體育舞蹈舞伴間默契配合的因素分析

Sports Dance Partner Between Tacit Understandings with Factor Analysis

張靈燕，耿建華，張君孝

體育舞蹈舞伴間默契配合的因素分析

Sports Dance Partner Between Tacit Understandings with Factor Analysis

張靈燕，耿建華，張君孝

四川體育科學(xué)2015年10月第5期

SICHUAN SPORTS SCIENCE No.5, Oct., 2015

作者單位：陜西師范大學(xué)，陜西 西安，710119。

Shaanxi Normal University, Xi'an Shaanxi, 710119, China.體育舞蹈是一項(xiàng)雙人高度配合的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，高水平默契配合的選手在比賽時(shí)伴隨著音樂(lè)的節(jié)奏起舞，憑借他們高超的技藝在舞池中盡情的表達(dá)感情、用他們優(yōu)美的身姿和技術(shù)來(lái)征服和感染觀眾。那么選手之間默契配合的因素都有哪些？沒(méi)有默契的配合會(huì)有怎樣的影響？怎么培養(yǎng)默契配合能力？這些問(wèn)題顯得至關(guān)重要。本文在以前學(xué)者研究的基礎(chǔ)上，對(duì)舞伴間默契配合的因素進(jìn)行更深的研究，其目的在于通過(guò)此次的研究為以后體育舞蹈選手的培養(yǎng)提供參考，提高體育舞蹈人才培養(yǎng)的水平。

1　體育舞蹈舞伴間默契配合的重要性

1.1舞伴的配合默契程度對(duì)競(jìng)賽成績(jī)的影響

隨著體育舞蹈在世界的發(fā)展，越來(lái)越多的人開(kāi)始學(xué)習(xí)體育舞蹈，各國(guó)各地相繼舉行一些大型的體育舞蹈比賽，但是想要在高手林立的舞蹈界取得一定的成績(jī)卻是難上加難，其中體育舞蹈舞伴間默契的配合在很大程度上影響了選手的競(jìng)技成績(jī)，不默契、不穩(wěn)定的配合給選手帶來(lái)了很大的問(wèn)題，體育舞蹈的技術(shù)規(guī)范是很明確的。摩登舞或者拉丁舞，對(duì)于方位和轉(zhuǎn)度、前進(jìn)或后退、是升或降、有無(wú)反身、傾斜、頭位、足部動(dòng)作、音樂(lè)節(jié)奏都有嚴(yán)格的規(guī)定，因此舞伴必須在掌握基礎(chǔ)知識(shí)之上，勤加練習(xí)，相互磨合，才能達(dá)到一定的默契，在比賽中，舞伴之間引帶與跟隨、文化修養(yǎng)的好壞直接影響兩人技術(shù)的和諧與統(tǒng)一，這也是裁判打分的標(biāo)準(zhǔn)，從而影響了比賽的成績(jī)。

1.2舞伴的配合默契程度對(duì)運(yùn)動(dòng)壽命的影響

無(wú)論在比賽或者練習(xí)中，默契的配合總是占有相當(dāng)一部分的分量。在平常練習(xí)中，如果舞伴間配合默契，練習(xí)欲望就會(huì)有很大增加，練習(xí)效果也會(huì)事半功倍，舞伴間的關(guān)系也能很融洽。但是不默契的配合，就會(huì)相互爭(zhēng)吵，埋怨，嚴(yán)重者或許拆檔。在比賽時(shí)如果沒(méi)有完美的默契配合，比賽成績(jī)一般不會(huì)太高，那么個(gè)人的運(yùn)動(dòng)興趣就會(huì)受到影響，久而久之就會(huì)產(chǎn)生心理疲勞，或者厭倦，這樣對(duì)于舞蹈者的運(yùn)動(dòng)壽命就會(huì)產(chǎn)生很大的影響。

