中學(xué)生心理素質(zhì)、情緒調(diào)節(jié)策略與生活滿意度的關(guān)系

董澤松，張大均

（西南大學(xué) 心理學(xué)部、心理健康教育研究中心，重慶市 400715）

一、引 言

心理素質(zhì)（Psychological Suzhi）是中國素質(zhì)教育背景下提出的本土化概念，其在心理健康機(jī)理中具有核心作用，是維護(hù)個(gè)體心理健康的重要條件［1］。教育部在《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》（教基〔2002〕14號）中指出，良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)的教育［2］。教育部在《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》（教基〔2012〕15號）中進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)，中小學(xué)心理健康教育總目標(biāo)是提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)他們積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì)［3］。心理素質(zhì)與心理健康的關(guān)系是“本”與“標(biāo)”的關(guān)系，心理素質(zhì)是個(gè)體心理健康的內(nèi)源性因素，心理健康是心理素質(zhì)的重要外在表現(xiàn)［4］。

王鑫強(qiáng)在對構(gòu)建的心理素質(zhì)與心理健康關(guān)系模型進(jìn)行檢驗(yàn)時(shí)發(fā)現(xiàn)，中學(xué)生心理素質(zhì)對其生活滿意度有顯著的正向預(yù)測作用［5］，但尚未見對心理素質(zhì)影響中學(xué)生生活滿意度的內(nèi)部機(jī)制進(jìn)行探討。有研究者指出，心理素質(zhì)健全且水平高的個(gè)體能較好調(diào)節(jié)和緩沖學(xué)業(yè)壓力、考試失敗對心理健康水平的影響［6］。中學(xué)生正處于情緒情感發(fā)展的“暴風(fēng)驟雨”時(shí)期，情緒不穩(wěn)定、兩極化等情緒體驗(yàn)明顯，使用不同的情緒調(diào)節(jié)策略對其心理狀態(tài)會有不同的影響［7］。從以上分析可見，心理素質(zhì)對中學(xué)生生活滿意度的影響除直接作用方式外，還可能通過其他因素（如情緒調(diào)節(jié)策略）的間接方式來實(shí)現(xiàn)。所謂情緒調(diào)節(jié)策略是指為達(dá)到情緒調(diào)節(jié)的目的，個(gè)體進(jìn)行的有計(jì)劃、有意圖的努力和做法［8］。Gross認(rèn)為，認(rèn)知重評和表達(dá)抑制是兩種最常用和最有價(jià)值的降低情緒反應(yīng)的策略［9］。其中，認(rèn)知重評是指改變對情緒事件的理解和改變對情緒事件個(gè)人意義的認(rèn)識；表達(dá)抑制是指抑制將要發(fā)生或正在發(fā)生的情緒表達(dá)行為［10］。有研究表明，相較于表達(dá)抑制，認(rèn)知重評的使用能讓個(gè)體的人際關(guān)系更為良好，并報(bào)告更高水平的幸福感［11］。龔玲等在研究大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)策略與生活滿意度關(guān)系時(shí)發(fā)現(xiàn)，認(rèn)知重評策略與大學(xué)生生活滿意度顯著相關(guān)，而表達(dá)抑制策略與生活滿意度無顯著相關(guān)［12］。另有研究顯示，慣常使用認(rèn)知重評策略的個(gè)體具有更高的生活滿意度［13］。根據(jù)以上分析，本研究假定心理素質(zhì)會通過作用于認(rèn)知重評策略的方式對中學(xué)生生活滿意度產(chǎn)生影響。

綜上，本研究試圖考察中學(xué)生心理素質(zhì)與生活滿意度關(guān)系的內(nèi)部機(jī)制，即探討情緒調(diào)節(jié)策略在中學(xué)生心理素質(zhì)與生活滿意度之間的中介作用。

二、研究方法

（一）研究對象

本次調(diào)查共發(fā)放問卷1 800份，回收有效問卷1 726份，有效回收率為95．9%。其年齡范圍在10～20（15．18±1．83）歲之間，其中男生862人，女生864人。

