大學生手機成癮與心理健康的關系研究

付桂芳，李歆瑤

(1.廣東外語外貿大學 應用心理學系，廣州510006;2.中山大學 心理學系，廣州510275)

1 研究現(xiàn)狀與研究意義

當代科技飛速發(fā)展，人們的生活方式迅速改變，2000 年之后，網(wǎng)絡迅速普及的同時，手機作為一種通訊工具，也迅速普及。根據(jù)中國互聯(lián)網(wǎng)信息中心2015 年2 月發(fā)布《第35 次中國互聯(lián)網(wǎng)絡發(fā)展狀況統(tǒng)計報告》顯示，截至2014 年12 月，中國網(wǎng)民規(guī)模達6.49 億，其中，手機網(wǎng)民為5.57 億，占網(wǎng)民總數(shù)的85.8%，大學生的手機使用率100%。

智能手機深受大學生歡迎，手機不離手已成為當代大學生的一種生活習慣;手機應用涉及廣泛，網(wǎng)絡交友、收發(fā)微信、看電子書、看視頻、聽音樂、購物、玩游戲等，愈漸多樣化的功能，讓人們與它的關系越來越密切，人們漸漸發(fā)現(xiàn)自己對手機產(chǎn)生了一種前所未有的依賴感。作為重度使用手機的大學生群體在手機成癮問題上顯得尤為突出，調查表明75%的韓國大學生認為手機是生活中的必需品，如果手機不在身邊就會感到焦慮不安、心情不佳、思維遲鈍，呈現(xiàn)出“手機中毒癥候群”，甚至影響學習時的注意力。

研究者們從不同的角度去界定手機成癮。屠斌斌、章俊龍等人(2010)把它定義由重復地使用手機所導致的一種慢性或周期性的著迷狀態(tài)，并產(chǎn)生強烈的、持續(xù)的需求感和依賴感的心理和行為，包括手機關系成癮、手機娛樂成癮、手機信息搜集成癮三種類型［1］。王小運(2012)認為，由于對手機的過度使用而產(chǎn)生的依賴，伴隨著這種依賴個體會出現(xiàn)強烈的心理體驗(感覺時刻不能離開手機等)和某些行為的不適(幻聽手機鈴聲、過量發(fā)送信息等)［2］。

總之，手機成癮就像韓登亮(2015)提出的具有三個標準:一是對手機的濫用，不該用的時候也頻繁使用;二是手機過多地影響生活、工作和學習;三是停機或手機不在身邊時，身體會出現(xiàn)一系列的不適反應，包括生理和心理反應［3］。

目前，國內學者關于大學生手機成癮的研究現(xiàn)狀可以歸納為:手機成癮研究尚不多見，僅有的一些研究大多涉及量表編制、現(xiàn)狀調查、測評、成因和干預對策等;大學生手機成癮與情緒問題、心理健康、人格的相互影響研究較少見［4］。

基于已有研究基礎和存在的問題，本研究擬調研大學生手機成癮和心理健康的情況及其關系，并找到切實可行的控制手機成癮的心理咨詢方法，以便為高校準確地把握學生的身心健康狀況提供量化依據(jù)，使學生工作有的放矢，能及時有效的避免不良影響的惡化。

2 研究方法

2.1 研究對象

隨機抽取540 名廣州市高校大學生進行問卷施測，回收有效問卷487 份，回收率為90.19%。其中，男生185 人(37.99%)，女生302 人(62.01%);大一247 人(50.72%)，大二105 人(21.56%)，大三71 人(14.57%)，大四64 人(13.14%)。手機成癮組161 人，非成癮組326 人。

2.2 研究工具

大學生手機成癮傾向量表(Mobile Phone Addiction Tendency Scale，MPATS)。由熊婕、周宗奎等人修訂［4］，共有16 個項目，包括戒斷癥狀、突顯行為、社交撫慰和心境改變4 個維度。戒斷癥狀維度是指在沒有手機使用行為時生理或心理上的負面反應，突顯行為維度指手機的使用占據(jù)了個體思維和行為活動的中心，社交撫慰維度是指手機的使用在人際交往中的作用，心境改變維度則是指手機的使用所造成的情緒變化。

