中職生自卑心理的成因及矯正

李 梅

（甘肅省平?jīng)鲛r(nóng)業(yè)學(xué)校 甘肅平?jīng)?744000）

中職生自卑心理的成因及矯正

李 梅

（甘肅省平?jīng)鲛r(nóng)業(yè)學(xué)校 甘肅平?jīng)?744000）

分析了中職生自卑心理的行成原因，提出了喚醒學(xué)生的自尊意識(shí)、滿足學(xué)生的心理需求、揚(yáng)起學(xué)生自尊的風(fēng)帆、創(chuàng)造寬松和諧的班級(jí)環(huán)境和組織多種形式的專項(xiàng)活動(dòng)等矯正辦法。

中職生 自卑心理 矯正

自卑心理又稱為自我否定意識(shí)，表現(xiàn)為消極的自我評(píng)價(jià)。這是與正常的自尊心相對(duì)應(yīng)的一種病態(tài)心理。

1.自卑心理的成因

每個(gè)人都或多或少的有些自卑感，原因是多方面的。有人因身體殘疾，有人因長相平平，有人因身材矮小，有人因家境清貧，有人因?qū)W問不深，有人因?qū)以馐　瓕?duì)中等職業(yè)學(xué)校的學(xué)生來說，大多產(chǎn)生于學(xué)校教育，且隨年齡的增長而遞增?？v觀學(xué)生心理檔案，自卑心理的成因大致如下：一是由于追求學(xué)歷思潮的沖擊，家長對(duì)子女的成就期望增高，教師對(duì)少數(shù)心目中的“優(yōu)秀生”日益產(chǎn)生明顯的偏愛心理，對(duì)于多數(shù)屬于中間狀態(tài)和落后狀態(tài)的學(xué)生來說，自認(rèn)為是“被遺忘的角落”，上大學(xué)那本科文憑的希望已破滅，迫不得已才來上中等職業(yè)學(xué)校。因而自甘平庸，得過且過；二是有些教師教育方法簡單粗暴，對(duì)于那些學(xué)習(xí)困難生不是積極引導(dǎo)、耐心幫助，而是打入另類，不管不問或一推了之。學(xué)習(xí)時(shí)讓這些學(xué)生坐在后面，聽不聽沒關(guān)系，只要不插嘴不搗亂就行；活動(dòng)時(shí)讓這些學(xué)生站在旁邊，只有看的資格。這些冷落和歧視自然是他們感覺“低人一等”而滋生自卑心理；三是因?yàn)樯贁?shù)男生因?yàn)檎夹詣e的光，生下來就受到長輩的寵愛，從小為所欲為。

成為學(xué)生后，仍不甘寂寞，天天制造事端，“唯恐天下不亂”。老師視他們?yōu)椤皢栴}學(xué)生”；同學(xué)視他們?yōu)椤傲眍悺保铝⑺麄?；家長視他門為“瘟神”，嚴(yán)格禁止自己的子女與其交往，以防“近墨者黑”，周圍鄙夷的眼光極易使他們有的意志消沉，萎靡不振，有的玩世不恭，我行我素，久而久之則滋生出“破罐子破摔”的心態(tài)。

自卑心理一旦形成并得以發(fā)展，就會(huì)對(duì)人的心理過程和個(gè)性心理產(chǎn)生一系列顯著的影響，在各種活動(dòng)中，尤其是集體活動(dòng)和競(jìng)爭(zhēng)中便會(huì)失去自信。如果長期得不到解決，他會(huì)不斷引發(fā)新的問題，甚至影響人的道德品質(zhì)的形成，成為社會(huì)的隱患。

2.矯正

2.1 喚醒學(xué)生的自尊意識(shí)

辯證唯物主義學(xué)說指出：外因是變化的條件，內(nèi)因是變化的根源。因此，要消除學(xué)生的自卑心理，學(xué)生有了自尊意識(shí)，才有可能正確地認(rèn)識(shí)自我，調(diào)節(jié)自我。

“尺有所短，寸有所長”。每個(gè)學(xué)生都有自己的特點(diǎn)。教師要努力創(chuàng)設(shè)活動(dòng)情境，要善于在集體活動(dòng)中發(fā)揮每個(gè)學(xué)生的特長，通過一次次集體活動(dòng)的成功組織，讓每個(gè)學(xué)生都展示自己的才華，體驗(yàn)成功的滋味。尤其要為自卑學(xué)生提供表現(xiàn)自己的機(jī)會(huì)，通過活動(dòng)讓其感到自己參與活動(dòng)的表現(xiàn)狀態(tài)，會(huì)直接影響到集體榮譽(yù)，維護(hù)集體榮譽(yù)有自己的一份責(zé)任。自尊心被良性激發(fā)，便會(huì)努力地進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，更要為自卑學(xué)生創(chuàng)造成功的條件，使其真切地感受到自身的價(jià)值，樹立起成功的信心，增強(qiáng)取得成功的勇氣，從而獲得成功地滿足感。如學(xué)生甲字寫得瀟灑漂亮，學(xué)生乙畫得一手好畫，學(xué)生丙擅長設(shè)計(jì)，教師就可按照“才能互補(bǔ)”的原則讓甲乙丙三人合作主辦一期精致上乘的黑板報(bào)禍?zhǔn)殖瓐?bào)供同學(xué)觀摩。這樣，即可使三位學(xué)生的才華得到施展，讓其品嘗到努力后取得成功的歡樂，明白自己存在的價(jià)值，又可使他們互相傾慕對(duì)方的才能，激發(fā)自己以他人為榜樣發(fā)展其他才能的動(dòng)機(jī)。

