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    創(chuàng)新是一種習慣

    2015-04-20 18:10:06
    中外管理 2015年4期
    關(guān)鍵詞:思想者心流哈里

    美國心流(全身心投入某件事的一種心理狀態(tài))之父米哈里·希斯贊特米哈伊在《創(chuàng)造力》一書中提到:心理學中有一個狀態(tài),就是當人們在最省力、最安逸的狀態(tài)時,會破壞追求興趣時所需要的專注力。鑒于此,在培養(yǎng)創(chuàng)新習慣時,平衡兩種相互矛盾的力量時,米哈里給出了建議。

    1.成為設(shè)計思想者。設(shè)計思想者在做每件事時都會有意識地做出原創(chuàng)選擇,無論是布置家居、做PPT,甚至刷牙洗臉。他們觀察周圍的世界,隨時發(fā)現(xiàn)可以做得更好的機會,或者干脆用另一種方法取代。成為設(shè)計思想者的目的是重新審視習以為常的事情,在日常生活中找到更多讓你產(chǎn)生心流的事。心流(Flow)就是當你在做自己非常熱愛的事情時,那種目標清晰,行動順暢,時間不知不覺過去的投入狀態(tài)。

    2.記錄下你每天的體驗。用本子、手機、iPad等隨手可以找到的東西,記下自己的靈感?;蛘邚哪硞€特定任務(wù)開始嘗試,記錄筆記,延長體驗時間。持續(xù)一段時間后,你會從這些記錄中發(fā)現(xiàn)有趣的模式,包括哪些東西能讓你產(chǎn)生心流,哪些是你需要調(diào)整的生活節(jié)奏。

    3.嘗試新的注意力模式。詢問一下身邊親友對你的看法,嘗試做些相反的事情。假設(shè)他們說你是一個急躁的人,那么嘗試耐心細致地規(guī)劃每天的工作和人際關(guān)系。如果他們說你是一個搞笑的人,不妨嚴肅正經(jīng)地展開一些談話。這種反向嘗試會豐富你的感受,幫你打開不同的視角和感官,發(fā)展你所欠缺的創(chuàng)造能力。

    摘編自 《哈佛商業(yè)評論》

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