良食·良人·慢部落

有這樣一對夫婦，為了家人的健康，他們跑遍深山老林、走遍田間地頭，尋找有機、優(yōu)良的食物，尋找有良心、有責(zé)任感的農(nóng)戶，為更多家庭的健康安全保駕護航。有機、環(huán)保、大自然，這是他們的理想，也是我們每個人的理想。

霧霾遮天蔽日，食品被現(xiàn)代工業(yè)所污染，高度緊張的生活節(jié)奏讓父母疏于親子關(guān)系，都市生活的這一切讓許多人經(jīng)常身陷焦慮、無助和困惑中。

我們又能怎么辦？

武漢白領(lǐng)夫妻丁勇和肖敏，他們以前也身陷這樣的焦慮生活中。但是他們沒有抱怨，而是選擇自救，發(fā)起成立了一個“慢部落”，倡導(dǎo)更多的家庭親近大自然，吃有機食品，多和孩子在一起，過有品質(zhì)的慢生活。迄今為止，有上千個家庭加入了這個組織，他們的理念也影響了成千上萬的人。

白領(lǐng)夫妻想要擺脫食品安全焦慮

說起“慢部落”的建立，還得從肖敏說起。

肖敏非常注重一家人的飲食起居。她喜歡逛超市，精心挑選各種食材，然后回家為家人烹飪美味大餐;她喜歡晚上給女兒講故事，看著女兒心滿意足地睡去。對于肖敏來說，盡管工作繁忙，但是如何讓家人的生活過得健康而有品質(zhì)，是她內(nèi)心里最大的渴望。

有一次，肖敏和一家人坐在電視機前看電視。當(dāng)時電視里正在播放一則跟食品安全有關(guān)的新聞，里面講了因為噴灑過多農(nóng)藥而長得無比碩大的黃瓜，還有服用了生長激素、30天就出欄的肉雞等，看了讓人觸目驚心。

從那以后，肖敏覺得自己好像患上了食品安全焦慮癥。逛菜市場時，怎么看那些表面光鮮的蔬菜，都覺得有不少農(nóng)藥殘留;購買肉類時，總擔(dān)心被黑心的生產(chǎn)商注射了激素。肖敏很害怕，萬一不小心吃了不健康的食品，會對女兒的健康造成很大影響。

她將自己的焦慮跟丈夫丁勇講了。丁勇也很焦慮，而且夫妻倆很快發(fā)現(xiàn)，不止是他們一家人，周圍有許多家庭都在為這個問題而頭疼。

聽到這些，肖敏和丁勇決定為了一家人的健康行動起來。在夫妻倆看來，即使掙再多的錢，但如果家人沒有健康的身體、父母沒有時間陪孩子，就沒什么意義，也談不上什么快樂。

丁勇曾經(jīng)創(chuàng)辦過武漢最早的互聯(lián)網(wǎng)創(chuàng)業(yè)咖啡，發(fā)起過武漢最早有關(guān)互聯(lián)網(wǎng)的各種沙龍，依靠自己的勤奮和努力，在武漢互聯(lián)網(wǎng)創(chuàng)業(yè)圈內(nèi)小有名氣。但他認為那時的自己過的是“IT民工的生活”。如今的丁勇對于生活、對于快樂，有了更深的體悟。

面對眼前的食品安全危機，考慮許久，丁勇帶著積蓄和肖敏一起踏上了尋找有機食品的道路。他的初衷是直接去田間地頭、去深山老林的農(nóng)戶那里尋找有機健康的食品，然后帶回到家里的餐桌上，這樣雖然費時費力，但是卻能夠保障一家人的健康。

最開始尋找的目的地大都在武漢郊區(qū)，后來擴展到更遠的地區(qū)。尋找的過程可謂艱辛，丁勇曾在深山里受過傷，在農(nóng)戶的豬圈旁過夜……甚至有一次，為了尋找無污染的黃豆、香菇、木耳，他還在神農(nóng)架深山老林里走了整晚山路，身后全是懸崖，稍不留神就會墜下山谷。

盡管這么辛苦，但丁勇探尋的結(jié)果卻不盡如人意。他走進農(nóng)田，受到化肥和農(nóng)藥“威脅”;走進深山老林，卻不能保證找到的食物品質(zhì)如一。于是，他改變策略，由尋找“良食”轉(zhuǎn)變?yōu)閷ふ摇傲既恕?。丁勇感到，相對于土壤、水源等硬性指標，人品的考量看似空泛，卻最靠譜。有些人會一個勁兒吹噓自己的東西如何天然，但嘗過之后并不是那么回事。還有一些人剛開始提供的東西很好，到后來漸漸開始作假。就這樣，丁勇慢慢認識了一些值得信任的農(nóng)戶，并且從他們那里長期采購。

