我兒子名叫駿駿,今年5歲,是個帥氣、活潑、陽光、有個性的小小男子漢。在陪伴兒子成長的過程中,需要學(xué)習(xí)并堅持的事情有很多,其中最讓我值得驕傲是:兒子從2歲多就開始獨自睡覺,并且睡眠質(zhì)量很好?,F(xiàn)在回想起來,訓(xùn)練他獨自睡覺的過程其實并不順利,當(dāng)然,我認為這是孩子成長之路上必須接受的考驗。
讓他一個人睡覺,最初,兒子當(dāng)然是不同意的,哭鬧、抗議、掙扎,使出渾身解數(shù)。我毅然決然地告訴他:“男子漢是要從小學(xué)會獨立的,就像童話故事中的三只小豬那樣,總是要離開媽媽,獨立生活的?!眱鹤右廊凰榔べ嚹槻辉敢?,哭著說:“不行,那爸爸都這么大了,為什么還和媽媽一起睡?”我說:“爸爸媽媽結(jié)婚了,就應(yīng)該睡在一起呀?!庇谑莾鹤訏{著眼淚說:“那我也要和媽媽結(jié)婚!”我啼笑皆非,不過還是很嚴(yán)肅地告訴他:“媽媽和兒子是不能結(jié)婚的,等你慢慢長大,變得足夠強大以后,就可以和跟你差不多大的女孩結(jié)婚了?!眱鹤佑謫枺骸澳俏胰绾尾拍茏兊脧姶竽??”我趁機引導(dǎo)他:“就是要認真學(xué)知識,努力學(xué)本領(lǐng),然后自強自立呀?,F(xiàn)在呢,獨自睡覺就是你自強自立的第一步,你可要把第一步做好咯,以后才會更棒啊?!眱鹤铀贫嵌卮饝?yīng)了。
獨自睡覺就這樣開始了,不過兒子有個要求:我要陪在他身邊,看著他睡著了,才能離開,并且每天晚上還要給他講故事,故事的內(nèi)容還必須任由他選擇。我心想,只要兒子已經(jīng)答應(yīng)了獨自睡覺,那就一步一步來吧。開始的時候,我總是等到他進入深度睡眠才離開;后來過了一段時間,我每天只陪睡幾分鐘就離開了;再過了一段時間,我就講完故事直接道晚安,讓他獨自入睡。期間,兒子其實適應(yīng)得很好。當(dāng)然,中間也有一些小插曲。有一次夜里下大雨,電閃雷鳴,兒子嚇壞了,我也挺揪心,畢竟孩子還這么小,心智又不成熟,害怕肯定是在所難免的。當(dāng)我打開房門看到他躲在被窩里哭的那一刻,我立馬就心軟了,跟兒子說:“寶貝,你來跟我們睡吧!”兒子聞言以迅雷不及掩耳之勢跑到了我們床上,并一臉諂媚地說:“爸爸媽媽,你們的床真舒服??!”
誰曾想,到了隔天晚上,他就不愿意自己睡了,提出想跟爸爸媽媽睡,我堅決沒同意。半夜,他居然跑到我們臥室外面敲門,撕心裂肺地哭著,無休無止地鬧著要跟我們睡。他爸爸怕凍著孩子,就想去開門讓他進來。我馬上說:“不行,這個時候心要狠,不然,我們所有的付出都前功盡棄了?!蔽覀冎荒苓o拳頭,默默地聽著兒子悲傷地哭喊。老公心疼不已,其實我又何嘗不難過,但是我認為對男孩子的養(yǎng)育還是要有點“鐵腕政策”。兒子在門外哭了快半個小時,見我們沒有搭理他,只好自己乖乖回房睡覺了。從此以后,兒子再也沒有半夜來敲過我們的房門。
想來還有一次,兒子告訴我說,獨自睡覺的時候,他常常會很害怕,我就問:“怕什么呢?”他說:“怕怪獸,怕鬼,還怕晚上會有小偷和壞人。”我想,可能是動畫片以及我們大人間的閑談給兒子造成了恐懼的心理陰影。我就給兒子解釋:“鬼神、怪獸什么的,都是人們編出來的,那些動畫片也是供小朋友娛樂的,都不是真實的,世界上其實不存在真的怪獸和鬼。至于小偷和壞人,只要我們每天晚上把門窗都反鎖好,他們都進不來的?!眱鹤勇犖艺f完才放下心來。不過,從此以后兒子就多了一項工作,就是每天晚上入睡前,都要提醒我把門反鎖好。沒想到,借此還培養(yǎng)了他的責(zé)任心,也算是一舉兩得了。
各位寶爸寶媽們,我覺得,決定讓寶寶獨睡前一定要跟他商量好,溝通當(dāng)然要以鼓勵和引導(dǎo)為主,從而讓他自愿接受,千萬不要強迫,不然真的會適得其反。時間上嘛,建議選在秋季最為適宜,這段時間溫度適宜,寶寶自己睡也不容易著涼,最重要的是入睡前要讓孩子心情愉悅,給他講一些有趣的故事和兒歌,這樣可以緩解他的焦慮情緒。還有,別忘記摸摸他的頭,親親他的臉,給他身體的安慰和安撫,讓孩子甜甜地、美美地進入夢鄉(xiāng)。
小編寄語
從分床睡到分房睡,是每個家長和孩子都必須經(jīng)歷的痛苦。特別是媽媽,會失落,會不舍,而對于孩子來說,更多的是委屈和不安。在這個階段內(nèi),對于孩子的心理疏導(dǎo)是必不可少的。駿駿媽媽的經(jīng)驗或許只是個案,但是我們不得不承認,越早讓孩子面對這樣的現(xiàn)實,越能夠盡早地讓他形成獨立自主的意識,這對孩子今后的成長是大有裨益的。所以,爸爸媽媽們,把握好時機,掌控好方向,送上一則小故事,讓孩子安心地自己睡吧!