2　形成體育舞蹈舞伴間默契配合的因素分析

2.1舞伴的情感交流對(duì)形成默契配合的影響

跳舞是一項(xiàng)陶冶情操，建立人際關(guān)系的一種活動(dòng)，舞伴不僅是跳舞時(shí)候的搭檔，也是我們?nèi)松械闹?、朋友或者伴侶。假如我們只有在練習(xí)或者比賽的時(shí)候才和舞伴有交流，那么兩個(gè)人的舞蹈作品是生硬的，沒(méi)有感情的，缺乏活力的，所以，除此之外我們要增加舞伴之間的情感與交流。這里的情感交流包含是多方面的，比如在生活、練習(xí)和比賽中我們要尊重、肯定和相信舞伴，正視舞伴間存在的一些差距。經(jīng)過(guò)這些年的練舞實(shí)踐，筆者認(rèn)為舞伴間的爭(zhēng)吵大多是因?yàn)榧夹g(shù)上面的問(wèn)題，所以，在遇到問(wèn)題的時(shí)候應(yīng)該靜下來(lái)探討，而不是相互埋怨、指責(zé)，舞伴之間有的應(yīng)該是寬容與忍耐、交流與互動(dòng)，除此之外應(yīng)該對(duì)舞伴要求合理，避免期望過(guò)高。在舞蹈生涯中應(yīng)該逐步的培養(yǎng)舞伴之間的合作意識(shí)、團(tuán)隊(duì)意識(shí)、向心力，加上共同的奮斗目標(biāo)，在這樣的情況下建立一種融洽的合作模式，讓舞伴有“我們是一個(gè)整體”的感覺(jué)。這樣在舞蹈生涯中很多的事情都可以迎刃而解。

2.2舞伴間技術(shù)的和諧與統(tǒng)一

在我們觀看世界冠軍，知名舞者的比賽和表演后，我們無(wú)不感嘆，那么我們究竟感嘆什么呢？是他們配合音樂(lè)行云流水的步伐，還是舞蹈內(nèi)在飽滿的感情，或者是兩人的默契配合？當(dāng)然上述因素都有。不過(guò)我認(rèn)為最欣賞的應(yīng)該是他們技術(shù)的和諧與統(tǒng)一。體育舞蹈是舞伴間個(gè)人技術(shù)與默契配合的完美體現(xiàn)，是舞蹈動(dòng)作與音樂(lè)的高度統(tǒng)一，是其他素質(zhì)的升華。個(gè)別體育舞蹈運(yùn)動(dòng)員在平時(shí)的練習(xí)中就對(duì)默契配合不夠重視，從而導(dǎo)致了在比賽的時(shí)候默契配合能力不穩(wěn)定，表現(xiàn)極不理想，影響了其能力的發(fā)揮，所以培養(yǎng)默契配合必須落實(shí)到行動(dòng)中。

2.2.1舞伴默契的身體配合技術(shù)在舞池中，我們可以根據(jù)掌聲看到完美的身體配合技術(shù)，這些身體配合技術(shù)讓我們既驚嘆又向往，其中我們可以看到舞者的頭位、肢體、感情的完美的配合。在舞蹈的過(guò)程中舞者的引帶與跟隨往往成為了關(guān)鍵，好的引帶與跟隨就像放風(fēng)箏一樣，既“不離不棄”有保持一定的對(duì)抗力。都說(shuō)摩登舞是兩人三足的舞蹈，可見(jiàn)默契的配合是多么重要。其中頭位是掌握身體重心的關(guān)鍵，也是舞者保持良好姿態(tài)的先決條件，在舞蹈過(guò)程中我們常常靠頭位來(lái)引導(dǎo)身體的重心，或者靠身體跟隨頭位來(lái)舞動(dòng)，這就聯(lián)系到舞伴之間的跟隨與引帶，如果自身都掌握不住重心，何談引導(dǎo)與跟隨舞伴，所以舞伴之間的頭、頸、眼要配合舒展且默契，在一個(gè)節(jié)奏上面；除了用頭位來(lái)引導(dǎo)與跟隨，還可以靠肢體來(lái)引帶，在拉丁舞中舞伴間雙手的合力與抗力伴隨著整個(gè)舞蹈，在摩登舞中腰胯的默契配合也伴隨著整個(gè)舞蹈過(guò)程，所以手勢(shì)配合中力度要適度，腰胯配合要注重感覺(jué)舞伴的重心，腿部的配合要虛實(shí)相依，這樣才會(huì)避免動(dòng)作的生硬，而又不失流暢。腳步配合更要注重技巧，比如腳的重心過(guò)度，是腳尖先著地，或是腳跟先著地過(guò)渡到腳掌，旋轉(zhuǎn)動(dòng)作的過(guò)程中是靠腳尖轉(zhuǎn)動(dòng)，還是兩腳的腳跟腳掌配合轉(zhuǎn)動(dòng)等。還有就是一些外在的條件，比如體型、身高、年齡、體重、身體骨架結(jié)構(gòu)、上下肢比例，上述這些都是舞伴間默契配合的影響因素，在舞蹈的過(guò)程中我們要克服不良的因素，牢記并運(yùn)用正確的因素，從而達(dá)到舞伴間默契的身體配合。

