2015：十大百歲開(kāi)國(guó)將軍

健康與長(zhǎng)壽自古以來(lái)就是人類的共同愿望和普遍關(guān)心的一件大事，特別是隨著物質(zhì)生活水平的不斷提高和精神生活的日益豐富，人們?cè)絹?lái)越渴望健康，盼望長(zhǎng)壽，“盡終其天年，度百歲乃去”。

關(guān)于長(zhǎng)壽之道與健康長(zhǎng)壽的關(guān)系，早在兩千多年前的《黃帝內(nèi)經(jīng)》里非常明確地寫(xiě)道：“上古之人，其知道者，法于陰陽(yáng)，和于術(shù)數(shù)，食飲有節(jié)，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。今時(shí)之人不然也，以酒為漿，以妄為常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真……故半百而衰也?！边@里的“半百而衰”就是由于不懂得或不實(shí)行長(zhǎng)壽之道，而沒(méi)有“盡終其天年”活到該活到的歲數(shù)，沒(méi)有活到應(yīng)盡歲數(shù)的關(guān)鍵是由于沒(méi)有認(rèn)真實(shí)行長(zhǎng)壽之道。

我國(guó)有五千年的歷史，能活過(guò)100歲的也不勝枚舉。比如新中國(guó)成立以后，在我國(guó)軍史上、1000多位開(kāi)國(guó)將帥中，活到甚至超過(guò)百歲的，已有十幾位。身為將軍而又壽至百歲，實(shí)屬鳳毛麟角。正因如此，大家對(duì)他們的生平事跡和養(yǎng)生之道，都懷有濃厚的興趣。那么，這些至今健在的將軍們?cè)谶^(guò)去鑄就過(guò)哪些輝煌？當(dāng)下又是如何保健養(yǎng)生成就“百歲將軍”的名號(hào)的呢？