做個(gè)“70分媽媽”

鐘慧

地球上最具挑戰(zhàn)性的工作是什么？是做一個(gè)好上加好的家長(zhǎng)！而且，這份工作你不能辭職。那么，你是否因?yàn)樽约翰皇且粋€(gè)完美的媽媽而焦慮過(guò)？其實(shí)，完美不可能，甚至不必要。在多倫多參加一個(gè)“父母課堂”的學(xué)習(xí)過(guò)程中，我給自己洗了腦，也減了壓——要知道，做父母，你的成績(jī)能達(dá)到70分，就足夠了。

不過(guò)，要達(dá)到70分也并不容易。要做好這份工作，首先要弄清楚我們的客戶(hù)（孩子）的預(yù)期是什么。也是在這個(gè)課堂的學(xué)習(xí)中，我第一次認(rèn)真考慮了這個(gè)問(wèn)題，也第一次接觸到了“安全感循環(huán)圈”這個(gè)概念——

孩子們需要足夠的安全感，才有勇氣去探索陌生而廣闊的世界，他們希望父母是他們的“安全港灣”。以“安全港灣”為基地，他們不斷重復(fù)著“走出去”與“歸來(lái)”的循環(huán)圈。當(dāng)孩子們“走出去”時(shí)，我們需要支持他們的開(kāi)拓和探索，當(dāng)他們到達(dá)“安全感循環(huán)圈”的高點(diǎn)時(shí)，他們自信、快樂(lè)、充滿(mǎn)勇氣，這時(shí)他們希望父母分享他們的喜悅，鼓勵(lì)他們繼續(xù)征戰(zhàn);而當(dāng)孩子們“歸來(lái)”時(shí)，我們需要以溫暖的懷抱歡迎他們回來(lái)，當(dāng)他們處于“安全感循環(huán)圈”的低點(diǎn)時(shí)，他們沮喪、難過(guò)、不安、脆弱，這時(shí)他們希望父母理解、支持、安慰、保護(hù)他們。

如果能時(shí)時(shí)注意觀察孩子的行為和情緒，思考孩子正處于“安全感循環(huán)圈”的高點(diǎn)還是低點(diǎn)，然后決定如何應(yīng)對(duì)和滿(mǎn)足他們的需要，相處會(huì)變得更輕松，親子關(guān)系會(huì)更融洽。對(duì)大多數(shù)父母來(lái)說(shuō)，和孩子們同樂(lè)很簡(jiǎn)單，處理孩子們情緒的低谷卻不容易。每一次與孩子的積極互動(dòng)，特別是當(dāng)他們情緒不好時(shí)，我們都是在用愛(ài)為他們續(xù)杯。孩子年幼時(shí)，可能一天需要續(xù)杯很多次。

理解了孩子的需求之后，如何做好父母就更明確了。這里有幾條“黃金法則”：一是，始終表現(xiàn)得更強(qiáng)、更大、更智慧，同時(shí)保持友善。因?yàn)楹⒆觽兊陌踩衼?lái)自我們;二是，盡可能跟從和滿(mǎn)足孩子的需求。這會(huì)讓孩子感覺(jué)到愛(ài)與自由;三是，在需要的時(shí)候充當(dāng)主導(dǎo)。因?yàn)楹⒆有枰肋吔缭谀睦铮瑳](méi)有任何限制反而會(huì)讓他們迷失。

“黃金法則”看起來(lái)似乎不難，事實(shí)上父母很容易陷入兩個(gè)極端——要么太苛刻冷漠，要么太軟弱無(wú)力。如果你時(shí)刻想要充當(dāng)主導(dǎo)，很少傾聽(tīng)和滿(mǎn)足孩子的需求，那么在孩子看來(lái)，你就會(huì)顯得太苛刻太冷漠，漸漸地你可能就會(huì)失去孩子的愛(ài)與信任;相反，如果你總是無(wú)條件滿(mǎn)足孩子的需求和欲求，幾乎從不設(shè)限，孩子眼里的你就會(huì)是沒(méi)有權(quán)威、軟弱無(wú)力的，你同樣可能失去孩子的信賴(lài)和尊重。

記得當(dāng)時(shí)聽(tīng)課聽(tīng)到這里，我忍不住開(kāi)始反思，自己之前是不是表現(xiàn)得太軟弱？我太想做一個(gè)“民主型媽媽”卻忽略了建立必要的權(quán)威？在我即將陷入焦慮時(shí)，“父母課堂”的老師宣布：如果在與孩子相處時(shí)，有30%的時(shí)間你遵循了“黃金法則”，而且認(rèn)真運(yùn)用了“安全感循環(huán)圈”的概念，你就是一個(gè)足夠好的父母了！只要30%？哦，我大大舒了一口氣。你呢？endprint