淺析大學(xué)生心理問題的影響因素及其對策研究

★教育研究★

淺析大學(xué)生心理問題的影響因素及其對策研究

唐菲

【摘要】通過癥狀自評量表SCL-90對某高校2013級新生進行測試，發(fā)現(xiàn)該校部分學(xué)生在偏執(zhí)、敵對、人際關(guān)系敏感、軀體化等因子上分數(shù)比較高。經(jīng)過分析得出遺傳、環(huán)境、個體因素是影響該校大學(xué)生心理健康的因素，提出通過開展心理健康宣傳，普及心理健康知識；優(yōu)化環(huán)境；建立心理健康維護體系來提高大學(xué)生的心理健康水平。

【關(guān)鍵詞 】SCL-90；心理健康；原因；對策

【中圖分類號】G812.4【文獻標識碼】A

作者簡介：唐菲，四川民族學(xué)院教育系講師。(四川康定，郵編：626001)

基金項目：(四川民族學(xué)院校級項目——“四川民族學(xué)院大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀調(diào)查研究” 的階段性成果，項目編號：13XYZB004；四川民族學(xué)院校級項目——“ 四川民族學(xué)院朋輩心理輔導(dǎo)體系構(gòu)建”的階段性成果，項目編號：XYZB14020。)

The Factors of and Countermeasures to the Psychological Problems

of Undergraduates

Tang Fei

Abstract【】Through the test of a symptom checklist SCL-90 on the freshmen enrolled in 2013 from a university, this research finds that the psychological problems such as paranoia, hostility, interpersonal sensitivity, obsessive symptom are much obvious. And the genetic, environmental, and individual factors mainly contribute to the psychological problems above. Therefore this article puts forward the countermeasures that we should improve the level of mental health of undergraduates by popularizing the knowledge of mental health, optimizing the education environment, and establishing the health maintenance system, etc.

【Key words】SCL-90; psychological Health; factor; countermeasure

2013年11月筆者采用癥狀自評量表SCL-90對某高校2013級的3093名新生進行了心理健康普測。SCL-90由90道試題組成，其內(nèi)容涉及感覺、思維、情緒、意識、行為、生活習(xí)慣、人際關(guān)系、飲食睡眠等。90個題目隱含了10個因子，分別是：軀體化、強迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執(zhí)、精神病及其他。通過測試發(fā)現(xiàn)可能存在心理健康問題學(xué)生(10個因子中任一因子分大于等于2.5)478人，占學(xué)生總數(shù)的15.45%；其中高危人群(10個因子中有5個或5個以上的因子量為大于或等于3，其中1個因子量大于或等于4)32人，占學(xué)生總數(shù)的1.03%；無效問卷34份，有效測評率為98.9%。對可能存在心理健康問題學(xué)生的量表進行分析發(fā)現(xiàn)，他們在偏執(zhí)、敵對、人際關(guān)系敏感、軀體化等因子上分數(shù)比較高。在此基礎(chǔ)上對他們進行了電話訪談，有效訪談率為92%。通過電話訪談發(fā)現(xiàn)，可能存在心理問題的學(xué)生中30%為環(huán)境適應(yīng)不良、26%為人際交往帶來了困擾，17%為學(xué)習(xí)不適應(yīng)，27%為其它因素。而該校的學(xué)生，大多是來自內(nèi)地的漢族學(xué)生和來自三州(甘孜、阿壩、涼山)的少數(shù)民族學(xué)生，他們在風(fēng)俗習(xí)慣、民族信仰、文化等方面的巨大差異容易產(chǎn)生心理上的不適和引發(fā)心理沖突。

一、影響大學(xué)生心理健康的因素

(一)遺傳因素

大量的研究表明,在精神疾病中尤其是精神分裂癥、躁狂抑郁癥和癲癇等,遺傳占有十分重要的地位[1]。個體的身高、長相、體型等都會受到遺傳的影響，個體在身高、體型等方面嚴重偏離常態(tài)可能會對自身的心理健康造成影響。大學(xué)，為學(xué)生提供了一個發(fā)展自我和展現(xiàn)自我的平臺，也是學(xué)生培養(yǎng)社交能力的主要場所，很多大學(xué)生都非常注重自己的外在形象是否能在同學(xué)和校友心目中留下良好的印象，而不少學(xué)生往往因為自己的身高、長相、體型等的不稱心不敢或不愿意與人交往造成心理方面的困擾，進而影響個體的心理健康。