依靠夫妻倆的努力，丁勇和肖敏率先過上了有機生活。家里堆滿了從各地淘回來的手工掛面、從大豆里提取的植物油、在山清水秀的大山里種植的大米、沒有任何添加劑的蜂蜜等。越來越多的親朋好友也慕名而來，家里淘回來的各種美食經(jīng)常被他們一掃而空。

辭職成立“慢部落”，讓更多的家庭過上有機生活

有的朋友向他們詢問，哪里才能找到這么多的有機食品？他們也想讓家人的生活更健康，卻沒有時間像丁勇他們這樣去親自尋找。還有的朋友向他們抱怨，每天忙于賺錢和工作，完全忽略了孩子的成長，結(jié)果錢倒是賺了不少，可孩子似乎離自己越來越遠，而且孩子身上也出現(xiàn)了一些讓人擔(dān)心的問題。

聽到這些聲音，丁勇和肖敏突然想到，為什么不發(fā)起一個組織呢？ 讓大家聚在一起，互相幫助、互相交流，探討家庭面臨的各種問題，同時一起尋找解決之道。

這個念頭一出，兩個人都很興奮，肖敏率先辭職了。她覺得自己是母親，想在照顧家庭和孩子上多承擔(dān)些。

2013年6月1日，武漢“慢部落”正式成立。成立那天，沒有什么轟轟烈烈的儀式，也沒有大張旗鼓的宣傳，夫妻倆只是在一幫有著同樣心愿的家庭QQ群里發(fā)布了這個消息，讓他們沒有想到的是，當(dāng)天就來了不少媽媽。大家聚在一起探討這個“慢部落”以后怎么做，交流各種有關(guān)食品健康、有機生活的話題，小小的客廳里，氣氛熱烈而又溫馨。

肖敏和丁勇在“慢部落”的通告里，以一種詩人和理想主義的激情寫道：“移動互聯(lián)網(wǎng)讓地球村成為現(xiàn)實，遠古時代的部落精神得以重生，一群彼此關(guān)聯(lián)，抱著同樣理念、價值觀的人集結(jié)在一起，開始關(guān)注自己和家人的健康與幸福，逐漸形成了“慢部落”。我們?nèi)マr(nóng)場，去山林，去欣賞鄉(xiāng)村藝術(shù)，提倡讓孩子們親近土地與自然，體察自然農(nóng)人的辛苦，放慢腳步欣賞我們的家鄉(xiāng)。春天的活力已經(jīng)到來，大自然的和諧與美好開始顯現(xiàn)?！?/p>

最開始給“慢部落”起名時，丁勇和肖敏琢磨了很長一段時間。有一天，一個“慢”字突然浮現(xiàn)在他們的腦海中，兩個人一拍即合：是啊，現(xiàn)在不是一切都太快了嗎？ 太快固然讓每個家庭的物質(zhì)生活極大豐富，卻讓我們忽視了家庭中夫妻關(guān)系、親子關(guān)系的和諧，忽視了家人的身心健康、忽視了觸摸心靈。只有放慢我們匆匆的腳步，才能夠解決這一切。

于是，“慢部落”這個名字應(yīng)運而生。

“慢部落”有了，如何開展活動，夫妻倆頗費了一番腦筋。在他們的想象中，這個組織應(yīng)該是公益性質(zhì)的，讓一大群同樣重視家庭健康、重視生活品質(zhì)的人聚在一起，舉辦各種主題沙龍、組織各種活動。

第一次做沙龍時，因為沒有經(jīng)驗，肖敏和丁勇想做成一個比較正式的讀書會形式的沙龍，有人主講，然后大家輪流發(fā)言。但兩個人后來發(fā)現(xiàn)，特別嚴肅的沙龍不適合“慢部落”的氛圍，“慢部落”就應(yīng)該是一個溫暖的大家庭，而家庭不就應(yīng)該是一個放松的充滿歡聲笑語的地方嗎？想到這些，他們改變了舉辦沙龍的方式，覺得這樣的聚會就應(yīng)該是讓大家聚在一起愉快輕松地聊天，而且最好是自發(fā)組織的，大家都愿意主動參與的。

