家有獨(dú)裁妻子

面對(duì)獨(dú)裁的妻子，丈夫躲進(jìn)書房，天天冷臉相對(duì)。

為什么妻子會(huì)如此獨(dú)裁，這對(duì)夫妻又該如何度過婚姻危機(jī)？

她吞并了丈夫的世界

李淼和孔玲玲這對(duì)夫妻，一走進(jìn)咨詢室就開始吵?！霸谶@個(gè)世界上，除了我，沒有第二個(gè)男人能忍她！她太獨(dú)裁了！”丈夫李淼有點(diǎn)兒語無倫次，激動(dòng)得鼻孔都跟著一張一合。

“你以為只有你不滿意??？我被拉到這種地方，已經(jīng)給足了你面子！”孔玲玲一副咄咄逼人的樣子，“你成天對(duì)我冷冰冰的，對(duì)我使用冷暴力！”

促使他們來咨詢是因?yàn)橐恢芮鞍l(fā)生的小事。那天早上，孔玲玲讓丈夫去干洗店取衣服。李淼身體不太舒服，就沒有去。等孔玲玲下班回家，發(fā)現(xiàn)丈夫沒有取衣服，很不高興：“你怎么還沒去取衣服?。课也皇亲屇闳∫路?？”看見妻子甩臉色，李淼心里也不舒服，不冷不熱地說：“你著什么急？我累了，下禮拜再說吧?！笨琢崃崃⒖瘫l(fā)了：“這么點(diǎn)兒小事兒都不肯做，你還當(dāng)不當(dāng)自己是家里的人？”李淼也怒了，立刻反問她：“憑什么你讓我做啥，我就得立刻做，你當(dāng)你是誰啊！”夫妻倆先是大吵一架，隨后陷入冷戰(zhàn)。李淼向妻子下了最后通牒，要么跟他一起做婚姻咨詢，要么離婚。于是，孔玲玲不情不愿地跟著丈夫走進(jìn)咨詢室。

“她就是這樣，在外企當(dāng)個(gè)高管，在家也把自己當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)，什么都得她說了算。每次出去吃飯，都必須她來點(diǎn)菜，從來不考慮別人的意見。這個(gè)不好吃，那個(gè)沒營(yíng)養(yǎng)，好像就她有能耐。她點(diǎn)的菜就是再好吃，我也咽不下去。”李淼將所有的不滿都發(fā)泄出來。

孔玲玲委屈地說：“我做主是因?yàn)樗麤]有能力。舉個(gè)例子，最近我們?cè)谘b修新買的復(fù)式樓房，光是打個(gè)隔板裝樓梯這一項(xiàng)，就把他聽糊涂了，一個(gè)勁兒地問人家門在哪兒。沒能力的人，就得聽有能力的人指揮！這個(gè)家，里里外外都是我一個(gè)人在忙，他一回家就鉆進(jìn)書房，玩電腦躲清閑?！?/p>

我問李淼：“你妻子的猜測(cè)對(duì)嗎？你把自己關(guān)在書房里，是在玩電腦嗎？”

李淼瞄了妻子一眼，吐露心聲：“我沒有網(wǎng)癮，躲在書房里看看書，就圖個(gè)清靜。這個(gè)家根本不需要我，我還摻和什么？她愛怎么樣就怎么樣吧。”很明顯，李淼的退縮，是長(zhǎng)期以來和孔玲玲互動(dòng)中形成的習(xí)得性無助。

李淼和孔玲玲的婚姻困境越來越清晰：李淼不滿妻子的獨(dú)裁和權(quán)力欲;孔玲玲不滿丈夫的冷漠和躲避。

被用錯(cuò)地方的權(quán)力規(guī)則

我問孔玲玲：“從你一進(jìn)門，我就感覺你的精神好像有些緊張。你平時(shí)的工作，是不是很忙？”

孔玲玲點(diǎn)點(diǎn)頭：“我的工作非常忙。另外，家里什么事情都由我來張羅也很疲憊。”

