裸睡不只是光膀子那么簡(jiǎn)單

插圖_迢迢

似乎除了蹬被子之后著涼的可能性增大之外，裸睡對(duì)所有人都是有益無(wú)害。

裸睡的最大好處在于，你真的可以睡得更好。人入睡后在晝夜節(jié)律的作用下代謝減緩，體溫會(huì)降低，因此較低的環(huán)境溫度（21℃或以下）會(huì)更容易令人進(jìn)入深度睡眠。

睡眠質(zhì)量的提高益處多多，不僅能調(diào)節(jié)褪黑素和生長(zhǎng)激素的分泌，也能減少血液中的皮質(zhì)醇水平，讓你心情放松，遠(yuǎn)離焦慮，而且更不容易長(zhǎng)胖。

其次，你的皮膚也可以更好地呼吸，特別是在白天難得放風(fēng)的腳、腋窩以及私密部位。對(duì)男性來(lái)說(shuō)，精囊處于較低的溫度可以保持精子活力;對(duì)女性來(lái)說(shuō)，給“熱帶雨林”透透氣可以減少細(xì)菌和真菌的滋生。

如果跟另一半一起裸睡，感覺(jué)就更好了，因?yàn)槠つw接觸會(huì)促進(jìn)后葉催產(chǎn)素的分泌，能抑制焦慮情緒，并令人產(chǎn)生依戀他人的愿望。至于你關(guān)心的另一件事，的確也可能跟裸睡有關(guān)：根據(jù)英國(guó)的一項(xiàng)調(diào)查，裸睡人群對(duì)性生活滿意的比例最高，達(dá)到57%。相比之下穿睡衣褲的為48%，一件式睡袍為43%，而穿連體睡衣的只有38%。

如果你想裸睡得舒服一點(diǎn)，最好選擇支數(shù)較高的純棉床品，并且勤換洗。對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，保險(xiǎn)的做法還是穿上底褲，但事實(shí)上如果你的底褲太緊或者不透氣，那反倒不如不穿。總而言之，睡覺(jué)這么私人的事情，一切以舒適為主。要是不習(xí)慣的話，也沒(méi)必要逼自己脫光了再進(jìn)被窩。（貓亂）

某個(gè)匿名社交軟件上，我曾看到一個(gè)很有意思的傾訴，發(fā)帖者是一位男士，說(shuō)自己的岳母已癌癥晚期，需要這位男士和他的夫人支持?jǐn)?shù)萬(wàn)元來(lái)展開治療，而花費(fèi)昂貴的治療費(fèi)用后，也僅可延長(zhǎng)岳母半年壽命。

這位男士手頭并不寬裕，而這部分費(fèi)用原本是來(lái)源于己方父母的支持，是需要用在家里小孩子身上的支出。發(fā)貼者問(wèn)：如果是你，你會(huì)怎么處理？

這個(gè)情況涉及三個(gè)家庭、多個(gè)人物。事實(shí)上，這只是我們漫長(zhǎng)婚姻生活中，會(huì)遇到的一種經(jīng)濟(jì)境況。

在形成婚姻同盟的那一剎那，我們紛紛從原來(lái)的家庭中脫離出來(lái)，與另一方合并財(cái)務(wù)報(bào)表，從此小到柴米油鹽，大到生老病死，如何花費(fèi)、如何開源、如何支配，成了夫妻雙方日日夜夜都涉及的核心問(wèn)題。

或許婚后出現(xiàn)的諸多爭(zhēng)執(zhí)中，經(jīng)濟(jì)爭(zhēng)執(zhí)大概是常見的情況之一。其中很重要的是，在一些支出上，雙方很難取得一致。那么家庭的財(cái)務(wù)，該誰(shuí)來(lái)主導(dǎo)，花費(fèi)上又該如何取舍？這個(gè)事情并無(wú)標(biāo)準(zhǔn)答案，但有幾個(gè)原則是基本可以達(dá)成共識(shí)的：

1.沒(méi)有獨(dú)立的經(jīng)濟(jì)支持，就難有獨(dú)立的人格。無(wú)論是夫妻哪一方，假如自己所有的財(cái)政均維系在另一方的身上，所有花費(fèi)用度均受另一方限制，自己不得不委屈求全，那么長(zhǎng)久來(lái)看并非良好的婚姻之道。通常一個(gè)人沒(méi)有足夠的經(jīng)濟(jì)支撐時(shí)，他/她的決策就會(huì)不斷會(huì)被扭曲，做出不太明智的選擇。

2.結(jié)婚后，即使我們已經(jīng)決定由誰(shuí)來(lái)管賬、決定支出，但一定要給另一方留下適當(dāng)?shù)闹滟Y金，來(lái)支持另一方的個(gè)人決策與花費(fèi)。

