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    高血壓不能亂吃藥

    2015-02-25 20:44:00楊奕
    祝你幸福·知心 2015年12期
    關(guān)鍵詞:血壓高花生米腳趾

    楊奕

    很多中老年人都有血壓高的毛病,經(jīng)常會(huì)頭暈頭痛、耳鳴健忘、失眠多夢(mèng)。年紀(jì)大、血壓又高的人,血管脆、容易爆裂。很多心腦血管疾病都跟高血壓有關(guān)系。我有個(gè)大嫂,平時(shí)血壓高,性子急,又有便秘。有一天,她上完廁所一站起來(lái)就摔倒在那兒,當(dāng)時(shí)就被送去醫(yī)院了。她在搶救著的時(shí)候鼾聲如雷,醫(yī)生說(shuō)這是因?yàn)樗难聺M了腦子。搶救了三天,最后還是沒(méi)能救過(guò)來(lái)。所以,血壓高的人要是身體各處都流暢,大便也挺痛快的話,根本不會(huì)出現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題。

    現(xiàn)在很多得高血壓的人都是靠每天吃藥維持著。其實(shí)患了高血壓不能亂吃藥,吃多了你的腎就該鬧騰了。有些降壓藥,吃完后容易使人腎不好、心不好,心腎不交,水火不濟(jì),真是貽害無(wú)窮。但現(xiàn)在很多人就覺(jué)得吃藥管事兒,身體上和心理上都形成了一種依賴,總覺(jué)得不吃藥不行。其實(shí)治療高血壓,就是大醫(yī)院也沒(méi)有什么好辦法。有些患者還覺(jué)得你這樣摸摸按按就能治了?老不信,這是很多人的偏見(jiàn)。下面這些方法,您試試,相信您試完以后就會(huì)改變之前的想法了。

    正常情況下,人的腳趾趾根兩條橫線之間是平的。如果這兩條線之間是突出的,就說(shuō)明此人血壓高。這里大家還要注意一下,如果拇指根部只有一條線則是貧血的表現(xiàn)?,F(xiàn)在向大家介紹一些防治高血壓的小方法。

    用雙手拇指放在雙大腳趾根部,與趾根關(guān)節(jié)線做十字交叉,每天掐揉36~100 下。堅(jiān)持一段時(shí)間,您的血壓就會(huì)慢慢降下來(lái)。另外,可經(jīng)常在兩眉之間到鼻子尖處點(diǎn)按,邊點(diǎn)按邊往下捋。而且要順著一個(gè)方向,不要來(lái)回點(diǎn),感覺(jué)有點(diǎn)痛就行,這樣也可以降壓。但是這個(gè)力度您一般不太好把握,那就在手上稍微擦點(diǎn)油,這樣就不至于劃傷皮膚。否則你出門的時(shí)候人家就看見(jiàn)你頂著個(gè)大紅鼻子。

    從兩眉之間往下捋,這個(gè)方法還得家人幫忙才行,那么,下面這個(gè)方法不僅不需要任何人幫忙,而且連聲音都沒(méi)有。真正是神不知鬼不覺(jué)地就把病治好了。我說(shuō)的就是象數(shù)療法。血壓高的人要默念650.000.3820,每天堅(jiān)持十幾分鐘。

    還有一個(gè)方法就是吃泡過(guò)醋的花生米。你可以在一個(gè)小的玻璃器皿里放上醋,泡七顆花生米,一天泡一顆。第七天吃第一天泡上的,按這樣的順序把七顆花生米吃完算一個(gè)周期。根據(jù)高血壓的程度決定一共堅(jiān)持幾個(gè)周期。

    如果您覺(jué)得上面這些方法都比較麻煩,那我再告訴您一個(gè)坐著就可以緩解高血壓的方法:坐在床邊,盡量仰頭看您頭上的東西,一開始,你或許只看到45度的方向就覺(jué)得頭暈了,但是不可操之過(guò)急。把頭緩緩放下來(lái),再往上看。多看幾回,慢慢就能適應(yīng)了,然后再看高一點(diǎn);完全適應(yīng)后再看背后。這樣堅(jiān)持下去,血壓肯定會(huì)調(diào)整過(guò)來(lái)。

    注意:一定要持之以恒。你的病是一點(diǎn)一點(diǎn)積累起來(lái)的,要想調(diào)也得一點(diǎn)一點(diǎn)地調(diào)。

    有高血壓的人平時(shí)要少吃肉,尤其是肥肉。我懷我姑娘的時(shí)候有高血壓,當(dāng)時(shí)特別擔(dān)心會(huì)出現(xiàn)紫癜。我那時(shí)高壓最高達(dá)到了190,生完小孩后我就用上面的這些方法給自己調(diào)理,加上沒(méi)怎么吃肉,高血壓從此就沒(méi)再犯過(guò)。

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