中職體育教學(xué)中學(xué)生終身體育意識培養(yǎng)的策略

摘 要：中職的體育教育主要以鍛煉身體為主，以學(xué)生的身體健康為主，所以，中職教師要注重滲透體育知識，以及體育鍛煉對人體的重要性，讓學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。

關(guān)鍵詞：終身體育；主體性；開放式

中職學(xué)生的體育學(xué)習(xí)是為了滿足未來職業(yè)的需要和終生健康的需要，所以在教學(xué)中要注意這兩點的應(yīng)用。終身體育教學(xué)目標的設(shè)定是時代發(fā)展所要求的，中職階段是學(xué)生形成良好的運動習(xí)慣的決定性時期，所以，這一時期對學(xué)生體育意識的培養(yǎng)和鍛煉是十分重要的。

一、當前中職學(xué)校體育中存在的不足

體育是課程體系中的重要內(nèi)容，是關(guān)乎學(xué)生身體素質(zhì)和健康體魄形成的大問題。當前教育下，我國的體育教育還有很多缺陷，這些缺陷對形成終身體育教育的意識有著十分重要的影響，在傳統(tǒng)教育模式下成長起來的體育教學(xué)應(yīng)該有所改進，根據(jù)現(xiàn)代教學(xué)的方式和方法改進傳統(tǒng)教育的不足和弊端。

1.教學(xué)方法過于簡單

在進行體育教學(xué)中，教師往往只給學(xué)生簡單的動作指導(dǎo)，例如，在準備活動階段，有些學(xué)生抱著應(yīng)付的心理，如果教師不能夠及時正確指導(dǎo)，只是讓學(xué)生盲從，很容易使學(xué)生在運動時受傷，也不能使學(xué)生樂于學(xué)習(xí)體育運動。

2.教學(xué)只注重運動技能和體育成績

體育教育是一門以鍛煉身體為主的學(xué)科，但是教師只注重成績不僅使學(xué)生失去了學(xué)習(xí)體育的興趣，也使得學(xué)生的身體健康得不到保證，也不利于鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成。

3.教學(xué)模式過分強調(diào)全體學(xué)生必須統(tǒng)一學(xué)習(xí)

教師在強調(diào)學(xué)生統(tǒng)一學(xué)習(xí)時就已經(jīng)束縛了學(xué)生的體育發(fā)展，應(yīng)該根據(jù)學(xué)生個人自身的身體素質(zhì)水平進行鍛煉，不忽視學(xué)生的主觀能動性才能更好地開發(fā)學(xué)生的潛能。

二、如何培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識

1.構(gòu)建和諧的課堂氣氛，發(fā)揮學(xué)生的主體性，實施開放式教學(xué)

隨著教育改革的不斷深入，我們都希望在新的教學(xué)體制下更注重學(xué)生的自身發(fā)展，對學(xué)生的發(fā)展不加束縛，所以，在中職體育課堂的教學(xué)中，教師也應(yīng)該構(gòu)建和諧課堂，讓學(xué)生在愉快的氛圍中進行體育鍛煉和體育學(xué)習(xí)，所以教師應(yīng)該以學(xué)生為主體，充分營造良好和諧的師生關(guān)系，充分了解學(xué)生之間的個體差異和學(xué)習(xí)興趣，通過分層教學(xué)的方式來進行引導(dǎo)，讓學(xué)生能夠積極參與體育運動，并且要將學(xué)生分成小組進行學(xué)習(xí)，增強小組成員的集體榮譽感，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)體育過程中感受到快樂，例如，在籃球教學(xué)中，教師要引導(dǎo)一個小組長將所掌握的技術(shù)教給小組中未能掌握的成員，或者在鉛球比賽中教師應(yīng)該將實力差不多的選手放在一組進行比賽，從而促進其共同發(fā)展。

在教學(xué)生進行長跑時，讓學(xué)生均勻呼吸，教師首先要引導(dǎo)學(xué)生長跑，使學(xué)生一邊運動一邊學(xué)習(xí)，教師在長跑結(jié)束時讓學(xué)生闡述自己在長跑中所有的不適，讓學(xué)生積極表達，然后教師再根據(jù)科學(xué)的長跑方式和方法讓學(xué)生試著調(diào)整，從而讓學(xué)生掌握更適合自己的長跑方式，不論兩步一呼吸還是三步一呼吸，都會讓學(xué)生深刻感受自己掌握的方式和方法。

2.以體育理論教育為基礎(chǔ)，引導(dǎo)學(xué)生感受終身體育的作用

雖然多年的應(yīng)試教育已經(jīng)把體育教育從一個有益身心的運動變成了考核的課程，但是隨著新課改的逐步推進，在這一新的歷史時期，中考雖然是升學(xué)的方式，但卻不是衡量學(xué)生健康身體和健康心理的標尺，我們要不斷培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識，將豐富的體育知識作為實現(xiàn)終身體育的前提，讓學(xué)生在中職體育學(xué)習(xí)階段就能應(yīng)用體育知識進行學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的體育技能。為終身體育教育目標的實現(xiàn)提供保障，雖然中職生的心理發(fā)展還不成熟，對社會的接觸還不多，終身體育意識淡薄，這些都使得教師要很好地讓中職生認識體育，引導(dǎo)學(xué)生有過硬的基本技能，為以后的終身體育做好鋪墊。

教師可以根據(jù)多種體育運動對學(xué)生的體育知識進行講解和示范，比如，在教學(xué)生如何打籃球時，中職生處于好動階段，而籃球無疑也是中職生喜愛的運動之一，教師就要利用學(xué)生的興趣點教授籃球知識，比如在教學(xué)生運球傳球的過程中，教師先示范，并且讓學(xué)生關(guān)注要點，在靈敏和速度并存的基礎(chǔ)上還要求學(xué)生要有耐力，使學(xué)生躍躍欲試，在學(xué)習(xí)運球傳球的過程中，也能培養(yǎng)學(xué)生的團隊精神，加深同學(xué)之間的感情，通過對籃球的了解和對打籃球技術(shù)的講解，讓學(xué)生更愿意參與到體育活動中來，這也是為終身體育打基礎(chǔ)，如果不能很好地掌握技巧，不能有很好的耐力運球，在未來的生活中就不能利用打籃球來放松身心，感受體育運動帶來的愉悅感受，所以在中職體育教學(xué)中，教師應(yīng)該通過引導(dǎo)學(xué)生標準地完成體育運動，從而為以后的終身體育打好基礎(chǔ)。

總之，中職體育教育要以培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識為目標，為學(xué)生未來的職業(yè)生涯著想，掌握一定的體育技能。讓中職生就擁有終身體育的意識，因為隨著社會的不斷發(fā)展，對于全面綜合素質(zhì)的人才要求越來越高，沒有健康的體魄和健康的心理是很難在生活和工作中應(yīng)付自如的。

參考文獻：

晏紅勇.談體育教學(xué)中中職生終身體育意識的培養(yǎng)[J].體育世界，2013.

編輯 溫雪蓮