(二)環(huán)境因素

1.家庭環(huán)境

家庭生活環(huán)境可分為兩類：一類是物質(zhì)生活環(huán)境，包括家庭經(jīng)濟收入及其安排環(huán)境的布置、美化等；另一類是精神生活環(huán)境，包括家庭成員的思想品德、行為規(guī)范，家庭成員之間的關(guān)系及心氛圍等[2]。當(dāng)今的大學(xué)生普遍生活在溺愛和過于保護的家庭環(huán)境中，從小沒有經(jīng)歷過什么困難和挫折，當(dāng)進入大學(xué)校園后遇到很多不能處理的問題時便產(chǎn)生矛盾心理，長期的積壓勢必會產(chǎn)生心理問題。例如：家庭經(jīng)濟收入的多少會決定孩子進入大學(xué)后生活費用的多少，特別是一些來自農(nóng)村的貧困學(xué)生進入大學(xué)校園，同學(xué)在吃、穿等方面的差距會對他們的自尊心造成傷害而產(chǎn)生自卑感。其次，中國大多數(shù)家庭對孩子仍存在包辦式的教養(yǎng)方式，大學(xué)相對寬松、自由的環(huán)境對孩子的獨立意識和自主能力提出的較高要求勢必會使在包養(yǎng)式環(huán)境中長大的學(xué)生感到困惑、迷茫，以至于無所適從。再次，家庭成員關(guān)系對孩子的影響也很大，特別是在父母關(guān)系緊張的家庭環(huán)境中長大的孩子在處理自己人際關(guān)系時會更加自私，通常會用敵視的眼光去看待社會和周圍的同學(xué)，最終會造成人際關(guān)系緊張而影響到個體的心理健康。

2.社會環(huán)境

21世紀，隨著經(jīng)濟的發(fā)展，人與人之間的競爭更加劇烈，這無疑對當(dāng)代大學(xué)生的人才質(zhì)量提出了更高的要求。經(jīng)濟發(fā)展的多元化和生活方式的多樣化給大學(xué)生的思想觀和價值觀帶來了不同程度的影響，經(jīng)濟的繁榮，物質(zhì)和金錢的誘惑比以往任何一個時代都更為強烈，大學(xué)生渴望在大學(xué)期間不斷培養(yǎng)和發(fā)展自己的各項才能以期在畢業(yè)后能夠找到一份稱心滿意的工作，過上富裕而又無憂無慮的生活。然而，大學(xué)新生在環(huán)境適應(yīng)、培養(yǎng)和發(fā)展自己的各項才能；老生在就業(yè)和適應(yīng)社會等方面屢屢受挫時其矛盾不斷彰顯，大學(xué)生的心理壓力加大，焦慮、抑郁等心理問題不斷涌現(xiàn)，嚴重影響了學(xué)生的心理健康。

2.1學(xué)校周邊環(huán)境

目前，大多數(shù)高校的周邊環(huán)境幾乎都聚集著各類餐館、網(wǎng)吧、KTV、書店、服裝店、超市、理發(fā)店等。除此之外還聚集著為數(shù)不少的“流動攤販”。雖然為學(xué)生提供休閑、便利的同時，因為各類消費，對經(jīng)濟的需求，產(chǎn)生的盲目消費，攀比心理，飲食安全也給大學(xué)生的身心健康帶來不少隱患。

2.2飛速發(fā)展的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境

當(dāng)今社會隨著經(jīng)濟的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)正以全新的方式改變著大學(xué)生的生活、學(xué)習(xí)和思維方式，對大學(xué)生的行為模式、心理發(fā)展、價值取向和道德觀念產(chǎn)生嚴重的沖擊。部分學(xué)生上網(wǎng)成癮，在網(wǎng)絡(luò)游戲、QQ、微信聊天中樂此不疲，整天沉湎于虛擬世界，忽視了與同學(xué)之間正常的人際交往，影響了個體自身正常的認知、情感交流和心理定位?；ヂ?lián)網(wǎng)為學(xué)生創(chuàng)造的虛擬環(huán)境能讓多方受壓的大學(xué)生找到發(fā)泄的場所，在虛擬環(huán)境中體驗到公平、得到認同、尋求情感支持的同時網(wǎng)絡(luò)的匿名性和松散型使部分學(xué)生沉醉于虛擬的滿足中，找到自我逃避的方式，以屏幕為界面來回避現(xiàn)實中的自己，不敢面對現(xiàn)實。同時，網(wǎng)絡(luò)中有大量諸如色情暴力等低級庸俗甚至虛假的信息，在一定程度上會造成大學(xué)生的誤導(dǎo)，逐漸對社會和他人充滿失望，迷失人生方向，甚至發(fā)生價值觀、人生觀的錯位，從而產(chǎn)生嚴重的心理困擾，影響心理健康。

