生涯教練技術(shù)在大學(xué)生生涯規(guī)劃指導(dǎo)中的實(shí)踐

文/潘楊福

生涯教練技術(shù)這種激勵(lì)潛能、提高效率的管理模式，在企業(yè)中運(yùn)用比較普遍，在高校中使用還在起步階段。

一、生涯教練技術(shù)在大學(xué)生中的運(yùn)用實(shí)踐

運(yùn)用生涯教練技術(shù)開(kāi)展個(gè)案咨詢，促進(jìn)學(xué)生成長(zhǎng)，另一方面開(kāi)展教練技術(shù)培訓(xùn)，培養(yǎng)教師與學(xué)生的教練思維，促進(jìn)師生共同成長(zhǎng)。

(一)生涯教練技術(shù)運(yùn)用于學(xué)生個(gè)案咨詢實(shí)踐

［案例］

1.背景

小趙 (化名)，男，大二會(huì)計(jì)專業(yè)學(xué)生，溫州人，出生在一農(nóng)民家庭，家庭經(jīng)濟(jì)條件不是很好，父母關(guān)系一般。在新生入學(xué)時(shí)，小趙也積極參與學(xué)校的各項(xiàng)活動(dòng)，并成為學(xué)生會(huì)的一名學(xué)生干部。由于該生基礎(chǔ)知識(shí)不扎實(shí)，會(huì)計(jì)專業(yè)課程學(xué)習(xí)壓力大。

2.教練過(guò)程

教練:小趙，你好!感謝你對(duì)我的信任，找我當(dāng)你的教練。今天你找我，可否告訴我你目前的困惑?

小趙:老師，我感覺(jué)自己學(xué)習(xí)壓力很大，會(huì)計(jì)專業(yè)很不好學(xué)，我覺(jué)得自己學(xué)習(xí)不好，對(duì)學(xué)習(xí)一點(diǎn)興趣都沒(méi)有，不知道怎么辦?

教練:小趙，你的主要問(wèn)題就是想認(rèn)真學(xué)習(xí)好自己的會(huì)計(jì)專業(yè)?

小趙:嗯，是的，我想學(xué)好會(huì)計(jì)，以后找到一個(gè)好的工作，老師，您也知道我的家庭經(jīng)濟(jì)條件不是很好，我想學(xué)好自己專業(yè)，找個(gè)好工作，為家庭減輕負(fù)擔(dān)。

教練:很好啊，你很有目標(biāo)和動(dòng)力，只是現(xiàn)在遇到一些困難。那你覺(jué)得現(xiàn)在對(duì)你而言最重要的問(wèn)題是什么?

小趙:有，我知道的，應(yīng)該是現(xiàn)在好好學(xué)習(xí)。

教練:好的，那我們是否可以認(rèn)為，認(rèn)真學(xué)習(xí)是你想要解決的問(wèn)題中的核心問(wèn)題?

小趙:是的。

教練:假設(shè)你可以把你的學(xué)習(xí)生活重新設(shè)計(jì)，你想象一下那你現(xiàn)在會(huì)是什么狀態(tài)?

小趙:(思考了一下，有點(diǎn)興奮)那就太好了，開(kāi)開(kāi)心心學(xué)習(xí)。

教練:好，非常好。繼續(xù)想象那時(shí)的你會(huì)干什么呢?

小趙:那時(shí)我肯定在教室里認(rèn)真地聽(tīng)老師上課。

教練:非常好。

小趙:不過(guò)我可能會(huì)有些問(wèn)題聽(tīng)不懂。

教練:那怎么做會(huì)讓你聽(tīng)得懂些?

小趙:我覺(jué)得課前預(yù)習(xí)，上課認(rèn)真聽(tīng)，不懂問(wèn)。

教練:嗯，那你以前試過(guò)嗎?

小趙:試過(guò)，不過(guò)很快就堅(jiān)持不下去了。

教練:你覺(jué)得怎么才能堅(jiān)持下去呢?

小趙:或許我需要一個(gè)同學(xué)一起。

教練:不錯(cuò)的想法，你想到人選了嗎?