手機成癮傾向總分由四個維度的分數(shù)相加而成，總分越高表明手機成癮傾向的程度越嚴重?？偭勘淼腃ronbachα 系數(shù)為0.83，4 個因素的α 系數(shù)分別在0.55－0.80 之間。每個項目按照實際情況從“非常不符合”到“非常符合”進行5 級評分。

癥狀自評量表(Self－reporting Inventory，SCL－90)。由王征宇修訂［5］，共90 個項目，每個項目按照實際情況從“沒有”到“嚴重”進行5 級評分，量表共分為9 個分量表，分別為軀體化、強迫、人際關系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執(zhí)、精神病性。

2.3 統(tǒng)計方法

采用spss18.0 軟件進行統(tǒng)計分析。

3 結果

3.1 大學生手機成癮的總體情況

調查發(fā)現(xiàn)手機成癮者占總人數(shù)的33.06%。大學生手機成癮的得分分別為:總分2.70±0.60、戒斷癥狀3.01±0.65、突顯行為2.47±0.79、社會撫慰2.61±0.84、心境改變2.47±0.81。

手機成癮的性別、年級差異如表1 所示，女生在手機成癮總分及各維度的得分均顯著高于男生，在年級上，除大二學生手機成癮量表的總體得分及各維度的得分均為最小之外;大一、大三到大四的學生手機成癮總體得分、各變量得分逐漸上升，大四達最大值，差異顯著。

表1 大學生手機成癮的性別、年級差異(M±SD)

3.2 大學生心理健康總體狀況

大學生心理健康的得分分別為:總分1.92±0.52、軀體化1.61±0.58、強迫癥狀2.22±0.69、人際關系敏感度2.16±0.70、抑郁1.81±0.59、焦慮1.78±0.60、敵對1.68±0.60、恐怖1.79±0.63、偏執(zhí)1.63±0.61、精神病性1.72±0.55。

3.3 大學生手機成癮與心理健康狀況的關系

3.3.1 大學生手機成癮組與非成癮組SCL－90 的得分比較

如表2 所示，非手機成癮組大學生的SCL－90 總分和各因子(除強迫癥因子外)得分均顯著低于手機成癮組，而在強迫癥因子中，兩組的統(tǒng)計學差異不明顯。

表2 非手機成癮組與手機成癮組大學生SCL－90 得分比較(M±SD)

3.3.2 大學生手機成癮得分與SCL－90 的積差相關分析

統(tǒng)計結果表明，大學生手機成癮的總得分與SCL－90 總分的相關系數(shù)為0.45，手機成癮總分與SCL－90的各因子得分的相關系數(shù)在0.26 至0.47 之間，均都具有統(tǒng)計學意義(p＜0.01)。3.3.3 大學生手機成癮得分與SCL－90 的多元線性回歸分析

為了深入探討手機成癮與SCL－90 之間的關系，以手機成癮總分為因變量，以SCL－90 的9 個因子的得分為自變量進行多元線性回歸分析。

表3 手機成癮得分與SCL－90 的逐步回歸分析(n=487)

從表3 可見，人際關系敏感度、抑郁、焦慮等3 個因子進入回歸方程，對手機成癮有一定的預測作用，共可解釋總變異的24.5%。

3.3.5 大學生手機成癮得分與人際關系敏感度的相關分析

人際關系敏感度與手機成癮關系最為密切，所以進一步探討二者的關系。表4 表明人際關系敏感得分與手機成癮量表總分及四個分量表的得分都相關顯著。

表4 手機成癮量表與人際關系敏感相關分析

4 討論

4.1 大學生手機成癮問題嚴峻

本研究結果顯示，33.06%的大學生存在手機成癮問題，與已有研究結果相近［6］，但又高于已有結果。大學生手機成癮總均分為2.70±0.60，處于中等偏上水平。表明隨著功能多樣的智能手機在大學生群體中的普及，大學生手機成癮情況日漸普遍且日趨嚴重，這應當引起高校心理健康教育工作者的高度重視。

