人生的5個(gè)重要經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)

陳榮生

這個(gè)月，我34周歲了，此刻，我反思了我這一路走過(guò)來(lái)的人生，反思了我學(xué)到的一些經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。這些經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)有些是我最近才學(xué)到的，有些是多年前就已經(jīng)學(xué)到的了，但我認(rèn)為，每個(gè)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)都能夠讓我的人生過(guò)得更輕松一些。

1.為人要真實(shí)

我最喜歡的名言出自于以故主教馬爾·伊諾克·艾希。他說(shuō)：“當(dāng)一切都結(jié)束的時(shí)候，我想成為‘真實(shí)的我！”換言之，當(dāng)一切都說(shuō)完和做完的時(shí)候，我想知道我所過(guò)的一生是沒(méi)有玩過(guò)游戲的，沒(méi)有與他人的生命玩游戲，沒(méi)有與他人的時(shí)間玩游戲，也沒(méi)有與他人的金錢玩游戲。

我想要真實(shí)！我不想要完美，我只是想要真實(shí)，我想要可信。

隨著年齡的增長(zhǎng)，我逐漸學(xué)會(huì)放下完美主義的護(hù)罩。布利尼·布朗把完美主義稱做“一個(gè)20噸重的盾牌”。我們總是想讓這面盾牌隱藏我們的不完美，但到頭來(lái)，它只是隱藏了真實(shí)的我們。

我不想完美，我只想在一切都結(jié)束的時(shí)候能夠是真實(shí)的。

2.簡(jiǎn)化生活

夏天，我哥哥帶著他的家人來(lái)探訪，在我們家住了幾天。在那幾天里，我哥哥對(duì)我講了一些事情，這些事情我都不敢確定自己是否充分意識(shí)到了。他說(shuō)：“你們過(guò)著一種非常簡(jiǎn)單高效的生活。你們吃飯、睡覺(jué)、鍛煉和工作，就這么簡(jiǎn)單。”

我不知道自己是否注意到生活的簡(jiǎn)單，也沒(méi)有注意到這是否給我?guī)?lái)過(guò)任何實(shí)際好處。但是，在對(duì)他的評(píng)價(jià)思考了一番之后，我終于意識(shí)到，自己的日子是由數(shù)量相對(duì)少的活動(dòng)所組成。它們都是我想做得很好的活動(dòng)，所以我的注意力就不需要分散。工作時(shí)，我會(huì)全身心地工作;鍛煉時(shí)，我也會(huì)全身心地鍛煉;吃飯時(shí)，我吃得很簡(jiǎn)單;睡覺(jué)時(shí)，我睡得就像一個(gè)嬰兒。

你不可能什么都做，確定三四件對(duì)你來(lái)說(shuō)是最重要的事情，然后，把你的時(shí)間用來(lái)完成這些任務(wù)。這也許意味著你要放棄去查看你的臉譜狀態(tài)或觀看電視，但是，如果你關(guān)注自己的生活，那么你就一定能夠提高你的能力，在對(duì)你最為重要的事情上獲得成功。

3.了解暫停的力量

貓王有一首歌的歌詞是這樣的：“智者出口，只有傻瓜狂沖……”隨著年齡的增長(zhǎng)，我逐漸學(xué)會(huì)不再那么狂沖，我學(xué)會(huì)了在說(shuō)話之前更多地暫停，在做出重要決定之前更多地暫停，在進(jìn)入新企業(yè)之前更多地暫停。真的是沒(méi)必要急著做出任何決定，除非你正被一只獅子追逐。

由于我不再那么繁忙，由于我開(kāi)始做出暫停，我的生活似乎更加平靜，更加安定，更加容易控制。

4.注意身體健康

幾個(gè)月前，我問(wèn)母親，如果她能回到20年前，會(huì)有什么不同的活法。作為一位牧師的妻子，她的回答真的有點(diǎn)讓我吃驚。我以為她會(huì)說(shuō)一些精神層面的東西，但她沒(méi)有。

她提到了幾件事情，如保持健康等，但全都是身體方面的事情。其實(shí)，這些事情她現(xiàn)在仍然可以改變。但她的話讓我產(chǎn)生了共鳴，它們可以作為一種精神方面的提醒，即我需要保持這種“健康心態(tài)”，不只是再多保持幾年，也不是在生活輕松的時(shí)候，而是要永遠(yuǎn)保持這種心態(tài)，因?yàn)檫@種心態(tài)是很重要的，即使你是一位牧師的妻子。

5.充分利用技術(shù)和其他人

盡管技術(shù)會(huì)讓你的生活變得復(fù)雜，但技術(shù)是一把雙刃劍，應(yīng)該用來(lái)增加你的生活的簡(jiǎn)單程度。例如，我利用技術(shù)軟件如博客等，就可以輕松地與數(shù)以千計(jì)的人溝通，離開(kāi)技術(shù)，這是很難做到的一件事。我利用視頻技術(shù)，避免了很多旅行。我愛(ài)技術(shù)。

我也利用人，如利用園丁來(lái)照管我的草坪，利用家政來(lái)搞家庭衛(wèi)生和洗熨衣服。利用這些資源是很重要的，這樣你就可以將你的時(shí)間用于你最有影響的工作上，然后，你就可以有所成就，你的聲音就會(huì)被聽(tīng)到。

（王世全摘自《諷刺與幽默》）（責(zé)編 ?冰藍(lán)）