裴周玉·103歲 公益、養(yǎng)生兩不誤

（1955年被授予少將軍銜）

裴周玉將軍離休后，一方面堅(jiān)持強(qiáng)身健體，一方面積極參加社會(huì)公益活動(dòng)，再立新功。特別是近幾年，他不能行走，坐在輪椅上參加全軍老將軍老軍人的書畫活動(dòng)，弘揚(yáng)中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化及軍隊(duì)先進(jìn)文化。

萬里長(zhǎng)征，歷盡辛苦

1912年12月，裴周玉出生在一個(gè)貧農(nóng)家庭。1930年5月，彭德懷率紅五軍從江西返回平江，17歲的裴周玉和同鄉(xiāng)80多名青壯年報(bào)名參加了紅軍。

在中央蘇區(qū)第一、二、三次反“圍剿”戰(zhàn)斗中，裴周玉英勇善戰(zhàn)，身負(fù)重傷，立下戰(zhàn)功，升任排長(zhǎng)。1932年7月任紅三軍團(tuán)保衛(wèi)局檢查科科長(zhǎng)。1933年5月，紅三軍團(tuán)組成東方軍進(jìn)入福建作戰(zhàn)，收復(fù)洋口鎮(zhèn)后，他所在的一個(gè)連擔(dān)負(fù)該鎮(zhèn)城防與治安工作，清理戶口，緝查漏網(wǎng)的反革命分子，訓(xùn)練情報(bào)員，收集福州敵人的情報(bào)，還籌款30余萬元，解決紅軍經(jīng)濟(jì)困難。他從紅軍戰(zhàn)士成長(zhǎng)為一名經(jīng)驗(yàn)豐富的軍事指揮員。

1934年10月，時(shí)任中央教導(dǎo)師特派員的裴周玉與戰(zhàn)友們開始了艱難的萬里長(zhǎng)征。在搶渡湘江戰(zhàn)役中，裴周玉帶領(lǐng)部隊(duì)擔(dān)任掩護(hù)任務(wù)，與蜂擁而至的國(guó)民黨軍進(jìn)行了殊死拼殺，打垮了國(guó)民黨軍一輪又一輪的瘋狂進(jìn)攻，勝利完成任務(wù)。

在長(zhǎng)征中隨部隊(duì)向陜北進(jìn)軍時(shí)，裴周玉突然高燒39C以上。他在骨瘦如柴的大白馬背上，爬上六盤山。一天下午，裴周玉連人帶馬跌倒約三四層樓高的懸崖下。保衛(wèi)局收容隊(duì)的戰(zhàn)友們跑下山來，抬起死馬，把尚存一息的裴周玉救出。他慢慢蘇醒后，被戰(zhàn)友們用擔(dān)架抬著到達(dá)吳起鎮(zhèn)住進(jìn)了醫(yī)院。

裴周玉跟隨部隊(duì)經(jīng)過一年多的長(zhǎng)途跋涉，歷盡干辛萬苦，終于勝利地走完了長(zhǎng)征路。

除奸先鋒，屢立戰(zhàn)功

裴周玉病愈后，西北局選調(diào)他到紅二十八軍任特派員，軍長(zhǎng)是赫赫有名的陜北英雄劉志丹。

在山西臨縣白文鎮(zhèn)，為配合紅軍主力進(jìn)逼汾陽，威脅太原，打通山西前方與陜北之間的聯(lián)系，保證紅軍背靠陜北蘇區(qū)，軍委特令紅二十八軍向黃河沿岸地區(qū)進(jìn)擊，牽制敵人。1936年4月14日拂曉，戰(zhàn)斗開始了。劉志丹軍長(zhǎng)聽說一團(tuán)攻擊不順利，立即和特派員裴周玉來到一團(tuán)陣地。他們一直爬到距離敵人不到一百米的一個(gè)小山包上觀察指揮。突然，敵人的機(jī)槍射來一梭子彈，正中劉志丹的胸部。裴周玉急忙把劉軍長(zhǎng)抱到小山包后邊，進(jìn)行包扎搶救。劉志丹睜開眼睛，用力抓住裴周玉的手，用極其微弱的聲音說：“讓宋政委……指揮部隊(duì)，趕快消滅敵人！”劉志丹壯烈犧牲了。

