大學(xué)生就業(yè)壓力產(chǎn)生的原因及緩解建議

【摘 要】隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的急速發(fā)展、高校的不斷擴(kuò)招，大學(xué)生的優(yōu)勢(shì)地位不斷弱化，即面臨的就業(yè)挑戰(zhàn)越來(lái)越多，讓許多“新鮮出爐”的大學(xué)生感到無(wú)所適從。本文就針對(duì)大學(xué)生壓力來(lái)源進(jìn)行分析，并從社會(huì)、學(xué)校等方面提出了建議。

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生 就業(yè)壓力 原因 建議

【中圖分類號(hào)】G647 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】1674-4810（2015）02-0057-01

近些年，大學(xué)生心理健康問(wèn)題越來(lái)越受到大眾的關(guān)注，其中就業(yè)壓力問(wèn)題成了大學(xué)生心理健康出現(xiàn)的問(wèn)題中最大的來(lái)源。就業(yè)壓力是指人在面臨擇業(yè)時(shí)所產(chǎn)生的壓力，是在就業(yè)情境中許多內(nèi)外變量與個(gè)人主觀因素交互作用所產(chǎn)生的一種心理緊張現(xiàn)象，雖然政府社會(huì)屢次出臺(tái)政策緩解就業(yè)的問(wèn)題，但是大學(xué)生就業(yè)壓力并沒(méi)有因此而減輕。

一 大學(xué)生就業(yè)壓力的來(lái)源

1.學(xué)習(xí)因素

進(jìn)入大學(xué)后許多大學(xué)生并非主動(dòng)地去學(xué)習(xí)，而是被動(dòng)地為了完成學(xué)業(yè)去學(xué)習(xí)，對(duì)于知識(shí)的了解并不深刻，這樣就會(huì)造成專業(yè)知識(shí)上的缺失。另外，因?yàn)榇髮W(xué)中的學(xué)習(xí)多樣化，學(xué)習(xí)要達(dá)到的目標(biāo)也是多種多樣，外語(yǔ)過(guò)級(jí)、計(jì)算機(jī)過(guò)級(jí)、職業(yè)資格證書(shū)等都讓大學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)加重，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率下降，產(chǎn)生考試恐懼、怯場(chǎng)等心理壓力，從而對(duì)就業(yè)問(wèn)題產(chǎn)生回避。

2.就業(yè)動(dòng)機(jī)因素

就業(yè)動(dòng)機(jī)過(guò)強(qiáng)，對(duì)部分大學(xué)生來(lái)說(shuō)，為了收回自己的教育成本減輕家庭的負(fù)擔(dān)或證明自己，往往會(huì)急于求成，沒(méi)有充分了解就業(yè)信息就去盲目投放簡(jiǎn)歷，當(dāng)沒(méi)有收到自己期待的結(jié)果時(shí)就會(huì)產(chǎn)生就業(yè)壓力。就業(yè)動(dòng)機(jī)過(guò)弱，部分大學(xué)生對(duì)就業(yè)以及自身的認(rèn)識(shí)不夠，在前期對(duì)自己的工作問(wèn)題考慮較少，導(dǎo)致就業(yè)時(shí)，就業(yè)環(huán)境與自身不相適應(yīng)，產(chǎn)生就業(yè)壓力。

3.自身價(jià)值觀因素

價(jià)值觀上，在大學(xué)生產(chǎn)生就業(yè)壓力的諸多例子中，因自身心態(tài)不佳而產(chǎn)生就業(yè)壓力的為數(shù)不少。由于大學(xué)生對(duì)工作、社會(huì)的整體認(rèn)知不夠成熟，容易被誤導(dǎo)或陷入迷茫，且社會(huì)存在對(duì)工作崗位認(rèn)知的不良導(dǎo)向，造成一些大學(xué)生形成急功近利、貪圖享受的價(jià)值觀。一些學(xué)生性格不夠完善，當(dāng)面對(duì)就業(yè)時(shí)，不能主動(dòng)適應(yīng)激烈的競(jìng)爭(zhēng)和難以處理工作中存在的問(wèn)題，當(dāng)面對(duì)就業(yè)挫折時(shí)往往會(huì)產(chǎn)生悲觀情緒，并容易消極歸因，而不是吸取失敗經(jīng)驗(yàn)繼續(xù)努力奮斗，無(wú)法控制自己的情緒。

4.認(rèn)知觀因素

認(rèn)知指?jìng)€(gè)體在認(rèn)識(shí)事物時(shí)從感覺(jué)、記憶、思維到想象的一系列過(guò)程。大學(xué)生由于其身份的特殊性，各方面還不是很成熟，不能很好地思考自己就業(yè)的各項(xiàng)指標(biāo)，導(dǎo)致盲目就業(yè)，事后后悔；有些學(xué)生則會(huì)沉浸在自己的世界中，對(duì)校園中的事關(guān)心甚少，就業(yè)隨意性較大，失敗概率也大。