我接著問：“家里的事情這么多，你的工作還能如此出色，真不容易。你是怎么把工作上的事處理好的？”

說起自己擅長(zhǎng)的事，孔玲玲一臉自信：“在工作中，講究競(jìng)爭(zhēng)與合作。光有權(quán)力沒有用，還得善用權(quán)力影響和控制

這個(gè)婚姻有救嗎

別人。當(dāng)你用自己的觀點(diǎn)征服了一些人以后，他們才肯與你好好合作，這就是權(quán)力的規(guī)則?！?/p>

“嗯，聽起來很有效。似乎，你在家里也在使用權(quán)力的規(guī)則。你覺得有效嗎？”我問。

孔玲玲不自然地說：“是，我有時(shí)會(huì)在家里使用權(quán)力規(guī)則，不過出發(fā)點(diǎn)是為了他們好。”她沒有回應(yīng)權(quán)力規(guī)則是否有效的問題，顯然答案已經(jīng)在她的心里了。

“在我看來，家人和同事還是有很大區(qū)別的?！蔽覍?duì)孔玲玲說，“下屬不行，可以直接炒掉，但是家人是沒辦法炒掉的。當(dāng)他們犯錯(cuò)時(shí)，只能給他們機(jī)會(huì)，讓他們自己慢慢成長(zhǎng)起來。你把事情都自己扛下來，結(jié)果是自己很累，他還不領(lǐng)情，對(duì)不對(duì)？”

聽了我的這番話，孔玲玲的委屈一下子涌上心頭：“我就是不明白了，我為家里爭(zhēng)取到了這么多的利益，他為什么就不能理解我……”

我說：“不被理解的原因很簡(jiǎn)單，你在家里用錯(cuò)了規(guī)則。公司是以利益為目標(biāo)，講求競(jìng)爭(zhēng)與合作、控制與征服。但是，家是以愛為目標(biāo)，講求理解和接納、體貼和珍惜。如果用家庭的規(guī)則去創(chuàng)業(yè)，肯定會(huì)賠本兒;但如果用公司的規(guī)則去處理家事，那也只會(huì)和家人漸行漸遠(yuǎn)……”

第一次咨詢結(jié)束時(shí)，我給夫妻倆布置作業(yè)：回憶沒被權(quán)力規(guī)則纏住時(shí)，彼此是什么樣子。另外，我讓孔玲玲練習(xí)一種新的說話方式，減少命令，把“必須”替換成“可不可以”，同時(shí)注意說話的語氣和語調(diào)，減少質(zhì)問和指責(zé)。

屏蔽別人感受，就會(huì)成為家庭獨(dú)裁者

第二次咨詢時(shí)，我問他們：“家里有什么變化嗎？”

李淼說：“她說話的語氣好了一些，我們倆一個(gè)星期沒有吵架了?！笨琢崃釀t是開門見山地討論了作業(yè)：“我倆回憶了之前的相處時(shí)光。戀愛和剛結(jié)婚時(shí)，我倆感情挺好的，他對(duì)我沒有那么多的不滿，也很包容。”

李淼補(bǔ)充道：“戀愛時(shí)，她有點(diǎn)兒任性，但還是能聽進(jìn)我的話。好像就是她升職做高管后，一切都變了。她越來越忙，說話的語氣總是很煩躁，而且總想用最有效率的方法解決問題，懶得和我商量?！睓?quán)力讓孔玲玲的控制欲膨脹，工作壓力讓她變得焦慮，她開始慢慢屏蔽別人的感受，最后成為家庭的獨(dú)裁者。

孔玲玲想為家人好，并且堅(jiān)信按照自己的方式生活，家里會(huì)變得更好。這種目標(biāo)很好、方式不對(duì)的做法，從心理學(xué)上講，是一個(gè)人意識(shí)和潛意識(shí)的分離。也就是說，在孔玲玲的潛意識(shí)里，某些因素推動(dòng)她做出了這些傷害家人感受的行為。