2.2.2舞伴雙方扎實(shí)的基礎(chǔ)練舞不練功，到頭一場(chǎng)空，這是不變的真理，如果沒(méi)有扎實(shí)的基礎(chǔ)，再花哨的動(dòng)作也是枉然，基礎(chǔ)是根本，根深才能葉茂?；A(chǔ)只有非常的牢固扎實(shí)，才可能走的更遠(yuǎn)、飛得更高。按照體育舞蹈競(jìng)賽的規(guī)則，方向、角度、頭位、身位、都有嚴(yán)格的規(guī)定。如果沒(méi)有扎實(shí)的基礎(chǔ)怎樣才能讓裁判刮目相看，怎么樣取得優(yōu)異的比賽成績(jī)。舞蹈大師一再要求練舞要注重根基的扎實(shí)。那么何為體育舞蹈的基礎(chǔ)呢？筆者認(rèn)為有以下兩個(gè)方面：（1）身的東西，基本的套路、基本功、身體控制能力；（2）素質(zhì)，比如力量、速度、耐力、柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏。

2.2.3舞伴磨合的時(shí)間長(zhǎng)短眾所周知，即使世界冠軍在更換搭檔后也不可能立即再次獲得世界冠軍，這與磨合時(shí)間長(zhǎng)短有關(guān)，在舞伴雙方磨合的過(guò)程中，要熟悉舞伴的技術(shù)風(fēng)格、舞蹈習(xí)慣、對(duì)音樂(lè)和舞蹈的理解。具體的表現(xiàn)為引帶與跟隨過(guò)程中手部力量的大小、腰胯部配合的習(xí)慣、舞蹈過(guò)程中移動(dòng)的習(xí)慣、切分音樂(lè)的習(xí)慣、身體重心升降的習(xí)慣。比如一對(duì)舞者，一個(gè)舞蹈風(fēng)格張揚(yáng)，一個(gè)含蓄，那么在比賽的過(guò)程中就不能很好地把同一支舞的思想和感情表達(dá)出來(lái)，如果舞伴之間技術(shù)風(fēng)格相同，在舞蹈的時(shí)候就可以達(dá)到一種高深的境界，完美地演繹出舞蹈內(nèi)在的意境。筆者認(rèn)為一方面是技術(shù)，另一方面是感覺(jué)，舞伴之間要想合作，必須克服這兩方面，舞伴之間如果技術(shù)指數(shù)沒(méi)有保證，盲目苦練也是不行的。舞伴之間要有精神層面的共同點(diǎn)，不僅要志同，而且要道合，齊心協(xié)力，想的和跳的都要恰到好處，達(dá)到使人入迷，妙不可言的地步，這樣的舞蹈跳出來(lái)就是活的，舞伴之間的磨合期就是如此，從一點(diǎn)點(diǎn)的量變達(dá)到最后的質(zhì)變，這樣磨合過(guò)后體育舞蹈的藝術(shù)魅力才能在舞伴之間開(kāi)始綻放。