(三)個體因素

隨著社會的發(fā)展，人們生活水平的提高，當(dāng)代大學(xué)生在優(yōu)異的環(huán)境中生活，在父母包養(yǎng)式教養(yǎng)方式中成長的大學(xué)生環(huán)境適應(yīng)能力越來越差。進入大學(xué)來到陌生的環(huán)境，需要更長的環(huán)境適應(yīng)期，兩個來月的時間已經(jīng)不能讓很少離家的學(xué)生適應(yīng)大學(xué)的生活。

在很多學(xué)生眼中存在這樣一種觀念：“苦高中，耍大學(xué)”，進入大學(xué)校園之后就不用像初高中那樣挑燈苦讀，可以隨心所欲做自己的事。這些目標不明確的學(xué)生到大三、大四時存在補考、掛科，英語、計算機等級未達標，拿不到畢業(yè)證或?qū)W位證開始著急的同時又面臨就業(yè)的困難，勢必會引發(fā)大學(xué)生一系列的心理問題。

二、提高大學(xué)生心理健康水平的對策性建議

(一)開展心理健康宣傳，普及心理健康知識

學(xué)校應(yīng)突破家庭、社會的界限與家庭和社會廣泛聯(lián)系，盡力改善大學(xué)生的生活和學(xué)習(xí)環(huán)境；普及心理健康知識、加強大學(xué)生的心理咨詢工作，共同關(guān)注大學(xué)生的心理健康。

1.開設(shè)心理健康課程

面向全體學(xué)生開設(shè)心理健康課程，通過對心理健康知識的學(xué)習(xí)讓學(xué)生認識自己、了解自己，提高自身的自我調(diào)節(jié)能力，樹立心理保健意識從而提高大學(xué)生的心理素質(zhì)。在面對困難和挫折時，能夠很好的自我調(diào)節(jié)，保持心理健康。

2.將心理健康教育融入各科的教學(xué)之中

《教育部關(guān)于加強普通高校大學(xué)生心理健康教育工作的意見》中明確指出，大學(xué)生心理健康教育工作是學(xué)生日常教育與管理工作的重要內(nèi)容，同時也是高等學(xué)校全體教職員工，特別是教師義不容辭的責(zé)任。教師要結(jié)合教學(xué)工作過程，滲透對學(xué)生進行心理健康教育的內(nèi)容，從而讓學(xué)生的心智能夠得到健康的成長[3]。教學(xué)本身是一個相互促進、相互協(xié)調(diào)的過程,單一的心理健康教育不能達到理想的效果，教師若能根據(jù)學(xué)科特點將心理健康知識融入教學(xué)中，相互滲透就能激發(fā)學(xué)生的興趣，從而提高學(xué)生的心理品質(zhì)，達到“助人自助”的目的。

3.定期開展心理健康專題講座

學(xué)校應(yīng)根據(jù)學(xué)生的年級特點開展心理健康專題講座，針對新生開展環(huán)境適應(yīng)的專題講座，針對畢業(yè)生進行就業(yè)心理輔導(dǎo)，針對其他年級學(xué)生開展人際關(guān)系、大學(xué)生戀愛觀、如何應(yīng)對挫折等的專題講座，幫助學(xué)生應(yīng)對每一個時期可能出現(xiàn)的心理困擾，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)。

4.加強網(wǎng)絡(luò)心理健康教育，維護網(wǎng)絡(luò)安全

教師是學(xué)生的朋友，高校輔導(dǎo)員應(yīng)經(jīng)常對學(xué)生進行網(wǎng)絡(luò)知識方面的宣傳，深入學(xué)生QQ群、通過微信等對學(xué)生進行網(wǎng)絡(luò)心理健康教育，維護網(wǎng)絡(luò)安全。

(二)優(yōu)化環(huán)境

1.優(yōu)化校園環(huán)境，提高人文素養(yǎng)

我們可以通過校園綠化、營造人文氛圍來優(yōu)化校園環(huán)境。學(xué)校在管理方式上尊重老師和學(xué)生，發(fā)揮學(xué)生的主體作用；在教學(xué)中承認學(xué)生的個體差異，真正做到因材施教，以討論、啟發(fā)為主培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維；營造平等、民主的師生關(guān)系；同學(xué)之間建立團結(jié)友愛、平等互助的心理氛圍。讓學(xué)生不斷得到心理上的支持和關(guān)懷，有效預(yù)防大學(xué)生心理問題的出現(xiàn)。學(xué)?？梢酝ㄟ^開展豐富多彩的文化活動給學(xué)生提供展現(xiàn)自我平臺，充分發(fā)揮各項才能，不斷提高學(xué)生的人際交往、語言表達、邏輯思維等能力。