1937年9月，裴周玉任120師358旅政治部鋤奸科長(zhǎng)，后任鋤奸部代理部長(zhǎng)。這期間，他率領(lǐng)工作團(tuán)在汾陽擴(kuò)兵，參與指揮擊退日軍的進(jìn)攻，護(hù)送上萬名大學(xué)生通過敵人封鎖線到達(dá)延安，開展除奸、敵區(qū)情報(bào)和統(tǒng)戰(zhàn)工作。他率領(lǐng)武裝工作隊(duì)深入大同等地，發(fā)動(dòng)群眾，組織了近干人的游擊隊(duì)，摧毀敵偽區(qū)村政權(quán)，建立抗日政府。他多次深入汾陽、忻州、陽曲、嵐縣敵占區(qū)，爭(zhēng)取敵偽人員，對(duì)敵情了如指掌。1944年夏，裴周玉任晉綏邊區(qū)公安總局副局長(zhǎng)，主管全區(qū)反特斗爭(zhēng)，屢立戰(zhàn)功。

1948年9月，裴周玉任西北野戰(zhàn)軍第8縱隊(duì)政治部主任。在平津戰(zhàn)役中，不足2萬人的第8縱隊(duì)負(fù)責(zé)鉗制與阻擊向東增援張家口的歸綏10萬敵軍，出色地完成了任務(wù)。

老驥伏櫪，志在公益

1951年9月，裴周玉參加抗美援朝戰(zhàn)爭(zhēng)，擔(dān)負(fù)機(jī)場(chǎng)的修建與后方警戒任務(wù)，被授予朝鮮自由獨(dú)立二級(jí)勛章。1965年后，裴周玉任北京軍區(qū)政治部副主任，烏魯木齊軍區(qū)副政委兼生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)政委、黨委書記，新疆自治區(qū)黨委常委、自治區(qū)革命委員會(huì)副主任等職。他在邊疆工作10年，跑遍了天山南北，參與領(lǐng)導(dǎo)部隊(duì)建設(shè)、保衛(wèi)邊疆和發(fā)展工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)，為我國(guó)國(guó)防建設(shè)和邊疆經(jīng)濟(jì)建設(shè)發(fā)展作出突出奉獻(xiàn)。

裴周玉將軍離休后，一方面堅(jiān)持強(qiáng)身健體，一方面積極參加社會(huì)公益活動(dòng)，再立新功。特別是近幾年，他不能行走，坐在輪椅上參加全軍老將軍老軍人的書畫活動(dòng)，弘揚(yáng)中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化及軍隊(duì)先進(jìn)文化。

2011年，紀(jì)念中國(guó)共產(chǎn)黨成立90周年之際，全軍老將軍老軍人舉行“東方欲曉——中國(guó)歷代經(jīng)典愛國(guó)詩句書畫欣賞”活動(dòng)。裴周玉將軍不僅揮毫題詞參加展覽，而且冒著酷暑，坐著輪椅參加開幕式活動(dòng)，講述親生經(jīng)歷，教育后代。2012年，他又揮毫潑墨創(chuàng)作書法作品，參加“長(zhǎng)城永恒——中國(guó)歷代經(jīng)典長(zhǎng)城詩書法欣賞”活動(dòng)，紀(jì)念建軍85周年，祝福軍隊(duì)和國(guó)家現(xiàn)代化建設(shè)日新月異。

年過百歲，養(yǎng)生有招

年過百歲的裴周玉依然思路清晰，看報(bào)紙不用戴眼鏡，鶴發(fā)童顏，精神矍鑠，皮膚光潔。有一次，301醫(yī)院高干病房中醫(yī)科郝主任給他號(hào)脈后說：“像您這么大年紀(jì)的我見過，但您是我見過的體質(zhì)最好的?！边€有的中醫(yī)給他號(hào)脈后說他是50多歲的心臟，28歲的腎功能。有人曾問他：“裴老，您這么好的身體，有什么長(zhǎng)壽之道??？”裴周玉呵呵一笑：“笑口常開！”心態(tài)平和，凡事順其自然，他什么都不計(jì)較，什么都不往心里去，笑對(duì)人生，樂而忘憂，正是對(duì)他人生態(tài)度的最好寫照。

良好的飲食習(xí)慣也是裴老的長(zhǎng)壽秘訣之一。裴老從不挑食，細(xì)嚼慢咽；有什么吃什么，別人做什么吃什么；蘿卜白菜吃，大魚大肉也吃；好吃的不多吃，不好吃的也不少吃。他胃口也好，有時(shí)吃起飯來比有些年輕人胃口還要好。平時(shí)一日三餐也就是普通的家常菜，五谷雜糧，瓜果肉菜，就是一天的食物構(gòu)成。他年輕時(shí)抽煙，自從抗美援朝時(shí)戒煙后，就再也沒有沾過。小酒平時(shí)來幾口，后來年紀(jì)大，也喝得少了。