為了弄清楚原因，我問孔玲玲：“你愿不愿意談?wù)勀阈r(shí)候是怎么長(zhǎng)大的？”她落寞地說：“我小時(shí)候過得不太開心。我媽脾氣暴躁，控制欲很強(qiáng)。我都上初中了，還得穿她規(guī)定的衣服上學(xué)……我倆的關(guān)系不好，經(jīng)常吵架?！彼t疑地問：“你是想說，因?yàn)槲覌寢屵@樣對(duì)我，我才會(huì)這樣對(duì)李淼嗎？”

我解釋道：“通常，小時(shí)候被父母嚴(yán)格控制和忽視感受的人，都會(huì)缺乏安全感。為了平衡內(nèi)心的感覺，常常在腦海中繪制一些理想的、完全受自己控制的伴侶原型。結(jié)婚后，就會(huì)把理想原型投射到自己的伴侶身上?；蛟S，這就是你總想用權(quán)力影響和控制丈夫的原始動(dòng)力。”

這些話說到了孔玲玲的心里，她默默地思考許久才說：“我有時(shí)候也覺得因?yàn)橐恍┬∈鲁臣芎軣o聊。什么家庭利益、他能力不好都是借口……我最討厭的，就是他不肯按照我的方式做事……”李淼聽了這番話，更加理解了妻子的行為。他安慰妻子說：“好了，都過去了，一切都會(huì)好起來的?！?/p>

放下權(quán)力，與真實(shí)的伴侶相遇

我試著讓孔玲玲還原她腦海中的理想伴侶，她想了想，悲傷地說：“以前我就知道自己和別的女生不一樣。她們都幻想嫁給高富帥，我從來不想依附那樣的男人生活。我最在意伴侶的品質(zhì)是體貼和關(guān)心，能力、金錢都不重要。原來，我是在找一個(gè)聽話的人。”

當(dāng)然，這只是一個(gè)理想的伴侶。這個(gè)世上沒有完全相同的人，也就無法做到絕對(duì)的服從?？琢崃岜仨殞W(xué)會(huì)體諒、妥協(xié)和接納，必須看到李淼的本來面目，和真實(shí)的李淼建立起親密的關(guān)系。

我問孔玲玲：“你認(rèn)為李淼是一個(gè)什么樣的人？”

夫妻多年，孔玲玲很了解丈夫：“李淼很熱心，肯吃虧，人緣特別好。這點(diǎn)，我不如他。而且，他在工作上特別有責(zé)任心，雖然我有時(shí)會(huì)挑剔他的工作方法，但是在努力程度上，我不如他。”原來，丈夫有很多優(yōu)點(diǎn)，只是之前孔玲玲一心期待丈夫絕對(duì)服從自己的意愿，所以對(duì)他的優(yōu)點(diǎn)“視而不見”，在潛意識(shí)里把他貶低為一個(gè)很差的人。

而一旁的李淼聽著有些動(dòng)容：“我還以為，在你心里，我是一個(gè)最差勁兒的人，因?yàn)槟銓?duì)我說話的語氣總是那么頤指氣使，居高臨下?！?/p>

我引導(dǎo)孔玲玲：“聽見丈夫這么說，你想對(duì)他說些什么？”

孔玲玲鼓足勇氣，握住丈夫的手說：“對(duì)不起，我的態(tài)度讓你受傷了！回想起來，我生孩子在家休息那兩年，你把家里安排得井井有條;我出國(guó)進(jìn)修那半年，你也把兒子照顧得很好，而且沒有耽誤工作。你是一個(gè)很有能力、很會(huì)生活的男人，是我被權(quán)力欲沖昏了頭腦，沒有看到你做的這一切。”李淼回握住妻子的手，臉上的表情柔和了許多。

我對(duì)孔玲玲說：“既然李淼是一個(gè)很有能力、很會(huì)生活的男人，那么讓他嘗試管家一周，你敢不敢放手？”

