啦啦操在校園體育文化建設中的作用

邵文興

啦啦操在校園體育文化建設中的作用

邵文興

校園體育文化是加強精神文明建設的重要構(gòu)成部分，對學生的身心健康發(fā)展及綜合能力的提升具有潛移默化的影響作用。啦啦操作為一項新的體育運動項目，深受學生喜愛。同時，啦啦操以其集體操、舞蹈、健身及娛樂為一體的藝術魅力已經(jīng)形成了獨特的啦啦操文化，給校園體育文化注入了新的生機和活力。

1 啦啦操的主要作用

1.1 強身健體

啦啦操是一項具有豐富活動形式、鍛煉價值高、實用性強的有氧運動，學生經(jīng)過一段時期和強度的合理鍛煉，能夠給身體的各個關節(jié)、韌帶及器官等施加合理的運動，提高各個組成部分的機能，有效提升學生的力量、耐力、速度和柔韌性等身體素質(zhì)，強身健體，使學生充滿活力。

1.2 塑造學生的形體美

開展啦啦操運動的主要目的是實現(xiàn)形體美，人們先天的體形在經(jīng)過后天鍛煉后能夠發(fā)生一定程度的改變。啦啦操是在生理學、解剖學、美學等多門科學的指導下發(fā)展起來的。實踐證明，通過啦啦操鍛煉能夠很好的塑造形體，學生正處于身體發(fā)育、養(yǎng)好良好鍛煉習慣的最佳階段，通過開展啦啦操鍛煉，能夠很好的塑造形體。形體美并非只指單獨的外在美，經(jīng)過啦啦操訓練，學生不論是站姿、行走姿勢都是大方、有氣質(zhì)的，從深層次看是學生文化教養(yǎng)和氣質(zhì)體現(xiàn)出來的一種風度。內(nèi)在美和外在美的有機結(jié)合是學生追求的高層次的人體美。

1.3 促進心理健康

體育鍛煉能夠有效緩解壓力，減少疾病的發(fā)生率。啦啦操具有強烈的節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性，經(jīng)過啦啦操的鍛煉能夠有效的釋放人們的精神壓力。學生在歡快音樂的帶動下做啦啦操，能使鍛煉者進入最佳的心理狀態(tài)，使人們的不良心理和情緒得到有效釋放，呈現(xiàn)良好的健康狀態(tài)。同時，啦啦操屬于集體項目，參與啦啦操活動的學生可能來自不同年級和班級，通過啦啦操的鍛煉，學生能夠很好的進行人際交往，提高學生的人際交往能力和社會適應性，使學生通過啦啦操鍛煉后，不但能有效釋放壓力和不良情緒，還能滿足學生的心理需求，促進學生身心健康發(fā)展。

1.4 培養(yǎng)良好的思想品質(zhì)

啦啦操運動要求學生必須具有很好的耐性、自制力和頑強的意志。長期參加啦啦操鍛煉能促進學生養(yǎng)成這些良好的品質(zhì)。通過長期的啦啦操運動，不僅能夠強身健體，還能提高學生的自信心、改變精神面貌、陶怡情操及美化心靈等。除此之外，啦啦操屬于集體運動項目，雖然輕松愉快，但在運動過程中學生要面臨到集體及個人等各方面發(fā)生沖突的問題，需要學生不斷的克服和處理，使思想境界得到有效鍛煉。

2 啦啦操在校園體育文化建設中的作用

2.1 促進整個校園體育文化的可持續(xù)健康發(fā)展

啦啦操運動的迅速發(fā)展帶動了校園體育的升溫，在學校的多個場合、如體育場、運動館等，隨處能夠看到啦啦操的鍛煉群體，使校園體育活動更加生機勃勃，有效促進了校園體育文化的建設。