大學生手機成癮在性別、年級間的差異有統(tǒng)計學意義，與已有研究結果相近［6］，女生的手機成癮較男生嚴重，這可能是女生比較偏愛手機的自拍、社交等功能而導致的;或者是因為女生比較感性，把手機看得更重要，經(jīng)常使用手機來建立和維系社交關系。各年級手機成癮雖然相近但仍有區(qū)別，大二學生手機成癮最低，大四最嚴重，這可能與大二學生已適應校園生活，更傾向日常豐富的活動與業(yè)余愛好以及該校大二時期較緊湊較多的課程有關，而大四手機成癮最嚴重，可能與其生活習慣及找工作需要經(jīng)常使用手機有關。

4.2 大學生手機成癮與人際關系敏感度、抑郁、焦慮關系密切

手機成癮組大學生的SCL－90 總分與軀體化、人際關系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執(zhí)、精神病性等因子的得分均比非手機成癮組高。相關分析表明，大學生手機成癮得分也與SCL－90 總分及其9 個因子得分呈正相關，這說明手機依賴嚴重的大學生可能會出現(xiàn)不同程度的心理健康問題，并且手機成癮組的人際關系敏感度得分相關度最高，這一結果非常有價值，啟示高校在干預手機成癮問題時，一定要考慮到學生的人際關系，或者從改善其人際關系入手。

人際關系敏感度、焦慮、抑郁對手機成癮有一定的預測性，共可解釋總變異的24.5%，這表明個體的心理健康狀況是影響手機成癮的重要因素，其中人際關系敏感度的解釋率最高，表示它可能是影響大學生手機成癮的重要變量。以往的研究結果也顯示，不善交際、人際關系不融洽的人群往往對手機的依賴性更強。部分大學生由于性格或交往習慣等在現(xiàn)實中可能不好意思與人交往，而手機發(fā)達的網(wǎng)絡功能與各種成熟的社交軟件，可以讓其進入虛擬世界的人際交往中，避免面對面的交流，滿足其人際交往需求，故經(jīng)常活躍在手機網(wǎng)絡上，這也是導致大學生手機成癮的重要原因。

其次是抑郁和焦慮對手機成癮的預測作用較大。大學生心智尚未發(fā)育成熟，如果在生活和學習等各方面發(fā)生不良生活事件或產(chǎn)生較大壓力都會導致焦慮、抑郁等情緒，所以他們需要釋放這些負面情緒和壓力，而手機的方便性與功能性恰好能夠為其提供一個虛擬的環(huán)境釋放他們在現(xiàn)實生活中的不快感與壓力。而黃海等人(2014)認為抑郁個體傾向逃避現(xiàn)實世界，而手機網(wǎng)絡則能提供一個虛擬空間來滿足其心理需求［7］。抑郁者通過長時間的手機網(wǎng)絡使用來調節(jié)情緒狀態(tài)，在網(wǎng)絡中獲得積極感覺以補償現(xiàn)實生活中的不如意。

5 結論

大學生手機成癮情況嚴重，不容忽視，亟待解決。心理健康問題，如人際關系較差、焦慮、抑郁等的個體更容易形成手機成癮，而且手機成癮大學生可能伴隨一定的抑郁與焦慮心理。因此高校可嘗試采用正念認知療法、焦點解決短期心理咨詢與朋輩心理輔導方法間接改善或解決大學生手機成癮問題。

［1］ 屠斌斌，章俊龍，姜伊素.大學生手機成癮傾向問卷的初步編制［J］.和田師范?？茖W校學報(漢文綜合版)，2010，29(4):48－50.

［2］ 王小運，伍安春.大學生手機成癮行為的成因及其對策［J］.重慶郵電大學學報，2012，24(1):40－43.

［3］ 韓登亮，齊志斐.大學生手機成癮癥的心理學探析［J］.當代青年研究，2005(12):34－38.

［4］ 熊婕，周宗奎，陳武，等.大學生手機成癮傾向量表的編制［J］.中國心理衛(wèi)生雜志，2012，26(3):222－225.

［5］ 王征宇.癥狀自評量表(SCL－90)［J］.上海精神醫(yī)學，1984，2(2):68－70.

［6］ 黃海，周春燕，余莉.大學生手機依賴與心理健康的關系［J］.中國學校衛(wèi)生，2013，34(9):1074－1076.

［7］ 黃海，侯建湘，余莉，等.大學生網(wǎng)絡和手機依賴及其與心理健康狀況的相關性［J］.中國學校衛(wèi)生，2014，35(11):1654－1659.