何朝偉
(陜西中醫(yī)學(xué)院 陜西 咸陽 712046)
近年來,隨著我國經(jīng)濟(jì)的突飛猛進(jìn),人們在各方面的壓力也逐步增加,進(jìn)而導(dǎo)致失眠的發(fā)病率逐年上升且逐步趨向于年輕化。失眠癥是最常見的睡眠障礙,又稱睡眠開始及睡眠維持障礙,夜間睡眠障礙常導(dǎo)致白天困倦,嚴(yán)重影響人們的日常生活、工作和身心健康[1]。筆者在臨床上用臟腑圖點(diǎn)穴法治療失眠,療效顯著,故在此分享如下:
1.1 一般資料: 62例病人均為我科門診病人,年齡最小18 歲,最大72 歲,男性23 人,女性39 人,病程最短4 個月,最長15年。
1.2 治療方法
(1) 臟腑點(diǎn)穴所取穴位: 上脘、中脘、下脘、建里、氣海、闌門(神闕直向上1.5 寸,在腹正中線上) 、帶脈、章門、梁門、石關(guān)、巨闕、天突、璇璣、華蓋、肩井、膏肓、膈俞、脾俞、腎俞、陰陵泉、百勞、心俞、膏肓、小腸俞等。
(2) 操作步驟: (一) 、病人仰臥,醫(yī)者坐于患者右側(cè),用右手中指按住闌門穴,旋轉(zhuǎn)推按,左手大拇指迎住巨闕穴。右手中指旋轉(zhuǎn)推按,氣通為止。(二) 、用右手按住建里穴,旋轉(zhuǎn)推按,左手大拇指迎住巨闕穴,以建里穴氣通為止。(三) 、左手大拇指迎住右石關(guān)穴,食指和中指迎住左梁門穴,右手中指按住氣海穴,旋轉(zhuǎn)推按,氣通為止。(四) 、左手食指、中指和右手大拇指,同時按住闌門、水分間,同時左手大拇指,右手食指和中指分別按住腹部兩側(cè)的帶脈,往里撥攏,以闌門穴處感到跳動為止。撥攏時,右手食指和中指微微向里斜托,但按住不動。(五) 、右手大拇指按住闌門穴,中指按住左章門穴,旋轉(zhuǎn)推按,氣通為止,同時左手大指迎住巨闕穴。推按完畢,有右手食指和中指由章門穴往下偏右斜推至少腹三次。(六) 、右手中指按住左梁門,大指按住右石關(guān),同時旋轉(zhuǎn)推按,氣通為止。推按完畢,大指和中指仍按以上兩穴,同時擰撥三次左手大拇指迎住巨闕穴。(七) 、左手無名指扣住天突穴,中指按璇璣穴,食指按華蓋穴,右手中指按住巨闕穴,旋轉(zhuǎn)推按,氣通即止。(八) 、右手食指按上脘穴,中指按中脘,無名指按建里穴,同時旋轉(zhuǎn)推按,并用左手中指和食指,迎住巨闕穴,感到中脘、建立穴部位氣通為止。(九) 、左手捏住建里穴部位,右手捏住氣海穴部位,同時提起。病人感到呼吸順暢為止。(十) 、用右手中指按百勞穴,左手大拇指食指中指扣住腎俞穴大筋,往里合按數(shù)次。(十一) 、用兩手大指扣住兩肩,兩手食指和中指扣住兩腋的筋,分撥數(shù)次。(十二) 、兩手依次扣住心俞、膏肓、膈俞、脾俞、小腸俞處大筋,往里撥攏數(shù)次。按揉以順時針為補(bǔ),逆時針為瀉,來回為調(diào)。各步均以氣通為度。
2.1 參照中醫(yī)病證診斷療效標(biāo)準(zhǔn)[2]臨床痊愈: 睡眠時間恢復(fù)正常,或夜間睡眠時間在6h 以上,睡眠深沉,醒后精神充沛; 顯效: 睡眠明顯好轉(zhuǎn),睡眠時間增加3h 以上,睡眠深度增加; 有效: 癥狀減輕,睡眠時間較前增加不足3h;無效: 治療后失眠無明顯改善或加重。
2.2 結(jié)果62例病人中臨床痊愈40例,占64.52%; 顯效12例,占19.35%;有效7例,占11.29%; 無效3例,占4.84% 總有效率為95.16%。
失眠是人體對睡眠時間和(或) 質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn),可由于長期過度的緊張腦力勞動、強(qiáng)烈的思想情緒波動、久病后體質(zhì)虛弱等,使大腦皮層興奮與抑制失衡,導(dǎo)致大腦皮層功能活動紊亂而致[3]。
臟腑圖點(diǎn)穴法是王雅儒老先生繼承了河北雄縣名老中醫(yī)王文先生的推拿按摩術(shù),繼承了《推按精要》的精髓,并積累了數(shù)十年的臨床經(jīng)驗(yàn)總結(jié)而成的。此治療方法主要是以調(diào)理臟腑為主,通過調(diào)暢臟腑之氣機(jī)而使全身氣機(jī)得以充養(yǎng),使水谷精微化生氣血而祛生痰之源,濁陰得降而已生痰瘀得化得祛,元?dú)獾贸?。道家醫(yī)學(xué)(臟腑圖點(diǎn)穴法屬于道醫(yī)) 認(rèn)為失眠癥主因在于膈俞,膈俞為血之原,各臟腑經(jīng)絡(luò)之血,皆歸于膈俞,再由膈俞分布于全身,循環(huán)不息。凡人操作終日,血液周流迅速,,夜間入睡,則周身血液伏于膈俞,緩緩流行,以資休息,心臟亦得以保養(yǎng),人即神定入眠。失眠之癥系小腸之氣逆,沖動膈俞,夜間血液歸入膈俞,不能伏住,被小腸之氣沖散,又復(fù)流行迅速,不得休息,故失眠。人雖身倦,而不能眠。治法必須將小腸之氣調(diào)理通順,不使其上沖膈俞,即伏住緩行,歸入正常,人即能神定入眠,其疾自愈。
筆者在臨床治療中嚴(yán)格按照王老先生的診療思路,對不同病人進(jìn)行適當(dāng)?shù)霓q證以及治療加減,取得了不錯的療效,此治療方法治療時間短,而且無任何副作用,經(jīng)濟(jì)實(shí)惠,易于被患者接受,望廣大同行推而廣之。
[1] 沈漁.精神病學(xué)[M].3 版.北京:人民衛(wèi)生出版社,1994:53-60.
[2] 陳佑邦.中醫(yī)病證診斷療效標(biāo)準(zhǔn)[S].南京: 南京大學(xué)出版社,1994:175.
[3] 譚洛,李巍,李普海.按摩配合點(diǎn)穴治療心脾兩虛型失眠89例[J].中國民間療法,2013,21(1) :14.