孔玲玲稍微遲疑了一下，說：“試一下，也沒什么不可以?！蔽姨嵝阉?，即使李淼把事情辦砸了，也不要干涉他的決定。最重要的是，讓李淼按照自己的意愿來做事。

一周后的第三次咨詢，我問孔玲玲：“你有什么感受？”她激動(dòng)地說：“我閑得抓狂！好像家里有我沒我都一樣，身體輕松了，可心里很不舒服?！蔽倚χf：“以前，李淼就是這么閑啊。你就是用這種方式，把老公排斥在生活之外的。”孔玲玲恍然大悟：“??！以前他也抱怨過，我還不相信。原來，這種滋味真的不好受?！?/p>

我又問李淼：“你是什么感受呢？”李淼疲憊地說：“感覺很充實(shí)！但是，亂七八糟的事情太多了。每天吃什么，家里的保姆都要向我請(qǐng)示;因?yàn)榉孔舆€在裝修，工頭一天給我打無數(shù)個(gè)電話;兒子的功課，要我來輔導(dǎo);還有工作的

事……忙得頭昏腦漲。以前看她的樣子很輕松，我不知道會(huì)這么忙，這么累?！?/p>

我問：“你現(xiàn)在想對(duì)妻子說些什么嗎？”他想了想，真誠地對(duì)孔玲玲說：“老婆，你為這個(gè)家付出這么多，辛苦了！對(duì)不起，我以前沒有看到你的努力。”通過這次體驗(yàn)，李淼終于意識(shí)到：享受家庭絕對(duì)權(quán)力的妻子，其實(shí)也在努力為這個(gè)家庭付出著。而聽見這份來之不易的肯定，一向強(qiáng)勢(shì)的孔玲玲突然捂著嘴，無聲地哭了起來。李淼輕輕摟著妻子的肩膀，眼睛也濕潤(rùn)了。

等夫妻倆的情緒平復(fù)后，我請(qǐng)他們一起協(xié)商家庭分工。李淼笑著說：“衣食住行這些瑣事，還是她負(fù)責(zé)吧！她其實(shí)安排得很好，我以前是對(duì)她有情緒，所以總是和她對(duì)著干?！笨琢崃岵缓靡馑嫉卣f：“放心，以后我絕對(duì)不獨(dú)裁了，一定先征求你的意見，咱倆商量著來。兒子聽你的話，你人緣又好，你來負(fù)責(zé)督促兒子學(xué)習(xí)和負(fù)責(zé)安排家庭聚會(huì)，可以嗎？”李淼拍著胸脯說：“沒問題！”孔玲玲終于明白“有商有量，才是夫妻”的道理。

其實(shí)，孔玲玲不僅需要和真實(shí)的伴侶相遇，也要學(xué)會(huì)和真實(shí)的自我相遇。我給她留了一個(gè)長(zhǎng)期的家庭作業(yè)：每周花10分鐘，寫一下“我是什么樣的伴侶”。既可以是自己對(duì)自己的評(píng)價(jià)、反思和期待，也可以是別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)。這個(gè)小練習(xí)像鏡子一樣，引導(dǎo)孔玲玲體會(huì)自己的內(nèi)心世界。當(dāng)她意識(shí)到自己以什么樣的方式在做一個(gè)妻子時(shí)，當(dāng)她發(fā)現(xiàn)自己的理想和現(xiàn)實(shí)行動(dòng)之間的差距時(shí)，就會(huì)有所覺察，進(jìn)而改變自己的行為。

我對(duì)李淼說：“和一個(gè)權(quán)力欲比較強(qiáng)的伴侶相處，最重要的是堅(jiān)持做自己。如果她侵犯了你的邊界，你要及時(shí)提醒她，讓她明白你此時(shí)此刻的感受。如果因?yàn)槭途趩示头艞壗涣鳎敲此陀肋h(yuǎn)無法察覺你的感受，永遠(yuǎn)不會(huì)改變?！崩铐到邮芰宋业慕ㄗh，承諾以后有矛盾一定和妻子積極溝通，再也不會(huì)躲在書房里不出來了。

咨詢結(jié)束兩個(gè)月后，李淼給我發(fā)了一條短信：“我覺得，自己在家里越來越舒服了?！边@對(duì)夫妻終于度過了婚姻危機(jī)。