如何提高高中籃球選項課教學(xué)質(zhì)量

朱曉山

眾所周知，籃球運動是人們普遍喜歡的體育項目，尤其是男生。所以，在體育教學(xué)中進行選項授課不僅能夠滿足學(xué)生的學(xué)習興趣，而且，對體育課堂效率的最大化實現(xiàn)也起著非常重要的作用。因此，在素質(zhì)教育下，我們要充分發(fā)揮籃球選項課的價值，要讓學(xué)生在有針對性的教學(xué)過程中找到學(xué)習的樂趣，進而，為學(xué)生終身鍛煉意識的形成打下堅實的基礎(chǔ)。本文對如何提高高中籃球選項課的教學(xué)質(zhì)量進行概述，進而，為高效課堂的實現(xiàn)打下堅實的基礎(chǔ)。

一、為什么要開展籃球選項課

《普通高中體育課程標準》指出：“注重學(xué)生運動愛好和專長的形成，奠定學(xué)生終身體育的基礎(chǔ)?！币簿褪钦f，在體育教學(xué)過程中，我們要關(guān)注學(xué)生的個性差異與不同的需求，要使每個學(xué)生都能體驗到學(xué)習和成功的樂趣，進而，為終身體育意識的形成打下堅實的基礎(chǔ)。而所謂的籃球選項課是喜歡籃球運動的學(xué)生所選擇的，這樣的教學(xué)具有一定的針對性，同時，對學(xué)生體育素養(yǎng)的培養(yǎng)以及良好體育運動習慣的養(yǎng)成也起著不可替代的作用。因此，我們要充分發(fā)揮體育選項課的作用，要為愛好籃球體育運動項目的學(xué)生搭建一個良好的平臺，進而，為學(xué)生健全地發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。

二、做好籃球基礎(chǔ)技能的教學(xué)

正所謂：萬丈高樓，平地起，打牢基礎(chǔ)是提高籃球教學(xué)質(zhì)量的基礎(chǔ)。那么，我們應(yīng)該從哪些方面入手來提高學(xué)生的基礎(chǔ)技能呢？其中不僅要鍛煉籃球比賽場上的基本技能，比如，移動、傳接球、投籃、運球、搶籃板球等等，還要鍛煉學(xué)生的基本體能。因為，沒有體力再高超的水平也是不能堅持到最后的。所以，我們要借助田徑項目來鍛煉學(xué)生的體能，比如，1000米跑、仰臥起坐、俯臥撐等都是鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)的重要方式。

1.身體素質(zhì)的鍛煉

在籃球選項教學(xué)過程中，很多學(xué)生不理解為什么籃球教學(xué)要從跑、跳練習開始，總是想著拿到球，然后像姚明、易建聯(lián)甚至是櫻木花道、流川楓一樣來一個漂亮的灌籃，這甚至是一些學(xué)生為什么會選擇籃球項目的原因之一。所以，當教師借助1000米跑來鍛煉學(xué)生的體能時，總有學(xué)生偷懶，不愿意去練習，導(dǎo)致一些學(xué)生籃球的基本技能不錯，但是，沒有體能，在籃球比賽中沒幾分鐘就堅持不下來了，就得換人，這樣是不利于學(xué)生真正體會籃球項目帶來的樂趣的。所以，在籃球教學(xué)過程中，我們首先要讓學(xué)生明白為什么要進行這些基礎(chǔ)技能的訓(xùn)練，甚至可以借助多媒體向?qū)W生展示一些籃球比賽，讓學(xué)生感受到體能的重要性，進而，使學(xué)生能夠自主地去鍛煉、去練習，進而，在提高學(xué)生的身體素質(zhì)水平時，為提高籃球教學(xué)質(zhì)量做好保障工作。

2.基本技能的鍛煉

長久以來，在籃球基本技能的鍛煉中，我們總是秉承“多練”的原則，讓學(xué)生在反復(fù)的練習中熟練技巧，掌握基本的動作。但是，對于高中生來說，他們不像體育專業(yè)的學(xué)生，他們的時間大部分都被分配到了“主課”的學(xué)習上，所以，沒有辦法抽出太長的時間進行練習。所以，在實際訓(xùn)練的過程中，我們可以借助多樣化的教學(xué)形式來將有限的時間發(fā)揮到最大化。比如，我們可以借助小組競賽來提高學(xué)生自主練習的動力。如，在教傳接球時，我將學(xué)生分成四列，兩兩一對，然后，讓兩隊進行比賽傳球，以傳球的準確度以及所用的時間作為判斷標準，這樣不僅能夠調(diào)動學(xué)生的學(xué)習積極性，而且，對學(xué)生基本技能的掌握也起著非常重要的作用。

三、組織正式的籃球比賽活動

學(xué)習籃球最想要的就是能夠進行一場真正意義上的比賽，好像這樣才能體現(xiàn)學(xué)習籃球的價值。尤其是對于高中生來說，好勝心比較強。而且，在我看來，組織籃球比賽并不僅僅是為了滿足學(xué)生的求勝欲，還是要借助籃球比賽來找尋學(xué)生身上的不足，賽后進行有針對性的訓(xùn)練，同時，還要借助籃球教學(xué)來培養(yǎng)學(xué)生團隊之間的合作精神以及競爭意識，進而，為學(xué)生素質(zhì)水平的提高打下堅實的基礎(chǔ)。所以，在教學(xué)過程中，我們常常會以班為單位進行籃球比賽，讓學(xué)生在比賽中培養(yǎng)興趣，在比賽中找到籃球帶來的樂趣，進而，為學(xué)生綜合素質(zhì)水平的提高打下堅實的基礎(chǔ)。

四、完善籃球選項課評價標準

在高中籃球選項課中評價基本上分為三部分，即課堂表現(xiàn)考勤、專項素質(zhì)考試和專項技能考試。其中表現(xiàn)考勤主要是從學(xué)生課堂上的表現(xiàn)、遲到早退現(xiàn)象以及曠課情況進行考核的，這也是籃球選項課能否順利實現(xiàn)的保障。而后的專項素質(zhì)考試以及專項技能考試則是指對基礎(chǔ)技能的考查，其中1000米、立定跳遠等都是要測試的。另外就是基本的籃球技能，其中原地雙手胸前傳球、交叉步突破上籃、行進間運球接單手肩上投籃等等也都是要測試的。所以，在每學(xué)期開學(xué)第一節(jié)課我就會讓學(xué)生明確這些內(nèi)容，進而，使學(xué)生能夠以積極的態(tài)度參與到課堂活動當中，進而，為提高籃球教學(xué)質(zhì)量打下堅實的基礎(chǔ)。

總之，在高中籃球選項教學(xué)中，我們要堅持以學(xué)生的發(fā)展為中心的教學(xué)思想，要讓學(xué)生在輕松的教師營造的高質(zhì)量籃球課堂中獲得綜合而全面的發(fā)展。

參考文獻：

廖福全.高中籃球選項課教學(xué)管理中存在的問題及對策分析[J].科技信息，2013（17）.

編輯 馬燕萍endprint