所以，兩個人就在QQ群里觀察哪些媽媽比較活躍，引導(dǎo)這些比較活躍、愛交流的媽媽發(fā)起并擔(dān)當(dāng)某次主題沙龍的主持人。有些媽媽接到他們的邀請后，很愉快地答應(yīng)擔(dān)當(dāng)主持人。因為這些媽媽其實內(nèi)心里也極其渴望與人交流，在主持沙龍的過程中，她們也達到了與社會、與人溝通交流的目的。

肖敏和丁勇在溝通的過程中還了解到，許多“慢部落”的媽媽都曾經(jīng)或多或少被一些親子問題所困擾，比如，如何面對孩子的分離焦慮、如何解讀孩子的“叛逆”、如何看待孩子的磨蹭、如何引導(dǎo)沉迷電子產(chǎn)品的孩子、比生氣更好的溝通方式……沙龍就從這些問題開始。媽媽們在專家的引導(dǎo)下，互相扮演家長和孩子的角色，進行溝通和交流的演練，讓自己在親身體會中，了解如何與孩子進行正確的溝通，哪些方式才是孩子樂于接受的。

有時，沙龍也搞一些親子趣味運動。比如，需要團隊協(xié)作的“傳遞呼啦圈”游戲，讓家長與孩子學(xué)習(xí)互相信任的“空中傳人”和“信任之旅”游戲，還有激發(fā)小朋友競爭進取，提高觀察能力的“密林尋寶”游戲。這些有趣的親子游戲，讓家長們一下子“穿越”到童年，而孩子們也在用自己的實際行動告訴家長“我正在長大”。

就這樣，各種主題的沙龍陸續(xù)做下來之后，“慢部落”的影響力越來越大了。他們做的沙龍中，有一種是和孩子一起參加的親子沙龍，這樣的沙龍更倡導(dǎo)互動性;另一種是沒有孩子參與的，父母自我成長和教育的讀書會。因為沙龍良好的影響力，不斷有媽媽慕名而來，甚至有很多爸爸也慕名而來，于是“慢部落”邀請到不同職業(yè)的爸爸來給孩子們講故事。

有一位爸爸是警察，“慢部落”就跟這個爸爸商量，能否講一期警察抓小偷的故事？這個爸爸起初還有些猶豫，覺得好多年沒有給孩子講故事了。但是在丁勇和肖敏的鼓勵下，他答應(yīng)來到了沙龍現(xiàn)場。

沒想到，當(dāng)天的分享取得了巨大成功，警察爸爸繪聲繪色講自己如何抓小偷，如何和罪犯斗智斗勇，不僅來參加活動的孩子，連大人們也都屏聲靜氣，聽得津津有味。結(jié)果沙龍結(jié)束后，警察爸爸對肖敏他們感嘆說：“我好久沒有這樣安靜下來給孩子講故事的感覺了，我發(fā)現(xiàn)當(dāng)我這樣做時，我的心變得無比溫柔，以后我要多回家陪我的孩子。”

看到這樣的效果，丁勇和肖敏趁勢一鼓作氣，又邀請會畫畫的爸爸來給孩子們講如何欣賞畫作，邀請音樂家爸爸給孩子們講音樂欣賞，許多新爸爸反映來到沙龍后，他們的心態(tài)發(fā)生了深刻的改變。

從客廳到戶外到自導(dǎo)自演話劇，生活越過越美好

“慢部落”成立的初衷本來就是為了提倡有機生活、親近大自然。所以，在如何讓所有的家庭了解有機生活的理念，并且掌握有機生活的方法上，從成立“慢部落”的第一天起，肖敏和丁勇就在想各種方法。

有一次，他們請來了中國有機生活第一人—出版過《有機，讓生活更美好》的胡珊老師來做講座。結(jié)果消息發(fā)出后，參加沙龍的人爆棚，連久在各地講座、看過各種大場面的胡珊老師也不由得感嘆：沒有想到在武漢，有這么多的中產(chǎn)階級家庭追求健康的有機生活。

在沙龍上，夫妻倆組織大家一起閱讀各種提倡有機健康生活的書籍，還發(fā)動大家群策群力研究如何過上有機健康生活。

有的成員比較懂營養(yǎng)學(xué)知識，就邀請他給大家講解營養(yǎng)知識;有的成員來自農(nóng)村，對如何鑒定有機天然食品比較在行，就給大家講解如何鑒定有機食品;有的成員剛旅行去過一些地方，發(fā)現(xiàn)那里有獨特的有機健康食材，他們就鼓勵對方將消息發(fā)布到群里，然后大家集體去采購。