（二）研究工具

1．中學(xué)生心理素質(zhì)問卷（簡化版）

該問卷是張大均課題組（2014）最新修訂版，問卷包括認(rèn)知、個(gè)性、適應(yīng)性三個(gè)維度，共34題，采用五點(diǎn)計(jì)分方式，從“非常不符合”到“非常符合”，其中5、8、11、14、17、23、29題項(xiàng)為反向記分，分?jǐn)?shù)越高，表明心理素質(zhì)越好。本研究中，中學(xué)生心理素質(zhì)問卷總分和認(rèn)知、個(gè)性及適應(yīng)性三個(gè)維度的內(nèi)部一致性系數(shù)分別為0．88、0．86、0．84、0．80。

2．情緒調(diào)節(jié)問卷

采用Gross和John編制的情緒調(diào)節(jié)問卷（Emotion Regulation Questionnaire，EPQ）［14］。該問卷用于測量個(gè)體使用認(rèn)知重評和表達(dá)抑制這兩種情緒調(diào)節(jié)策略的傾向。問卷共有10個(gè)項(xiàng)目，采用7點(diǎn)評分，“1”表示完全不同意，“7”表示完全同意，得分越高，表明個(gè)體越傾向于采用某種情緒調(diào)節(jié)策略。在本研究中，認(rèn)知重評維度和表達(dá)抑制維度的內(nèi)部一致性信度分別為0．74和0．66。

3．生活滿意度量表

生活滿意度量表（Satisfaction With Life Scale，SWLS）由Diener（1985）編制，包含5個(gè)題項(xiàng)，采用7點(diǎn)計(jì)分，得分越高表示生活滿意度水平越高。該量表主要測量個(gè)體的主觀生活滿意度，在國內(nèi)得到了廣泛應(yīng)用且信、效度良好［15］。本研究中該量表的內(nèi)部一致性信度為0．83。

（三）研究程序

采用分層隨機(jī)抽樣的原則，分別在華東、東北、華中、華北、西北和西南地區(qū)的中學(xué)生中抽樣施測，施測方式為團(tuán)體施測。主試為經(jīng)過嚴(yán)格培訓(xùn)的心理學(xué)教師或研究生，采用相同的指導(dǎo)語。要求被試仔細(xì)閱讀指導(dǎo)語，然后按要求填寫問卷，施測時(shí)間為35分鐘左右，所有問卷當(dāng)場回收。

（四）數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)處理

采用SPSS16．0對數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理和分析，主要包括描述性統(tǒng)計(jì)、t檢驗(yàn)、相關(guān)分析和多元線性回歸分析。采用單一因子檢驗(yàn)法對共同方法偏差進(jìn)行檢驗(yàn)［16］，具體將心理素質(zhì)、情緒調(diào)節(jié)策略和生活滿意度的所有項(xiàng)目共同進(jìn)行探索性因素分析，查看因子旋轉(zhuǎn)前的結(jié)果，若只抽取出一個(gè)主成分或者第一個(gè)成分能夠解釋方差的大部分變異則認(rèn)為存在嚴(yán)重的共同方法偏差。本研究的結(jié)果表明，未旋轉(zhuǎn)情況共提取出了9個(gè)主成分，第一個(gè)主成分解釋了總方差變異的21．42%，少于40%，因而可以認(rèn)為本研究不存在明顯的共同方法偏差問題。

三、結(jié)果分析

（一）中學(xué)生心理素質(zhì)、情緒調(diào)節(jié)策略、生活滿意度的性別差異

從表1可見，不同性別中學(xué)生在心理素質(zhì)總分和認(rèn)知、個(gè)性維度上的得分比較無顯著差異，但女生在心理素質(zhì)適應(yīng)性維度上得分顯著高于男生；男生在情緒調(diào)節(jié)的表達(dá)抑制策略上得分要顯著高于女生；中學(xué)生生活滿意度的性別差異未達(dá)統(tǒng)計(jì)學(xué)顯著水平。