2.加強與當(dāng)?shù)卣穆?lián)系與合作，優(yōu)化學(xué)校周邊環(huán)境

學(xué)校要充分認識到學(xué)校周邊環(huán)境對學(xué)校教育的重要性，把周邊環(huán)境的建設(shè)作為學(xué)校的本職工作。在周邊物質(zhì)環(huán)境建設(shè)的基礎(chǔ)上注重精神建設(shè)，提高學(xué)校周邊環(huán)境的人文素養(yǎng)，給學(xué)生提供更多精神的養(yǎng)料，營造積極、健康、向上的文化氛圍。讓學(xué)生學(xué)會用頭腦去思考，用自己的靈魂去追求，在對世界和人生的看法上自己做主，豐富個體內(nèi)心世界，做一個以精神創(chuàng)造為樂、真正幸福的人。

(三)建立心理健康維護體系

1.建立大學(xué)生心理健康檔案

每一個人在世上都是獨一無二的，個體的獨一無二不僅表現(xiàn)在基因長相的不同，更在于個體的人生觀、世界觀、價值觀、氣質(zhì)、性格、能力等的不一樣。每個人都有自己獨特的心理，彼此之間存在較大的差異。在新生入校之初就為學(xué)生建立心理檔案，每一階段記錄學(xué)生的心理健康狀況，就能準確的分析學(xué)生的個性特點和心理健康狀況，當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)異常行為時便能及時采取相應(yīng)措施進行疏導(dǎo)以保證大學(xué)生的健康成長。

2.加強心理健康教師隊伍建設(shè)

目前很多高校從事心理咨詢工作的教師均出現(xiàn)專業(yè)師資力量不足的情況，還有很多學(xué)校只有一部分兼職教師。教師中不少教師不僅要上課，要當(dāng)輔導(dǎo)員又還要為學(xué)生做心理咨詢，所以他們在從事心理咨詢工作時經(jīng)常深感心有余而力不足。學(xué)校應(yīng)加強心理健康教師隊伍建設(shè)才能確保大學(xué)生的健康成長。

3.重視建立心理健康干預(yù)體系

近年來，各高校心理咨詢中心也在不斷完善心理健康干預(yù)體系，但是由于教師和學(xué)生的重視程度不夠都沒能夠很好的落到實處。當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)心理問題釀成嚴重后果時大家才開始意識到心理健康的重要。學(xué)院應(yīng)成立學(xué)院、系部、班級、宿舍四級心理健康干預(yù)體系。在宿舍和班級中選出心理委員，對他們進行培訓(xùn)，發(fā)現(xiàn)學(xué)生異常行為時及時向班主任或輔導(dǎo)員反映學(xué)生情況；班主任、輔導(dǎo)員在進一步了解學(xué)生的基礎(chǔ)上對有嚴重問題的學(xué)生及時向系部領(lǐng)導(dǎo)和心理咨詢中心報告，由專業(yè)心理咨詢教師幫助其解決問題。學(xué)院的心理教育措施也可以通過系部、班級、宿舍貫徹到每一個學(xué)生身上，促進大學(xué)生的心理健康。

4.構(gòu)建朋輩心理輔導(dǎo)體系

大學(xué)生在心情不好或遇到心理方面困擾時更傾向于向自己的同學(xué)或朋友敞開心扉。我們可以選拔部分學(xué)生對他們進行心理咨詢方面的知識培訓(xùn)，由他們在年齡相當(dāng)?shù)膶W(xué)生群體中展開心理咨詢服務(wù)。通過他們在大學(xué)生的日常生活學(xué)習(xí)中，普及心理健康知識、探討心理問題、化解心理矛盾、進行情感溝通幫助自己周圍的同學(xué)解決日常生活中的心理困擾，提高大學(xué)生的自我管理能力，推動學(xué)生群體的互助、關(guān)懷、支持、成長，實現(xiàn)大學(xué)生的“自助”成長模式。

參考文獻

[1]楊丹燕.心理醫(yī)生[M].重慶:重慶大學(xué)出版社,1996年，p35

[2]李天燕.家庭教育學(xué)[M].上海:復(fù)旦大學(xué)出版社,2007年，p143

[3]教育部.關(guān)于加強普通高校大學(xué)生心理健康教育工作的意見[Z].教社政[2001]1 號

[責(zé)任編輯：王鶴艷]