在讀中專學生體質健康狀況分析

【摘""要】運用跟蹤調查與測量法，對中專學生近三年來的體質健康狀況和心血管機能跟蹤調查，全面反映學生的體質健康狀況及發(fā)展趨勢，為進一步促進中專體育教學工作提供依據。

【關鍵詞】中專""學生體質""身體素質""心血管機能

【中圖分類號】G804.49""""""【文獻標識碼】A"""""""""【文章編號】1674-4810（2015）16-0138-02

學生體質是指學生身體的質量，是學生身體健康狀況和對外界的適應能力。它是在遺傳性和獲得性基礎上表現出來的人體形態(tài)結構、生理功能和心理因素的綜合的、相對穩(wěn)定的特征。遺傳是人的體質形成的基礎，對其發(fā)展提供了可能性，受內外環(huán)境的約束，說明學生體質的形成與發(fā)展過程中在很大程度上與后天體育鍛煉有關;身體素質包括速度、力量、耐力、靈敏、柔韌等素質和走、跑、跳、投、攀登、負重等身體活動能力。中專學生身體素質測試，主要項目包括鉛球、引體向上、立定跳遠、50米跑、1000米跑、臺階指數等。

中專階段學生的體質健康狀況如何，將會影響到中專學校人才培養(yǎng)合格率的問題，為客觀準確地反映學生在校變化的連續(xù)性，本文通過對通化高等職業(yè)技術學院中專部2012級150名男生的身體素質及心血管機能進行三年的跟蹤調查，客觀準確地分析學生體質變化情況，為促進學校體育教學改革和中專學生加強體育鍛煉提供依據。

一"研究對象和方法

1.研究對象

中專部2012級150名男生，入學年齡：17至21歲，身體健康，沒有病史。

2.研究方法

第一，根據教育部頒布的《中等專業(yè)學校學生體育合格標準》，對在校中專學生身體素質和采用運動醫(yī)學中的心血管機能測試——臺階機能試驗，進行連續(xù)五次（12.09，13.05，13.09，14.05，14.09）測試，測試指標：鉛球、引體向上、立定跳遠、50米跑、1000米跑、臺階指數。

第二，把獲得的數據經過統(tǒng)計處理，分別進行各個單項指標及各年級整體之間的分析、對比，來反映在校中專學生的體質發(fā)展情況。

二"結果分析

1.身體素質

2012級中專學生在學校期間身體素質的變化情況，經過跟蹤測試，三年里學生的身體素質指標有較為明顯的變化（P<0.01），98%以上是入校時成績差，在一、二年級成績呈現上升趨勢，在三年級成績出現下降，但三年級成績又高于入校初期（見表1）。

通過觀察各個項目的數值變化，學生在三年學習生活過程中，明顯表現出不均衡性，即測試項目指標在一、二年級呈現增長，而在三年級又略有下降。學生的身體素質出現這種現象，是因為學生在入校前的準備考試階段，學校開展體育比賽和課外體育活動較少，學生參與人數少，沒有針對性，多是簡單的走過場形式，有些父母家長過分溺愛子女，不鼓勵和支持自己的孩子多參加一些體育運動，學生的飲食習慣和方法不科學，學業(yè)負擔又重，為了準備考試體育鍛煉減少了，這個時候身體素質較差，各個項目的成績指標最低。在考入中專學校以后，體育鍛煉的各種機會和時間增加了，各項目成績上升，進入中專三年級的時候，由于學生學習和就業(yè)負擔加重，學校又取消了體育課，同時畢業(yè)實習減少了學生體育鍛煉的機會，這些是學生身體素質下降的主要原因。

2.心血管機能

經過三年的追蹤觀察、測試，心血管機能的臺階指數總體反映呈上升趨勢（P<0.01），見表2。入校初期平均指數為52.67，是“差”的等級，只有10.66%達到“中”的等級。平均指數在一、二年級有所提高（58.52、67.86），“中”等級的人分別占19.33%和22.67%，“良”等級以上的人分別占20.67%，24.00%。三年級和一、二年級相比有所下降，平均指數57.69，3.65%的人達到“良”?？傮w上看，中專學生心血管系統(tǒng)工作能力在校期間呈發(fā)展趨勢，與身體素質的發(fā)展狀況相一致。

三"結論

第一，增強中專學生的體質，改善和提高學生健康水平，是中等專業(yè)學校體育教學工作的首要任務。通過追蹤實驗結果，學生們在學校期間體質發(fā)展呈上升趨勢，三年級學生的體育鍛煉和體育課教學有待于加強，使學生能以良好的學業(yè)及健康的體質走向社會。

第二，中專學校學生在入校初期，心血管機能和身體素質較差，因此一年級學生開設體育課，要考慮學生體質健康狀況，科學合理地安排教學內容。

四"建議

第一，學校要堅持“健康第一”的指導思想，為學生健康成長做好服務工作，保證學生每天在校有1小時

的體育活動時間;教師要把好教學關，向課堂要效益，提高學生的學習效率，切實做好教育教學工作，有效地發(fā)揮體育課、課外活動、課間操等的作用;從學生的需要出發(fā)安排教育內容，為學生體質健康水平的提高多做貢獻。

第二，體育教師要積極與校醫(yī)務室溝通，認真做好對學生的健康教育工作，搞好衛(wèi)生知識宣傳，進行飲食與營養(yǎng)、運動與保健的指導，加強學生的常見病防治知識的學習，特別是季節(jié)性傳染病知識的宣傳、學習，提高學生健康意識和良好的衛(wèi)生習慣，增強對學生的適應能力和對疾病的抵抗能力。

第三，體育老師要加強鉆研，積極實踐新課標，讓學生喜歡體育課，讓學生樂學、樂練，扎扎實實地上好體育課。教學中做到課堂與課后相結合，發(fā)展技能與體能相結合，傳授知識與培養(yǎng)意識相結合，加強學生體質健康意識的培養(yǎng)，促進學生健康意識的形成，強化對學生健康行為的指導，切實提高學生的體質健康水平。

第四，學校要營造鍛煉氛圍，體育老師要與班主任密切配合，組織各種形式的鍛煉活動，引導學生去參與體育鍛煉，培養(yǎng)學生的鍛煉習慣和健康意識。學校要向家長宣傳“健康第一”的思想，提高家長認識，更加關注子女的體質健康問題，調動家長的積極性，從營養(yǎng)、體育鍛煉、個人衛(wèi)生等方面與學校配合，增強學生體質，培養(yǎng)學生的健康意識，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣;學校要組織一系列的小型體育活動和競賽，內容要豐富、形式要多樣，讓學生有個展示自己以及參加體育鍛煉的舞臺，幫助學生確立一個體育鍛煉的目標。學校要組織好一年一度的“學生體質健康標準測試”工作，做好各項的數據統(tǒng)計匯總，及時分析，掌握學生體質健康狀況，做好跟蹤調研工作。

參考文獻

[1]全國體育學院教材委員會審定.體育學院通用教材：運動醫(yī)學[M].北京：人民體育出版社，1990

〔責任編輯：林勁〕