3.由合適的人，來(lái)管理家庭的公用賬目，而重要的決策，需要考慮并征求另一方的想法。

婚姻后形成的家庭，是一個(gè)需要悉心維護(hù)的單位，通常更適合由性格謹(jǐn)慎的人來(lái)管理家庭的公用賬目。有意思的是，大多數(shù)時(shí)候，女性天性較男性更為謹(jǐn)慎、厭惡風(fēng)險(xiǎn)。在我們過(guò)往的一些調(diào)查中，發(fā)現(xiàn)較男性而言，女性更喜歡固定收益類的理財(cái)產(chǎn)品，她們性格謹(jǐn)慎、傾向節(jié)約與穩(wěn)妥，所以我們經(jīng)常會(huì)說(shuō)，女性適合打理家財(cái)，以保證細(xì)水長(zhǎng)流，將日子過(guò)得有聲有色;而男性，更為激進(jìn)，適合打理外財(cái)，在外界拼搏賺取更多的資金—當(dāng)然，這個(gè)也并非絕對(duì)情況。

考慮另一方的想法是無(wú)法忽視的一點(diǎn)?；橐龊笮纬傻墓餐w里，一方的決策，會(huì)對(duì)另一方造成影響。所謂“各賺各的，各花各的”的觀點(diǎn)，在大多數(shù)的時(shí)候并不適用。一個(gè)家庭之所以成為家庭，在于買房、生子、娛游等行為上，通常由雙方一起完成，一方的決策必須考慮到對(duì)整個(gè)家庭的影響。

回到文章開頭，其實(shí)這位男士在面臨這種境況時(shí)，不如和妻子坦誠(chéng)交流，共同做出決策。出于人之常情，如果能為另一方著想，主動(dòng)肩負(fù)起岳母的醫(yī)藥費(fèi)用，想必會(huì)收獲妻子的感動(dòng)，這對(duì)于家庭的長(zhǎng)遠(yuǎn)穩(wěn)定，將起到無(wú)法估量的作用。在以后自己的事業(yè)中，丈夫也將更大可能獲得妻子的全力支持，這是比短期金錢投入更有價(jià)值的選擇。（越女讀財(cái)）

最近股市吸引了太多人的目光了。于是，你就經(jīng)常會(huì)接到各種各樣的電話問(wèn)你：“要不要跟高手一起做股票？”那么，請(qǐng)當(dāng)心，騙子們要出動(dòng)了。

這些騙局的要點(diǎn)：

1.騙子機(jī)構(gòu)確實(shí)匯聚了幾個(gè)短線高手，他們?cè)谧分馃狳c(diǎn)，選擇短線個(gè)股上面確實(shí)有一手。這幾個(gè)高手，每天會(huì)提前給每個(gè)業(yè)務(wù)員一組股票。

2.騙子手里有通過(guò)各種方法收集來(lái)的大量股民的電話號(hào)碼，這里我們假設(shè)是16個(gè)。

3.騙子把股票推薦給這16個(gè)股民。假如漲跌的概率各占一半的話，就會(huì)有8個(gè)人的股票出現(xiàn)上漲。第二天，他們?cè)俳o頭天上漲的這8人推薦股票;第三天，他們?cè)俳o買到上漲的4人薦股，第四天，他們?cè)俳o這上漲的2人薦股，第五天，他們?cè)俳o上漲的股那一個(gè)人打電話。

如果有一家機(jī)構(gòu)，連續(xù)5天給你的股票都是上漲，而且連續(xù)漲幅都不錯(cuò)的話，只能說(shuō)明是你的“財(cái)運(yùn)”好，跟這個(gè)機(jī)構(gòu)其實(shí)沒(méi)有太大的關(guān)系。所以，往往會(huì)出現(xiàn)很多，不交錢的時(shí)候天天推薦的股票都很準(zhǔn)，一入會(huì)，馬上就不行了的情況。當(dāng)然了，還有一些財(cái)運(yùn)極佳的“受害者”能夠長(zhǎng)期從這些詐騙機(jī)構(gòu)推薦的個(gè)股中賺錢。

這里為了方便，我們的舉例只用了16這個(gè)數(shù)字。可是詐騙機(jī)構(gòu)手上的股民信息往往是數(shù)以百萬(wàn)計(jì)。所以，總有一部分股民會(huì)成為詐騙機(jī)構(gòu)的長(zhǎng)期用戶。而假如，一家機(jī)構(gòu)有1萬(wàn)個(gè)收費(fèi)客戶，一個(gè)客戶一年收1萬(wàn)元的話，一年的收入就超過(guò)1億元。（我的理財(cái)師）