打噴嚏別用手捂嘴

“感冒時(shí)打噴嚏或咳嗽，記得用手捂著嘴。”我們平時(shí)經(jīng)常這樣提醒感冒的孩子，既為了禮貌，同時(shí)也避免病菌隨著噴出的飛沫四處播散?！跋敕ㄊ菍Φ?，動作卻是錯(cuò)的?！敝腥A醫(yī)學(xué)會臨床藥物評價(jià)專家委員會委員孫忠實(shí)教授說。

打噴嚏時(shí)用手捂住口鼻，的確擋住了飛沫向空氣中傳播。但感冒病毒會附著在手上，如果再用手去摸樓梯欄桿、公交車扶手等公共物品，細(xì)菌就會傳染到這些物品上。而鼻病毒或感冒病毒能夠在皮膚和樓梯欄桿等物體上存活3個(gè)小時(shí)。這樣，當(dāng)別人接觸到被沾染感冒病毒的公共物品時(shí)，就可能患上感冒。此外，感冒病毒如果沾在手上，會很容易進(jìn)入眼睛和鼻子，從而造成這些部位的感染。

打噴嚏或咳嗽時(shí)，如果沒有或來不及用紙巾遮擋，建議挽起手對著胳膊打，噴出或咳出的飛沫雖然會附著在衣服上，但至少會阻斷感冒病毒的傳播。這一方法已經(jīng)得到美國疾病預(yù)防控制中心和美國兒科學(xué)會的認(rèn)可。研究表明，孩子一年內(nèi)要感冒6～10次，最高的可達(dá)到12次。如此高頻率的感冒有一個(gè)重要原因，就是在學(xué)校里的交叉感染。所以，教會孩子們正確的打噴嚏、咳嗽姿勢很重要。此外，洗手仍是預(yù)防感冒和防止感冒傳染給別人最簡單和最有效的方法。