2.2 滿足學(xué)生的心理需求

我們知道，人除了基本的生理和安全需要以外，最主要的需求就是被尊重的需求，希望得到他人的認(rèn)可。因此，尊重學(xué)生的心理規(guī)律，滿足學(xué)生的心理需求，是矯正學(xué)生自卑心理的關(guān)鍵。在教育過程中，教師要?jiǎng)?chuàng)設(shè)平和、信任的師生氛圍，以平等的態(tài)度對(duì)待學(xué)生，視學(xué)生為學(xué)習(xí)的主人，尊重每一個(gè)學(xué)生，摒棄一切諷刺和羞辱學(xué)生、傷害學(xué)生自尊心的行為，堅(jiān)信“你的教鞭下有瓦特，你的冷眼里有牛頓，你的譏笑中有愛迪生”（陶行知語），以此滿足學(xué)生最起碼的心理需求。事實(shí)證明，師生關(guān)系和諧，學(xué)生之間也極易形成合作關(guān)系，錯(cuò)了也不會(huì)恥笑，不會(huì)有互相的指責(zé)，原先那種自卑感就會(huì)消除，都能以積極進(jìn)取的心態(tài)去做每一件事情。

2.3 揚(yáng)起學(xué)生自尊的風(fēng)帆

美國著名心理學(xué)家杰絲？禹耳說：“稱贊對(duì)溫暖人類的文明而言，就像陽光一樣”。實(shí)踐證明，對(duì)存有自卑感的學(xué)生任何一點(diǎn)值得鼓勵(lì)的地方，給予肯定、贊揚(yáng)，都能激發(fā)起他們的自尊和自信。如能通過持續(xù)不斷的鼓勵(lì)，會(huì)使其持久的保存下去，并產(chǎn)生一種奮發(fā)向上的內(nèi)驅(qū)力。

到過菜地的人都有這樣一種感覺：一眼望去，只看見高懸的絲瓜和圓圓的葫蘆、長長的豆角，但一蹲下去就會(huì)發(fā)現(xiàn)躲在葉叢下長長的茄子、尖尖的辣椒，還有那貼著地面的南瓜……他們同樣充滿著勃勃生機(jī)。也就是說，存有自卑感的學(xué)生同樣有上進(jìn)的意愿，都有閃光的地方，哪怕是稍縱即逝的一瞬間，只要我們留心就會(huì)發(fā)現(xiàn)。如果我們能及時(shí)捕捉他們的“閃光點(diǎn)”，并“小題大做”，時(shí)而以贊揚(yáng)、鼓勵(lì)，定會(huì)收到意想不到的效果。

2.4 創(chuàng)造寬松和諧的班級(jí)環(huán)境

一個(gè)良好的班集體本身就是一種教育力量，對(duì)每個(gè)成員的健康成長產(chǎn)生積極的影響。因?yàn)樵谝粋€(gè)班風(fēng)好的集體中，良好的心理氣氛已經(jīng)成為影響整個(gè)群體生活的一種規(guī)范力量。當(dāng)群體的大多數(shù)成員達(dá)到能按集體的要求來自覺規(guī)范自己的行為時(shí)，個(gè)別人如果不能順從這種氛圍，就會(huì)產(chǎn)生壓力，從而逐漸改變自己的不良習(xí)慣，把自己融入集體之中。

2.5 組織多種形式的專項(xiàng)活動(dòng)

專項(xiàng)活動(dòng)具有較強(qiáng)的導(dǎo)向意識(shí)，目的明確，是對(duì)自卑學(xué)生進(jìn)行直接教育，促使消除自卑心理的最有效途徑。如讀書活動(dòng)，教師有意識(shí)地推薦一些心理輔導(dǎo)讀物，讓學(xué)生像自學(xué)其他課程一樣，在閱讀中不知不覺地了解、認(rèn)識(shí)自己，從而達(dá)到主動(dòng)糾正自卑心理的目的?！罢劺硐搿敝黝}班會(huì)活動(dòng)，讓學(xué)生通過聽別人暢談理想，喚醒自己尚未泯滅的意愿，進(jìn)而萌發(fā)自己表露思想的欲望。組織“拔河比賽”、“接力賽”等合作游戲，可以讓學(xué)生在游戲中體驗(yàn)“大家齊心協(xié)力才能獲得勝利”等情感，自然促進(jìn)學(xué)生合群、協(xié)作等行為的產(chǎn)生。

李梅（1971.12——）甘肅平?jīng)鋈?，講師、主要從事的德育教學(xué)及班主任工作。