小趙:同寢室的人吧，比較方便點(diǎn)，小陳吧，成績(jī)好，又是黨員，很積極。

教練:很好，你怎么讓我知道你有沒(méi)有跟他一起學(xué)習(xí)呢?

小趙:我現(xiàn)在馬上打電話。(小趙和小陳約好了)

教練:好，你現(xiàn)在已經(jīng)找好學(xué)伴了，你覺(jué)得問(wèn)題解決了嗎?

小趙:應(yīng)該算解決一大半吧，不過(guò)我還要好好計(jì)劃一下。

教練:那你想想應(yīng)該做什么具體的計(jì)劃?

小趙:我應(yīng)該好好安排一下我的一日學(xué)習(xí)計(jì)劃，一周和一個(gè)月計(jì)劃?

教練:很好，你想的很具體。(拿了張紙給小趙記錄學(xué)習(xí)計(jì)劃)

教練:你的計(jì)劃和操作步驟很清楚，那如何持之以恒呢?

小趙:我希望小陳和您能監(jiān)督我。

教練:好的，那你怎么才能把你的行動(dòng)反饋給我呢?

小趙:老師，我每周四來(lái)跟你匯報(bào)一次可以嗎?

教練:當(dāng)然可以，你做到了你會(huì)給自己什么獎(jiǎng)勵(lì)呢?

小趙:如果，這個(gè)我能堅(jiān)持一個(gè)學(xué)期，我會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)自己一個(gè)乒乓球拍。

教練:嗯，很好，如果萬(wàn)一你沒(méi)有完成你的計(jì)劃，有什么懲罰?

小趙:如果沒(méi)有完成的話，老師就直接打電話給我父母。

教練:好，那我們這次教練到此為止，下次再約時(shí)間，可以嗎?

小趙:好的。

通過(guò)運(yùn)用教練技術(shù)進(jìn)行一對(duì)一的個(gè)案咨詢，能聚焦學(xué)生問(wèn)題的解決，促進(jìn)學(xué)生自我思考，以達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生自我成長(zhǎng)的能力。

(二)借力教練技術(shù)培訓(xùn)促進(jìn)師生共同成長(zhǎng)

生涯教練技術(shù)培訓(xùn)的主要內(nèi)容是教練的一些基本理念和技巧，主要包括教練技術(shù)關(guān)注目標(biāo)、行為準(zhǔn)則以及教練技術(shù)的邏輯層次:你現(xiàn)在希望獲得什么?如果你已經(jīng)獲得，下一步你會(huì)去做什么?

二、生涯教練技術(shù)在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃運(yùn)用的對(duì)策

一是開(kāi)展“私人訂制”式的個(gè)案咨詢。根據(jù)每個(gè)專業(yè)的不同，每個(gè)學(xué)生個(gè)體的不同，每個(gè)年齡階段的不同，有針對(duì)性的分類指導(dǎo)，每次、每項(xiàng)指導(dǎo)都要因地、因時(shí)施教。

二是開(kāi)設(shè)“授人以漁”式的教練技術(shù)培訓(xùn)班。培訓(xùn)班不僅是培養(yǎng)大學(xué)生自我教練的有效途徑，而且是教師自我提升的有效方法，還能讓學(xué)會(huì)教練技術(shù)的學(xué)生去教練其他學(xué)生，這是一項(xiàng)一舉多得之舉。

三是“點(diǎn)面結(jié)合”式的推進(jìn)生涯教練技術(shù)。生涯教練技術(shù)不僅可以再就業(yè)指導(dǎo)課程或職業(yè)生涯規(guī)劃課程中運(yùn)用實(shí)踐，還可以在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽中應(yīng)用生，促進(jìn)大學(xué)生更好的成長(zhǎng)。

［1］吳燕.國(guó)內(nèi)教練技術(shù)的發(fā)展現(xiàn)狀和培訓(xùn)效果遷移研究.上海師范大學(xué)碩士學(xué)位論文，2008(4)

［2］朱紅，閆廣芬.基于教練技術(shù)的大學(xué)生生涯輔導(dǎo)模式建構(gòu)與應(yīng)用.高校教育管理，2012(02)