奪眶而出：確診以來，他表面鎮(zhèn)定，內(nèi)心一度潰不成軍。他何嘗不知每一步?jīng)Q定都在要“命”，可他不要在病床上掙扎，他的時間太寶貴，他必須拿出100%的力氣去實現(xiàn)夢想！

那天晚上，宋志良給妻子講了一個故事：1940年，美國費城有一家酒店深夜失火，有一個姑娘住在七樓，看到背后的熊熊火光，她大聲高喊著：“我要活著，活著！”縱身躍下。被困的幾百人中，只有這個姑娘幸存下來。宋志良動情地說：“老婆，你放心，我舍不得你們娘倆。我非要和病魔玩玩。走著瞧，我會玩出個健美先生！”拗不過丈夫，趙丹含淚答應(yīng)了他的要求。

江蘇省腫瘤醫(yī)院的專家們被宋志良的執(zhí)著感動了。2014年7月23日，宋志良被推進手術(shù)室，由胸科專家給他做胸腔鏡手術(shù)。手術(shù)非常成功，只要好好配合放化療，完全康復(fù)的概率很大。然而，第二天，壞消息就接踵而至。原來，胸腺瘤B3型容易引發(fā)重癥肌無力。術(shù)后，醫(yī)生對切除的瘤體做化驗。結(jié)果表明，宋志良正是肌無力陽性攜帶者，隨時會發(fā)作，一旦發(fā)作，不要說運動，就連簡單的吞咽動作都難以完成，直到一動不動，就此死去。宋志良傻了，他選擇胸腔鏡，正是為了運動，結(jié)果恰恰走向了另一個極端，老天開什么玩笑？宋志良絕望了，拒絕再做任何治療，回了儀征。他把自己關(guān)在房間，想一死了之。趙丹心急如焚，指著丈夫罵了起來：“這不是還沒發(fā)作嗎？你這么想死，就不要騙我去做什么健美先生！”宋志良如夢初醒：我死都不怕，還怕肌無力發(fā)作嗎？他要是個男人，就要搶在它爆發(fā)前，先發(fā)制人。于是，他在專家指導(dǎo)下，做起了保守治療。一邊運動，一邊通過正確的飲食調(diào)整提高抵抗力，抗擊癌癥。

令人驚奇的是，三個月后，宋志良的殘余病灶并沒有發(fā)展，精神狀態(tài)也特別好，旁人根本看不出他是個病人。2014年11月的一天，他到健身房去運動，聽到一個練習(xí)健美的朋友說，江蘇省第二屆健身健美比賽，將在2015年5月舉行，宋志良蠢蠢欲動?；氐郊液?，宋志良告訴了妻子和父母，趙丹是個健美愛好者，她深知離開賽不到6個月時間，對有基礎(chǔ)的人來說，都絕非易事，何況丈夫零基礎(chǔ)，還是個晚期癌癥患者，病情會致使他迅速消瘦，練不成大塊的肌肉。然而，她還是說：“我什么都支持！”宋志良深受鼓舞，馬上制訂出了系列訓(xùn)練計劃。父母連連嘆息：“跌打損傷都要靜養(yǎng)三個月，你是個患了大病的人，折騰個啥??？”宋志良安慰父母：“我的身體扛得住，能行?！备改笡]有再阻攔。

從那以后，宋志良在專家指導(dǎo)、確定短期內(nèi)癌癥不會復(fù)發(fā)的情況下，開始了健美訓(xùn)練。真正實施起來，吃的苦卻難以想象。每天早上，宋志良5點不到就從家里出發(fā)，沿小區(qū)外的跑道跑步。由于長期缺少鍛煉，又是一個病人，胖，跑步對他來說很困難，跑一會膝蓋就疼痛難忍。有一次，他沒跑半個小時，眼前一黑差點要倒下，好不容易摸到路邊石凳上，出了一身冷汗才緩過來。天氣太早，路人很少，宋志良好不容易挪到家，也沒敢跟妻子說，他把跑步地點換到了人多一點的地方，萬一有意外，好有人照應(yīng)。

練習(xí)健美的人每天要吃多頓飯，每頓飯要吃雞蛋等高蛋白食品，飯菜里不能有任何油鹽。這和癌癥病人的食譜格格不入，宋志良卻完全遵照專業(yè)健美平時的菜譜進食。作為病人，他食欲本來就不好，第一次吃健美餐時，簡直難以下咽，但他還是咬牙吃下了定量。

趙丹每天到菜場買大量的、類似的食材，賣菜的小販對她印象很深，經(jīng)常問她：“你飯館在哪兒？菜買得多，生意不錯吧？要不要我送貨過去？”把她當(dāng)餐館老板娘了，趙丹一律笑納：“我家生意太好了?！?/p>

就這樣，每天10公里路，每餐固定菜譜，宋志良硬是堅持了下來。有時，宋志良跑得頭暈?zāi)垦?，看著眼前的跑道，都在旋轉(zhuǎn)、打轉(zhuǎn)。多少次，他想過放棄，但一想到對妻子的承諾，他又堅信：只要我多跑一步路，再嚴(yán)格要求自己一點，就離健美先生更近一點兒。外面下小雨，他就打傘跑，只有下大雨時，他才在健身房跑。跑完后，再器械練習(xí)一小時，進行各部位肌肉訓(xùn)練。見丈夫如此認(rèn)真，趙丹也根據(jù)專家建議，給丈夫制訂更嚴(yán)格的健康膳食，她將健美和癌癥食譜相結(jié)合，杜絕有致癌風(fēng)險的食品，大量補充蛋白與營養(yǎng)補劑。漸漸地，宋志良的身體越來越好，不但身體各項機能都恢復(fù)良好，連發(fā)燒感冒等小毛病也沒有了。