二 大學(xué)生就業(yè)壓力緩解建議

1.高校應(yīng)對(duì)措施

第一，各高校應(yīng)每年對(duì)學(xué)生進(jìn)行不同程度的就業(yè)輔導(dǎo)和職業(yè)規(guī)劃教育，讓學(xué)生提前對(duì)自己的職業(yè)前景有一個(gè)目的性的了解和準(zhǔn)備。還應(yīng)開(kāi)辟職業(yè)訓(xùn)練課程，從多個(gè)角度去訓(xùn)練學(xué)生，從而為他們的受聘創(chuàng)造更多的成功機(jī)會(huì)。

第二，高校對(duì)招生數(shù)量要進(jìn)行有效的評(píng)估和控制，使在校生數(shù)量維持在可控的目標(biāo)內(nèi)；由于具有較強(qiáng)的科研實(shí)力與能力的優(yōu)秀教師忙于科研，其精力不能完全投入到教學(xué)工作中，使得優(yōu)秀教師的優(yōu)秀思想不能很好地傳遞到學(xué)生那里。因此，高校應(yīng)完善教師責(zé)任制度及績(jī)效制度的考核或引進(jìn)年輕的、有創(chuàng)新能力的講師，優(yōu)化教師結(jié)構(gòu)。

2.政府應(yīng)對(duì)建議

第一，人事改革。大學(xué)生就業(yè)是政府人事部門一項(xiàng)非常重要的任務(wù)，目前國(guó)內(nèi)大學(xué)生的就業(yè)狀況嚴(yán)峻，調(diào)控各單位企業(yè)對(duì)于高校學(xué)生的招聘制度，控制人事招聘中的不適宜體制和觀念，如性別歧視、專業(yè)歧視等。

第二，增長(zhǎng)經(jīng)濟(jì)水平。保持國(guó)家地方經(jīng)濟(jì)水平平穩(wěn)上升，經(jīng)濟(jì)大環(huán)境發(fā)展較好，可以吸引更多的外商企業(yè)來(lái)中國(guó)建立子公司，以及促使大型企業(yè)的增員計(jì)劃，勞動(dòng)力市場(chǎng)需求增多，職位需求大，就能更好地緩解大學(xué)生嚴(yán)峻的就業(yè)問(wèn)題。

3.家庭關(guān)懷

家長(zhǎng)應(yīng)積極主動(dòng)地關(guān)心子女的精神狀態(tài)和內(nèi)心想法，及時(shí)想辦法調(diào)整子女的心態(tài)；對(duì)還未就業(yè)的子女不要口頭責(zé)罰，不要對(duì)子女施加太多壓力，為子女創(chuàng)造一個(gè)溫馨、平和的環(huán)境，鼓勵(lì)子女以積極的心態(tài)面對(duì)挑戰(zhàn)，并討論一些具有一定意義的建議性話題，幫助子女克服就業(yè)難題。

4.自我調(diào)節(jié)

第一，樹(shù)立正確的就業(yè)觀念?，F(xiàn)在社會(huì)存在一些負(fù)面的認(rèn)知方式，包括畏難心理、極端化心理，大學(xué)生要轉(zhuǎn)變自身概念，接受其他就業(yè)方式，為國(guó)家貢獻(xiàn)自己的一份力量。

第二，做好就業(yè)前相關(guān)心理與知識(shí)準(zhǔn)備。就業(yè)壓力很大一方面還取決于個(gè)人的主觀努力不夠，一個(gè)人必須在就業(yè)準(zhǔn)備期的時(shí)候就開(kāi)始選定自己的就業(yè)方向和明確自己的角色定位，正確評(píng)價(jià)自己，并為之開(kāi)始進(jìn)行行為、言語(yǔ)、知識(shí)的訓(xùn)練。并且在這段時(shí)間內(nèi)可以進(jìn)行耐力及忍耐力的訓(xùn)練，擺脫急于求成的思想束縛，讓大學(xué)生覺(jué)得自己準(zhǔn)備得足夠充分，提高了自身的自信心，降低對(duì)就業(yè)的恐懼等心理。

眾所周知，青年大學(xué)生是國(guó)家發(fā)展的主力軍和未來(lái)力量，解決好大學(xué)生就業(yè)問(wèn)題是民生之本，關(guān)系到國(guó)家、社會(huì)、經(jīng)濟(jì)改革大局的發(fā)展，否則，就不能很好地解決學(xué)生的心理健康問(wèn)題，必將引發(fā)各種矛盾。因此，高校畢業(yè)生的就業(yè)心理問(wèn)題是構(gòu)建和諧社會(huì)過(guò)程中不容忽視的問(wèn)題之一，是政府、高校當(dāng)前的一項(xiàng)重要而艱巨的工作，已迫在眉睫。

參考文獻(xiàn)

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〔責(zé)任編輯：林勁〕