不僅如此，裴周玉還有一個(gè)和諧的家庭關(guān)系。裴周玉的家是一個(gè)大家庭，好幾十口人。這么一大家子人卻很和諧，8個(gè)孩子找的對(duì)象大都是普通百姓家的，小家庭很和美。他愛熱鬧，愛家里來客人，愿意和孩子們?cè)谝黄?。孩子們也很孝順，身邊的孩子不論有多忙，每天都要來陪陪他，遠(yuǎn)處的孩子也常來探望。家庭和睦，夫妻和諧，讓他生活在愛的美好氛圍中，身心愉快，身體健康。

裴周玉還喜歡運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)方面，他有兩個(gè)獨(dú)特的愛好，一是跳舞，二是練功。

裴周玉出生農(nóng)家，又是一名軍人，本與跳舞不搭界，但他卻跳了近70年。紅軍長(zhǎng)征到達(dá)延安以后，有了一個(gè)相對(duì)安定的時(shí)期。一些青年男女從全國(guó)各地會(huì)聚到延安，還有一些人從蘇聯(lián)到了延安，他們?yōu)楦锩⑷肓诵迈r血液，也給延安帶來了生機(jī)與活力。青年男女在一塊，沒有什么業(yè)余生活，跳舞成了他們消遣休閑的一種方式。1943年5月，裴周玉來到延安。每到星期六的晚上，廣場(chǎng)上舉辦露天舞會(huì)，青年男女和一些中央領(lǐng)導(dǎo)同志翩翩起舞，歡聲、笑聲飛向天外。剛開始，裴周玉只是站在一邊看，后來被人拉到舞場(chǎng)上慢慢跳了起來。裴周玉很聰明，他先注意看，再細(xì)心揣摩，慢慢摸出了門道，學(xué)會(huì)了快三、慢四，還學(xué)會(huì)了華爾茲?；氐讲筷?duì)后，雖然跳舞的機(jī)會(huì)少了，但部隊(duì)只要有舞會(huì)，也少不了他。離休以后，時(shí)間充裕了，跳舞成為他的一個(gè)主要愛好，在北京文津街中央老干部俱樂部舞場(chǎng)里，他是?？?。后來又有了萬壽路老干部俱樂部，他兩邊跑，幾乎場(chǎng)場(chǎng)不落。俱樂部舉行舞蹈比賽時(shí)，他既是表演嘉賓，又是頒獎(jiǎng)嘉賓，收獲的各類獎(jiǎng)杯擺滿了一屋子。他是這兩個(gè)俱樂部里年紀(jì)最大的舞者，也是人氣指數(shù)最高的“超級(jí)舞星”。

氣功是中華民族特有的獨(dú)門絕技，對(duì)強(qiáng)身健體，修身養(yǎng)性，都有一定的益處。1992年，裴周玉抱著試一試的態(tài)度參加了培訓(xùn)。他注意聽講座，細(xì)心揣摩，認(rèn)真練習(xí)。每天早上起床后練，晚上臨睡前練。先是雙盤打坐，心無旁騖，靜心深呼吸，再用練功錘敲打穴位。練功錘就跟軍用手榴彈差不多大小，輕重也差不多，用電水壺燙熱以后敲打，包括腦門上的穴位。即使是在醫(yī)院住院時(shí)，他也不停歇。醫(yī)生護(hù)士看他這么大年紀(jì)了還用“手榴彈”往腦門上伺候，嚇得目瞪口呆，勸他趕快放下。他總是呵呵一笑。練氣功確實(shí)使他的身體狀況有了明顯好轉(zhuǎn)，住院少了，感冒少了，身體素質(zhì)改善了，精神飽滿了。90多歲時(shí)仍步履敏捷，爬山、走路輕快，快走兩三里路也隨心所欲；思想更活躍，反應(yīng)靈敏，記憶力增強(qiáng)；聽力視力大有好轉(zhuǎn)，不戴花鏡能寫文章，看書讀報(bào)；白頭發(fā)、老年斑少了。

裴周玉常說他是一個(gè)幸運(yùn)者，他要與時(shí)間賽跑，創(chuàng)造生命的健康傳奇！

（據(jù)《老同志之友》、《湘潮》）