3個月下來，宋志良的褲子跑爛了4條，腳上的老繭長了就刮，刮了又長，已不知多少次，體重減到了160斤?？粗娮映由系臄?shù)字，他不敢相信自己的眼睛，看了又看，才確信是真的。為防止是病情導(dǎo)致的消瘦，宋志良又進行了體檢，結(jié)果顯示身體并沒有惡化，即體重下降，完全是鍛煉的成果，他不由喜極而泣。周圍的人見他每天雷打不動鍛煉，聽說他是個癌癥患者，都大為驚奇佩服，稱他為健身王子。

絕地轉(zhuǎn)身之后，宋志良又決定選擇正式健美健身訓(xùn)練。他加入了當(dāng)?shù)氐慕∩頃?，由教練指?dǎo)健身。

然而，增肌鍛煉，運動量十分巨大，單是杠鈴的負(fù)重，就達到150至200公斤。關(guān)節(jié)受傷，肌肉拉傷等各種傷痛更是成了“家常便飯”，他每每堅持不下去時，就要求教練：“對我再狠點?！币淮危沃玖歼M行負(fù)重150公斤的臥推訓(xùn)練時，肌肉運動過火，休養(yǎng)時，他感覺一點力氣也使不上，這讓他以為自己肌無力發(fā)作了，他十分絕望，當(dāng)時他進行的肌肉訓(xùn)練正是凸顯線條的關(guān)鍵時期，那段時間的身體肌肉群，會一天一個樣。如果連續(xù)休養(yǎng)，拉開的肌肉將重新縮回去，以前的辛苦白費了，連健身也不談了。

短短休息幾天，宋志良又開始了訓(xùn)練：“就算肌無力，趁有力氣，我也要鍛煉?！边@次，他居然渾身是力氣，一口氣舉過了150公斤。這讓宋志良很是興奮：“我相信老天沒這么殘酷，肌無力不會盯上我的?！庇?xùn)練過程中，由于他的傷口一直沒愈合，腹部總有一種刺痛難忍，但他總是咬牙堅持，實在忍不住，他就咬一條毛巾忍痛。有一次他疼暈過去了，差點被杠鈴砸中?？凑煞蛱鄢蛇@樣，趙丹想勸老公停下來，可宋志良絕不：“要想出成績，就得往死里練！”趙丹只好隨時準(zhǔn)備止痛膏，只要宋志良一停止動作，她就趕緊上前為他仔細(xì)地敷抹上。就這樣，宋志良的肌肉越發(fā)豐滿，但體重卻直線下降，短短5個月，他從220降到了140斤，渾身的肌肉群此起彼伏。每每，回到家，宋志良就給趙丹秀肌肉，一會兒伸腿一會兒展臂，每一個動作，都讓周身的肌肉群動，特別是他做大幅度伸展動作時，大塊的肌肉都像小氣球一樣相互牽動！是那樣流暢、柔韌?？粗煞蛞稽c點朝夢想邁進，趙丹百感交集，鼓勵丈夫一定要堅持下去！

此后，宋志良在妻子的鼓勵下，用更為專業(yè)的方式，精雕細(xì)琢身上的每一塊肌肉，打算用最完美的形象參加健美比賽！追夢的同時，宋志良并沒有對疾病掉以輕心。他在作息上更加有規(guī)律，訓(xùn)練和飲食也更加科學(xué)，這兩方面做好了，他的精神也越發(fā)自信而樂觀。2015年4月的一天，在比賽之前，宋志良到江蘇省腫瘤醫(yī)院做檢查，結(jié)果各項機能都大有好轉(zhuǎn)。從一個病入膏肓的胖子，到一個青春勃發(fā)的健美健將，看到他的變化，病友們和醫(yī)生們都嘖嘖稱奇：“癌癥病人晚期都會迅速消瘦，肌肉鍛煉等力量訓(xùn)練對癌癥患者來說，簡直是不可能完成的。他堪稱醫(yī)學(xué)史上的奇跡?！贬t(yī)生的話，讓宋志良更有信心了。站在他身邊的趙丹忍不住淚水盈眶。這次變故，多少辛酸苦辣，只有她和丈夫知道。是丈夫用搏命的毅力，完成了這次逆襲。

回儀征后，宋志良開始全力備戰(zhàn)2015年江蘇省健美健身比賽，運動量再度加大。每天，他除了睡眠，其余時間都在練習(xí)。5月10日，苦練6個月的宋志良，帶著一身剛健的肌肉，走上江蘇省第二屆健美健身比賽的舞臺。在強手如林、眾多專業(yè)選手同場競技的舞臺上，他憑著健碩而勻稱的肌肉，最終斬獲亞軍，并獲得最佳舞臺形象獎。參賽前，主辦單位曾對每個參賽選手的情況進行摸底，宋志良對病情一直守口如瓶。比賽結(jié)束，他的一個朋友才將秘密公布出來。這不啻是一顆重磅炸彈。宋志良捧著獎牌，摟著妻子放聲慟哭，最柔情的淚水，是最驕傲的誓言。如今宋志良的健康狀況越來越好，生命絕境，已被他遠遠拋在身后。他會繼續(xù)努力，爭取參加全國健美比賽！針對宋志良身上發(fā)生的奇跡，記者咨詢了江蘇省人民醫(yī)院的李海華教授，李教授表示：“癌癥病人放棄系統(tǒng)治療，靠健美創(chuàng)造奇跡的人不多，但像宋志良這樣的例子，只能說明，愛和樂觀的心態(tài)是最好‘藥物”！他也給了專家和醫(yī)學(xué)界很多啟迪和借鑒。

編輯/宗時杰