亞當(dāng)·昂卓

1993年出生于捷克，三歲開始攀巖，11歲時(shí)即On sight了8a+路線，并紅點(diǎn)了8c線路，2007年在歐洲青少年錦標(biāo)賽中一舉奪魁。2014年，世界攀巖錦標(biāo)賽難度和抱石雙料冠軍，世界上第二位成功完攀9a線路的攀登者。

有必要首先解釋下這幾個(gè)專有名詞的意思，來(lái)幫助你更加了解Adam。

On sight： 對(duì)線路動(dòng)作完全不知為前提，在觀察線路后一次性完成線路

Ascended：完成線路

Redpointed：經(jīng)過(guò)數(shù)次嘗試完成線路

Flashed： 預(yù)先了解線路動(dòng)作（觀看別人攀爬），一次性完成線路

現(xiàn)年22歲，有著驚人的手指力和185cm瘦高身材的Adam Ondra，像是為攀巖而生。截至目前他的最好成績(jī)包括完成9b+（5.15c目前世界最難）、On sight 9a（5.14d）、抱石8C+（V16）。這一系列數(shù)字，對(duì)于世界上百分之九十九的攀巖者來(lái)說(shuō)，意味著終生難以企及。

1993年出生于捷克，一個(gè)有著連綿起伏的山脈，攀巖氣氛濃郁，攀爬技術(shù)先進(jìn)的國(guó)家。Adam三歲時(shí)開始接觸攀巖，六歲對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)上癮。作為攀巖運(yùn)動(dòng)員的父母給予小Adam很多影響，他似乎很喜愛這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，并很快表現(xiàn)出在這個(gè)領(lǐng)域天才的能力。2001年，才八歲的他已經(jīng)能夠輕松On sight7c+和紅點(diǎn)8a線路，13歲時(shí)，他完成了人生的第一條9a，當(dāng)之無(wú)愧地被稱為攀巖神童。

在Adam的成長(zhǎng)履歷中，數(shù)字永遠(yuǎn)比他的年齡增長(zhǎng)得更快?；蛟S由于父母都是運(yùn)動(dòng)員的原因，他的攀巖生涯也極少受到傷病的困擾。身為非常關(guān)注競(jìng)技攀巖的歐洲人，Adam小小年紀(jì)就開始進(jìn)入賽場(chǎng)，2009年他擊敗當(dāng)時(shí)被譽(yù)為實(shí)力派的西班牙和日本選手獲得世界杯難度賽冠軍，并在2010年獲得世界杯攀巖抱石賽第一，成為了歷史上第一個(gè)同時(shí)贏得該比賽兩個(gè)項(xiàng)目冠軍的運(yùn)動(dòng)員。2014年，他又歷史性地在一年內(nèi)摘取了世界攀巖錦標(biāo)賽難度和抱石兩項(xiàng)冠軍殊榮?？梢哉f(shuō)，當(dāng)今世界的攀巖競(jìng)技場(chǎng)，正是22歲的Adam Ondra揮斥方遒的舞臺(tái)。

自然巖壁領(lǐng)域，Adam同樣一早表現(xiàn)出了王者的霸氣。一個(gè)個(gè)由他自己創(chuàng)造并刷新著的數(shù)字不斷震蕩著世界攀巖圈并屢屢被媒體冠以“奇跡”、“天才”這樣的字眼。目前Adam已經(jīng)完成了超過(guò)100條9A路線，在挪威Flatanger完成的5.15C難度的Change線路，使他與32歲的Chris Sharma并肩成為攀巖界雙雄;2013年2月7日，他成功攀登5.15C的La Dura Dura，這是有記錄以來(lái)人類第二次完攀該難度線路;2013年7月，Adam首次完攀位于瑞士的La Cabane au Canada線路（5.14d），將攀巖歷史推向新的紀(jì)元。

正是這些不可思議的數(shù)字將Adam Ondra推上了新一代攀巖運(yùn)動(dòng)領(lǐng)軍人物的位置，與Chris Sharma不同，Adam的攀登似乎更是一種本能，不需要精密的準(zhǔn)備、思考，同時(shí)也如永動(dòng)機(jī)般不知道疲倦。2010和2011年Adam Ondra連續(xù)兩年獲得被稱為巖界奧斯卡的Arco攀巖傳奇獎(jiǎng)項(xiàng)，2012年Adam獲封“La Sportiva攀巖傳奇人物”，2014年成為《美國(guó)國(guó)家地理》“年度探險(xiǎn)人物”。不斷成長(zhǎng)的Adam在屢屢刷新成績(jī)的同時(shí)，也已成為攀巖名人堂的常駐客。

首攀世界最難線路La Dura Dura （5.15c）

La Dura Dura被認(rèn)為是世界上最難的運(yùn)動(dòng)攀線路，位于西班牙Oliana巖區(qū)，由Chris Sharma開辟，迄今為止僅有兩人完成此線路。

這條線路原本是Chris Sharma為自己而開辟，線路的難度十分尖銳，對(duì)于攀巖愛好者而言，這條線路幾乎沒有一個(gè)好抓的點(diǎn)。起初Chris Sharma曾與Adam一起攻克這條線路，兩人的攀爬受到整個(gè)攀巖界的關(guān)注，大家都拭目以待，看誰(shuí)會(huì)先完成世界上最難的線路。遺憾的是當(dāng)一個(gè)攀巖季結(jié)束后，兩人都沒能夠完成。而當(dāng)時(shí)Chris Sharma已經(jīng)能夠分步完成每一個(gè)動(dòng)作，只是始終沒有把它連起來(lái)，就此他表示這條線路在開辟時(shí)就完全超出了他的能力，是留給后人的。