表1 中學(xué)生心理素質(zhì)、情緒調(diào)節(jié)策略和生活滿意度的性別差異特點(diǎn)分析（n男＝862，n女＝864）

（二）中學(xué)生心理素質(zhì)、情緒調(diào)節(jié)策略和生活滿意度的相關(guān)分析

從表2可看出，中學(xué)生的心理素質(zhì)總分及各維度得分與認(rèn)知重評策略和生活滿意度之間有著顯著的正相關(guān)；此外，認(rèn)知重評策略與生活滿意度之間也存在顯著的正相關(guān)。

表2 中學(xué)生心理素質(zhì)、情緒調(diào)節(jié)策略和生活滿意度的相關(guān)分析（r）

（三）情緒調(diào)節(jié)策略在中學(xué)生心理素質(zhì)與生活滿意度間的中介作用分析

參照Baron和Kenny提出的中介效應(yīng)檢驗(yàn)程序［17］，對情緒調(diào)節(jié)策略在中學(xué)生心理素質(zhì)與生活滿意度之間的可能中介效應(yīng)進(jìn)行了分析。首先做預(yù)測變量、結(jié)果變量和中介變量間的相關(guān)，表2結(jié)果表明，三類變量之間的相關(guān)均達(dá)到顯著性水平。接著做三步回歸分析考察中介效應(yīng)是否存在。以下回歸分析中均控制了年齡和性別的影響，將其轉(zhuǎn)換為虛擬變量進(jìn)入方程。

根據(jù)三步回歸法，我們分別對認(rèn)知重評策略和表達(dá)抑制策略在中學(xué)生心理素質(zhì)和生活滿意度之間的中介作用進(jìn)行了分析檢驗(yàn)，第一步做心理素質(zhì)對生活滿意度的回歸分析；第二步做心理素質(zhì)對認(rèn)知重評策略或表達(dá)抑制策略的回歸分析；第三步，做心理素質(zhì)和認(rèn)知重評策略或表達(dá)抑制策略對生活滿意度的回歸分析。所得結(jié)果如下：

表3 認(rèn)知重評策略的中介效應(yīng)依次檢驗(yàn)

表4 表達(dá)抑制策略的中介效應(yīng)依次檢驗(yàn)

從表3和表4可以看出，認(rèn)知重評策略在中學(xué)生心理素質(zhì)和生活滿意度之間起著部分中介作用，中介效應(yīng)量為0．37×0．07／0．40＝6．48%。但表達(dá)抑制策略在中學(xué)生心理素質(zhì)與生活滿意度之間的中介作用并不顯著。

四、討 論

（一）中學(xué)生心理素質(zhì)、情緒調(diào)節(jié)策略的性別差異特點(diǎn)

本研究表明，不同性別中學(xué)生在心理素質(zhì)總分和認(rèn)知、個(gè)性維度上的得分比較無顯著差異，但女生在適應(yīng)性維度的得分顯著高于男生，這與已有研究結(jié)果相同［18］。分析男女生在心理素質(zhì)適應(yīng)維度得分差異的原因，一方面，中學(xué)階段的女生在心理整合能力和自我意識成熟度上要優(yōu)于男生，這也會使她們以更靈活的方式適應(yīng)生活和學(xué)習(xí)的要求［19］；另一方面，與男生相比，女生會知覺到更多來自教師、同班同學(xué)和朋友的支持［20］，這會讓她們更充分地利用外部支持資源以應(yīng)對成長中出現(xiàn)的問題和挑戰(zhàn)。本研究發(fā)現(xiàn)，男生在情緒調(diào)節(jié)的表達(dá)抑制策略上的得分要顯著高于女生，這與Gullone等人追蹤研究結(jié)果一致［21］。有研究者認(rèn)為情緒調(diào)節(jié)策略的性別差異與個(gè)體的文化生活環(huán)境有關(guān)，中國傳統(tǒng)文化和家庭教育環(huán)境要求男性應(yīng)比女性堅(jiān)強(qiáng)、克制和穩(wěn)重，在這樣文化背景下成長起來的男性更傾向于抑制自己的情緒感受和內(nèi)心體驗(yàn)［22］。