3　文化修養(yǎng)在體育舞蹈舞伴間默契配合的作用

3.1知識(shí)修養(yǎng)在默契配合中的作用

要成為優(yōu)秀的舞者必須加強(qiáng)知識(shí)的修養(yǎng)，具備廣博的知識(shí)結(jié)構(gòu)。淵博的文化知識(shí)能使體育舞蹈運(yùn)動(dòng)員產(chǎn)生更多的領(lǐng)悟，才有助于體育舞蹈運(yùn)動(dòng)員發(fā)揮藝術(shù)想象力，如今我國(guó)的體育舞蹈運(yùn)動(dòng)員中有很多是從小就在專業(yè)院校進(jìn)行訓(xùn)練，這樣長(zhǎng)期以來(lái)，只追求了技術(shù)上的完美，卻忽視了知識(shí)文化對(duì)于體育舞蹈運(yùn)動(dòng)員的重要性，如今成為我國(guó)體育舞蹈發(fā)展上的一個(gè)缺陷。這就導(dǎo)致在技術(shù)上旗鼓相當(dāng)?shù)闹型怏w育舞蹈運(yùn)動(dòng)員，在競(jìng)技成績(jī)上略顯高低，所以體育舞蹈運(yùn)動(dòng)員不能忽視文化知識(shí)的積累和素養(yǎng)的提高。舞蹈作為一種表達(dá)文化與情感的手段，只有將舞蹈與文化結(jié)合，這樣才能體現(xiàn)舞者深厚的文化內(nèi)涵，才能使舞蹈表達(dá)出更多的思想情感?？偠灾?，文化素養(yǎng)缺乏或者不足的體育舞蹈運(yùn)動(dòng)員，要達(dá)到體育舞蹈藝術(shù)的最高境界是很難的。

3.2情感修養(yǎng)在默契配合中的作用

舞蹈的重要特征是情感的表達(dá)，藝術(shù)美往往借助感人的情感而展現(xiàn)出來(lái)。強(qiáng)烈、健康、完善的審美情感與獨(dú)立的人格對(duì)舞者而言十分重要。如果舞伴間一個(gè)情感豐富善于在舞蹈中融入感情，一個(gè)像木頭人一樣只是跳著套路，那么何談默契，恐怕連正常的搭伴都是問(wèn)題。跳舞不僅需要IQ，與舞伴交流的時(shí)候EQ也占有很重要的一部分。因?yàn)轶w育舞蹈運(yùn)動(dòng)員兼舞蹈與體育于一身，所以情感更具敏感性、持久性、易發(fā)性、而且更豐富，從伴隨音樂(lè)的響起到舞蹈的結(jié)束，始終處于激情洋溢狀態(tài)，所以我們要在平常的生活、工作、學(xué)習(xí)中展現(xiàn)高尚的情感，體現(xiàn)人格魅力，這樣才會(huì)在舞伴之間形成一種相互吸引的力量，最起碼不會(huì)產(chǎn)生厭倦情緒，只有這樣才不會(huì)影響舞伴之間的感情，只有善于與舞伴交流并且表達(dá)感情才能使舞伴之間更為默契。