每到周末，夫婦倆就召集“慢部落”的成員們一起去農(nóng)莊探尋有機食品，順帶著親近大自然。

每次策劃這樣的活動，都是孩子們最高興的時候，他們在都市的鋼筋水泥中被壓抑久了，終于可以無拘無束地放松。許多孩子早早就醒來了，吵著要父母早點動身。大家一起坐上大巴車，來到預(yù)先聯(lián)系的農(nóng)莊。他們一起和農(nóng)民種地、澆水，在田野上到處奔跑……

結(jié)束一天“都市農(nóng)夫有點甜”的生活后，大家?guī)е鴱霓r(nóng)莊里淘回來的各種有機食品回家，接下來的一段時間，家里的食物都有了。

不光是帶著大家淘有機食品，更多的時候，丁勇親自替“慢部落”的成員四處探訪有機食品。有一次，他聽說外省的某個大山里有一道有趣的食材，雖然要翻越好幾座大山，并且那里不通公路，但他還是決定冒險一去。

沒有想到他在山里迷路了，越走越覺得路長，天快要黑下來時，甚至能聽到山里傳來的野獸嚎叫的聲音。丁勇心里還是有一些恐懼的，但他經(jīng)常用“狂吼亂叫”唱革命歌曲的方式給自己壯膽。直到好不容易看見山下寨子里的燈光時，他才如遇見救星一般長舒了一口氣，此時發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)渾身濕透了。

兩年的時間下來，丁勇快成了有機食品專家，從天南地北淘回來的各種有機蜂蜜、雞蛋、肉類擺滿客廳。每一種有機食品，丁勇都親自試用，并且親自去原產(chǎn)地考察，還和當(dāng)?shù)剞r(nóng)戶簽訂協(xié)議，保證質(zhì)量過關(guān)。當(dāng)他把這些淘回來的食品帶回武漢后，越來越多的人委托他們代購。

就這樣，丁勇和肖敏忙得不可開交，丁勇也索性辭了職，專心和妻子一起打理“慢部落”。他們在武漢三鎮(zhèn)設(shè)立了幾個點，當(dāng)部落成員需要訂購的有機食品到貨后，讓商家發(fā)送到相應(yīng)的地點，以利于就近的媽媽們自取。

不僅滿足了“口?！?， “慢部落”成員還有著豐富的精神追求。

2014年，在 “慢部落”成員的倡議下，他們自發(fā)排演了系列親子話劇《小意達的花》《小屁孩的煩惱》等。

《小意達的花兒》根據(jù)安徒生同名童話改編，是一扇充滿神奇的游戲之門。觀眾看這部話劇時，就像是自己到小意達家的花園去做了一次客。晚上的花園里飄著“巴洛克”音樂，花兒們穿著美麗的盛裝、戴著漂亮的面具在假面舞會上爭奇斗艷。你會發(fā)現(xiàn)花兒們生命輪回的秘密，那些秘密，會藏在孩子們的心里和他們一起長大;而《小屁孩的煩惱》中，導(dǎo)演采用幽默的方式，以多樣化的視角來關(guān)懷兒童的心理和情感。劇中的主人公—一個小男孩躺在床上輾轉(zhuǎn)難眠，觀眾看不到他，卻能聽到和看到他的思想……

之所以要排這些劇，是因為夫妻倆希望通過這些戲，喚起更多父母對于親子關(guān)系、對于兒童心理問題的重視。而“慢部落”的媽媽和孩子們，通過自己“非職業(yè)化的本色”演出，更是讓觀眾感同身受。

話劇在武漢光谷和琴臺大劇院等地首演后，取得了轟動效果，許多父母攜孩子來觀賞這些話劇。

如今，“慢部落”已經(jīng)有1000多個家庭成員了，丁勇和肖敏越來越欣慰，因為他們所做的事情改變和影響了許多家庭的生活。雖然干這事并不怎么賺錢，他們還租住在那間小小的辦公室里，工作條件也沒有得到更多的改善，服務(wù)這1000多個家庭也需要極大的耐心和辛苦工作，但兩個人始終覺得：幸福不就是做自己愛做的事情，并且通過自己的努力，對社會做一些有益的改變嗎？

“慢部落”所提倡的“慢生活、有機、健康、親子家庭和諧”等理念，被越來越多的人所接受。許多人都認為，生活就是用來慢慢品味的。在一個物質(zhì)看似極大豐富的時代，我們的生活節(jié)奏不應(yīng)該是越來越快了，而是應(yīng)該懂得慢下來，慢品生活之美，注重家庭和諧和親子關(guān)系的健康，只有這樣，生活才會綻放它應(yīng)有的美麗。