王純
曾經(jīng)的同事大李得了抑郁癥!這個(gè)消息無(wú)異于驚天霹靂,讓我們非常吃驚,“怎么可能呢?”
“大李”這個(gè)名字是我們單位對(duì)他的昵稱(chēng)。在我們眼里,大李簡(jiǎn)直是“強(qiáng)大”的代名字,他成熟穩(wěn)重,不管遇到什么事都是一副淡定的表情,大家還給他起了個(gè)外號(hào)叫“淡定哥”。他非常得意這個(gè)稱(chēng)呼,淡定意味著比別人高出一層境界。
那年,我們單位面臨生存困境,別人都慌了,整天悲觀地談?wù)撝皹?shù)倒猢猻散”的結(jié)局,借以發(fā)泄心中的擔(dān)憂。只有大李微微一笑說(shuō),不必?zé)?,是你的想跑也跑不掉,不是你的想得也得不到。雖然我們也會(huì)發(fā)現(xiàn)大李偶爾輕聲嘆氣,但是他的淡定卻是我們望塵莫及的。
后來(lái),單位破產(chǎn),很多人下崗自尋出路,包括大李。幾年里,大李干過(guò)很多工作,生活很不容易。前年又遭遇離婚,孩子生了一場(chǎng)大病,面對(duì)種種不如意,大李沒(méi)吭過(guò)聲,總是“天塌下來(lái)他頂著”的樣子。就是這樣強(qiáng)大的人,怎么會(huì)得抑郁癥呢?
我們見(jiàn)到大李時(shí),他突然放聲大哭。他告訴我們,醫(yī)生說(shuō)他太壓抑了,總壓抑自己的喜怒哀樂(lè),這樣才憋出病來(lái)的。大李說(shuō):“我現(xiàn)在才明白,哭哭笑笑才是人生,我活得太委屈了?!?/p>
是啊,該哭得哭,該笑得笑,讓自己活得輕松暢快些多好??墒?,很多人都喜歡偽裝成堅(jiān)強(qiáng)的樣子,隱忍地活著。我們總以為,“不以物喜,不以己悲”才是一種境界。其實(shí),那是圣人的追求,我們凡夫俗子很難企及。我們不能像圣人那樣,把生活中的悲悲喜喜都看成浮云。一切瑣碎的喜怒哀樂(lè)都足以讓我們內(nèi)心起伏難平,如果不及時(shí)排解情緒,就會(huì)情郁于中,引發(fā)疾病。
我們每個(gè)小人物都在辛苦地活著。生活中,大家用是否“淡定”評(píng)價(jià)人的修養(yǎng),希望自己也修煉成寵辱不驚的境界。我們常說(shuō)不淡定的人,喜怒形于色,缺乏成熟穩(wěn)重。其實(shí),真正達(dá)到“淡定”的境界實(shí)在是太難了,有些人表現(xiàn)出的所謂淡定,不過(guò)是隱藏了自己的喜怒哀樂(lè)罷了。喜悅的時(shí)候大笑,怕別人說(shuō)我們得意忘形;悲傷的時(shí)候大哭,怕別人說(shuō)我們幼稚不成熟。久而久之,我們忘了自己還會(huì)哭,還會(huì)笑。
心理學(xué)說(shuō),要釋放自己的情緒;生活也告訴我們,哭哭笑笑才是人生。生活的滋味酸甜苦辣,如果我們只用一種表情面對(duì)生活,恐怕日子太蒼白寡淡了。人本來(lái)就是哭著來(lái)到這個(gè)世界的,生活又讓我們學(xué)會(huì)了笑。那么就該哭了哭,該笑了笑,哭哭笑笑才是人生。