（二）中學(xué)生心理素質(zhì)、情緒調(diào)節(jié)策略、生活滿意度的關(guān)系

本研究結(jié)果表明，中學(xué)生心理素質(zhì)總分及各維度得分與情緒調(diào)節(jié)的認(rèn)知重評策略間有顯著正相關(guān)。心理素質(zhì)是與人的社會適應(yīng)行為和創(chuàng)造行為密切聯(lián)系的心理品質(zhì)，具體表現(xiàn)為認(rèn)知品質(zhì)、個(gè)性品質(zhì)和適應(yīng)性品質(zhì)的相互融合［5］，那些具備較高心理素質(zhì)的個(gè)體，憑借自己的人格和認(rèn)知能力的優(yōu)勢，能夠在社會生活中達(dá)到良好的社會適應(yīng)狀態(tài)［23］，這也意味著良好適應(yīng)個(gè)體會以較積極的方式認(rèn)知生活事件的意義并作出對自身發(fā)展有利的解釋。具體到本研究，心理素質(zhì)水平較高的中學(xué)生在面對生活學(xué)習(xí)中的負(fù)性情緒事件時(shí)，較可能通過對負(fù)性情緒事件進(jìn)行積極評價(jià)的方式來維持內(nèi)部心理狀態(tài)的和諧。

本研究發(fā)現(xiàn)中學(xué)生心理素質(zhì)與生活滿意度之間存在顯著的正相關(guān)，這也與以往研究結(jié)論相一致［8］，即心理素質(zhì)水平高的個(gè)體對自身生活環(huán)境和生活狀態(tài)滿意程度相對較高。此外，本研究結(jié)果表明中學(xué)生的認(rèn)知重評策略與其生活滿意度之間有顯著的正相關(guān)，這也驗(yàn)證了陳琴等的研究結(jié)果［24］。認(rèn)知重評策略讓個(gè)體以更加積極的方式理解使人產(chǎn)生挫折、生氣、厭惡等負(fù)性情緒的事件，或?qū)η榫w事件進(jìn)行合理化［10］，這也使得個(gè)體能將生活滿意度維持在相對穩(wěn)定的水平。

（三）認(rèn)知重評策略在中學(xué)生心理素質(zhì)與生活滿意度間的中介作用

本研究發(fā)現(xiàn)，相對于表達(dá)抑制策略，認(rèn)知重評策略在心理素質(zhì)和中學(xué)生生活滿意度之間起著部分中介作用。這也對心理素質(zhì)影響中學(xué)生生活滿意度的內(nèi)部機(jī)制做了初步揭示，即在日常生活中心理素質(zhì)會以作用于個(gè)體認(rèn)知重評策略的方式間接影響中學(xué)生的生活滿意度。心理素質(zhì)是以一定的心理特質(zhì)要素為基礎(chǔ)，通過與外部環(huán)境交互作用，選擇、適應(yīng)和改變環(huán)境，使自身與環(huán)境和諧協(xié)調(diào)的適應(yīng)能力［23］。具體在本研究中，這種交互作用主要體現(xiàn)在面對同樣的負(fù)性生活事件時(shí)，那些心理素質(zhì)水平較高個(gè)體會通過改變對負(fù)性生活事件個(gè)人意義的認(rèn)識來維持自身與環(huán)境間的和諧。也就是說，心理素質(zhì)水平較高個(gè)體之所以適應(yīng)良好（在本文中主要體現(xiàn)為較高生活滿意度的保持），可能與其在日常生活中慣常使用認(rèn)知重評的情緒調(diào)節(jié)策略有著較為緊密的聯(lián)系。

本研究顯示表達(dá)抑制策略對中學(xué)生生活滿意度未產(chǎn)生顯著影響。這也反映了表達(dá)抑制策略在情緒調(diào)節(jié)過程中的突出特點(diǎn)，即該策略主要是抑制個(gè)體的情緒表達(dá)行為，但不會降低情緒的心理體驗(yàn)，甚至還會由于抑制情緒行為表達(dá)而增強(qiáng)情緒的生理反應(yīng)［25］。換言之，在面對生活中的負(fù)性生活事件時(shí)，表達(dá)抑制策略的使用并不能降低個(gè)體由于負(fù)性生活事件帶來的負(fù)性情緒體驗(yàn)，而這也意味著該策略的使用無助于個(gè)體良好生活滿意度水平的保持。

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