2.2 促進學生的身心健康發(fā)展

校園教育的最終目標是為社會培養(yǎng)專業(yè)技能強、綜合素質(zhì)高的綜合性人才。體育作為校園教育的重要組成部分，對人才培養(yǎng)目標的實現(xiàn)起著重要的推動作用。啦啦操作為體育教學的一項內(nèi)容，不僅能夠培養(yǎng)學生健康的體魄、頑強的意志力、健康的心理等，還可以娛樂學生生活，激勵學生凝聚力，實現(xiàn)教育的最終目標。同時，啦啦操雖然屬于體育運動，但也是一種文化和教育活動，學生通過啦啦操活動的鍛煉，不僅能夠提升自身素質(zhì)和文明意識，還能提升思想道德境界，促進學生身心健康發(fā)展。

2.3 促進校園精神文明建設

1）培養(yǎng)學生的集體榮譽感。啦啦操屬于集體運動項目，學生通過長期參加啦啦操比賽及表演不僅能夠有效促進學生之間的交流和溝通，培養(yǎng)學生的人際交往能力，也能培養(yǎng)學生的集體榮譽感，提升整個團隊的協(xié)作和凝聚力。學生一旦具有強烈的集體榮譽感，就會積極主動的參與到訓練和學習中來，在這種積極主動的氛圍之中，學生能夠自覺的互幫互助、團結(jié)協(xié)作、和睦相處，一旦整個演出獲得成功或者比賽取得好成績，學生就會產(chǎn)生強烈的自我成就感，讓學生深刻感受到只有團結(jié)協(xié)作、齊心協(xié)力，才能獲得好成績。

2）培養(yǎng)學生吃苦耐勞精神，提高抗挫折能力。啦啦操是一項集體體育運動項目，在訓練過程中會遇到各種問題，如學生柔韌性差、動作不協(xié)調(diào)、不到位等，學生要有效克服這些困難，必須要具有頑強的毅力和恒心去完成。學生只有不怕苦、不怕累長期堅持下去，才能達到最好的效果。在長期鍛煉過程中，使學生的吃苦耐勞、拼搏進取的寶貴品質(zhì)得到了提高，對學生的全面發(fā)展具有積極的推動作用。同時，啦啦操也屬于體育競技項目，具有很強的競爭性特征，在啦啦操訓練或競技過程中，出現(xiàn)失誤在所難免，學生要完美完成高難度動作存在較大困難，在實際訓練過程中要借此磨練學生意志，培養(yǎng)學生的抗挫折能力。

2.4 豐富學生的課余文化生活

與其它體育項目相比，啦啦操活動具有很強的藝術性、娛樂性和創(chuàng)造性，其豐富的內(nèi)容和豐富多彩的表現(xiàn)形式使多年傳統(tǒng)的運動模式發(fā)生了本質(zhì)改變。由于啦啦操自身的特點，學生在鍛煉過程中可以自由選用不同的風格充實鍛煉形式，既能激發(fā)學生的鍛煉積極性和熱情，還能改變學生的精神面貌。同時，通過各種類型的啦啦操比賽和表演，能豐富學生的業(yè)余生活，促進學生身心全面健康的發(fā)展。

2.5 提高學生的體育文化素養(yǎng)和審美意識

1）提高學生體育文化素養(yǎng)。體育文化素養(yǎng)屬于綜合性的體育素質(zhì)，具體包括體育知識、技能、意識、興趣和習慣等。隨著學生自主意識的增強，學生對于啦啦操運動也具有自己的理解和看法，通過啦啦操鍛煉，學生能夠充分展現(xiàn)自己的運動素質(zhì)，從而提升對體育運動的參與熱情，培養(yǎng)終身體育意識。學生還可以通過開展啦啦操俱樂部等形式開展運動，不僅能強身健體，還能激發(fā)學生的熱情和主動性，使學生的興趣、能力和品質(zhì)得到一定的鍛煉和提升，對學生的體育文化素養(yǎng)形成具有積極的促進作用。