為了完成La Dura Dura，Adam第五次拜訪Oliana巖區(qū)，2013年2月7日喜訊從西班牙傳出，歷經(jīng)九周時(shí)間，Adam Ondra成功首攀La Dura Dura，這已是他第二條9b+（5.15c）線路。因?yàn)槟慷肁dam攀爬的經(jīng)過(guò)，受到激勵(lì)的Chris Sharma在一個(gè)半月后也完成了此線路。

On sight 9a

這是一個(gè)什么概念？你對(duì)線路一無(wú)所知，無(wú)法事先做好對(duì)線路動(dòng)作的設(shè)計(jì)，在攀爬時(shí)，必須根據(jù)看到的線路情況，做出反應(yīng)，并考慮下一個(gè)動(dòng)作，在這些動(dòng)作之間你甚至沒有喘息的機(jī)會(huì)。

Adam 在On sight 9a時(shí)，同樣受到全世界媒體的關(guān)注。巖壁下面擠滿了記者，攝像機(jī)一個(gè)個(gè)都對(duì)準(zhǔn)了他，當(dāng)Adam開始攀爬的時(shí)候，整個(gè)巖場(chǎng)鴉雀無(wú)聲，只能聽到手拍打巖壁和他呼吸的聲音。一條難度如此之高，對(duì)線路完全未知的情況下，Adam的攀爬動(dòng)作流暢到像是他事先完成過(guò)。而攝像機(jī)給出的幾個(gè)手部特寫，讓觀者清楚了解到他那令人驚嘆的指力。9a， Adam完成了線路，他自己也不置信地歡呼起來(lái)，這一刻，全世界攀巖圈都對(duì)他豎起了大拇指。

如何訓(xùn)練

伴隨著Adam Ondra成為一個(gè)萬(wàn)眾矚目的巨星，他的性格、觀念、攀爬之道以及私生活也被越來(lái)越多人關(guān)注。經(jīng)過(guò)兩年拍攝制作，一部記錄Adam Ondra攀巖的電影“The Wizards Apprentice”《法師的學(xué)徒》向粉絲們揭示了一部分Adam不為人知的生活，尤其是他在攀巖沖墜時(shí)表現(xiàn)出來(lái)的超過(guò)常人對(duì)運(yùn)動(dòng)攀登中發(fā)脾氣的常規(guī)印象。就如他卓越的攀爬技術(shù)，Adam沖墜時(shí)的怒吼也是自成一派—簡(jiǎn)直就像是深度狂躁癥發(fā)作。他的尖叫聲如同嬰兒對(duì)著擴(kuò)音器啼哭，旁邊還圍著一大群互相打斗的抓狂的浣熊。這樣的搞笑和歇斯底里，不透過(guò)電影還真是難以想像得到。

目前正在讀大學(xué)的Adam非常忙碌，很多人都好奇他是如何合理安排學(xué)習(xí)和攀巖的。事實(shí)上他有著十分系統(tǒng)的訓(xùn)練方案，一周六天，每天最多的時(shí)候訓(xùn)練三次，每次訓(xùn)練不超過(guò)45分鐘。雖然他本人一直宣稱攀巖只是為了樂趣，但當(dāng)有記者問(wèn)到生命中最困難的事時(shí)，Adam毫不猶豫地答道“不去攀巖”！

在翻閱 Adam攀巖履歷時(shí)，常常會(huì)陷入一種茫然，除了整頁(yè)優(yōu)異的競(jìng)賽成績(jī)以外，還有密密麻麻的完成線路的數(shù)字，當(dāng)然當(dāng)你看到這些，崇拜是無(wú)可厚非的。但仔細(xì)分析數(shù)據(jù)，可以發(fā)現(xiàn)從低到高級(jí)別數(shù)量的變化，是一個(gè)醒目的金字塔形狀，一個(gè)攀巖神童產(chǎn)生的經(jīng)過(guò)是如此清晰和扎實(shí)，這些成績(jī)首先是來(lái)自龐大的積累，才有攀巖經(jīng)驗(yàn)和實(shí)力上的卓越。

Adam Ondra成績(jī)單

完成包含8a（5.13b）以上單段線路共1162條，其中有100條9a（5.14d）以上線路。

競(jìng)賽成績(jī)

2009年

世界杯攀巖難度賽第一

世界攀巖錦標(biāo)賽難度賽第二

2010年

世界杯攀巖難度賽第三

世界杯攀巖抱石賽第一

2011年

世界攀巖錦標(biāo)賽難度賽第三

世界攀巖錦標(biāo)賽抱石賽第二

2012年

世界攀巖錦標(biāo)賽難度賽第三

2014年

世界杯攀巖難度賽第三

世界攀巖錦標(biāo)賽難度賽第一

世界攀巖錦標(biāo)賽抱石賽第一

野外抱石成績(jī)

2條8C+/V16 boulders

6條8C/V15 boulders

18條8B+/V14 boulders

35條8B/V13 boulders

56條8A+/V12 boulders

85條8A/V11 boulders