3.3藝術(shù)修養(yǎng)在默契配合中的作用

這里談的藝術(shù)修養(yǎng)著重于舞蹈過(guò)程中對(duì)音樂(lè)的理解，比如音樂(lè)的節(jié)奏，音樂(lè)的切分習(xí)慣和音樂(lè)延長(zhǎng)的方法。舞蹈詮釋演繹音樂(lè)，音樂(lè)是舞蹈的內(nèi)在靈魂，二者密不可分，相輔相成。根據(jù)體育舞蹈裁判規(guī)則的要求，體育舞蹈運(yùn)動(dòng)員只有在比賽過(guò)程中熟練地掌握并配合不同舞種與不同節(jié)奏的音樂(lè)，才能獲得較好的成績(jī)。掌握音樂(lè)的能力對(duì)默契配合來(lái)說(shuō)很重要，體育舞蹈運(yùn)動(dòng)員要提高音樂(lè)的素養(yǎng)，可以從以下3個(gè)方面練習(xí)：（1）體育舞蹈運(yùn)動(dòng)員練習(xí)經(jīng)常做視唱練耳，提高對(duì)于音樂(lè)的感受能力，比如學(xué)習(xí)音樂(lè)的知識(shí)；（2）培養(yǎng)音樂(lè)賞析的能力，廣泛學(xué)習(xí)不同風(fēng)格的音樂(lè)，建立各種風(fēng)格的音樂(lè)感受；（3）了解學(xué)習(xí)音樂(lè)的歷史，感受不一樣文化背景下產(chǎn)生的不同風(fēng)格的音樂(lè)，對(duì)不一樣的音樂(lè)特征形成不同的認(rèn)識(shí)，并且根據(jù)不同的音樂(lè)風(fēng)格展示不一樣的展現(xiàn)技巧。

如果能較好的表達(dá)音樂(lè)，收放自如，動(dòng)作的表現(xiàn)力就會(huì)顯得特別突出。例如，摩登舞銅牌的練習(xí)中，通常的練習(xí)是均勻分配one、two、three三拍，在練習(xí)的過(guò)程中會(huì)有一種追趕拍子的感覺(jué)，尤其是初學(xué)者會(huì)感覺(jué)很累，那么在練習(xí)的過(guò)程中，在one拍前半拍加入一個(gè)and，然后加快和有效地膝蓋滾動(dòng)，一方面動(dòng)作細(xì)節(jié)優(yōu)美，另一方面也為three留下了延伸的時(shí)間。通過(guò)這種小技巧切分音樂(lè)，有充分的時(shí)間延展身體和美化動(dòng)作，利用音樂(lè)的節(jié)奏有效的提高體育舞蹈的表現(xiàn)力，這是在有這種能力的情況之下，假如舞伴中的一個(gè)人不具備這種修養(yǎng)，或者根本不懂得音樂(lè)伴隨感情的處理，那么技術(shù)就會(huì)顯得不協(xié)調(diào)，不統(tǒng)一，這就影響了舞伴之間的默契，所以說(shuō)舞伴之間的藝術(shù)修養(yǎng)要盡可能的在一種層面，才不會(huì)在舞蹈的時(shí)候出現(xiàn)動(dòng)作卡殼，不連貫。這樣對(duì)默契配合也起到了很大的作用。

4　提高體育舞蹈舞伴間默契配合的方法及措施

對(duì)于提高體育舞蹈舞伴間默契配合的方法及措施給出6點(diǎn)建議：

（1）舞伴間要加強(qiáng)基本動(dòng)作的練習(xí)，熟能生巧，舞伴之間的配合才能協(xié)調(diào)、連貫、默契。

（2）增加舞伴之間的情感交流，在平時(shí)的練習(xí)中相互尊重，相互包容，尊重舞伴的人生觀、價(jià)值觀、世界觀以及舞蹈的風(fēng)格，尊重舞伴之間氣質(zhì)與性格的差異，多與舞伴往來(lái)溝通，推心置腹的交談，加強(qiáng)對(duì)技術(shù)動(dòng)作的討論，不要吝嗇對(duì)舞伴的贊美。

（3）舞伴間的寬容與忍耐，要明確舞伴的概念，人無(wú)完人、金無(wú)足赤，正確心態(tài)面對(duì)舞伴，正視舞伴間存在一定的差距，不要對(duì)舞伴要求過(guò)高。

（4）用競(jìng)賽法、相互鼓勵(lì)法培養(yǎng)舞伴之間的團(tuán)隊(duì)精神和合作精神。

（5）保持舞伴之間的相對(duì)獨(dú)立性，尤其是在舞蹈時(shí)要保持各自的重心穩(wěn)定。

（6）在舞伴最初組合的時(shí)候，充分考慮舞伴之間的性格、氣質(zhì)、意愿、并綜合各方面的素質(zhì)，尋求舞伴間的相似性和互補(bǔ)性。所以只有藝術(shù)修養(yǎng)，氣質(zhì)與性格、理想興趣、身材比例等具有相似性和互補(bǔ)性的選手之間才能培養(yǎng)出比較好的默契。