2）提高學生的審美意識。從本質(zhì)來說，啦啦操屬于藝術體育的范疇，既具有體育鍛煉的功能，也具有高度的藝術性。學生在啦啦操鍛煉的過程中，不僅能充分展示自我，還能從中感受到表現(xiàn)美和創(chuàng)造美，提高學生的審美意識和藝術修養(yǎng)。同時，比賽或表演啦啦操的過程中展現(xiàn)出的高超技術、流暢的編排及強烈的節(jié)奏感，讓學生充分體會到啦啦操的藝術性，培養(yǎng)了學生的藝術審美，從而形成正確的審美標準。

2.6 促進學生健康的人際交往，提高團隊協(xié)作意識

啦啦操運動屬于集體項目，要確保比賽或表演達到良好的效果，必須集體努力共同協(xié)調(diào)完成，在訓練過程中大家必須團結(jié)、配合，通過啦啦操的鍛煉能夠提高學生的人際交往能力，每個學生都有優(yōu)缺點，學生在相處過程中能夠用寬容的心態(tài)去和同學相處，提高團隊協(xié)作意識。除此之外，通過啦啦操集體活動的訓練，能夠使學生養(yǎng)成互相尊重、平等交往、團結(jié)友愛等行為習慣，這些都提升了學生的人際交往能力。

2.7 促進學生準確定位自身在校園文化建設的角色

啦啦操運動屬于集體項目，通過訓練能夠培養(yǎng)學生的團隊協(xié)作意識，訓練過程中的每個動作、造型等，都需要學生能夠更好的發(fā)現(xiàn)自我，理解他人，所有學生都為了共同目標而奮斗，通過團隊協(xié)作一起享受快樂和心酸，使學生能夠從全新的視角重新認識自己，促進學生樹立個人服從集體、寬以待人的集體主義觀念。學生在參與啦啦操比賽活動時，能按照一定的規(guī)則參與、協(xié)調(diào)配合，共同享受成功的喜悅、忍受失敗的心酸，對于完善學生人格、培養(yǎng)學生毅力、恒心、團隊精神和正確的世界觀、價值觀具有積極的推動作用，同時還能幫助學生準確定位自身在校園體育文化建設中的角色，促進校園文化健康、穩(wěn)定的可持續(xù)發(fā)展。

3 小結(jié)

啦啦操作為新興起的體育項目，由于具有強身健體、心理調(diào)節(jié)、休閑娛樂等多種功能，深受廣大學生的喜愛，也給校園體育文化建設帶來新的生機和活力。而良好的校園文化對學生具有潛移默化的影響作用，對學生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)具有積極的推動作用，因此學校要重視啦啦操項目，為構(gòu)建和諧、健康、積極的校園體育文化保駕護航。

［1］李世想，唐蘇娜.啦啦隊運動視域下的校園體育文化建設［J］.咸寧學院學報，2013（6）.

［2］唐文玲.高校校園體育文化亮點——啦啦隊運動功能研究［J］.北京體育大學學報，2012（1）.

［3］田穎華.啦啦操在高校校園文化建設中的作用［J］.三峽大學學報:人文社會科版，2011（S1）.

［4］蘇荔榕.啦啦操與高校校園體育文化［J］.宜春學院學報，2014（4）.

The Role of Cheerleading in the Construction of Campus Sports Culture

SHAOWenxing

啦啦操具有強身健體、塑造形體美及促進身心健康發(fā)展等特性，對校園文化建設具有積極的推動作用。文章首先闡述了啦啦操的主要作用，其次研究了啦啦操在校園體育文化建設中的作用。

啦啦操；體育文化；建設

Cheerleading for the emerging sport can build up strong body,shape figure,and promote health of body,which has a positive role in promoting the construction of campus culture.Firstly,the research elaborates amajor role in cheerleading.And then studies the role in the construction in the campus sports culture.

cheerleading；sports culture；construction

G831.3

A

1003-983X（2015）07-0641-02

2015-04-26

邵文興（1978-），男，安徽合肥人，在讀碩士，講師，研究方向：體育教學與訓練.

江蘇省常熟理工學院體育部，江蘇常熟215500 Physical Education Department,Changshu Institute of Technology,Jiangsu Changshu,215500