大佬們的作息時刻表，你能做到嗎？

有人說，在一個企業(yè)里，級別的高低與越起越早現象呈坐標曲線型。有了一定級別就開始早起，隨著級別的升高，起床的時間也越來越早，到了級別特高了，就又開始猛睡了。

胡潤研究院曾發(fā)布過一個《中國千萬富豪品牌傾向報告》，走訪了逾500名至少是千萬級別的富豪，其中顯示這些富豪平均工作日睡眠6.6個小時，三成億萬富豪工作日睡眠不足6個小時。所以，想要成功的朋友，不妨先從模仿這些大佬的作息時間開始。

國內篇：

創(chuàng)建了企鵝帝國的馬化騰，在改變了幾億人生活方式的同時，也犧牲了自己的時間。騰訊的員工對老板的作息時間有苦難言，以前馬化騰經常凌晨12點也不下班，總能找出很多問題來反饋給相關負責人，大家只好都陪著，一起解決問題，一直搞到深夜。就連馬化騰的父母也經常受到影響，馬化騰的母親黃惠卿曾說，“孩子越成功父母越辛苦。馬化騰事業(yè)成功了，但在生活上還得我們照顧他，他老爸退休后還得給他燙衣服呢。由于作息時間不一樣，我們也要經常等他到半夜，有一次他老爸因為等他，竟在沙發(fā)上睡著了，得了重感冒?！?/p>

巨人網絡董事長

史玉枉

史玉柱一直對睡眠很蔑視。“在腦白金走上正軌以后，不能要求所有的干部，都跟我一樣的作息時間，所以從12點到天亮這段時間，我基本是沒事干，也就是從這段時間起，我開始打網游”。史玉柱的習慣是凌晨入睡。然后從午后開始工作。巨人網絡高層的作息時間。幾乎都要圍繞史玉柱的作息時間而定。史玉柱一般夜里三四點鐘睡覺，此前如果考慮到任何問題，可能會馬上通知相關人員開會解決。有員工曾透露說，“半夜開會，開到最后所有都站著，怕不小心睡著了”。能否跟上史玉柱的腳步，先看能否適應這種作息時間。面對外界的質疑，史玉柱非常自信：“如果不能接受這些，我們也不讓這樣的人來我們公司”。工作在他眼中，就是一種最好的休息。史玉柱說：“如果有一天我不干了，那肯定是因為企業(yè)不需要我了，或者身體不行了，否則我不會停下來?！?/p>

華為總裁

任正非

對任正非而言，最大的挑戰(zhàn)就是革自己的命，華為最強悍的基因就是他一手植入的，華為就是任正非。任正非就是華為。他是一個典型的工作狂，事業(yè)遠比家庭重要得多。在華為，有種“床墊文化”。每人都有一個墊子，是加班的時候用來睡覺的，任正非在他的辦公室也有一個簡陋的小床。任正非鼓勵員工拼命工作。有數據稱，歐洲研發(fā)人員的工作時間約為每年1400小時。而華為中國研發(fā)人員的工作時間翻了一番。

創(chuàng)新工場創(chuàng)始人

李開復

李開復曾在微博中證實自己患淋巴癌，目前正在治療中。根據醫(yī)生的說法，其患病的原因是作息時間不規(guī)律和承受壓力太大。有員工曾說，“他經常和年輕人比賽熬夜，半夜回郵件。跟他工作的人不少都有這樣的經歷，下半夜兩三點給他發(fā)郵件，他很快就會回復，他的睡眠質量很差。”熟悉李開復的人士也曾說，除了偶爾陪伴家人，他基本上都在工作，沒有節(jié)假日。李開復曾說，以前讀博士時，基本上一天工作16小時。

新東方創(chuàng)始人

俞敏洪

俞敏洪的作息時間比較規(guī)律，可以說，他是大佬里面相對起的比較“晚”的一位。早上六點鐘起床，一天工作十幾個小時，對于他來說幾乎沒有節(jié)假日，他曾經抱怨自己甚至沒有時間看完一整本書。

蘋果CEO

蒂姆·庫克（Tim cook）

盡管現在庫克還沒證明自己能夠讓蘋果在“后喬布斯時代”仍然可以一騎絕塵，但從他的作息時間上可以看出，他在證明自己是“世界上最具價值的公司的CEO”。庫克每天早上3點45分起床，一直工作到深夜。每天第一個到達辦公室，最后一個離開。由于他從來沒有時間休年假，他的加班費多達幾萬美元。

雅虎CEO

瑪麗莎·梅耶爾（Marissa May）

梅耶爾是工作狂中的工作狂，她被媒體稱為“機器人”。還在谷歌的時候，她每周的工作時間多達130小時。在她看來，沒有什么是不可能的，“只要你能忍受在桌子底下睡覺然后在洗澡的時候爭分奪秒，這就不成問題?！眮淼窖呕⒊鋈蜟EO后，梅耶爾的工作狂本色更加顯露了出來。她在生育后，甚至作出了一至兩周內返崗的決定，理由是，“如果我接受了這份工作，顯然就不能再休那么長的產假”。

愛立信CEO

衛(wèi)翰思（Hans Vestberg）

由于公司業(yè)務涉及全球大多數國家，愛立信CPO衛(wèi)翰思通常會在辦公室夜以繼日地工作，對他來說，沒有白天和晚上的概念。有媒體將他形容為“瘋子”。

Facebook CEO

馬克·扎克伯格（Mark Zuckerberg）

“我的作息時間差不多是程序員的時間。別人睡覺了，我還在熬夜；別人下班了，我還在工作。對我來說，熬夜熬到早上6到8點一點不奇怪。只是一般做生意沒那么早，所以我還得等等?！痹瞬裨@樣描述自己的作息。熟悉他的人曾說：“扎克并不是個難以打交道的工作狂。他的辦公桌的確跟大家的都一樣。不過，因為他家就在公司附近，所以他在辦公室里杲的時間比我們其他人都要長”。扎克伯格的作息時間甚至讓他無緣微軟，據傳，當年微軟向他拋出了一份年薪為95萬美元的工作，因為不能按時起床，所以也沒有在早上八點與微軟高管會面。

AOLCEO

蒂姆·阿姆斯特朗（Tim Armstrong）

阿姆斯特朗每天通常在早上5點或5點一刻起床。大概會在7點左右完成郵件的發(fā)送。在這兩個小時內，他主要是在查看相關的數據和寫一些郵件等，也會抽時間和早起的女兒聊聊天?！拔沂莻€不喜歡睡覺的人，生活如此美好，用來睡覺太浪費”。

三星董事長

李健熙（Lee Kun-Hee）

三星是個危機感極強的企業(yè)，董事長李健熙的一句名言就是“危機，總在你自認老大時降臨。因此，三星會一直讓公司上下員工始終處在一種“危機比預期還要嚴重”的工作氛圍中。2012年7月4日，三星有關負責人表示，未來戰(zhàn)略室長崔智星在會議中談到歐債危機，并要求其職員從2日開始，早上六點半上班。崔智星還表示：“總裁李健熙為何早起上班，這其中肯定有他的道理?！崩罱∥醯纳习鄷r間，比員工早半個小時一每天早上6點鐘就到了辦公室。

其實，習慣早起的大佬，又何止IT行業(yè)，基本上公司里所有“級別特高”的人士都是如此吧。有研究報告稱，早晨精力最充沛的人更能明確自己的長期目標，更有把握實現自己的目標。因此，不要當“夜貓子”，還是當“早起鳥”吧。

摘自東方企業(yè)家