5　結(jié)　論

體育舞蹈被譽(yù)為“藝術(shù)之母”，是抒發(fā)人們情感的產(chǎn)物。對(duì)于一名優(yōu)秀的體育舞蹈運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，他不只是在用身體跳舞，更是用思想、情感和每一個(gè)細(xì)胞在詮釋體育舞蹈的深刻文化，這樣的表演才能打動(dòng)人心。默契配合對(duì)于體育舞蹈運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)至關(guān)重要，只有具備良好的默契配合能力、體育舞蹈運(yùn)動(dòng)員才能達(dá)到理想的巔峰。因此，體育舞蹈運(yùn)動(dòng)員默契的配合是必備的條件，訓(xùn)練方法的科學(xué)與否，是運(yùn)動(dòng)員成功與否的先決條件。

通過(guò)分析與研究，舞伴之間的默契程度與練習(xí)的密度高度相關(guān)，如果各方面條件都合適，但是不勤加練習(xí)，尤其是基本功的練習(xí)，舞伴之間的默契也不會(huì)有明顯提高；舞伴性格與氣質(zhì)的相似度直接影響到舞伴間的默契配合，若舞伴間具有高度的相似性亦配合默契，所以舞伴的組合配對(duì)，要充分考慮舞伴之間的相似性與互補(bǔ)性，這樣對(duì)以后的默契配合非常重要；舞伴的文化修養(yǎng)對(duì)默契配合高度相關(guān)；再者舞伴間的默契與否直接影響到專業(yè)能力的發(fā)展甚至運(yùn)動(dòng)壽命的發(fā)展，所以要注重培養(yǎng)舞伴間的默契，以便于達(dá)到更高的技術(shù)水平和延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)壽命。

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摘要：體育舞蹈是一項(xiàng)雙人配合的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，經(jīng)過(guò)舞伴間的配合來(lái)完成比賽是體育舞蹈項(xiàng)目最大的特點(diǎn)，舞伴間默契配合程度的好壞是能否取得優(yōu)異成績(jī)的關(guān)鍵，舞伴之間的完美默契配合體現(xiàn)著舞蹈的魅力和藝術(shù)修養(yǎng)的境界，也是藝術(shù)修養(yǎng)成熟的標(biāo)志，因此研究并且分析形成舞伴間良好默契配合的各種因素就顯得非常的重要。本文采用文獻(xiàn)研究法、理論邏輯分析法、實(shí)證分析等方法，從體育舞蹈的競(jìng)賽要求入手，具體研究舞伴間默契配合的重要性以及影響其形成的因素，并就提高舞伴間默契配合的方法措施提出相關(guān)建議。

關(guān)鍵詞：體育舞蹈；默契配合；藝術(shù)修養(yǎng)

ZHANG Lingyan, GENG Jianhua, ZHANG Junxiao

Abstract:Dance sport is a double match sports, through the cooperation between partners to complete the game is the biggest sports dance project characteristic, the stand or fall of partner cooperation tacit understanding between can be key to get good results, the perfect understanding between partners show the charm of dance and artistic accomplishment, also is a sign of mature artistic accomplishment, so understanding partner between good research and analysis of various factors is very important. In this paper using literature study, logical analysis, empirical analysis and other methods, from the competition requirements of sports dance, the specific studies the importance of tacit understanding and collaboration between partners and the influencing factors of its formation, and the measures to improve understanding between partners method puts forward related Suggestions.

Key words:Dance sport; Understandings; Artistic accomplishment

收稿日期：2014-08-05

DOI:10.13932/j.cnki.sctykx.2015.05.19

文章編號(hào)：1007―6891（2015）05―0070―03

中圖分類號(hào)：G889

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A